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$200~$399 (4)

出版日期


2016~2017 (4)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


樂媽咪名廚團隊 (3)
樂媽咪名廚團隊 編著;郭怡君 審訂;吳維雲 繪 (1)

出版社/品牌


双美生活文創 (4)

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4筆商品,1/1頁
產後調理新指標:素食媽咪最愛月子餐100道

1.產後調理新指標:素食媽咪最愛月子餐100道

作者:樂媽咪名廚團隊  出版社:双美生活文創  出版日:2016/05/02 裝訂:平裝
100道成功打造「暖體質」的素食月子餐食材原味正風行利用蔬果的天然鮮甜烹飪出營養零流失的美味料理素食媽咪坐月子最怕遇到營養不均的情況,甚至有些長輩還會認為素食不足以應付產後所需,本書打破這個迷思!聘請專業團隊針對產後媽咪的不同階段需求,設計出每週素食月子餐,以蔬果的天然鮮甜原味,烹煮出最符合素食媽咪需求的料理,不僅照顧到素食媽咪的營養,也兼顧了料理的美味,讓坐月子成為一件令人期待的小確幸!產後媽咪
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回復孕前纖瘦好氣色的450道月子餐:專為產後黃金四週量身打造的全營養食譜

2.回復孕前纖瘦好氣色的450道月子餐:專為產後黃金四週量身打造的全營養食譜

作者:樂媽咪名廚團隊  出版社:双美生活文創  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
收錄最多道的營養月子餐!根據產後媽咪喜好及需求,輕鬆搭出個人專屬月子餐! 每個媽咪在坐月子過程對營養的需求,因為身體狀況不同,都會有所差異,因此需要針對媽咪個人的復原狀況進行調整與安排,本書根據產後四週的營養需求,每一週收錄百道以上的營養月子餐食譜,讓媽咪們可以針對自己的需求,輕鬆打造一套專屬自己的月子餐,甚至還能依照個人口為喜好的不同,適時加以調整,讓媽咪在坐月子的過程中,不再出現餐點過於雷
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產後調理新指標:聰明坐月子四週超完美100道料理

3.產後調理新指標:聰明坐月子四週超完美100道料理

作者:樂媽咪名廚團隊 編著; 郭怡君 審訂; 吳維雲 繪  出版社:双美生活文創  出版日:2016/01/23 裝訂:平裝
月子餐名廚團隊設計食譜,並經由專業營養師審訂,專為產後媽媽量身打造的完美月子餐!105道四週養生月子食譜,11道月子期間對症調養食譜,只要照著吃、照著做,輕鬆調養出不怕冷、遠離經痛的暖體質~坐月子是女人一生中最重要的時刻,月子做得好,能由內調理到外在的改變,不但能改善種種婦女病,如體質虛寒、四肢冰冷、低血壓、貧血或是腰、背、肩膀僵硬、痠痛等症狀,還能加速回復生產前的曼妙身材。月子期間的日常飲食、生
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產後調理新指標:樂活低卡月子餐100道

4.產後調理新指標:樂活低卡月子餐100道

作者:樂媽咪名廚團隊  出版社:双美生活文創  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
以食物新鮮原味提升料理口感,零負擔美味月子餐100道,保握黃金四週調養纖瘦體質,成為自己身體的好主人!「纖瘦」是許多媽咪食用月子餐的首要考量,如何兼顧美味與健康,並減低媽咪身體的負擔,是樂媽咪名廚團隊編寫此書的第一考量!有鑑於此,編者團隊研究了百來道以食材質樸的天然原味提煉出美味度100%的低卡月子餐,降低舊有調味比例,讓媽咪在產後黃金四週不僅吃進美味,同時吃出健康。產後黃金四週是女人調整體質的黃
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