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157筆商品,7/8頁
吃對蔬果不生病!實用蔬果養生大百科

121.吃對蔬果不生病!實用蔬果養生大百科

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2017/01/23 裝訂:平裝
合理食用蔬果,吃出健康好氣色 研究報告指出,罹患慢性疾病的重要原因之一便是蔬果攝取不足,因此,近年來,衛福部一直在宣導「天天五蔬果」,希望國人藉由每天至少吃3份蔬菜與2份水果以維持健康且均衡的飲食,以促進身體健康及預防慢性疾病。 本書詳列近千種常見病補養方法,並附有常見病適用與慎用蔬果、各種蔬果營養成分、蔬果屬性、食物酸鹼、膽固醇含量等。讓你一目了然,速查速用,為自己的健康掛保證。 ˙形態特徵詳細
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《本草綱目》中的美容養顏秘方(簡體書)

122.《本草綱目》中的美容養顏秘方(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
重現二十芳華,天然本草成就女人一生美麗,最有效、最可靠的女性美容養顏經典,集傳統美容養顏智慧之大成,全面解讀《本草綱目》中的女人養顏經。 一部現代女性必備的養生、養心、養顏新時代抗衰秘籍,薈萃百草秘方之精華,為您精心甄選《本草綱目》中的54種養顏中草藥、56種養顏食物,向您推薦220種本草美容養顏方,指導您用最溫和的方式養顏養生,駐留女人的青春芳華,溫潤女人的如水嬌顏,由內至外綻放最美的自己。
缺貨無法訂購
男性養生:防治男人常見病,強身健體,鞏固精氣神

123.男性養生:防治男人常見病,強身健體,鞏固精氣神

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/10/07 裝訂:平裝
維持健康是打拚事業的最佳成本男性身為家庭的支柱,既要負擔繁重的工作來養家,又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性,再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響,許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人,最終「養癰成患」。本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解,再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效,將對男性有益的食物搭配合理的藥
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食補:240道四季養生進補飲食方案

124.食補:240道四季養生進補飲食方案

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
四季隨時調養,讓家人百病不生根據四季變化的不同特點,介紹近百種常見藥材與食材,並根據不同季節所需,搭配多款應時食譜,讓四季養生的菜色也能變化多端,百吃不膩。想要有健康的身體,就從認識四季變化開始。掌握養護重點;了解常見疾病性質,懂得針對疾病使用藥食;注意生活細節,從中改善不良習慣。對時、對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單! 【本書特色】 順應四季變化食用藥膳,調養體質,強健體魄認識藥材與食物的應用與宜
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五臟調理:170道臟腑調養飲食

125.五臟調理:170道臟腑調養飲食

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/08/05 裝訂:平裝
強化臟腑能力,平衡體內陰陽,告別病痛人生根據臟腑不同特性,搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等,介紹近六十種常見藥材與食材,以及三十種臟腑常見疾病,並嚴選百餘款調養臟腑的食譜,讓養生菜色也能變化多端,百吃不膩。調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點;了解常見疾病性質,針對疾病善用藥膳;注意生活細節,從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單! 【本書特色】 調養五臟六腑
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《黃帝內經》秘方王(簡體書)
滿額折

126.《黃帝內經》秘方王(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/05/01 裝訂:軟精
《秘方王(暢銷版)》將《黃帝內經》原文中深奧理論用通俗的語言進行闡釋,精彩解讀了藏象、經絡運行、氣血津液等知識,全解針刺、灸療、按摩、拔罐的操作理論、操作方法、適用病症、注意事項等知識,並用主要篇幅來介紹內科疾病、外科疾病、皮膚科疾病、兒科疾病、精神科疾病、五官科疾病六大類型上百種常見病症各自對症的針刺、灸療、按摩、拔罐方法,讓讀者透徹掌握《黃帝內經》中的醫道和養生精髓,防病養生,不僅使自己終生受
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
小治法大療效速查手冊(簡體書)
滿額折

127.小治法大療效速查手冊(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
本書遵循中醫學的理法方藥,選取日常生活中人們容易患上的病癥,對疾病的病因病機、診斷依據、預防、治療方法進行了
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
兒童經絡按摩刮痧速查圖典(簡體書)
滿額折

128.兒童經絡按摩刮痧速查圖典(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2014/11/01 裝訂:平裝
本書從父母的需求出發,為家長們重點介紹中醫療法中簡單易操作的穴位按摩、刮痧手法,分析兒童身體不同發展階段的生理病理特點,以脈絡學說作為主導理論,輔助日常食物療養,並運用簡潔清晰的圖解形式為家長提供各種疾病的中醫療法。同時,根據孩子生活、學習特點,為孩子制定專門的中醫日常保健養生法和體質保健養生法,保孩子一生健康。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
特效經穴按摩速查圖典(簡體書)
滿額折

129.特效經穴按摩速查圖典(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2014/11/01 裝訂:平裝
本書系統全面地介紹了中醫基本的經絡理論知識。全書著眼于簡單實用的保健和養生之法,並配有相應的圖示和要點說明,適用于廣大百姓將自我保健法運用到家庭日常生活中。對於經穴按摩基本操作一目了然,讓高深莫測的中醫經絡知識變得簡單易懂,以最少的投入得到最大的健康收益。是廣大百姓讀者、中醫愛好者以及中醫從業人士必備枕邊書。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
小穴位大療效速查手冊(簡體書)
滿額折

130.小穴位大療效速查手冊(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
全書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經等科的常見疾病,對每種疾病都介紹了相應的症狀診斷方法,並簡單介紹了一些中西醫治療手段。另外,最重要的是針對每種疾病都介紹了數個對治的特效穴位,並對取穴方法、按摩手法進行了詳細的圖解,幫助您輕鬆掌握穴位按摩的要點,為自己,也為家人的健康保駕護航。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
全圖解十二經絡調筋術(簡體書)
滿額折

131.全圖解十二經絡調筋術(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
《全圖解十二經絡調筋術》分為八章,前三章主要介紹了經筋療法的一些基礎知識,比如經筋的基本概念、經筋療法的基本治療於法、經筋養生保健等內容。第四章至第八章主要介紹了內科、外科、婦科及男科、神經科等各科疾病的經筋療法,每種病症都分為病症概述、致病原因、查找筋結、治療方法和預防措施等部分。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中醫養生全圖解(簡體書)
滿額折

132.中醫養生全圖解(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書用最通俗的文字,最生動的圖解,將深奧玄妙的中醫知識化于無形。全方位講解望、聞、問、切,四診合參,探求病因
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
《黃帝內經》對症速查手冊(簡體書)
滿額折

133.《黃帝內經》對症速查手冊(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/09/01 裝訂:平裝
深入挖掘中國人長命真經《黃帝內經》中的養生智慧。打開《黃帝內經》健康之門,學會對症自療除病痛。本書共分上下兩篇,上篇中我們將《黃帝內經》原文中深奧理論用通俗的語言進行闡釋,精彩解讀了藏象、經絡運行、氣血津液等知識,並闡釋了疾病的病因、病機,確立了疾病的診治之法和日常的養生之道。幫助讀者透徹掌握《黃帝內經》中的醫道和養生精髓,學會用中醫防病治病,不僅使自己終生受益,且惠及全家、福澤四鄰。下篇從吃的角
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
圖解黃帝內經(最新權威專家審訂暢銷版)(簡體書)
滿額折

134.圖解黃帝內經(最新權威專家審訂暢銷版)(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2013/09/01 裝訂:平裝
《圖解黃帝內經》初版問世于2009年,至今,暢銷已經累計突破100萬冊!已經以八種語言銷售到了十幾個國
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
足部按摩對症圖典(簡體書)
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135.足部按摩對症圖典(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
你知道嗎?身體的病變,反射區都會告訴你!從疲勞到疾病,雙足反射區能給出最直接的反應,所以,一旦生病了就按按腳,就能收到不錯的治病效果。 手到病自除,知「足」者常樂,不必求醫問藥,足下自有健康,本書是一本最準確、最實用的足部按摩圖典,書中將對足底按摩基礎知識、85種常見病對症按摩法全面圖解,書中每個按摩步驟,你能從圖示指導中找到準確的反射區和穴位,翻開書,不需要懂得哪些晦澀難懂的中
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一按就好:兒童特效穴位圖解(簡體書)
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136.一按就好:兒童特效穴位圖解(簡體書)

作者:《健康大講堂》編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
樂齡養生調理:四季五臟調養抗老防衰對症飲食

137.樂齡養生調理:四季五臟調養抗老防衰對症飲食

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/11/10 裝訂:平裝
內容簡介維持健康身心,打造逆齡的快樂生活健康長壽,是每個人,尤其是老年人的美好願望。「老年」是每個人都會經歷的人生階段,但有些老人雖然年紀不太大的,身體卻很差;有些老人年紀很大,卻依然身體硬朗。這是為什麼呢?事實上,人的身體狀況不僅僅取決於他們自身的體質,還與後天的保養有關。想要有健康的身心,除了要積極鍛鍊身體、強壯體格、加強體質外,合理的膳食安排也顯得相當重要。而藥膳養生,就是老年人養生防病、延
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男性養生飲食指南:養腎護肝、強身健骨,鞏固精氣神
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138.男性養生飲食指南:養腎護肝、強身健骨,鞏固精氣神

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威國際  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
維持健康是打拚事業的最佳成本男性身為家庭的支柱,既要負擔繁重的工作來養家,又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性,再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響,許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人,最終「養癰成患」。本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解,再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效,將對男性有益的食物搭配合理的藥
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女性調養:解決女人常見病、調理氣血、養好體質

139.女性調養:解決女人常見病、調理氣血、養好體質

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威國際  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
掌握「經帶胎產」四時期健康,告別惱人的婦科疾病從《黃帝內經》認識女性健康關鍵認識藥材與食物的四性五味、歸經與主治病症說明女性常見疑難雜症藥膳與預防措施鞏固氣血循環,抗病、防老、排毒、美容,讓女人健康一生!針對婦科疑難雜症,配以合適藥膳調養體質,改善體內環境,讓女人不靠化妝,由內而外美出來!˙歷史悠久的女性養生智慧從《黃帝內經》與《本草綱目》認識女性養生智慧與善用食材、藥物,讓女人從飲食、生活改變一
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心肝脾肺腎五臟養生調理

140.心肝脾肺腎五臟養生調理

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威國際  出版日:2017/10/01 裝訂:平裝
對應 四時 與 五色 用《黃帝內經》養生觀強化臟腑機能五臟協調,氣血自然順不生病、氣色佳、情緒好、抗衰老清熱解毒.調和陰陽.滋補養正養心 護肝 健脾 潤肺 強腎善用家常料理和常見藥材,輕鬆遠離疾病,抗衰防老,讓身體年齡越來越年輕!˙五行與臟腑、臟腑的主要功用認識《黃帝內經》中臟腑功用搭配五行理論,讓臟腑養生概念深植在心。˙藥材、食物的四性五味與歸經介紹常見的藥材與食物,解說其性味、歸經,應用搭配與
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