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出版日期
2017年以前
（33）
裝訂方式
平裝
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適讀年齡
國中
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作者
鄭石岩
（33）
出版社/品牌
遠流
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系列：鄭石岩作品集 唯識心理
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1.
活出豪氣來
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2012/06/16
裝訂：
平裝
豪氣是一個人樂觀、能幹、品德和修養的來源。有豪氣的人，透過學習、歷練和心靈的修養，建立了許多長處和美德，孕育出樂觀的思考模式，以及堅忍不拔的活力，並累積了成功的經驗，讓自己的信心和自我效能得以提升。有豪氣的人的性格特質包括： ‧願意負責，具有行動和執行力。 ‧發展良好的個體性，了解自己，能接納自己。 ‧建立良好的人際支持，願意自我延伸，關心和幫助別人。 ‧懷抱有意義的信念和信仰，發展寬闊的襟懷及堅
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2.
禪生命的微笑
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2006/03/16
裝訂：
平裝
每一個生命都不相同，稟賦、性向、能力和遭遇互異，因此每一個人注定要依自己的根性因緣，活出他的生命之路，發現其生命價值，領會到生命的喜悅。這就像開花一樣，儘管每一株花的顏色、大小形狀和香氣都不相同，但綻放時的微笑則相同──本書旨在傳述這項清醒、有創意和喜樂的生活藝術。 禪的宗旨在於引發一個人發現真正的自己，從虛幻的自我觀念中解脫出來，獲得真正的自由，同時也增強了承擔生活的能力。當個人能實現自己，不被
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3.
覺‧教導的智慧：清楚的覺察，成功的教導
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2010/11/01
裝訂：
平裝
教育的目的在於幫助個人心智成長，能實現自己的人生，具備適應環境的能力。本書旨在揭示教導的新思維和真行動：幫助孩子走出自己的路。因此，教導者就必須時時保持醒覺，才能對學生作正確的回應。「覺」本身就是教育的真理，是成長的力量，也可以說是教育的新希望。教導者必須懂得引領師生間思想交流和情感交融的互動，才會有活潑的教學。而禪揭示「真空妙有」的智慧，正是拓展師生互動的教學空間，包括：˙慈悲是教導的空間˙格律
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4.
教導孩子成材
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2006/11/16
裝訂：
平裝
這是一本陳述如何有效教育子女、引導孩子成材的書。 作者從許多實務經驗中體驗到：教導的智慧不在討論權威與自由孰對，也不是兒童本位和成人本位的教法孰優，更不是創意與記憶何者正確，因為如果採用「邊見」，而不懂得圓融不同的觀點，子女的教育就會產生偏差。因此，為人父母者應該靈活的調配、巧妙地交替應用各種方法，才能提升教導的效能。 本書也澄清許多教養上的迷思，諸如學業至上、過度照顧、給孩子錯誤的愛等，並
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5.
發揮創意教孩子
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2006/11/16
裝訂：
平裝
孩子早期的生活經驗，影響其心智發展殊大；父母所建構的家庭功能，對孩子人格發展和學習態度，具有決定性的影響。如果不重視生活調適能力的陶冶，孩子將會在承受變遷、競爭和學習的壓力中，變得焦慮、退卻或身心失調；如果不注意學習態度的培養，當孩子進入現實社會，原賴以維生的知能或技術，很快就不敷使用而遭到淘汰。 本書為父母提供很實用的教導創意：．創造有利成長的因素──用創意引發、鼓勵和協助孩子，保持正確的教
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6.
打造美好人生
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2011/12/01
裝訂：
平裝
人怎麼想就怎麼過生活。成功的人生有一定的線索可循，失敗的道路也有其錯誤的軌跡。生命要活得幸福，活得有智慧、有熱情，就需要一些正確的指引。本書的五十六篇短文，透過常見的生活場景，提供個人珍惜生命、開展生涯、實現豐富快樂的人生，並參悟生命意義的寶貴素材。生命雖然要面臨許多考驗，但只要你勤奮振作，只要你珍惜它，經營它，生命之華總是綻放著芬芳。即使是生命世界中免不了的衝突和創傷，當你豁然面對，就能更理性、
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7.
悟‧看出希望來：懷抱希望，活得喜悅
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2012/03/01
裝訂：
平裝
佛家認為，每個人的業力不同，所以命運互異。佛門所謂的業力，透過心理學的觀點來看就是潛能，而生活的使命，就是要發現優點予以實現；承擔缺陷，表現自己的純真與豪氣。這也是生活希望之所在。 那麼，希望又扮演怎樣的助燃角色呢？ 希望是使人積極振作、引發創意、帶來活潑悅樂的根本原因；希望讓人在精神生活上感到充實而不空虛，待人處事穩健而不激越。然而，希望是不能抄襲或模仿的，是要透過親身參悟的過程方得發現。所以，
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8.
教師的大愛
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2007/05/16
裝訂：
平裝
教育是為培養孩子紀律、創意及挫折容忍力，並不是讀書和升學的工具；教育是要啟發天賦和潛能，讓每個孩子都能成為自己，都能自我實現；教育是教導人走自己該走的路，而不是走別人羡慕的路。 愛，必須建立在主動的給予和創造上，不是等萬事具備了才去行動；愛，不是等孩子學好學乖了才來愛他，而是無論表現優劣，都要給予鼓勵和砥礪，要設法協助他解決問題；愛，不能是野心和欲望，只求回饋；有能力的愛是沒有條件的，是一種開
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9.
開心的生活：打開心窗，看亮麗人生
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2008/09/01
裝訂：
平裝
人生有如一趟旅行，如果過得不開心，那麼旅行的意義就不見了。我們既然踏上了旅途，就得下個決定：要活得開心，過得快樂。 這本書不是教你追求享樂，更不是教你放下生活的責任與承擔，而是培養一顆活潑的心，並以生活當主軸，去開展豐足的人生，而領受生活的喜樂。這樣的態度，作者稱它叫開心的生活。 從禪法和心理學整合中析濾出來的「開心」，有幾個核心概念：第一是心胸要寬大，心理生活空間隨之加大；第二是領會更多歡喜
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10.
換個想法更好：把握變動調適，開拓成功人生
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2010/04/01
裝訂：
平裝
人的想法會帶動行為，牽引感受和情緒，隨之而來的是對行為結果的解讀。現代人的挫折容忍力低，導因於想法不正確：固執己見、缺乏彈性思考、阻抗新觀念、看不清事件的本質。唯有在陷入困境時改變想法，才能突破思考的盲點，看出新希望。唯識論的佛理，有著特有的治心方法，作者根據「心所法」中的五遍行──意識活動中的觸、作意、受、想、思五個作用──配合諮商的基本技巧，期望建立一套屬於東方文化的唯識派心理學，提供日常修行
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11.
行動使人生改觀：想得正確做得對，生命豐富又有味
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2008/04/01
裝訂：
平裝
行動使人精神抖擻，生活卓越有味。人生的價值、快樂、興致，都要從行動中締造。行動影響身心健康、工作效能、學習、成長、情緒好壞，乃至個人的成就和幸福。正確的行動就是在創造人生，使生活變得生機盎然。 這本書將帶領讀者從生活的幾個向度，了解怎麼行動，會對自己的潛能發展有益；從哪些方法入手，可以創造生活和工作的佳績，有益健康和幸福。首先，想法正確，是行動正確的先決條件；其次，行動要領是要做得對又要適得其時
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12.
隨緣成長：把握經驗學習，創造悅樂人生
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2008/04/01
裝訂：
平裝
人注定要在任何環境中學習，所以要隨緣成長。就個人的生涯而言，你可以選擇一個方向，朝著它去努力；但不可能選擇遭遇，因為遭遇已經發生在生活之中，它就是你的緣。緣是無可逃避的，逃避的人變得退卻，變得無能和痛苦；如果你努力學習，善用你的遭遇，機會就會像編織地毯一樣，越編越大，能力和見識也越來越廣。 能夠隨緣學習成長的人，不但能力好、創意多、心理調適能力強，遇到挫折時轉敗為勝的能力也強，而且解決問題的能力
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13.
安度難關：走出低迷的谷底，登上亮麗的高峰
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2008/12/01
裝訂：
平裝
91年度銓敘部指定全國公務人員閱讀專書 景氣低迷？正好蓄勁待發！ 在工作、感情、健康或婚姻不順利，在經濟危機考驗、消極恐慌四伏之際，正是情緒和精神上，重整旗鼓的最佳時機。 人的一生中，無論健康、財富、愛情或名譽等等，皆像潮水一樣起起落落，無常變化；而且每一次的挑戰都不盡相同，所以過去的成功經驗，未必能完全複製以對付新的難關。佛陀教誡我們要有：．應變的智慧（慧）：用智慧去創造、克服和包容眼前的問
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14.
優游任運過生活
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2007/08/16
裝訂：
平裝
優游，是指一個人在工作和生活態度上，表現得游刃有餘，不會陷入急躁、過度功利和強烈的自我催逼中。優游建立在簡單與簡樸上，並不是賦閒不工作，也不是拈輕怕重，而是讓生活與工作的步調保持協調和平衡，並以持續漸進的學習態度，提升自我的能力和信心，以振作的精神有效回應生活的挑戰，讓我們的胸襟自然開闊曠達。 同樣的，任運並不是為所欲為或放任自己隨波逐流，而是運用手中掌握的資糧或素材，創造和發展出自己的路。因此
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15.
妙喻扭轉人生：隱喻啟發易開悟，撥雲見日展新機
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2009/04/01
裝訂：
平裝
隱喻的故事，看似窄小窗口，探出頭看竟是全新視野。鮮活的比喻，彷彿閒話家常，笑談之間流露深刻啟發。簡單的寓言，恰如明燈一盞，照朗內心中的幽晦積鬱。人生的境遇總有高低起伏，對於挑戰與困境該怎樣看待、如何自處、怎麼行動，隱喻有很好的提示效果，卻沒有如說教和告誡容易引起嫌惡和防衛的缺點。禪門善巧，妙喻具有活潑生動的感動性，在適當的時機提出，常能給人帶來豁然開朗的領會。瞋心如火，能燒功德之林；恨心如毒，可毀
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16.
過好每一天：拒絕煩惱，擁抱生活
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2010/02/01
裝訂：
平裝
你幸福嗎？答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度和情緒的能力，從待人接物到安身立命，從人際關係到生命意義的領悟與實現，情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力和潛能發展。選擇多元化的社會充滿自由，卻也使安定感不時受到威脅與挑戰，障礙精神成長的態度和行為橫生，遂成煩惱。人的煩惱源自貪婪、瞋怒、愚癡、傲慢、疑慮和邪見，執著於這六種知見，神仙也難賜快活藥。想保持健康情緒，唯有：
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17.
尋找著力點：生活之妙，功在奏效
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2010/05/01
裝訂：
平裝
生命是一獨特個別的存在，每個人都值得肯定，這是唯識家「別境」的概念。本書將東方唯識論與西方心理學融合，目的在於協助現代人尋找自我調適之道，開拓成功愉快的人生。把握個人特質，成就人生價值的五項因素為：●擁抱希望的勇氣（欲）●保持正確的信念（勝解）●學習新觀念與活知識（念）●穩得住就做得好（定）●作創意的思考（慧）以上正是成功人生的著力點。書中討論所及，從生命的意義到信仰的課題，從生活的實現到情緒與壓
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18.
禪心的效能訓練
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2007/12/01
裝訂：
平裝
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。 心的效能決定個人的思考、情緒與回應能力，禪修即是21世紀最實用的心靈訓練課程。從禪心、禪行、禪燈、禪機、禪喜、禪悟到禪坐，揭示積極主動生活態度的重要性，並提出實踐的要領和步驟；強調篤實力行，重視生活的真實性
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19.
父母之愛：用有能力的愛，教出優秀孩子
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2009/09/01
裝訂：
平裝
父母對子女的教育要從根本著手，要以教導子女能過成功的生活為目標。但是要達到這個目標，並非只有重視讀書、升學和成績就能做到，而是要從培養孩子的精神力量著手。因為人生的一切活動，都建立在愛、樂觀進取、熱心與毅力等精神力量上。本書特別強調父母之愛必須是有能力的愛：當父母親的愛能喚起孩子的共鳴時，才是真愛，才是有能力的愛。如果父母親的愛造成孩子的反叛和憎惡，那麼你所給予的一定是有缺陷的或無能的愛。從陶冶孩
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20.
無常有效面對生活
作者：
鄭石岩
出版社：
遠流
出版日：
2006/09/01
裝訂：
平裝
無常是生活的現實，也是人生的真理：因為沒有一件事永恆不變，也沒有一個社會永遠停頓不前，更沒有常駐的青春和健康。我們生活在無常的挑戰之中，唯有把心照顧好，才會有好的精神力；能善用策略性樂觀和防衛性悲觀，則能提振士氣，有效解決問題。承認無常，接受無常，多用智慧思考，把事情看清楚，才是生活的正確態度。 本書以無常變遷的社會現實為主軸，從頭到尾一以貫穿，對於一般人生活、工作和適應上的難題與盲點，就心理學
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