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商品類型
繁體書 （4）
商品狀況
可訂購 （4）
庫存狀況
無庫存 （4）
商品定價
$200~$399 （4）
出版日期
2017年以前 （4）
裝訂方式
平裝 （4）
作者
林意旋 （2）
康鑑文化編輯部 （1）
王彤、康鑑文化編輯部 （1）
出版社/品牌
康鑑文化 （3）
人類智庫 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共4筆，1/1頁
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯
1.

懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯

作者：康鑑文化編輯部  出版社：康鑑文化  出版日：2015/01/23 裝訂：平裝
內容簡介 不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做：把材料洗洗切切，和水一起放進電鍋，按下開關輕鬆煮，開關跳起來就開動！ 吃澱粉類食物怕胖，不吃又會餓怎麼辦？選擇全穀根莖類食材，營養豐富又飽足！貼心幫你算好主食份量和熱量，喝湯就吃飽！ 為何每到下午腳就腫脹，起床後臉腫的像肉包？少吃高鈉食物，喝高鉀利尿
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對症食療老偏方
2.

對症食療老偏方

作者：林意旋  出版社：人類智庫  出版日：2014/08/01 裝訂：平裝
難道出現感冒前兆、咳嗽、嘴破、口乾舌燥、口臭、腰痠背痛、骨質疏鬆、貧血、掉髮、白髮、眼睛疲勞、記憶力衰退、精神不濟、季節性過敏、過敏體質、手腳冰冷、抵抗力不足、食慾不振、消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、胃痛、便祕、水腫、體重過重、感冒、咳嗽有痰、夜咳等，就只能乖乖吃藥嗎？面對暑熱、不安分的血壓、血糖，春夏秋冬四季又該如何養生呢？本書介紹天然食材改善惱人病痛，每道食譜的關鍵食材功效清楚標示，以全彩圖
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老中醫偏方神奇有效
3.

老中醫偏方神奇有效

作者：林意旋  出版社：康鑑文化  出版日：2016/10/29 裝訂：平裝
林口╱桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師審訂，對症養生好簡單，食療養生偏方也有根據！ 方便好用的養生保健食療祕方，簡易的料理製作步驟，不僅輕鬆上手，且效果顯著，調養滋補自己動手，吃好吃對補足營養！ 匯集40種以上的常見對症QA，指引生病了怎麼吃，是本兼具「實用」和「食用」的養生保健書。 以簡單易懂的文字內容，說明症狀出現的原因，同時介紹解決問題的明星食材、食材功效，告訴讀者怎麼吃能改善。 難道出
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12時辰對症養生飲食
4.

12時辰對症養生飲食

作者：王彤; 康鑑文化編輯部  出版社：康鑑文化  出版日：2015/01/14 裝訂：平裝
依據不同時辰和所對應的經脈，細說如何因時而為，並收錄169道對症養生食譜，讓你輕鬆吃出健康！ 子時（晚上11點～凌晨1點）要睡覺【膽經當令】丑時（凌晨1點～3點）熟睡養肝血【肝經當令】寅時（凌晨3點～5點）深度睡眠【肺經當令】卯時（上午5點～7點）應排便【大腸經當令】辰時（上午7點～9點）一定要吃早餐【胃經當令】巳時（上午9點～11點）適度運動【脾經當令】午時（上午11點～下午1點）小睡有益健康【
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