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商品類型
繁體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2023~2024 （2）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
月望西樓 （2）
出版社/品牌
新視野New Vision （2）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
十二時辰養生指南
滿額折
1.

十二時辰養生指南

作者：月望西樓  出版社：新視野New Vision  出版日：2024/06/01 裝訂：平裝
養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗，將良好的生活模式與規律作息結合，製定了一日十二時辰養生法。明代石室道人稱為「二六功課」，清代養生學家稱為「十二時無病法」。所以，十二時辰養生法是中國道統延壽方法的一個重要方面。代代永流傳的科學養生智慧，你不可不知的12時辰健康養生法，向人們系統地闡述了十二時辰與人們健康的關係，揭示了十二時辰的養生奧秘。晚不熬夜，睡子時前。丑時到養肝經。寅時吐故納新，肺氣足。卯時排便，一天輕鬆。辰時喝豆漿，補脾胃。巳時吃水果，苗條又健康。午時練瑜伽，減壓助消化。未時到，喝茶時。申時運動，讓你更健康。酉時養生，養腎為先。戌時放輕鬆，準備入夢鄉。亥時開開窗，夜裡睡得香。
庫存：5
定價：330 元， 優惠價：9 297
二十四節氣養生指南
滿額折
2.

二十四節氣養生指南

作者：月望西樓  出版社：新視野New Vision  出版日：2024/06/01 裝訂：平裝
《黃帝內經》有曰︰「智者之養生也，順四時而適寒暑。」所謂「順時養生」，其精髓即是不違背自然規律，做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化，是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結，它不僅指導人們的生產生活，更揭示了健康與它的密切關係。 本書融經典性、知識性與實用性為一體，闡述了24節氣對人們衣食住行的影響，提醒人們應該順應自然界氣候變化的特點，堅持以「天人合一」的原則指導養生活動。 本書特色 代代永流傳的科學養生智慧，你不可不知的24節氣健康養生經。符合醫學原理，順應自然的科學養生方！涵括飲食、起居、運動、心靈，從內至外的健康法！傳統自然科學，每個人都適用！
庫存：3
定價：330 元， 優惠價：9 297
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