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2018~2019 (8)
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小學 (2)
作者

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79筆商品,2/4頁
如果還有明天
滿額折
作者:社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心  出版社:天下生活  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
自終而始,在病痛與生死中,看見生命的意義丁菱娟‧于美人‧王小棣‧朱 平‧吳庶深‧余 湘周守民‧陳郁秀‧陳建仁‧孫效智‧張曼娟‧張淑惠曾昭旭‧黃健予‧黃勝堅‧楊玉欣‧楊秀儀‧趙可式趙自強‧趙翠慧‧鍾欣凌‧譚敦慈‧嚴長壽‧釋慧開─────────────24位影響力人士/淬鍊共筆善終,不倚運氣,靠的是選擇與準備一路向死的人生,該怎麼活,才不枉此生?談論疾病與死亡,原來是為了「活得更好」?我們總像不會死去般地活著,但生老病亡,可曾停下等待任何一人?若終將一死,如何才能不遺憾、不害怕的離開?24篇來自病人、照顧者、甚至有過多次瀕死經驗的人、曾與摯愛告別或即將臨終的人──他們以生命淬鍊的真實故事。在「如果還有明天」時,像「如果沒有明天」般活著本書以對立概念的思辨碰撞:昨日與明日、無常與幸運、離別與相遇、生命與死亡,一篇篇面對病痛及生死情感的調適與跨越,描繪出人生的樣貌,在看似谷底的黑暗中,看見新的體驗與啟蒙,引領我們思考生命的本質,讓生命的目的變得清晰,終能為自己與所愛之人做出愛的行動與選擇。當疾病與死亡不再是個禁忌的話題,日積月累地「好好生活」,方能轉為人生謝幕時無憾的本錢。當無常降臨時,方才有餘力將震驚、匆促、慌張化成凝視雨後彩虹的力量,細細體會無常中,不同視角所見的幸運。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然
滿額折
作者:蔡璧名  出版社:時報文化  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
心、身、情、食、寢,習慣成自然習慣可以自主選擇,可以自由製造。浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境!紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!心、身、情、食、寢,是良好生活的根本!沒有健康的體魄,其他全無意義;沒有舒暢的心情,再好的身體也會慢慢耗損。《醫道習慣》為你開啟養成良好習慣之旅!一個人的生命歷程中可能面臨有形無形的衝突、孤獨、無意義。透過醫、道經典能啟發我們在出現衝突時看見希望與和諧,在感傷孤單中發現自由與美感,在感知無意義的途中找到或被喚起生命更核心的意義與價值。這是「醫道習慣家」的養成之旅,歡迎來到「醫道習慣家」主題列車中,這是一節我們將共乘的「詮釋經典/歸返生活/養成習慣」的車廂。習慣是可以自主選擇的,是可以自由製造的。良好習慣,能讓你成為更好的自己!修習本課程,首先,使你得以在東西方習慣學的基礎上,了解自我舊習,嫻熟習慣迴路;其次,協助你瞭解自身、明確目標,進而透過傳統道家與醫家所提供的「身能輕靈」與「心能安和」的階梯,用最為輕鬆並見效的方法,踏上洗心革面、脫胎換骨的捷徑。「望氣色練習」和「切脈練習」,讓你在日常生活中觀察自我的身體狀態;「陰陽五行說本草」,讓你懂得選擇餐食的傳統搭配,如何更有益於當下的身體;藉由太極拳、虛實步、穴道導引與「坐」出「緣督以為經」身體質感的實際鍛鍊,練習「形如槁木」「心如死灰」的一己,讓保養身心成為你自覺的日常修行。透過「提示─慣性行為─獎酬」三段迴路,養成好好吃飯、好好睡覺的習慣,鍊就「鬆柔筋絡,凝定心神」的習慣,嫻熟「重視美好靈魂」的愛的習慣。臺大中文系副教授、作者蔡璧名,以她獨特的家學背景,融合傳統中醫、太極拳法、老莊學說,將良好習慣養成的身法與心法逐個解說、示範,讓自我期許心、身、情、食、寢的夢想得以實現。傳統醫學與道家經典是屬於正向醫學、正向心理學,「病人」可以變爲「平人」,「平人」可以變爲「真人」;而這些都有賴於良好習慣的養成。在習慣的解構與重構中,與你所在的「天地」融爲一體,活出醫道習慣的儀式風景,讓有限的個人生命從潤澤一己到磅礡萬物。│誠摯推薦│于美人(知名主持人)林麗珍(無垢舞蹈劇場藝術總監)邱亞歷(知名化妝師)唐綺陽(占星專家)陳文茜(文茜的世界周報主持人)Lulu黃路梓茵(金鐘主持人)楊小黎(知名演員)鄧惠文(榮格心理分析師/精神科醫師)盧廣仲(音樂鬼才)蘭萱(蘭萱時間 節目
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:3
台北拾遺Sweet Taipei︰哲生的41幀台北印象
滿額折
作者:張哲生  出版社:健行文化  出版日:2024/07/01 裝訂:平裝
于美人節目主持人、王嘉玲(Sammi旅繪)環球旅繪畫家、李國超資深藝人、李建成台藝大影創所教授/紀錄片導演、李霈瑜金鐘主持/演員、林哲豐水彩畫家、高慧君影后、夏騰宏演員、郭正宏旅行速寫藝術家、郭麗慧城市速寫家、楊力州導演、瞿友寧電影導演/監製一致推薦 「這段旅程有如自己大半生的縮影,滿溢的興衰起落悲歡離合死生榮辱酸甜苦辣,雖令人長嗟短嘆,卻也回味無窮。」──張哲生 經過7個多月的嘔心瀝血,張哲生完成了集結41幀畫與近10萬字的《台北拾遺》一書;身為懷舊大師的他雖然在西門町長大,但其研究範圍並不侷限該地,他所記錄的歷史文化,可說是遍布了台北各個角落。 書中收錄了41處具有代表性的台北歷史記憶,包括中華體育館、國際學舍、大千百貨、萬國大戲院,和中華商場等;它們不僅是台北歷史的一部分,亦是許多人的共同回憶。 記錄台北的歷史是張哲生多年來持續用心在做的事,而成為一位畫家則是他童年時就有的夢想;因此《台北拾遺》一書不僅記載了台北許多令人難忘的往日情懷,同時也是張哲生致力實現夢想的一番成果。 本書特色 ★ 張哲生的懷舊分享從二十年前兒時卡通延伸到台灣昔日歷史。★ 書中匯集了41個近代的老台北故事,每一個故事均以千字文搭配作者親筆手繪之速寫圖來呈現。
新書特惠
定價:360 元, 優惠價:79 284
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于美人黃金說話課:讓別人不知不覺喜歡你(簡體書)
作者:于美人  出版社:中信出版社  出版日:2011/01/01 裝訂:平裝
《于美人黃金說話課:讓別人不知不覺喜歡你》簡介:你說什麼樣的話,決定了你要扮演什麼樣的人。小丸子不會如蠟筆小新般說出黃色笑話,她的說話風格是“總要給大人一點面子”。說話的風格,往往是別人記起你的最快捷的途徑。沒有風格的人在社會上總有種吃力不討好的感覺。有人相親屢屢失敗,在網上聊得很HIGH,見了面就一拍兩散;有人職場總走背字,說錯話得罪人,燒錯香得罪神,莫名其妙惹禍上身。人生暗涌著目的和手段。不會
絕版無法訂購
親愛的我把肚子搞大了-美麗田042
作者:于美人  出版社:晨星(大田)  出版日:2001/04/30 裝訂:平裝
于美人在本書字字句句吐露「女人」成為「母親」的深刻體驗,是一心想要懷孕的人的最佳秘笈,也是初為人母的人的不得不看的參考書,提供您保持身材與健康的小秘方,也告訴你做月子的注意事項。 身為女人的偉大天職,于美人與你分享成功「做人」的喜悅!
再版中無法訂購
輕鬆保養好健康:武當九宮遊轉十二式-生活列傳EA006
作者:于美人  出版社:正中  出版日:2004/11/01 裝訂:平裝
九宮旋轉十二式為道家養生功的一種,對應身體每個部門不同器官,做肢體運動,是道家養生功法中最平常、最簡單的養生操。例如揉腹順氣的招式,就是通過外部按摩動作,做內在的轉換,達到內外調理;左右拍腎動作則是活絡內在丹田、膀胱腎臟的運動。九宮旋轉十二式是最簡單、最直接、最有效率、配合道家養生術的舒緩活動,從頭到尾,從內到外,將身體五腑六臟、各個部門、關節、經絡做循環暢通,符合人體工學,實踐道家反璞歸真、性命
缺貨無法訂購
輕鬆養生訣:武當九宮施轉十二式
滿額折
作者:于美人  出版社:正中  出版日:2003/10/01 裝訂:平裝
《現代的人非常注重健康及養生問題;有關這方面的書籍類推薦給親愛的愛美讀者們》本書系列今日4/13起本公司回饋給讀者們:行動要快哦!『原價350元;優惠價298元』優惠特價85折活動6/23止!九宮旋轉十二式為道家養生功的一種,對應身體每個部門不同器官,做肢體運動,是道家養生功法中最平常、最簡單的養生操。例如揉腹順氣的招式,就是通過外部按摩動作,做內在的轉換,達到內外調理;左右拍腎動作則是活絡內在丹
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
活力養生動一動:武當太乙五行拳
作者:于美人  出版社:正中  出版日:2003/10/01 裝訂:平裝
太乙五行拳是利用踩九宮步法、轉筋骨,與環境的磁場(即天地的五行)相應,使元氣循環遍佈於內外五行中,進而與人體達到內外合一,與自然達到天人合一的昇華。太乙五行拳的養生功法,就是以中國傳統文化理論打底,貫通運用陰陽、五行、八卦、九宮之學,然後以拳法為支架,以人體為本,做養生與技擊的有機組合。其韻律柔慢徐緩,老少咸宜,可以靜心減壓,使身心同步提昇,是效法自然的保健學,沒有場地氣候限制、不須輔助道具,既能
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美人挑嘴享瘦女人一枝花
作者:于美人  出版社:尖端出版  出版日:2004/11/01 裝訂:平裝
本書收錄「女人一枝花」節目精華,首次將減重挑戰者的甘苦實錄完全公開,並針對不同肥胖體質量身訂做28道簡易塑身配方,皆由中醫師吳明珠、陳旺全,營養師黃苡菱、瘦身專家雷蒙老師、藥膳專家林秋香、生機飲食權威劉湘琪 等專家精心調配而成,許多減重者在親身品嚐特調塑身餐飲並透過減重權威蕭敦仁醫師的專業建議後,短短一週即見成效,而且,不只瘦了,還因此變得更健康。 這本書不是塞幾道料理配方給你,而是和你共同
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美人挑嘴養身料理健康吃
作者:于美人  出版社:尖端出版  出版日:2004/04/01 裝訂:平裝
誰說烹煮養生料理一定複雜又繁瑣?如果你常因為懶得動、不會做、怕麻煩…,而總與養生餐失之交臂,那麼,這次,千萬別再錯過囉!從現在開始,只要跟著美人一起做,你將驚訝的發現,原來養生是這麼的輕鬆、快速又簡單! 本書不但收錄了『女人香』節目詢問度極高的特效食譜,美人更提供許多獨家的私房養生食膳,針對現代人常見的小毛病,設計了45道簡單到令人驚喜、好吃到讚不絕口的養生料理,試過一次,保證讓你吃上了癮
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美人挑嘴低胰島素新纖菜單
作者:于美人  出版社:尖端出版  出版日:2003/09/01 裝訂:平裝
于美人出新書囉!身兼知名電視、廣播節目主持人與暢銷女作家的減肥教主?于美人,這次要從她在中廣流行網「美的世界」節目「中午吃什麼」單元中,精選30道專為台灣人設計、完全本土化口味的低胰島素減肥食譜。誰說減肥只能拼命挨餓?只要配合熱量的控制,低胰島素餐點將給妳美味、營養又飽足感滿分的減重新體驗!現在就跟著于美人一起烹調最可口的減肥大餐吧! 本書除了由知名主持人 于美人親自撰寫之外,還請到了醫學立委
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水果食療大全I-健康生活053
作者:于美人  出版社:天下文化  出版日:2003/01/25 裝訂:平裝
台灣水果種類繁多,品質優良,盛產期價錢更是便宜。只要懂得利用水果養生,花小錢就能讓身體更健康。本書結合了生機飲食傳道者歐陽英老師與減肥教主于美人小姐,根據在飛碟電台「大生活家」熱門單元精華彙編而成,可稱為水果食療百科全書。20種水果活用秘笈:詳細解說每種水果的選購要點、保存方法、功效及禁忌,讓你輕鬆成為水果行家100道歐陽英特調生機食譜:具特定功效的水果生機餐飲,簡單易作又好吃,讓全家吃得快樂又健
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水果食療大全II-健康生活58
作者:于美人  出版社:天下文化  出版日:2003/06/01 裝訂:精裝
★內附有機園機食品優惠券,價值3,880元! 台灣水果種類繁多,品質優良,盛產期價錢更是便宜。在不景氣的年代,只要您懂得利用水果養生,花小錢就能讓身體更健康。 《水果食療大全I、II》結合了生機飲食傳道者歐陽英老師與減肥教主于美人小姐,針對每種水果提供「歐陽英精研水果養生食譜」,及「于美人獨家水果美容瘦身妙方」,另外還包含許多實用的水果選購要領、保存方法、功效、禁忌等資訊,可稱為水果食療百科全
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于美人幸福好食光
滿額折
作者:于美人  出版社:如何  出版日:2009/09/01 裝訂:平裝
2009/10/14 聯合:美食不僅好吃,更有動人故事〈點選可見相關閱讀〉 不光是會說的名嘴,更是能吃的名嘴! 愛吃的于美人帶你享受美食、品味動人的故事,拾起溫暖和感動! 什麼樣的料理,打消了美少女輕生的念頭? 大爺的美味祕訣,不在食材或烹調技巧,而是你我都擁有的珍寶? 一場親子牛排大餐的意外插曲,卻帶來了最佳的生命教育? 能和普羅旺斯燉菜媲美的竟是台灣夢幻肉圓? 一起吃頓飯吧!于美人邀你品嚐45
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
生機飲食樣樣通
滿額折
作者:于美人  出版社:時報文化  出版日:2001/12/01 裝訂:精裝
飛碟電台《生活大師》超人氣單元「生機飲食樣樣通」首度推出紙上精華結集版,從經驗分享、觀念解說、DIY食譜,到對症調養,精選最實用有效、不可不知的生機飲食全資訊,讓你一次收錄、完整擁有,成為健康滿點的生機飲食通!【美人播音室】于美人跟你輕鬆談天,分享力行生機飲食的美妙體驗與秘訣。【生機視窗】歐陽老師為你道生機、說飲食,提供精闢正確的調理方法與飲食守則。【優質廚房】各色食譜教你健康自己來,輕輕鬆鬆吃出
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
POPULAR動感瘦身大美人
滿額折
作者:于美人  出版社:時報文化  出版日:2001/09/01 裝訂:平裝
瘦身大美人又來了。愈來愈健瘦的于美人,這回除了繼續介紹「圓滿計畫」節目中口碑及實效最佳的湯藥餐方,還要帶著你動一動,15 個抬手舉腳妙招式,在家裡 DIY,就讓你從夏天輕鬆瘦到冬天。精彩要目:林蓓莉的皇帝髮菜湯、林秋香的塑身絲露、雷蒙的金針茼蒿蒟蒻麵、陳旺全的塑臂豐胸粥、陳念萱的排毒勻體茶、蔡佳虹的面膜等。由閃靈教練雷蒙、韻律名師謝秉瑜及整骨大師張富源教學,于美人示範的 DIY 瘦身 15 招,特
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瘦身大美人
作者:于美人  出版社:時報文化  出版日:2001/05/01 裝訂:平裝
于美人產後主持電視節目「圓滿計畫」的最大收獲是,依據每集來賓及專家的建議,她吃得美味、喝得安心,而腰圍逐漸邁向恢復少女時期的標準。《瘦身大美人》就是她精選節目中發表過的湯藥餐譜 30 道的結集。 于美人說,老天最殘忍的傑作是,給人類一個愛吃美食的胃口,同時也讓他發胖!美人看過很多女性朋友為了瘦下來,壓抑食欲,甚至不吃、催吐。天生樂觀的美人忍不住說,人不吃,活著還有什麼意思呢?為了瘦一點,賠上
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台灣查某人
滿額折
作者:于美人  出版社:時報文化  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
被婚姻折磨過,女人才會明瞭結婚並非人生唯一藥方。遍體麟傷之後才了解,如何經營自己的人生更重要。若只想藉著婚姻來改變人生,而內心沒有絲毫成長,美人保證,你的人生絕不會有任何起色。───于美人婚姻的課題永遠難解,許多女人在這囚籠裡痛不欲生,好不容易奮勇解脫了這層枷鎖,還是有無數的糾纏困阨縈繞。有了自由,長了翅膀的鳥兒不見得就能振翅高翔,只能期待社會制度的圓規對兩性的平全來越周全,終能畫出一個圓。
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瘦身大美人之日本減肥團
滿額折
作者:于美人  出版社:時報文化  出版日:2002/06/03 裝訂:平裝
暢銷書「瘦身大美人」作者于美人這回擔任導遊,帶大家去日本見識最新、最hito的減肥妙方! 台灣已進入「全民減肥」時代,翻開報紙,立委游月霞勇露肚皮,總統陳水扁要「去鮪魚肚、練二枚腰」,連台北市長馬英九都聲稱年底前要減四公斤。自命「台灣減肥教主」的于美人說,見賢思齊,其實全民減肥最徹底、最魔鬼也最科學的是日本人,單看減肥相關書籍及雜誌,日本一年就出版兩千種以上!因此,主持電視節目「圓滿計畫」並將內容
定價:129 元, 優惠價:9 116
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
放手,是最好的祝福
滿額折
作者:于美人  出版社:平裝本  出版日:2015/08/31 裝訂:平裝
于美人首度公開婚變的心路歷程! 60週年紀念出版 我好像一直走在一條又黑又長的隧道,只能不停往前走,好像再撐下去前面就會有光,但卻又不知道還有多遠,才會走到盡頭?直到有一天,它突然崩塌了,砸得我渾身是血,一抬頭,終於看見了光…… 一場突如其來的婚姻風暴,讓于美人的世界一夕崩毀。最重視的家庭破裂了,最熱愛的工作亂成一團,就連曾經信任的朋友,也在此時背叛了自己。那個機智、樂觀、總是開懷大笑的于美人不見
定價:280 元, 優惠價:9 252
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