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繁體書 （101）
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商品定價
$199以下 （22）
$200~$399 （76）
$400~$599 （3）
出版日期
2019~2020 （3）
2017~2018 （6）
2017年以前 （92）
裝訂方式
平裝 （100）
作者
伶姬 （9）
小林慧美 （7）
健康診療室 （5）
施小六 （4）
朴春善 （4）
牧之 （4）
林少雯 （3）
林香君 （2）
沈怡 （2）
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共101筆商品，1/6頁
別讓疾病找上你：專業醫師寫給男人的健康書
滿額折
1.

別讓疾病找上你：專業醫師寫給男人的健康書

作者：莎曼醫師  出版社：菁品文化  出版日：2020/09/02 裝訂：平裝
成功需要有健康的身體，男人的健康維繫著全家的幸福！本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來，使男性的健康容易被忽視，男人應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識，只有保養好自己，才會讓自己的男人魅力於千萬人之中發出耀眼的光芒。這裡要告訴男性的是，最科學的保養方法只有一種，本書就是一本有關男性保健的秘笈。本書以關愛男性身體健康問題
庫存：1
定價：360 元， 優惠價：9 324
身體會說話，它正在暗示你的健康狀態：一本讀懂身體發出的警告訊號
滿額折
2.

身體會說話，它正在暗示你的健康狀態：一本讀懂身體發出的警告訊號

作者：施小六  出版社：菁品文化  出版日：2020/11/04 裝訂：平裝
身體健康是人類生存和發展的基石頭髮是人體是否健康的“標誌”，面容是審視健康的「晴雨表」，眼睛是觀察疾病的“視窗”，頭部異常是疾病的“反應”，鼻子是疾病的“感應器”。本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵――皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾
庫存：1
定價：420 元， 優惠價：9 378
生活保健全書：每天都做得到的健康小撇步
滿額折
3.

生活保健全書：每天都做得到的健康小撇步

作者：顧勇  出版社：菁品文化  出版日：2020/01/02 裝訂：平裝
【本書特色】近年來，接二連三英年早逝的報導觸目驚心，每當得知這樣的消息，我們心中總感慨萬千，然而，我們是否想過這樣的悲劇為什麼一再發生。忽略健康細節，微小的惡習日積月累，很可能招致疾病，甚至使你命垂一線……我們的健康不在醫生手裡，而是掌握在自己的手裡！本書為現代人的生活保健指導手冊，全書共分七大篇章，分別為生活飲食篇、運動鍛鍊篇、家居環境篇、心理健康篇、兩性健康篇、睡眠保健篇、疾病醫藥篇。全書共1
庫存：1
定價：350 元， 優惠價：9 315
與諸神對話：一個大學老師的通靈紀錄
滿額折
4.

與諸神對話：一個大學老師的通靈紀錄

作者：凡夫 作; 朱士軒 繪  出版社：聯經  出版日：2012/04/25 裝訂：平裝
宇宙浩瀚，地球這個渺小、物質的世界，卻是眾多靈體希望體驗、經歷、自我揚升的修練教室！ 凡夫通靈的對象橫跨儒家、佛教、天主教、基督教、眾神、外星人與歷史人物，古今中外都有，史無前例。 至目前為止，凡夫與三十多位眾神談過話，如太乙、蓋婭、孔子、孟子、玉皇大帝、關公、葉天士、阿彌陀佛、藥師佛、地藏王菩薩、觀世音菩薩、龍欽巴尊者、太陽神、聖母瑪利亞、約書亞、阿基米德、天狼星人伊嘉、南門二星人練流……
優惠:聯經出版全書系
庫存：2
定價：380 元， 優惠價：79 300
睡出你的好身體：長命百歲睡眠術
滿額折
5.

睡出你的好身體：長命百歲睡眠術

作者：許博  出版社：菁品文化  出版日：2009/08/01 裝訂：平裝
睡眠在人體中的重要作用。睡眠就像食物和水一樣，是每個人生命中不可或缺的。睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，是最好的節能，也是最好的儲備及充電，更是恢復疲勞、走出「亞健康」的養生第一良方。多了解一點睡眠的知識，有助於對睡眠衛生的指導，促進和保持高品質的睡眠，可以使我們更健康地活著。有鑒於此，本書從中醫理論的角度出發，首先論述了中醫關於人體系統的科學闡述，指出睡眠在人體中的重要作用。然後圍繞這個理論，從男
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元， 優惠價：9 252
身體會說話2：千萬不可忽視來自身心健康警訊104條
滿額折
6.

身體會說話2：千萬不可忽視來自身心健康警訊104條

作者：施小六  出版社：菁品文化  出版日：2009/01/01 裝訂：平裝
症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅。你知道身體發熱不見得是感冒發燒嗎？如果細心體察其他伴隨症狀，你可能提早發現許多像是腦炎、肺炎、猩紅熱…等等棘手的疾病。你能區別頭痛和頸部疼痛的差異嗎？你知道頸部酸痛提醒你的，不光只是坐姿不正確和疲勞過度而已，頸部裡面綿密的淋巴以及中樞神經，都可能藉此透漏出一些嚴重疾病的訊息。別把過度疲勞全都賴給最近過量的工作了吧，心悸、口渴…這些症狀可不見得是
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元， 優惠價：9 252
別讓自己過勞死02：上班族生活身心健康指南
滿額折
7.

別讓自己過勞死02：上班族生活身心健康指南

作者：健康診療室  出版社：菁品文化  出版日：2009/05/13 裝訂：平裝
珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命只有一次。為固守成功和追逐成功，上班族忙於各種應酬，超時工作，起居無常，睡眠不足，心理壓力，過度勞累，飲食不規律……等。不僅易引起肥胖症，還容易導致腸胃不適，給自己的身體健康帶來隱患。為了事業，他們犧牲了自己的健康；為了成功，他們忽略了自己的身體。對於自己健康的長期忽視，疾病、亞健康就乘機而入。事業上的成功、家庭的幸福、人際關係的協調，這都是我們渴望和
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：240 元， 優惠價：9 216
跟著季節吃出健康的身體：四季飲食百宜百忌
滿額折
8.

跟著季節吃出健康的身體：四季飲食百宜百忌

作者：良一  出版社：菁品文化  出版日：2017/11/08 裝訂：平裝
季節不同氣候不同，對人體產生的影響不同，膳食所表現出的性能也不同，所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。本書以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應時適季的養生保健具有指導意義，可讀性極強。希望它能成為你飲食
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：300 元， 優惠價：9 270
身體SOS：不可不知的身體警訊
9.

身體SOS：不可不知的身體警訊

作者：健康診療室  出版社：菁品文化  出版日：2010/04/01 裝訂：平裝
你的健康就是你最大的財富科技高度發展的現代社會，我們征服了一個又一個疑難病症，但是，疾病仍然以各種「變身」侵襲傷害著我們的健康。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦，關注健康
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向「異常心理」說掰掰：做自己的心理醫生
10.

向「異常心理」說掰掰：做自己的心理醫生

作者：小林慧美  出版社：菁品文化  出版日：2010/05/01 裝訂：平裝
換個角度，「贏」向未來本書旨在幫助讀者在心理疾患發展的某個階段，自己做自己的心理醫生，除了對常見的心理困惑和心理疾患的調整和治療方法做了深入和專業的介紹外，還用了很大的篇幅來幫助讀者進行心理健康的測試。心理素質是可以隨社會發展而不斷自我完善的，透過必要的心理測試，可以瞭解一個人的心理素質，並對其優勢和弱點做出評價。二十一世紀人才心理素質的要求，可概括為四個要點，即：獨立性、合群性、創新性和開拓性
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治療失眠的55個有效調養方式
11.

治療失眠的55個有效調養方式

作者：小林慧美  出版社：菁品文化  出版日：2010/12/08 裝訂：平裝
讓你輕鬆告別失眠失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多，如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。專家指出，有許多原因會造成失眠，不同的原因會有不同的失眠狀況，也必須用不同的治療方法。調養是最有效的治療方法，在調養的方法中，心理調養最為有效。本書共分八章，第一章和第八章對失眠的現狀和失眠的治療方法做了簡單的介紹，其餘的六章則是透過大量生動的失眠案例，詳細地講解了失眠的各種原因及應對
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人體生物鐘養生法
滿額折
12.

人體生物鐘養生法

作者：魏辛夷  出版社：菁品文化  出版日：2010/12/08 裝訂：平裝
以人體自然之道養自然之身生物鐘的法則就是自然的指令，不可以隨意改變。既然改變不了，我們就應該順應萬物，自然、坦然、悠然地生活。生物鐘既是人體的生命時鐘，又是人體的衰老時鐘。按照生物鐘的規律安排生活，則可以延長壽命。本書宣導「以人體自然之道養自然之身」的養生法，告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律，有效地安排一日、一週、一月、一年的生活，以健康的方式生活，達到防病養生的目的。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元， 優惠價：9 252
讓他遠離早衰：男人延緩衰老的秘訣
13.

讓他遠離早衰：男人延緩衰老的秘訣

作者：陳晶晶  出版社：菁品文化  出版日：2011/04/01 裝訂：平裝
健康高於一切，擁有健康也是每一位忙碌的現代男人共同的心願。本書的目標就是健康每一位男人，在為生活奮鬥的同時，也輕鬆收獲健康，延緩老化。 本書是關於男性健康的大眾科普讀物。全書以獨特的編排體例，介紹現代男性比較常見的早衰現象，並提出積極有效的建議和防治方法，貫穿於全書的是一股濃愛心和溫情，它告訴現代男性背後默默奉獻的妻子，應怎樣去關愛丈夫生理及心理健康，讓丈夫保持健康的活力等等
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癌症知多少
14.

癌症知多少

作者：牧之  出版社：菁品文化  出版日：2006/05/01 裝訂：平裝
■哪些人容易得癌症 本書告訴你哪幾種人是高危險群。性格與癌症的關係。各種癌症的早期警號和征兆。■誘發癌症的29種危險因素據國內外研究結果顯示，有29種因素可以誘發不同的癌症。 ■癌症的治療方法癌症從病程上看，屬慢性病，治療需要一個較長的過程。在治療中，選擇什麼治療方法是決定治療效果的前提。同樣的病情，年齡，體質不同，也不能選擇一樣的療法。本書告訴你幾種療法的不同與使用。■癌症患者的飲食
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怎樣吃抗老又青春
15.

怎樣吃抗老又青春

作者：朴春善  出版社：菁品文化  出版日：2006/05/01 裝訂：平裝
■引發衰老的七大因素作者依現代日常生活條件與環境及個人習慣，歸納出引發衰老的七大因素。■食物是最好的醫藥--抗衰老食材大解密超級食物PK台，解構蔬菜、水果、乾果、肉類、飲料、中草藥、抗氧化劑... 等成份及對抗衰老的效果。希望讀者依自己體質及氣候，選對食材，吃對食 物。■健康飲食，戰無不勝從日常生活常見的衰老情形下手，如黑眼圈、曬傷、皺紋、頭髮、骨質、大腦、免疫力....等各方面，提出解決方法及健
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有病早知道：現代人常見疾病的預防與治療
16.

有病早知道：現代人常見疾病的預防與治療

作者：牧之  出版社：菁品文化  出版日：2006/12/01 裝訂：平裝
■有病早知道現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。許多人年紀輕輕，便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀，有的甚至猝死。導致現代人體質下降、慢性病多
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50歲的健康生活：別讓身體衰老下去
17.

50歲的健康生活：別讓身體衰老下去

作者：小林慧美  出版社：菁品文化  出版日：2009/11/09 裝訂：平裝
別讓身體衰老下去本書從防止身體衰老（衰老雖然不可避免，但採取有效的措施，可以延緩衰老）、保持健康活力（年紀雖然大了，但只要充滿活力，依然年輕）、平衡飲食營養（均衡營養，才能達到健康的各項指標）、心理健康與調適（從某種意義上說，心理健康比生理健康還要重要）、運動健身與態度（運動運動，百病難碰）、健康的生活方式（生活方式決定生活品質，生活品質決定健康）、疾病預防的常識（百治不如一防）等七個方面，全面系
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男人健康書：專業醫師給成功男士365個健康忠告
滿額折
18.

男人健康書：專業醫師給成功男士365個健康忠告

作者：莎曼醫師  出版社：菁品文化  出版日：2017/04/06 裝訂：平裝
成功需要有健康的身體，男人的健康維繫著全家的幸福！本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來，使男性的健康容易被忽視，男人應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識，只有保養好自己，才會讓自己的男人魅力於千萬人之中發出耀眼的光芒。這裡要告訴男性的是，最科學的保養方法只有一種，本書就是一本有關男性保健的秘笈。本書以關愛男性身體健康問題
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定價：350 元， 優惠價：9 315
排毒一身輕：最新家庭實用保健手冊
19.

排毒一身輕：最新家庭實用保健手冊

作者：索志鋼  出版社：菁品文化  出版日：2008/08/01 裝訂：平裝
排毒新主張---避毒、解毒、排毒 排毒如同治水，只有利用和疏導兩種方法， 最重要的方法就是「通」。 任何事物都有它的正反兩面，身體內的毒素也一樣。 本書強調的排毒，不是把體內的「毒」全排乾淨，而是要把有害的「毒」排出去，有用的「毒」留下來。 本書內容共分七章，對人體毒素進行了全面的剖析，並著重講解了飲食、運動、減肥、按摩、精神等各方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用。書中的一些方法都是非常簡
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改善酸性體質「鹼」回命
20.

改善酸性體質「鹼」回命

作者：岩鳳  出版社：菁品文化  出版日：2009/02/01 裝訂：平裝
循序漸進治酸體從本書開始在現代社會中，無知比患病還要可怕，如果你生病了，還可以對症下藥解決病症，但如果你對自己疾病的真正本源是什麼都沒有搞清楚，那麼下次你還會因為同樣的原因而患病。所以，生病的時候，你不但要治病，還要抓住真正的病源，你要看這些病是否是因為酸性體質所引起的，在這裏，你首先必須瞭解什麼是酸性體質，而酸性體質對我們的健康會造成哪些危害！只有身體酸鹼平衡，才能讓你身體健康；只有身體酸鹼平衡
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