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創造百歲奇蹟的趴睡健康法
作者：
川島綠
;
丸川征四郎
出版社：
文經社
出版日：
2009/09/01
裝訂：
平裝
日本全國沸騰，顛覆傳統的「睡眠革命」！ 最受天皇家族敬重，現年99歲、仍活躍第一線的傳奇醫師，日野原重明，長命百歲最大祕訣！ 今晚就開始趴著睡，展開長壽健康的第一步仰睡會造成舌根下沉、阻塞呼吸道，並壓迫大血管，使血液循環惡化，對身體健康造成眾多隱憂，甚至引發致命疾病。日野原醫師於85歲時，發現趴睡對健康有奇蹟般的影響，從此將睡姿改為趴睡，不但越來越健康、有活力，連纏身多年的呼吸道舊疾都因此治癒
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