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平裝 （2）
作者
楊小雲 （1）
陳玉芬 （1）
出版社/品牌
健行文化 （1）
台視文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆，1/1頁
效能瑜伽 EFFICIENT YOGA
1.

效能瑜伽 EFFICIENT YOGA

作者：陳玉芬  出版社：台視文化  出版日：2008/03/20 裝訂：平裝
瑜伽，不是醫學；但「效能瑜伽」卻可以藉由自我診療，提前幫您找出身體的問題點。 由自己挑選合適的瑜伽動作，調整各人不同體質、改善身體各處不適；只要依照效能瑜伽練習的方式進行，無須擔心瑜伽招式的對錯，配合適度的放鬆及飲食輔助，就能輕鬆幫助身心釋放壓力與病痛。 利用全方位瑜伽體位來改善身體循環，使各部位都能得到修正、調整、平衡，來預防疾病，只要身心平衡，則病痛自然遠離。 現在就開始感受身體每個細節
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好男人都到那兒去了
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2.

好男人都到那兒去了

作者：楊小雲  出版社：健行文化  出版日：1995/11/01 裝訂：平裝
對任何人來說，愛情雖不是生命的全部，卻是相當重要的一部份，一生中能擁有一位知心伴侶，當激情消褪仍保有溫柔、美感，將是最幸福、美滿的人生。不同於一般想法的是，楊小雲主張多健全自己，少期盼別人，與其苦苦地等「好」對象出現，不如自己先成為「好」人選。 作者以慣有的理性思維，藉著感性文字，提出許多寶貴新觀念，幫助現代男女重新定位並建立美好的兩性關係。本書和作者一系列散文作品共讀，有相得益彰之妙。
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