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商品類型
繁體書 （18）
商品狀況
可訂購商品 （15）
無法訂購商品 （3）
庫存狀況
有庫存 （12）
無庫存 （6）
商品定價
$200~$399 （5）
$400~$599 （12）
$600~$799 （1）
出版日期
2024年 （3）
2022~2023 （6）
2020~2021 （1）
2018~2019 （5）
2016~2017 （3）
裝訂方式
平裝 （18）
作者
安德烈莫瑞茲 （1）
安德烈．莫瑞茲 （1）
宋晏仁 （1）
嵐士義 （1）
張玉蓮 醫師 （1）
慈濟骨髓幹細胞中心 （1）
星希亞 （1）
李經維 、鄭碧君 （1）
林峰丕 （1）
橋中今日子 （1）
池熙羣 （1）
王柏堯 （1）
蔡凱宙 （1）
蔡松彥 （1）
賴俊良-主述；凃心怡-撰文 （1）
郭于誠、王心佑 （1）
陳志金 （1）
陳立維 （1）
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出版社/品牌
原水文化 （18）

三民網路書店 / 搜尋結果

共18筆商品，1/1頁
只是咳嗽，怎麼變成癌症末期【增訂版】
滿額折
1.

只是咳嗽，怎麼變成癌症末期【增訂版】

作者：星希亞  出版社：原水文化  出版日：2019/12/28 裝訂：平裝
我終於站上存活率4%的長尾巴！我不是因為看到希望而堅持，是因為堅持下去而看到希望！一向活蹦亂跳的我，竟在一次久咳不癒後，被診斷為肺癌末期。晚期肺癌的5年存活率為4%，至今我已抗癌逾7年。未來，我會活得更精彩，把我獲得的關懷與愛，傳遞下去！【星希亞的叮嚀】1．不要未戰先敗：不要看到5%的存活率就害怕。就算只有1%，都代表有成功的希望！ 2．不要封閉自己：抗癌不是個人的事情，一定需要家人和朋友的支持，
庫存：2
定價：380 元， 優惠價：9 342
癌症復健跟著做，提升生活好品質！：國內第一本癌症專業復健指導
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2.

癌症復健跟著做，提升生活好品質！：國內第一本癌症專業復健指導

作者：王柏堯  出版社：原水文化  出版日：2018/02/09 裝訂：平裝
生病後感覺自己不像正常人，凡事都要人幫忙。 而人真的要獨立自主，哪怕只是自己倒一杯水。 從復健醫學角度，臥床超過一星期，肌耐力就會下滑10%， 為避免後續引發肌肉關節僵硬或發麻無力，要能盡早保持關節活動！ 協助癌友可以及早生活自理、不需依賴他人，才是復健真正的目的！ 原本畢業後就要開始職能治療師的工作，卻因母親罹癌而有不同轉折， 不僅多了癌友家屬身分，母親更成為執業人生中的首位癌症復健病患。 作者
庫存：1
定價：420 元， 優惠價：9 378
癌症不是病【暢銷經典完整版】
滿額折
3.

癌症不是病【暢銷經典完整版】

作者：安德烈莫瑞茲  出版社：原水文化  出版日：2017/10/19 裝訂：平裝
**授權十五個國家，全球暢銷逾700,000萬冊** 癌症不是對你身體的攻擊，而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因，開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。
庫存：2
定價：450 元， 優惠價：9 405
森林裡的放鬆練習：慢活紓壓．建立連結．重拾身心平衡
滿額折
4.

森林裡的放鬆練習：慢活紓壓．建立連結．重拾身心平衡

作者：嵐士義  出版社：原水文化  出版日：2023/11/18 裝訂：平裝
6個步驟，50種身心練習──呼吸．氣功．冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。幾千年來，人們始終認可幸福感與大自然之間存在著連結。即使樹木的存在並非有意識地在幫助人類，然而親近樹木有益人體健康，卻是不爭的事實。如今，來自全球的科學研究更證實了大自然中的樹木對人具有抗壓及抗憂鬱的效益，能幫助人們得以放慢腳步，重新連結我們的基本需求，讓人在高度連結的世界裡生活得更好。透過本書，可以了解首位以科學方法研究森林醫學的環境醫學和免疫學專家──李卿博士（Dr. Qing Li）的研究結果，那就是樹木能幫助我們保持健康、增強免疫防禦力，並重拾正向心態。本書將幫助人們逐漸改變對身處大自然的看法。你將會發現一個世界，在這裡，即使只做最簡單運動都能產生巨大的益處。作者以6個漸進而互補的步驟，介紹50種包含呼吸、氣功和冥想等身心練習，來擴展讀者的連結與放鬆的進程，而這些都可以在一年四季中進行。我們將學會如何透過在森林或公園中的散步以獲得健康，並在城市和大自然之間找到生活的平衡。我們還會發現一種名為「身心調節學」（Sophrologie）抗壓法的新運動，並學會如何問自己正確的問題以保持生活平衡。我們將學習如何慢慢來、管理壓力、重拾樂觀心態、恢復有品質的睡眠、培養心理韌性、增強免疫防禦力、並重新融入環境以重拾或維護健康。「嵐士義的觀點非常珍貴，因為他特別邀請我們聆聽自己的需求。這是通往更快樂、更平靜生活的壯闊轉變之路。」──佛德列克．洛佩茲（Frédéric Lopez），法國電視製作人與知名主持人
庫存：2
定價：450 元， 優惠價：9 405
新冠啟示錄：成大醫院抗疫紀實
滿額折
5.

新冠啟示錄：成大醫院抗疫紀實

作者：李經維 ; 鄭碧君  出版社：原水文化  出版日：2023/06/20 裝訂：平裝
2019年底起COVID-19侵襲台灣，面對新興未知的傳染性疾病，從控制疫情、大規模疫苗接種與社區採檢，到感管防疫常態化，與疫共存的1000個日子，成大醫院全體總動員，迎戰無情病毒！ 2020年2月5日，一位有疑似症狀及港澳旅遊史的病患前來求診，隔日確認為台南首例新冠肺炎個案，自此，成大醫院就進入了新冠病毒的暴風圈中……。成大醫院面對新冠肺炎，發揮堅強實力，以專業素養化危機為轉機。超前部署，阻絕境外，分艙分流，防堵清零，應變減災，守護台南，使醫護無懼、醫病無距。全體一心攜手抗疫，不只守護在地，更接軌國際，是先鋒，也是最重要的防疫堡壘。 成大醫院COVID-19抗疫之路成大醫院院長￭李經維￭出版這一部敘事專輯，其目的不在展演、更非炫示，單純是一種負責、眷顧、誌記、崇實的心念，經整理、沉澱與定稿，促使自己內觀反思，讓夥伴的行藏留下足跡，供同道借鏡共享、予後來者評價與學習！成功大學校長、前成大醫院院長￭沈孟儒￭憑藉著全體同仁義無反顧的傾力投入、跨科部的通力合作，用「專業」｣和「科學」化危機為轉機，負重前行；從守護在地到接軌國際，發揮大學醫院的實力，善盡社會責任，在相信科學、善用科技與保持善念下，攜手共進度過疫情難關！成大醫院副院長￭柯文謙￭在抗疫——也是對病毒抗議——期間，醫院同仁在在展現向心力，相互扶持走過一千多個戴口罩的日子，秉持革命情懷，攜手度過了這場世紀瘟疫。成大醫院副院長￭林志勝￭日、夜總是不斷循環，雨過可能天晴，但必將會有下一場驟雨來犯，我們要負責任地把這一場「抗疫物語」記錄下來，做為下一場雨彈來襲時的借鏡。因此，這不是「結尾語」，是「節尾語」。 本書章節重點.總策劃序　攻守有序，優雅抗疫PART 1 山雨欲來PART 2 風狂雨急PART 3 風雨生信心PART 4 兵馬未動，糧草先行PART 5 醫護1000天抗疫有感
庫存：2
定價：500 元， 優惠價：9 450
心臟外科女醫的機智生活
滿額折
6.

心臟外科女醫的機智生活

作者：張玉蓮; 醫師  出版社：原水文化  出版日：2023/04/20 裝訂：平裝
這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是，作者是一位50歲的心臟外科女醫師，娓娓道來她如何走到如今這個境界的，成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後，高興之餘也感觸良多，於是開始寫作，既是回顧過去，也是展望未來。把自己面臨，也是大家都幾乎會遇到的中年人的壓力，包括養育子女、照顧與孝順父母、工作上的表現（尤其是白色巨塔內的職場霸凌），甚至經歷轉換工作的苦、擇偶、身心的疾病等等，這些都是當年無憂無慮的她們長大前不知道的事，統統毫無保留寫下來，是一本標準的「中年寫真集」。 這不只是一本寫給中年人的書，更是寫給20＋以後年輕人的書。作者非常希望能將這些年的經歷分享給中年人，並傳授給年輕人，以彌補「當年的我如果有人教我，如何在有限的光陰裡，能夠把握時機，發揮得更多，更溫柔地待人，並向這些曾溫柔對待我們，卻可能沒有機會再碰面的人（包括自己在內），好好說再見」這種遺憾。 同時，還希望告訴年輕人「生命不是完美的，但不完美的我們還是長大了、變老了，千萬不要因為人生不完美就不開心！能活下來都是幸運的。」
庫存：1
定價：420 元， 優惠價：9 378
肺癌臨床診療關鍵筆記：胸腔內科專家賴俊良醫師精準剖析與治療
滿額折
7.

肺癌臨床診療關鍵筆記：胸腔內科專家賴俊良醫師精準剖析與治療

作者：賴俊良-主述; 凃心怡-撰文  出版社：原水文化  出版日：2022/09/22 裝訂：平裝
深入瞭解肺癌治療，最實用的陪病書！三十篇真實故事與臨床圖解，帶您詳細！瞭解肺癌的篩檢、診斷、轉移與精準治療，解鎖致癌基因，理解各類臨床表現可能面臨的狀況與最新療法。 近十年來，肺炎、肺癌已成為影響國人健康的關鍵因素。根據衛福部2021年的調查報告，肺癌已連續三年蟬聯十大癌症死亡率第一名。肺癌是所有癌症中「醫療支出最高、死亡率最高、晚期發現比例最高」的三冠王，許多病人一經確診，就已經是第四期了。 長年診治、盡力尋求肺癌最新療法的賴俊良副院長，總是苦口婆心告訴病人：「第四期並不代表就是末期， 還是能治療的！」面對病人絕望的眼神，他從不放棄，以先進的肺癌療法，陪伴病人積極抗癌。許多肺癌病人在他開導與治療下逐漸好轉並學會如何正向迎戰肺癌，突破五年存活率的數字關卡，成為抗癌超過十多年的老病友。 本書以淺顯動人的診間故事講述肺癌的篩檢、診斷、轉移與治療過程，不僅導入最新穎的肺癌療法，更深度剖析一位醫者如何以真誠的醫術與豐富的治癌經驗，鼓勵病人提起勇氣面對挑戰，賴俊良醫師經常靈活運用精準醫療來打擊癌細胞，讓處於劣勢的患者再佔上風，也讓癌友重建信心，進一步提昇生活品質，迎向陽光。 ✒️【醫界權威 專業推薦】 賴醫師總是鼓勵病人：「第四期並不代表是末期，還是能治療的。」他從不放棄希望，總是想方設法來救治。他認真、嚴謹、不斷研究的精進態度及長年臨床經驗，輔以基因檢測，以精準治療有效延長許多晚期肺癌患者的存活率。——林俊龍 執行長（佛教慈濟醫療法人執行長） 以肺癌診治為志業，一步一步紮實走過這三十多年醫療進步的醫師卻不多見，賴俊良醫師便是其中的佼佼者。我們從中不僅學習到肺癌的相關知識，也瞭解到一個醫者如何靈活的善用當代各種有效的醫療來延續病友的生命。——蔡俊明 教授（臺北榮民總醫院腫瘤醫學部、國泰醫學中心、好心肝門診中心） 賴副院長把肺癌病人從罹病到癌末可能發生的問題都融入在故事之中，串連了疾病進展中不同時期可能發生的狀況，病人或家屬總能在書中某一個段落，找到符合自己面臨的擔心或苦痛並得到答案。相信它是陪伴肺癌病人及家屬最有益，也是最溫暖的床邊書。——李毓芹 顧問（西園醫院總顧問、前臺北榮總胸腔部主任、汐止國泰醫院院長） 本書主要是以他的肺癌病人的故事，描述寫出有關肺癌照護書。全書內
庫存：1
定價：450 元， 優惠價：9 405
豐生髓起：慈濟骨髓幹細胞中心30年
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8.

豐生髓起：慈濟骨髓幹細胞中心30年

作者：慈濟骨髓幹細胞中心  出版社：原水文化  出版日：2023/09/19 裝訂：平裝
一九九三年，為搶救血液疾病患者，醫學專家及政府單位請託「慈濟」成立骨髓資料庫，證嚴法師真誠呼籲慈濟人走上街頭勸募建檔。迄今，欣逢慈濟骨髓幹細胞中心成立三十周年，全臺灣唯一也是非公立的造血幹細胞資料庫，持續提供全臺三十七家、海外一千一百四十九家醫院尋求配對。獲獎無數的慈濟骨髓幹細胞中心，資料庫現有超過四十六萬名志願者建檔，完成骨髓及造血幹細胞捐贈與移植近六千五百例。感恩全臺近萬名慈濟志工陪伴捐受髓者，付出無求。未來，慈濟骨髓幹細胞中心與志工團隊仍將努力創造救命行善的循環，為全球血癌病人尋找重生的曙光。▍本書精彩內容搶先看 ▍Part 1　唯有真心，創造奇蹟我們在找一個人，可能只有一萬分之一的機會，可以救活生命正在消失中的他或她；一絲善念，一抹真心，讓一萬分之一變成百分之一百，生命的燭光重新燃起，愛的奇蹟，發生在兩個不相識的生命交會之後……Part 2　疫無反顧，愛在髓緣自二○一九年底到二○二二年，為時三年多的新冠肺炎（COVID-19）疫情，阻斷了救命之髓的運送，但是「克服困難」已是慈濟骨髓幹細胞中心與志工團隊刻進骨子裡的DNA，為了救人性命，「疫」無反顧……Part 3　莫忘那人，髓緣拓荒三十年前，為了創造出治癒血液疾病的機會，骨髓移植醫師起頭，政府立法通過非親屬間捐贈，困難而繁複的過程，幸有一位又一位的開路先鋒相繼投入；慈濟骨髓資料庫成立，隨後召募血清學專家，建立免疫基因實驗室，改制慈濟骨髓幹細胞中心，通過國際認證，現已是存有超過四十六萬筆救人希望的造血幹細胞資料庫……Part 4　跨界招募，心髓相連為了吸引更多人加入造血幹細胞驗血登記，慈濟骨髓幹細胞中心不斷突破，不管是進入企業體或是與各類社團、社福機構等合辦活動，或是與運動賽事合作，也出版兒童繪本，向下扎根；漫畫家及作家合作，與青少年的奇幻世界同步；邀網路媒體工作者呼籲青年族群……Part5　念念追髓，志心堅定不是醫師，也能救人性命；「骨髓捐贈關懷小組」志工，一路走來，忍辱負重前行，如同不請之師，走入人群耐心細心解說宣導鼓勵驗血登記，也走進捐贈者與受贈者的生命，更持續為全世界六萬名亟待配對移植的血液疾病患者的生命而努力。【專文推薦】 ￭釋證嚴（佛教慈濟基金會創辦人）￭林靜憪（佛教慈濟基金會副總執行長）￭林俊龍（慈濟醫療法人執行長）￭林欣榮（花蓮慈濟醫學中心院長）
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定價：450 元， 優惠價：9 405
科學實證人人適用：百變211 終極瘦身密碼
滿額折
9.

科學實證人人適用：百變211 終極瘦身密碼

作者：宋晏仁  出版社：原水文化  出版日：2023/09/19 裝訂：平裝
網友引頸期盼！減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市！獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法減肥理論爭吵不休，從科學面及實際面證實，211不僅符合各派理論，更是最安全、有效、能長期持續執行的減肥法。211能終結各種肥胖、糖胖、代謝胖，無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食，都能找出相應的211餐盤搭配。百變211，讓各個族群皆「瘦」用不盡！
庫存 > 10
定價：500 元， 優惠價：9 450
健康與回春之祕【增訂版】
滿額折
10.

健康與回春之祕【增訂版】

作者：安德烈.莫瑞茲  出版社：原水文化  出版日：2024/03/09 裝訂：平裝
擁有健康，是你身體的本能！本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思，告訴你更深入的健康觀點及洞見，揭開疾病和老化背後最常見卻鮮少被知悉的原因，提供有力且經得起時間考驗的方法。只要你開始為自己的健康負起責任，無論在什麼年紀，都可以讓生命的各個面向走向平衡。￭ 很多醫生、護理人員、病人和關心自己健康的人，都稱譽這本書為「健康的聖經」！￭ 在台累銷超過25萬本《神奇的肝膽排石法》&《癌症不是病》等系列暢銷書作者安德烈．莫瑞茲自然療癒身心靈經典大作！
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定價：650 元， 優惠價：9 585
陪伴失智雙親的18堂照顧心法！：10年照顧心血與46篇伴親終老日記大公開
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11.

陪伴失智雙親的18堂照顧心法！：10年照顧心血與46篇伴親終老日記大公開

作者：池熙羣  出版社：原水文化  出版日：2024/10/19 裝訂：平裝
我很慶幸，我能有機會陪伴失智父母走完人生的道路！當您選擇承擔照顧責任的那一刻起，一切都是最好的安排！一位資深的媒體記者，45歲時面臨外公臥床、接連雙親失智，毅然決然提前退休，從照顧外公開始，接連面對照顧中度失智的父母，才知道什麼是「1+1大於2」的伴老人生階段。本書分享作者10年來陪伴失智雙親共同走過的照顧歷程與心得，期望這18堂心法能帶給照顧者溫暖和鼓勵，並找到前進的勇氣；同時也能幫助照顧者學會提前規劃老後，提升生活品質與幸福感。作者在外公臥床父母失智時，於45歲提前申請退休全心照顧家中長輩。以其資深社會記者的筆觸細膩描述照顧失智長輩10年的酸甜苦辣，並以專題記者的訓練剖析做為照顧者該怎麼從心理和實質準備好自己打贏這場長期抗戰。他擁有豐富的失智症照顧者經驗，深入剖析照顧生活中的各種困境，毫不掩飾地分享自己與失智雙親共同走過的艱難旅程，用心記錄每一個瞬間和回憶，每一個挑戰都彰顯了愛的堅韌與無私，舉凡生活中的食衣住行到心理建設、醫療決策，甚至面對生命終點的選擇，每一堂課皆深入剖析照顧生活中面臨的各種困境及提供實用建議和溫暖的人性關懷，指導如何在生活中實踐「樂活」理念及最佳照護心法，又能保持心靈的健康。本書不僅是一本照顧失智者實用的指南，更是指導照顧失智者家屬面對生活與情緒步調失序及困境中保持樂觀，如何在照顧長輩的同時也照顧好自己。期望能將自己的照顧與成長經歷呈現為一盞溫暖的燈，照亮即將成為照顧新手或長期照顧者的心靈，為每一位照顧者帶來溫暖和鼓勵，讓他們在黑暗中找到前進的勇氣。不要自責自己做得不夠多、做得不夠好，照顧父母是一場不會贏、卻也不能認輸、不能放棄的戰爭！無論你是正在照顧失智症的家屬，或是正值50+希望提前預備未來人生者，亦或是從事失智照護的工作者，相信這本書都有極大的參考價值。&照顧失智長輩的【食衣住行】貼心提醒★食：少量多種類食物，善用輔具進食（詳見P.148）․可將飲料分次倒給老人喝及利用進食輔具將大塊或太有嚼勁的食物剪小塊。★衣：隨氣溫加減衣服，不宜受寒（詳見P.154）․沐浴時可拿大浴巾遮住，目光轉開保留老人隱私。善用精油幫助長輩神清氣爽。★住：提供老人安全空間的環境（詳見P.160）․床的高度不要太低，以免起身吃力。床墊硬度不要太軟，以免起床支撐困難。․裝置夜燈或感應燈在床的低處及走道照明，半夜上廁所減少摸黑跌撞險。★行：慎防老人跌倒、安全出
優惠:新書特惠
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定價：500 元， 優惠價：79 395
對話對畫：陪伴生命長出力量
滿額折
12.

對話對畫：陪伴生命長出力量

作者：郭于誠; 王心佑  出版社：原水文化  出版日：2024/10/22 裝訂：平裝
生活充滿了許多對話，與家人朋友的對談和腦海的自問自答。這些對話在發生過後就變成了記憶、也成為我們的禮物。人們為記憶所困，常常是因為尚未真正去拆禮物！想拆解生命這份禮物需要運用「感受」的能力。書中大郭醫生與心佑老師透過對話及心內畫帶給了我們啟發，回到記憶的起點：生活。從微不足道的日常片刻，覺察記憶包裹的情緒份量與重量，並藉由藝術療癒的實作，練習如何陪伴自己與他人，接受、表達、轉化生活的壓力和感受，找到走出困境的力量。 〔本書特色〕與讀者同行，走一趟感受的旅程。當我們能回到當下好好感受每天的生活，就能好好感受生命的美好，進而珍惜未來尚未發生的回憶，我們就擁有拆解生命這份禮物的能力了。書中將感受的起承轉合當作旅程，比喻為四季，分別是春天／活化與覺察，夏天／表達與流動，秋天／轉化與蛻變，冬天／收藏美好與重新啟程；同時加入適合新手的心內畫藝術療癒練習。期待透過二位作者溫暖的對話與四季藝術療癒故事分享，讀者能體會自己的感受的旅程，連結藝術的創造能量，以心內畫來認識自己、用色彩療癒內心！擁有美好的生命禮物。〔本書內容〕一場感受、治癒的四季旅程，期待讀者能繼續傳遞與分享。第一步，回想你的記憶，你記得了什麼？ 第二步，覺察與畫出包裹在記憶裡的想法與情緒，它帶給你什麼感受？ 第三步，接受這些寶貴的感受並化為力量，幫助你走出困境。願每一位迷惘的朋友都能走出眼前的困境，重新找回自己的內心、熱愛生命、珍惜身邊的每一個人。（本書版稅全數捐贈台灣漢和國際精準放射醫療協會、台灣藝術心潛能協會） 〔感動推薦〕王玉齡 台灣女性藝術協會理事長高承恕 逢甲大學董事長許瀞月 台北市立大學視覺藝術系教授陳麗卿 Perfect Image陳麗卿形象管理學院　創辦人愛瑞克 《內在成就》系列作者蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯蔡惠卿 上銀科技股份有限公司總經理謝文憲 企業講師、作家、主持人（依姓氏筆劃排序）
優惠:新書特惠
庫存：7
定價：450 元， 優惠價：79 355
心轉，癌自癒：主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟
13.

心轉，癌自癒：主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟

作者：蔡松彥  出版社：原水文化  出版日：2018/04/26 裝訂：平裝
＊罹癌醫院院長繳了千萬學費的科學實證分享！ 身為主流醫學醫院院長，罹癌之後歷經手術及化療，腫瘤卻疑似復發，因而一頭栽進整合醫學的實證領域，領悟到治療癌症需要主流與非主流醫學的整合互補，透過「六維一心」作法，不僅達到真正的癌症療癒，更有助於抗癌。 本書不僅是作者的療癒心得，也解答讀者最想問、最質疑、最不放心的癌症治療及互補另類療法的看法，有助癌友與家屬積極面對癌症。
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骨科自癒地圖【全彩圖解&影音版】
14.

骨科自癒地圖【全彩圖解&影音版】

作者：蔡凱宙  出版社：原水文化  出版日：2017/12/30 裝訂：平裝
【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範自然骨科療法，首要重點就是相信身體有自癒的力量，簡單的動作重複做，持續鍛鍊，達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛，光看醫生不會好！想要不痠．不痛．不彎．不駝，打造會自癒的身體，需要兼顧上肢肩頸 X 腹部核心 X 下肢骨盆部位，進行柔軟度 X 肌耐力鍛鍊，每天15分鐘，一次進步一點點，21天內就能見到成效！ 端正脊椎提升身體柔軟度加
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掙扎，不要太久
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15.

掙扎，不要太久

作者：林峰丕  出版社：原水文化  出版日：2017/06/29 裝訂：平裝
很多人常覺得，自己的運氣總是比別人差，也比別人容易遇上倒楣的事。不管上帝手中是否真有一本命運簿來決定每個人的運氣，但天王天后也會在舞台上摔個四腳朝天，可以確定一件事：其實大家都會遇到讓自己掙扎尷尬的時刻，沒有人有豁免權。 而且，生命中的掙扎時刻總是說來就來，不會有預告。 你可以選擇要怎麼面對這些時刻，可以一笑置之，可以反思學習，甚至發一頓脾氣，現在的我，學習以柔焦來看待生命中的這些掙扎時光，即便不
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元， 優惠價：9 252
初斷食：淨化身體，啟動最全面的自癒力【增訂版】
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初斷食：淨化身體，啟動最全面的自癒力【增訂版】

作者：陳立維  出版社：原水文化  出版日：2018/07/12 裝訂：平裝
你一定聽過斷食，斷食給你的第一印象是什麼？會餓死？會全身無力？不可能做到？ 斷食常令人望而生畏，以為是完全不吃，其實不然！斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容，是在某一段時間遠離食物，讓身體好好休息。正確的斷食，不僅幫助您的身體清除體內的堆積，更讓身體有重新修復、自癒的機會，讓您活出真正的健康！ 本書是作者親身實踐斷食超過十年的心得，無論你是對斷食存有疑慮，或者想要嘗試斷食，或是已經做過斷
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：350 元， 優惠價：9 315
ICU重症醫療現場02：用生命拚的生命
滿額折
17.

ICU重症醫療現場02：用生命拚的生命

作者：陳志金  出版社：原水文化  出版日：2021/10/28 裝訂：平裝
█ 隨書附贈 █金溫暖祝福萬用卡／一組４張*見不到你，還是要把溫暖傳給你*治療不光是為了躺著的病人，同時為了可能會遺憾一輩子的家屬。即使只有一線生機，我也願意和他們一起拚一拚。│恐懼、貪婪與無知都在考驗人性，在生死交關的加護病房(ICU)，呈現的往往是最真實的那一面。█ 看過這本書，他們這樣說 █楊斯棓_醫師、《人生路引》作者他是全天候的蝙蝠俠。加護病房的陳醫師，總有幾十位病人跟家屬需要他醫治及溝通，而粉專的陳醫師，一發文往往療癒數萬到數十萬人心。溫美玉_全臺最大教學社群「溫老師備課party」創始人陳醫師不斷從病人及家屬的回饋中，修正應對姿態。借鏡陳醫師的經驗與智慧，能立即應用到家庭及教室現場，讓所有人在關係裡都是贏家。詹皓凱（Dr.Bird）_泌尿專科醫師、漫畫家仗義直言下，阿金有著一顆暖心。他把「ICU」轉化為「I See You」，先了解家屬情緒背後的不安和期待，才能站在同一陣線對抗疾病。吳淋禎_護理師、Ted x Taipei 講者你將看到阿金醫師用智慧化解家屬的糾結和爭執，並巧妙的在醫、護、病之間穿針引線、創造三贏。在生命不能圓滿的當下，至少每個過程都能圓融。曾毓林_馬來西亞星洲日報副執行總編輯縱觀在多個平臺上的陳志金醫生，不只是「金」，其價值直逼一顆鑽石。不管在哪裡、身處在哪個領域，都用盡各種方法彌補，醫病間的資訊落差。█ 內容介紹 █不要用醫學專業來概括家屬的想法，因為他們最迫切需要的是情感的對話。Part 1／那些看不見的輔助治療*不要低估未知世界的力量，尤其當病人跟家屬都深信不疑時。*‧「我們擲筊問看看？」－病人認可的善終同意書‧刻在我心底的名字－農曆七月的美好徵兆‧當腳圈變成枷鎖－拿掉之後，才能一路好走‧別讓「留一口氣回家」－成為最後的折騰...Part 2／用生命拚的生命*每一個新的開始，都可能是拚了命掙來的。*‧懷孕未滿３個月…－要說，還是不要說？‧疫情下的意外人生－那些期待被失去的記憶‧我搶的不只時間，還有一個家的幸福...Part 3／ICU偵探事件簿*魔鬼藏在細節裡，你以為的這樣可能是那樣…*‧卡到陰了嗎？－雞婆聊出了一個腫瘤‧清醒的植物人？－肉毒桿菌中毒事件‧一個撤回DNR的決定－看見人性最真實那面...Part 4／有一種信任，叫同理心*站在他的角度去理解他的行為，換位思考，才是真正「為他好」。*‧打不打新冠疫苗？－數
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照顧，不必一個人硬撐！
18.

照顧，不必一個人硬撐！

作者：橋中今日子  出版社：原水文化  出版日：2018/07/05 裝訂：平裝
學會減輕負擔、適時喘息，照顧不離職的照護祕訣！ 「我好累，好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」「不要全部推給我一個人！」「我好想要一覺到天亮。」不要默默承受，更不要因為照護放棄自己的人生！照顧好自己，才能繼續照顧之路！ 必須求援，必須請求協助，善用社會福利與措施，不要自己承擔一切，這就是照護者優先的生存之道。
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