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2020~2021 （1）

2016年以前（10）

裝訂方式

平裝（8）

作者

佐古賢一（2）

NAISG網球教室（1）

NPO法人日本羽球指導者聯盟、游韻馨　譯（1）

中島史朗　監修（1）

原田俊彌（1）

出版社/品牌

漢欣文化（11）

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共11筆商品，1/1頁

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籃球完全稱霸

作者：佐古賢一 出版社：漢欣文化 出版日：2020/01/09 裝訂：平裝

"日本頂尖球員親自指導球技！資料最完整的籃球入門指南！不論是初學者或是正在摸索自己球風的球員，都能在本書中找到對自己具有啟發性的提示。從體能訓練到基本姿勢、練習方法，從基本技巧到密技運用，從籃球歷史到戰術……都有大量照片搭配插圖做詳盡解說！★超實用的附錄〈籃球比賽速成班〉——籃球的比賽規則&必勝戰法立即掌握！"

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定價：260 元，優惠價：9 234

雙打取勝法！網球練習技巧50招

作者：NAISG網球教室 出版社：漢欣文化 出版日：2008/07/05 裝訂：平裝

網球是一項有益健康的運動，雖然看似簡單，但想要成為網球高手，其中可是有許多練習技巧的。本書介紹了50招有助於提升網球技術的祕訣，從身體的運用、控球、步法，到針對比賽的加強練習、獨自練習的方法等，都有淺顯易懂的說明，配上教練們親身示範的精美圖片，讓人一目了然。不管你從事的是單打還是雙打，請詳閱本書，讓自己成為網球達人吧！

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教寶貝學會游泳！親子游泳50招

作者：長谷優監修 出版社：漢欣文化 出版日：2008/09/01 裝訂：平裝

炎炎夏日，想不想帶著你的寶貝一同享受暢快悠游的樂趣？本書結合了遊戲與訓練，最適合讓完全不會游泳的小朋友透過爹地媽咪的帶領，循序漸進地展開完整而實用的親子游泳練習。想參與孩子學習游泳的成長過程、共創美好的回憶嗎？那你一定不能錯過今夏這最COOL的選擇。

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定價：220 元，優惠價：9 198

雙打取勝法！羽球鍛鍊技巧50招

作者：NPO法人日本羽球指導者聯盟; 游韻馨譯 出版社：漢欣文化 出版日：2008/12/01 裝訂：平裝

羽球，是一項有益健康的運動；而雙打，更能在享受羽球運動的同時與夥伴培養默契。本書介紹了50招有助於提升羽球技術的秘訣，從基礎體適能的強化到進階的羽球技巧，以及能在雙打中取勝的戰術及陣形等，都有淺顯易懂的說明，更有精美的圖示能讓你一目了然。不妨詳閱本書，讓你的羽球達人之路不再孤單。

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強棒出擊：打擊技巧大躍進

作者：本間正夫 出版社：漢欣文化 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

詢問說自己「喜歡棒球」的孩子：「喜歡棒球的哪一部分？」大部分的孩子都回答：「打擊！」因為「打擊」就是這麼有趣的事情。事實上，也沒有像「打擊」這麼困難的事情了。因為日本職業棒球選手中，還沒有任何一位整季的打擊率達到4成、打出60支全壘打的打擊者。正因為是這樣的「打擊」，紮實地學習打擊基本和練習方法也顯得重要。本書淺顯易懂地解說打擊基本和練習方法。希望各位教練、孩子們都能利用這本書「輕易地」學會「困難

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增強肌力鍛鍊法：淺顯易懂的增強式肌力訓練

作者：有賀誠司 出版社：漢欣文化 出版日：2009/05/11 裝訂：平裝

以從肌力訓練中提升肌力為基礎，並能有效提升運動時所需的爆發力——這就是增強式肌力訓練。在提升運動選手的表現上，這是相當有效的訓練法。為了讓大家有更充分的理解，並使用正確技巧加以實踐，本書以淺顯易懂的方式，配合大量精美的圖片加以解說，精選出100種項目，並附有項目列表和課程範例，不論你是初學者還是運動員，都能馬上進行訓練，讓你的運動表現更出色！

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讓你的技巧更精進！致勝桌球50招

作者：宮崎義仁監修 出版社：漢欣文化 出版日：2009/11/01 裝訂：平裝

揭開日本桌球國手變強的祕密！有在打桌球的人，應該都很想知道參加世界桌球賽的國手們是如何訓練的吧！本書是由日本桌球代表隊總教練所監修完成，是特別針對想加強實力、想在比賽中勝出的人所設計的，收錄了50項能確實提升實戰技巧的祕訣，還有淺顯易懂的解說及國家隊選手們親自示範的照片，是一本能讓你在比賽中大放異彩的技術手冊！

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快樂學游泳！輕鬆長泳50招

作者：濱田美抄子 出版社：漢欣文化 出版日：2008/05/15 裝訂：平裝

游泳，不僅是一項對健康有益的運動，也是一種極富樂趣的遊戲；除了能活化身心、培養體能，更能消除贅肉、修飾身體曲線。本書以慢泳健身的觀念為主軸，帶領讀者學會自由式、仰式及蝶式的動作，以一身優雅、帥氣的泳姿，輕鬆愉快地達成長時、長距的長泳。 PART 1 游泳前的準備與姿勢PART 2 划臂動作與打水技巧PART 3 自由式

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讓孩子能夠大展身手！親子棒球50招

作者：中島史朗監修 出版社：漢欣文化 出版日：2009/03/06 裝訂：平裝

棒球，是一項陪伴過大多數的孩子走過青春歲月的熱門運動。想要參與孩子的成長過程，由爸爸擔任教練、一同磨練球技的親子棒球，相信會是最棒的選擇！本書以大聯盟的訓練模式為主，收錄了基本的傳接球、投球、打擊、跑壘、守備等全方位的訓練，讓爸爸與小朋友都能夠以輕鬆的步調快樂學習，成為在球場上大展身手的明日之星。

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