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轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐09
滿額折
作者:山口悟-作; ひだかなみ-繪  出版社:青文  出版日:2021/08/16 裝訂:平裝
★日本總計售出350萬本的超HOT作品。★台灣已上映第一季動畫,日本已決定於2021年制作第二季動畫。★內容逗趣好笑,避免毀滅的戀愛喜劇,絕對能讓人開懷大笑。 我轉生成女性向遊戲的壞人大小姐卡塔莉娜。從魔法學園畢業,開始在魔法省踏實穩健地工作。但是最糟未來在等待我的遊戲續作仍然進行中!?始終不知道該如何躲避的我,為了調查綁架孩童的案件,扮演服務生在港鎮的餐廳工作……不過在任務
庫存:1
定價:230 元, 優惠價:9 207
持續狩獵史萊姆三百年,不知不覺就練到LV MAX 09
滿額折
作者:森田季節  出版社:尖端出版  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝
「居然狩獵可愛的史萊姆,這個世界究竟有多麼殺氣騰騰啊!?」──結果完全不是這樣,而是非常溫馨的作品。《關於我轉生變成史萊姆這檔事》的伏瀨老師,窩心推薦♥ACGER、C_Chat - 批踢踢實業坊、巴哈輕小說綜合哈拉版、宅宅新聞等媒體話題報導!「成為小說家吧!」超人氣異世界居家喜劇! 好史萊姆,不殺嗎?★日本「成為小說家吧!」投稿網站突破30,000,000點擊率!超人氣話題作登場!25slime
庫存:2
定價:250 元, 優惠價:9 225
無印良品成功90%靠制度:不加班、不回報也能創造驚人營收的究極管理
滿額折
作者:松井忠三  出版社:天下文化  出版日:2018/12/07 裝訂:平裝
向無印良品學簡單但精準的思考,你就能做得更少、卻做得更好!排名超越香奈兒、古馳,名列全球一百大品牌無印良品,如何轉虧為盈、持續不墜的祕密!潛藏靜水深流的威力、沒有管理的究極管理,讓你看清所有工作的原點,學會精準思考、簡單執行的一本書!能用三條線展現設計概念,無印良品不用四條線呈現;能用三個步驟解決的事,無印良品不用四個步驟執行。「簡單但精準」的企業精神深植無印良品內部,所以,無印良品的員工不加班,
庫存:1
定價:330 元, 優惠價:9 297
怕痛的我,把防禦力點滿就對了09
滿額折
作者:夕蜜柑-作; 狐印-繪  出版社:台灣角川  出版日:2021/03/22 裝訂:平裝
【大楓樹】全體順利突破第八次活動預賽,晉級為期三天的求生式激烈複賽。 但是【大楓樹】所有人都獲得絕配魔寵,戰力堅若磐石。 不僅踏平了布滿危險的複賽場地,輕鬆擊破痛宰無數玩家的最高難度魔王怪,甚至魔改地城,建立起堅不可摧的要塞? 最後還與【聖劍集結】和【炎帝之國】並肩作戰──展開一場最高戰力盡出的大決戰! ©Yuumikan, Koin 2020 / KADOKAWA CORPORATION ★日本
庫存:1
定價:200 元, 優惠價:9 180
你所不安的事,有九成都可以消除
滿額折
作者:枡野俊明  出版社:春天出版國際  出版日:2018/03/23 裝訂:平裝
榮登金石堂、誠品、博客來年度暢銷榜《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 「萬一發生這種情況怎麼辦?」、「萬一失敗怎麼辦?」「不知道以後會怎麼樣?」、「不知道是否能夠走向幸福的人生?」每個人或有或少都會不安。有些不安轉眼就消失了,也有些不安像尖刺一樣扎在心上。其實,你所不安的事,有九成都可以消除! 只要活在當下,所有的擔心都是以後的事,學會捨棄,擺脫不安,安心快樂地生活!
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
回復術士的重啟人生:即死魔法與複製技能的極致回復術09
滿額折
作者:月夜淚  出版社:台灣角川  出版日:2022/06/13 裝訂:平裝
凱亞爾討伐了因緣的宿敵【砲】之勇者布列特,成為新生吉歐拉爾王國的國王。 他以國王的身分前往世界會議, 然而在那裡的卻是串通好反對吉歐拉爾、專橫跋扈的一群妖魔鬼怪。 為政者們主張自己國家的利益,打算奪去凱亞爾的一切。 在這四面楚歌的狀況之中,出現了意外的援軍──? 「我是魔王。率領所有魔族之人。無論對手是誰,我們都會與凱亞爾攜手向前邁進。」 突然出現的魔王發表了同盟宣言,導致世界再次掀起混亂! 「不論人類世界還是魔族世界,都慢慢地受到我的支配──」 創造新的國家,回復術士的統治以及世界重組即將開始! ©Rui Tsukiyo, Siokonbu 2021 KADOKAWA CORPORATION ★暢快人心的情色復仇劇! ★禁斷的衝擊性問題作!!
庫存:1
定價:200 元, 優惠價:9 180
薪水高的人都這樣自我介紹!:把內向、慢熟、不會說話變優點!這樣自我介紹,讓你找到好工作、搶到大訂單,打造超強人脈
滿額折
作者:立川光昭  出版社:好的文化  出版日:2016/06/15 裝訂:平裝
薪水高的人,都怎麼自我介紹? ○1用一句話說故事,讓對方立刻對自己產生興趣○2善用提問力與回話力,掌握對方的資訊,提升自己的好感度○3把內向、慢熟、不會說話變成優點 找到好工作、搶到大訂單,打造超強人脈就從見到面的30秒開始! 薪水高的人,都怎麼爭取到好工作?關鍵,就在搞定自我介紹! 不用克服內向、慢熟、不會說話?重點在:如何把缺點變優點! ◎用一句話說故事,缺點反而引起對方的興趣?大部分的人在自
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:79 252
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
79折
作者:Mikko  出版社:楓書坊文化  出版日:2023/12/28 裝訂:平裝
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻!揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法,不需重訓或高強度運動,輕鬆實現瘦腰目標。◎適合各年齡層,無論是40多歲還是50歲都OK,助你輕鬆改變體態、獲得自信。◎包含伸展操、毛巾操和走路法,幫助改善體態、提高柔軟度,並達成明顯的瘦身效果。1日1步驟,瘦腰9公分不是夢!想像一下,不需過度費力,也無需背負沉重的運動負擔。只需要「捏一捏、晃一晃」,就能如願實現瘦腰效果。如果你對重訓和伸展感到厭倦,別擔心!本書介紹一個極簡單的方法,無需太多努力,就能明顯感受到腰部變化。想知道祕訣嗎?肚子變平坦就是如此簡單!年過40歲,仍然可以輕鬆瘦身!人氣YouTuber Mikko傳授的方法將改變你對瘦身的看法。只需「捏一捏、晃一晃」,就能輕鬆伸展腹部!即使日常生活中不花太多時間運動,也能看到明顯的瘦身效果。別再諦視年齡,穿回你喜歡的衣服,並擁有屬於你的興趣!現在是改變的時刻,不要再等待!讓我們一起嘗試「瘦小腹」!當你改變身體,人生也會跟著改變!快翻開《40歲瘦小腹》,展開全新的瘦身旅程吧!
優惠:71週年慶
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:79 276
投資高手的獲利思維:從賠光一切到累積近億資產!專為月薪族打造、比本金和技術更重要的「贏家心態」養成指南
滿額折
作者:長田淳司  出版社:幸福文化  出版日:2022/11/09 裝訂:平裝
同樣的條件下,投資同一支股票,為什麼別人賺飽飽,你變成韭菜?最強上班族散戶想告訴你:比技術更重要的,是心態。善用每個月領死薪水的優勢,專為月薪族規劃的小資大翻身計畫!★最強上班族兼職投資人,公開10年累積近億身家的選股心法!投入股市3年,就遇上全球股災本金歸零,他領悟投資贏家們的獲利法則,專挑小型成長股,邊上班、邊投資,從50萬本金,耐心滾出將近億日圓資產!★專為小資族打造的「股市獲利思維」教科書,讓領死薪水的月薪族散戶,也能確實獲利落袋、累計資產,提早退休、財富自由不是夢!▓開了證券交易戶,你對股票的投資心態,是這樣的嗎?‧心情隨著股價上下受到影響。‧買的股票沒漲,就放寬心當成是存股或長期投資。‧一天看三、五次以上的盤中局勢。‧選擇大公司股票長期投資,一心希望它不斷上漲。‧覺得上班族領死薪水很難累積財富。‧擔心選擇的股票會下跌,謹慎優先乾脆不買。▲其實,以上都是「賺少賠多」的韭菜心態!比起投資本金,更重要的是打造「高手的獲利思維」。◎投入股市前,一定要先具備的投資贏家基本須知「最強的散戶上班族」長田淳司,笑稱自己是「不會技術分析、笨笨的二流投資家」,在學生時期盲買股票,第一次投資就獲利20%!嚐到甜頭後,只「憑感覺」在雷曼風暴的市場交易,賠光所有資產。檢討過去的投資內容,發現自己根本在胡亂賭博!而改變投資心態之後,長田認為,想成為投資贏家、打造「獲利腦」,一定要先具備「股市基本須知」:(1)股市會漲,一定就會跌!漲與跌,都是股市正常能量發揮。(2)股價在大多數時間都是不動如山,習慣就好。(3)不管這支股票有多熱門多被看好,都不要一口氣「梭哈」(保留資金餘裕)。(4)沒有時間、膽子不大,就不要學專業投資人做波段、玩當沖。(5)可以天天看盤留意動向,但不要時時盯盤衝動買賣。(6)沒有完美的買進時機,但可以找到買進的「有利局勢」。(7)所有的獲利,都是「忍耐」得來的報酬。◎短線操作、定期定額、存股領股息……搞不清楚投資特性,難怪進場就是韭菜!‧短線操作、當沖:需要花時間找出標的股,技術分析買賣。對手是專業投資人,被割機率高。‧存股領股息:業績穩定的大公司,既然目標是穩定的領股息,就不要太計較股價是否上漲。‧投資大型雪球股:股價波動小,主力大盤占比多,關注重點在是否每年穩定配息。投資小型雪球股:未來預期發展好的小型強勢股(市值100億以下)。初期交易量可能不高,影響股價
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:79 300
解決問題、創意湧現、高效表達的3×3系統思考法:日本跨國企業、東大、頂尖發明家……都愛用的「TRIZ九宮格」,讓你工作和生活得心應手
滿額折
作者:高木芳德  出版社:采實文化  出版日:2023/02/09 裝訂:平裝
這一套超級思考法,經過200萬項專利發明的科學實證,風靡歐美日韓,國際科技大廠、創新專家、技術人員都在用! ★ 日本亞馬遜發明專利類暢銷榜第1名★ 造就前蘇聯傲視全球技術能力的最強框架★ 榮獲TRIZ研討會「最實用發表」獎 以下幾種常見的問題,竟然靠著「畫出四條線」就能解決?.明天就要提案,卻完全沒有靈感.難得想出一個解決方案,主管和同事卻無法理解我的創意.學習不少解決問題的框架和工具,還是不知道如何靈活運用 ◎ 前蘇聯不外傳的祕密技術,解體後廣傳全世界──TRIZ理論TRIZ,中文音譯為「萃思」,是1950年代蘇聯的祕密技術,取自俄語的四個字首:「Teoriya」(理論)、「Resheniya」(解決)、「Izobreatatelskikh」(發明)、「Zadatch」(問題),是一套能解決各領域問題的理論,超過200萬件專利經過實證。蘇聯解體後,TRIZ理論廣傳全世界,風靡歐美日韓。 ◎ 日本跨國企業評價第一的講座、東大廣受歡迎的課程譽為日本靈感創造師的高木芳德,工作第2年解決當時令全日本頭疼的棘手難題,替公司節省了9成的經費,之後公司決定關閉研究機構,在思考下一個職務時學會了「TRIZ九宮格思考法」,讓他的部門在2009年榮獲「發明數量最多獎」。 他開始在公司內部負責九宮格思考法的講座,成為評價排名第一的教育訓練課程,後來,他受邀到東京大學擔任創新課程講師,這套九宮格思考法廣受學生喜愛。 ◎ 畫出四條線3×3九宮格,所有難題迎刃而解TRIZ理論中,最重要的觀點是「九宮格思考法」,以4條線構成的九宮格就能創造出各種價值。 高木芳德認為,這麼簡單又強大的方法,應該讓更多人知道才對,於是,他運用這套工具拆解難題,讓每個人都能輕鬆發揮創意,互相傳達,有別於「放射型思考」或「螺旋式思考」九宮格,TRIZ九宮格可以分為橫向與縱向思考── ◎ 橫向3宮格思考──時間.思考一般抽象問題:「過去→現在→未來」.進行比較、介紹的時間軸:「傳統做法→新做法→推測」.提升企劃力的時間軸:「事實→抽象化→具體化」 ◎ 縱向3宮格思考──空間、系統.以商品為中心的空間軸:「市場需求、熱銷商品、種子技術」.以企業為出發點的觀點:「環境、企業、技術要素」.商業思考的空間軸:「Who、What、How」
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:550 元, 優惠價:79 434
科學偵探謎野真實09:科學偵探vs.暴走的AI【下集】
滿額折
作者:佐東綠; 石川北二; 木滝理真; 田中智章  出版社:小熊出版  出版日:2021/07/21 裝訂:平裝
增進科學知識的推理能力,獻給喜愛科學與推理讀者的閱讀佳作沒有科學解不開的謎團!人類的意志和AI的覺醒,最終的贏家究竟是誰?為了洗刷憑空捏造的罪名、拯救身陷AI磨難的花森町居民,謎野真實和宮下健太前往AI大本營,卻陷入超級AI的恐怖計畫……在解謎的過程中,跟著主角運用科學原理進行推理,找出隱藏在神祕事件背後的真相,學會各種科學知識,增進邏輯思維的能力。★故事各章節分為「事件篇」與「解謎篇」。請與主角
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:79 276
90%的病自己會好!哪些病其實不必吃藥?如何用小習慣啟動自癒力?(全球暢銷40萬本紀念版)
79折
作者:岡本裕  出版社:大是文化  出版日:2024/01/02 裝訂:平裝
網路書店健康類排行榜銷售冠軍 衛生福利部國民健康署年度健康好書 國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險……眾多企業內部讀書會指定用書 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、 便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… 這些占門診90%的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎? 本書是日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫岡本裕的誠懇告白。 岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。 他最出名的就是「盡可能不開藥」, 但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,怎麼辦到? 他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者, 你得到痊癒的機率更高。 關於看病吃藥,他認為—— ◎ 「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。 ◎ 不是不吃藥,而是吃藥要有期限,如果一直吃不好,就要檢討原因。 ◎ 血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。 ◎ 血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。 ◎ 膽固醇越低越好?其實膽固醇高一點、在220至280mg/dl的人,最長壽。 ◎ 新陳代謝症候群根本不必看醫生。 ◎ 連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。 ◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在? ◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經,可能引發其他疾病。 ◎ 腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。 ◎ 過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品就可以治好。 ◎ 抗憂鬱藥物可能讓人更不開朗。 ◎ 晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。 岡本醫生並提出幾點養生的好習慣。他說,想要不生病,最好能—— ◎ 別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。 ◎ 量量體重,就能看出營養是否失衡。 ◎ 坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。 ◎ 按摩手指,就能維持自律神經的平衡。 ◎ 按摩小腿部,可以改善全身血液循環。 ◎ 按壓百會穴,刺激分泌腦內啡,提高自癒力。 ◎ 洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。 ◎ 把看電視改成每天散步一小時或6000步,半年體重90變60。 ◎ 睡覺不只是休息,睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。 ◎ 不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。 ◎ 聰明病患會設法讓
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:8
定價:360 元, 優惠價:79 284
超強人脈養成:減少無謂的社交成本,從認識自己、判讀他人到交心溝通,現代人脈經營大師教你贏得好人緣的實證法則
滿額折
作者:喬‧波力士  出版社:大牌出版  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
無法認識新朋友,不是只有你有這個問題;無法建立深刻關係,你只是還沒找到對的方法!★最強人脈天王的精準社交術★ 9大高價值社交心法x 57張推動人生的骨牌x77個人脈實戰指南提高存在感,提升自我價值,好聊不冷場…… 任何人際煩惱,一次解決!他從害羞、內向、沒有自信…… 到上千家企業爭相合作、為客戶創造破億美元價值! 「地球上人面最廣的人」、現代人脈經營大師喬‧波力士專為社交苦手而寫的人脈養成學!因為他領悟到:人生與事業要成功,祕訣就是要學會與他人搭上線,並建立關係,但多數人都不知道如何做!本書彙整作者多年來的實戰經驗,從心態、技法到實作,整理來自各大產業、超過30位一流人才的連結心法,給你可複製的法則,學會與強者接軌,經營真人脈,讓你的人脈力再進化!\技巧全解讀/輕鬆開啟「好人緣開關」X打造「可獲利的個人品牌」 如何停止無效社交,交到能用得上且用得動的朋友?運用7個問題、14個方法,建立真正有效、互惠的人際關係! 如何提升個人價值,成為推動彼此成長的「正能量骨牌」?掌握13個要素、6個步驟,當一個主動傾聽的好密友,讓關係持續加深! 如何打造屬於自己的天才網絡,讓人脈既有效、又有價值?應用6大方法、6個練習,從零也可以逐步累積人脈,幫助你解決問題、迎接挑戰! 無論內、外向,如何觀察對方的行為風格,打動人心、維繫關係?採用16個步驟、8個問題,理解對方的情緒氛圍,有效調整自己的互動模式!本書特色.從各種案例出發,結合作者豐富的人際互動經驗,為大家解答「交朋友」的疑難雜症。學會更加認識自己,也能同理他人,進而改善人際關係。.書中提出一套架構,將人際關係區分為兩大類型。幫助讀者減少無效社交,學會用對的方式和對的人,建立對的聯繫。.每章節後附有演練與行動步驟,不流於理論空泛,更容易養成超強人脈!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:3
定價:480 元, 優惠價:79 379
屁屁偵探動畫漫畫09:噗噗 歌劇院的怪盜
79折
作者:Troll-原作  出版社:遠流  出版日:2023/09/13 裝訂:平裝
「好戲」即將登場!誰才是舞臺上最耀眼的存在?!──屁屁偵探動畫漫畫第9集報到!!大劇場歌劇院收到了怪盜U(其實還有位「怪盜吱」)的預告信但是飾演女主角的兔百合小姐卻堅持不可為此終止演出!她能否如願把最棒的表演呈現給觀眾?屁屁偵探能否保護好寶物呢?! ◆第1話 噗噗 歌劇院的怪盜睽違十年,大劇場歌劇院今晚終於要隆重推出舞臺劇「輝夜公主」,演員們正進行彩排,但是歌劇院卻收到了怪盜U的預告信,這回他的目標,是鑲嵌著美麗寶石、演出到最高潮時才會出現在舞臺上的「月之耳飾」。不過,飾演女主角的兔百合小姐不願辜負觀眾長久以來的熱切期盼,堅持演出不可暫停──The show must go on!(表演一定要繼續!)更糟的是,此時歌劇院又收到一封署名為「怪盜吱」的預告信,宣稱要奪走怪盜U看上的寶物。接受委託的屁屁偵探決定從劇本著手,藉此掌握舞臺演出的流程,布朗則跟著汪汪刑警們徹底搜查歌劇院內各個角落,包括舞臺機關……。布幕升起,演出就要開始,屁屁偵探能否守護好舞臺與寶物呢?! (參與舞臺劇「輝夜公主」的演員中,有幾位是熟面孔唷!建議搭配《屁屁偵探讀本8 被怪盜盯上的新娘》一起溫故知新。)◆第2話 噗噗 危險的包袱大家還記得《屁屁偵探動畫漫畫1》中一旦啟動就停不下來的「胡椒球」嗎?尖耳刑警記取上回失敗經驗的「慘痛教訓」,不斷研究改良,經過好幾個月沒日沒夜的努力後,終於重新研發了防止犯人逃脫的厲害工具──「停止球」和「吸盤魚小弟」。但,先是布朗被「吸盤魚小弟」可愛的背包外型所吸引,扣上皮帶後就解不下來;接著馬爾濟斯局長又因克制不住自己對「圓圓的東西」的執念,讓停止球開始滾動;然後汪汪警察學校的紀州老師雖然滿腔熱血、運動神經超好,卻總是愈幫愈忙……,於是一群人不停東奔西跑,眼看又要演變成像滾雪球般失控的嚴重事件,屁屁偵探要如何化解這場烏龍危機呢?!(建議搭配《屁屁偵探動畫漫畫1》一起閱讀,好充分感受尖耳刑警對研發逮捕犯人工具不屈不撓的熱情,以及濃眉刑警的孩子們「魔幻加油」的威力。)動畫漫畫系列特色◎透過連續的畫格、輕鬆的對話、有趣的分鏡,鍛鍊小讀者在數位時代所需的理解圖像邏輯與文字敘事的能力。◎兼具幽默歡樂與驚險刺激的原創故事,始終蘊含正統推理解謎的趣味與精神,提供娛樂性十足的閱讀經驗,讓小讀者更容易融入其中,一起觀察、推敲與思考。◎別出心裁的鮮明腳色設定,與情節緊密相扣──例
優惠:71週年慶
庫存 > 10
定價:300 元, 優惠價:79 237
90%的不舒服,呼吸就能解決:拯救退化的肺功能!改善痠痛疲勞、睡眠障礙、情緒壓力,找回健康根本
滿額折
作者:奧仲折弥  出版社:高寶國際  出版日:2024/02/07 裝訂:平裝
★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。◎不用去健身房,不用花錢也不占空間、更不需要特殊道具!◎就算沒什麼覺悟也能立刻輕鬆開始,效果驚人!★呼吸,是我們每天都在做,卻被嚴重忽略的習慣,正確呼吸是影響我們健康最重要的一件事,沒有之一。▎大多數的人對呼吸及姿勢有很嚴重的誤解!即使明白「氧氣送抵全身的呼吸有多重要」,但實際上我們日常卻做出效果完全相反的呼吸方式。現在或許正是重新檢視自己「呼吸」與「姿勢」的機會!請立刻檢視你的呼吸力↙□爬坡或是過馬路時,只是稍微走快點就上氣不接下氣。□爬樓梯很痛苦,利用手扶梯或電梯的次數比以前還多。□可以聽見自己的呼吸聲。□在感覺壓力或不安的場面中,不僅心跳加速還會感到呼吸困難。□會不自覺用嘴巴呼吸,或者是張開嘴巴睡覺(包含似乎有這狀況在內)。只要你勾選了其中一項,那就是「呼吸機能衰退」的徵兆。肺臟是很能忍耐的器官,稍微變得虛弱也不會對身體造成太大影響。即使你現在沒有呼吸困難等症狀,也很可能正一點一滴變得虛弱。特別是現代人有各種不同的壓力,生活不規律、自律神經失調,造成呼吸快速粗淺、錯誤的深呼吸、過度嘆氣,、口呼吸等行為,不僅降低原本的呼吸能力甚至帶來負面影響,成為身體各種不適症狀的源頭。▎本書包含四大部分:‧檢查&測試你現階段的「呼吸力」‧說明呼吸的機制‧介紹理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」‧效果一天比一天顯著的「呼吸肌訓練」只要持續兩週,就能讓你實際感受:‧變得不容易疲憊‧培養出持久耐力‧消除身心不適‧肚子變得緊實
優惠:71週年慶-單79雙75
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料理的創新與思維[蔬菜]:9位日本料亭掌門人談蔬菜,燃燒料理魂的廚藝高峰會
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作者:柴田日本料理鑽研會  出版社:積木文化  出版日:2018/11/06 裝訂:平裝
料理=構思x動機•意圖x技術•表現方法 構思→該強調食材的哪項特徵?動機•意圖→如何表現欲強調的食材特徵?技術•表現方法→實際上以何種方式調理?料理人的使命=探究「美味」的要因一旦發掘出美味的要因,就能做出美味的料理。料理人依循邏輯製作料理,繼而推動料理進化與發展的潛力。 「專業料理人靠著經驗累積,時常能夠『不知不覺就做出好吃的東西來了』。可是『美味』自有其道理,個中理由便是我們柴田鑽研
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:750 元, 優惠價:79 592
Mémoires du maréchal Marmont, duc de Raguse (9/9)
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作者:Duc de Raguse Auguste Frédéri  出版社:ALPHA ED  出版日:2024/06/25 裝訂:平裝
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定價:789 元, 優惠價:1 789
投資高手挑出穩賺股的獲利思維(共二冊):《投資高手的獲利思維》+《挑出穩賺股的100%獲利公式》
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作者:長田淳司; 遠藤洋  出版社:幸福文化  出版日:2022/11/09 裝訂:平裝
▍《投資高手的獲利思維》同樣的條件下,投資同一支股票,為什麼別人賺飽飽,你變成韭菜?最強上班族散戶想告訴你:比技術更重要的,是心態。善用每個月領死薪水的優勢,專為月薪族規劃的小資大翻身計畫!投入股市3年,就遇上全球股災本金歸零,他領悟投資贏家們的獲利法則,專挑小型成長股,邊上班、邊投資,從50萬本金,耐心滾出將近上億日圓資產!最強上班族兼職投資人,公開10年累積近億日圓身家的選股心法!專為小資族打造的股市獲利思維教科書,領死薪水的月薪族散戶,也能累計千萬資產,提早退休、財富自由不是夢!▓開了證券交易戶,你對股票的投資心態,是這樣的嗎?‧心情隨著股價上下受到影響。‧買的股票沒漲,就放寬心當成是存股或長期投資。‧一天看三、五次以上的盤中局勢。‧選擇大公司股票長期投資,一心希望它不斷上漲。‧覺得上班族領死薪水很難累積財富。‧擔心選擇的股票會下跌,謹慎優先乾脆不買。▲其實,以上都是「賺少賠多」的韭菜操作!比起投資本金,更重要的是打造「高手的獲利思維」。◎投入股市前,一定要先具備的投資贏家基本須知「最強的散戶上班族」長田淳司,笑稱自己是「不會技術分析、笨笨的二流投資家」,在學生時期盲買股票,第一次投資就獲利20%!嚐到甜頭後,只「憑感覺」在雷曼風暴的市場交易,賠光所有資產。檢討過去的投資內容,發現自己根本在胡亂賭博!而改變投資心態之後,長田認為,想成為投資贏家、打造「獲利腦」,一定要先具備「股市基本須知」:(1)股市會漲,一定就會跌!漲與跌,都是股市正常能量發揮。(2)股價在大多數時間都是不動如山,習慣就好。(3)不管這支股票有多熱門多被看好,都不要一口氣「梭哈」(保留資金餘裕)。(4)沒有時間、膽子不大,就不要學專業投資人做波段、玩當沖。(5)可以天天看盤留意動向,但不要時時盯盤衝動買賣。(6)沒有完美的買進時機,但可以找到買進的「有利局勢」。(7)所有的獲利,都是「忍耐」得來的報酬。◎活用「獲利思維」的贏家實戰技巧,現在就開始改變投資心態!什麼時候可以買?不要「梭哈」全部資金,在股價盤整時「定期定額,分批買進」。什麼時候可以賣?漲到兩倍時,先賣一半鎖住獲利;跌到停損點時,照計畫馬上停損。股市下跌空頭,可以撿嗎?暴跌最終會反彈上揚,趁機以合理價‧便宜價買進優質股票。股市上漲利多,要追下去嗎?擬定分批買進的方案,定期分批買入。(以上投資操作點詳情請見內文,股票狀況不同,請審慎
優惠:71週年慶-單79雙75
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文與情-三民叢刊9
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作者:琦君-著  出版社:東大  出版日:1990/08/01 裝訂:平裝
琦君的散文,溫柔敦厚,於自然中散發出細膩的情思,久已為人稱譽。本書即收錄了她最近的作品,從日常生活中隨手拈來,自也透露出作者駕馭文字的純熟工夫。另外並有琦君向少執筆的小說及她第一次執筆的劇本,可看出作者對文字掌握的多面能力。不可不讀。
優惠:三民71週年慶三民東大
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定價:156 元, 優惠價:7 109
遯園雜憶(精)-三民文庫9
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作者:胡耐安  出版社:三民書局  出版日:1970/09/01 裝訂:精裝
「秀才不出門,能知天下事。」這部書確能告訴您某些天下事。比方:(1)譚延闓、胡漢民兩人的詩怎麼樣?(2)沙基慘案和港九大罷工又如何?(3)吳佩孚的為人。(4)「桃花江」創作的經過。(5)安瀾索橋和碧潭吊橋有甚麼不同?(6)何謂人驢、自足獸、樹怪、辰州符、菊花石?(7)湘蜀飯店、大聚成酒招等的內幕。(8)廣東人的蛇羹等等。這本集子共有三六則珍貴的見聞,茶餘飯後,一卷在握,益智怡情盡在其中了。
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定價:110 元, 優惠價:85 94
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