TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (879)
簡體書 (1334)
港版書 (5)
雜誌 (1)
文具禮品 (9)
政府出版品 (30)
生活市集 (7)
影音商品 (1)
紅利兌換 (7)
商品狀況

可訂購商品 (1911)
無法訂購商品 (324)
庫存狀況

有庫存 (315)
無庫存 (1920)
商品定價

$199以下 (704)
$200~$399 (849)
$400~$599 (403)
$600~$799 (105)
$800以上 (174)
出版日期

2024年 (62)
2022~2023 (399)
2020~2021 (248)
2018~2019 (224)
2016~2017 (217)
2016年以前 (996)
裝訂方式

平裝 (1641)
精裝 (209)
線裝 (1)
軟精 (11)
盒裝 (22)
硬頁書 (3)
袋裝 (9)
適讀年齡

嬰幼兒 (6)
學齡前 (40)
小學低年級 (10)
小學中年級 (14)
小學高年級 (9)
小學 (56)
國中 (1)
高中 (1)
作者

上官鼎 (17)
美國Highlights 編著 (11)
艾兒莎、文信、馬克 (11)
目白JFL教育研究會 (10)
(美)童光萃集出版社 編著 (9)
美國童光萃集出版社 (9)
全國經濟專業技術資格考試輔導用書編委會 (8)
墨點字帖 編著 (8)
林育如、曾佳琪、楊勝惠、劉昱君-作;林佳璇、柯潔琳、吳翊瑄-繪 (8)
黃惇 (8)
阪田榮男 (7)
《揚州通史》編纂委員會 (6)
向華、趙夢雅、王寧 (6)
童趣出版有限公司 編著 (6)
(中國)漫界文化 編著 (5)
(美)斯奎爾(Squire.L.R.) (5)
指點乾坤 (5)
沈石溪 (5)
(美)泰勒 (4)
出版社/品牌

北京科學技術出版社 (60)
東立 (55)
社會科學文獻出版社 (48)
人民出版社 (37)
中國社會科學出版社 (34)
科學出版社 (32)
人民郵電出版社 (30)
化學工業出版社 (28)
飛燕文創 (28)
青文 (25)
風雲時代 (25)
新文京開發出版 (23)
中國法律圖書公司(法律出版社) (20)
中信出版社 (19)
台灣角川 (18)
時報文化 (18)
碁峰資訊 (18)
重慶出版社 (18)
電子工業出版社 (18)
原動力 (17)

三民網路書店 / 搜尋結果

2235筆商品,9/112頁
物理滿分這樣讀
滿額折
作者:曾禹童  出版社:千華  出版日:2023/09/20 裝訂:平裝
「108新課綱」+「物理好難」恐怕是許多學生面臨的問題。108課綱強調的是培養學生多元的認知能力,而物理學是研究「大自然規律的知識」,數學公式則是大自然的語言,用來幫助我們普遍地、準確地表達物理定律。如何學好物理?重點在於「多思考」。學習物理學不能只是讀內容,死背定律和公式,或埋首於快速解題與技巧。尤其近幾年的命題傾向不僅重視基本概念的理解和簡單計算,另外也會開始出現生活話的題目,只要掌握學習要點,輕鬆拿分絕非難事。 在準備物理科時,首先了解物理學說的基本假設和名詞之後,再思考物理概念間的關連,運用數學工具推導出物理定律的公式並了解公式使用的時機與條件。在解物理題目時,通常需要先思考的方向是: (1)題目提供了哪些關鍵資訊。 (2)題目所需用到的物理概念為何。 例如:題目中若提到物體作等速運動,表示物體不受外力作用或所受合力為零。切記,用物理概念解題,而不是本末倒置地做許多題目來建立物理概念,不要懷疑自己的能力,不會解題經常只是缺乏練習而已。 如何運用好好的使用內容來取得高分?請見下方本書特色說明: ◎實用圖解表格‧108課綱必備首選! 內容將單元概念圖像化,提升學習效率並快速複習,以條列式或表格式重點整理,內容循序漸進且搭配範例做即時的練習及評量。建議在讀課文內容前後,各看過一遍單元架構,學習上有事半功倍的效果。 ◎知識補給站‧強化素養快速搶分! 書中除了提醒必背的專有名詞、公式、定律等。課文讀完之餘,各章末另有「知識補給站」和「精選試題」,知識補給站試提供一些進階的物理觀念,建議先熟讀後再開始寫題目、對答案,錯誤的題目亦可先自行思考,若真的沒辦法再參考解析,針對弱點加強複習。 ◎收錄最新試題‧題題詳解 書末收錄109~112年(第39~42期)試題,透過最新試題及解析,掌握最新命題方向,搭配作者精闢的解析必能讓你對本科信心加倍!必能在考試中試試如意,金榜題名!****有疑問想要諮詢嗎?歡迎在「LINE首頁」搜尋「千華」官方帳號,並按下加入好友,無論是考試日期、教材推薦、解題疑問等,都能得到滿意的服務。我們提供專人諮詢互動,更能時時掌握考訊及優惠活動!
定價:630 元, 優惠價:9 567
庫存:5
國際橋牌社1+2牌友套書(影視改編小說,附贈劇照書籤組)(共二冊)
滿額折
作者:雅豊斯 Aris  出版社:FUN學  出版日:2023/06/15 裝訂:平裝
本套書包括以下內容:國際橋牌社1國際橋牌社2 《國際橋牌社1》本書特色臺灣經驗‧世界驚艷九○年代憲政民主化的傳說★臺灣第一部政治影集,內容無限逼近史實★律師作家操刀改寫,權謀鬥爭進化再升級★附精美劇照及關係圖,資深律師專文導讀《國際橋牌社》是臺灣第一部政治職人電視劇集,原創劇本以大量歷史研究為基礎,背景設定在1990年至1994年的臺灣社會,內容描述臺灣解嚴後歷經「寧靜革命」、逐步民主化的過程。劇情以總統黎清波與行政院院長楚長青及其周邊人物之間的政治鬥爭為主軸,並穿插六位不同身分、不同價值觀與政治立場的青年男女追求理想與愛情的人生故事,呈現出一個大時代的政治及社會縮影。《國際橋牌社:影視改編小說》由法政職人小說《律政女王》作者雅豊斯Aris親自改寫,考究人物背景與動機、解構權力遊戲與流程、精心設計人物台詞與場景,重新打造出一部權謀鬥爭、高手過招,過程緊張刺激、峰迴路轉,讓人拍案叫絕、大呼過癮的現代政治職人小說。書中並附有精美人物關係圖與大量劇照,讓您能時時重溫追劇的熱血與感動。各界推薦蘇志誠 (前總統辦公室主任)李靜宜 (前總統辦公室秘書,現任東美出版社總編輯)鄭運鵬 (立法委員)林楚茵 (立法委員、前三立新聞主播兼新聞部採訪中心副主任)熊九山 (電視劇執行製作人)謝良駿 (資深律師、東吳大學法學院兼任講師)原著劇本 鄭心媚、李志薔、楊一峯導 演 汪怡昕、林世章、孫大軍 《國際橋牌社2》本書特色金權鬥爭、頂尖對決,情感糾葛再升級!對照歷史、鑑往知來,專文導讀大解密! 《國際橋牌社2》原創劇本以大量歷史研究為基礎,背景設定在1994至1996年的臺灣,內容描述臺灣因總統積極發展務實外交、建立臺灣認同而面臨飛彈危機的驚險過程。故事以總統黎清波與神祕百年家族掌門人陳宗玄的金權鬥爭、熱血記者蘇婉甄與家族少主陳慶堂的價值衝突,以及飛彈危機時前線高登砲兵連「同島一命」的日常為主軸,輔以不同年齡、身分、性別、價值觀與政治立場的周邊人物們各自的人生故事,呈現當時政治、社會與國際情勢的緊張刺激,又是如何逢凶化吉、化險為夷? 《國際橋牌社2:影視改編小說》再次由律師作家雅豊斯Aris親自改寫,並由吳崑玉顧問精心審訂,合力打造出讀來讓人血脈賁張、暢快淋漓的現代政治職人小說。書中並附有精美人物關係圖與大量劇照,讓您能時時刻刻
定價:999 元, 優惠價:95 949
庫存:6
最新腧穴圖鑑
滿額折
作者:吳宏乾  出版社:知音  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
《最新腧穴圖鑑》為腧穴學專書,內容豐富,穴圖清晰明確。此書作者吳宏乾博士耗費約十年,並集合中西醫專科醫師數人合力完成,獲得北中南三醫學大學校長,邱文達校長、黃榮村校長與余幸司校長聯合推薦,並獲國寶級針灸大師,前中醫師公會理事長林昭庚教授與鍾永祥老師肯定與推薦:此書之出版對針灸學的臨床應用與教育推廣,必定能獲得廣大的迴響。作者使用現代解剖學知識,將之與古代取穴法融會貫通後,委請專業畫家,經過無數次討論,用素描方式畫出與人體相同比例的解剖圖,標出更為精確的穴位。書中內容分為三部分。第一部分為緒論,論述關於如骨度同身寸等臨床取穴方法,與用針注意事項,目的在於使用針灸之前,提醒學習針灸者所必須遵守的規範與遵循的方法;讓針灸治療發揮有效性、便利性的同時,確保其絕對的安全性。第二部分為腧穴學,乃本書重心,依照十二正經與任督二脈順序,將各經之腧穴一一列出,腧穴內容包括出處、穴名釋義、取穴法、局部解剖構造、刺灸劑量,到功能、主治及配伍應用等加以論述之外,特點是在取穴方面,除了參考歷代典籍所記載取穴方法,如《針灸甲乙經》、《針灸資生經》和《針灸大成》等,並與現代解剖學結合,在臨床應用上十分便利;此外,標示各腧穴的人體解剖圖,不但力求解剖位置的精確,而且頗具藝術精緻性,使學習者更能精確學習正確的腧穴位置。第三部分則博采各醫家所長,整理臨床常見症狀與人體各系統疾病的針灸取穴治療處方,便於教學參考及臨床應用。
定價:800 元, 優惠價:95 760
庫存:1
New TOEIC TEST多益單字群超強串記3000(英美口音MP3免費下載)
滿額折
作者:成重壽  出版社:眾文圖書  出版日:2022/05/05 裝訂:平裝
最強多益單字書,日本銷售總量第1名!多益400到900分高效字彙記憶法高頻字彙+類義字+衍生字快速串聯3000字,創造滿分奇蹟!想高效率記單字?讓「字群」來協助!本書在日本年年熱銷,是每位多益考生的必備單字書,累計總銷售量為同類字彙書籍的第一名!專為忙碌的考生所設計,強調以記憶「字群」的方式來背單字,也就是在背誦單字的同時,一併記住相關的衍生字詞,全部共計3000個高頻單字。如此以最高效率的串聯方法來記憶多益單字,在最短時間內,掌握最多得分關鍵!單字老是背不起來?讓「情境」來幫忙!與一般單字書多將各主題混在一起的編排大不相同,本書分成商業及生活用語兩大單元,考生可以針對自己的弱項個別加強。除特別收錄公告、廣告、電子郵件、簡訊及廣播訊息等情境短文、對話外,每個單元更額外針對特定領域,再補充至少10個以上的相關單字。考生不但能快速瞄準自己不熟悉的領域精準背誦單字,更能透過情境的方式深刻學習,讓背單字不再只能死背!本書特色集合吧!多益高頻字彙本書收錄大約1200個主要單字,並提供超過1900個的衍生字或類義字,讀完本書,共計能學到超過3000個字彙,充分發揮串聯字彙的集合力!活用吧!7大應試戰略針對不同程度的考生,多益滿分作者深入分析測驗題型及應考策略,並給予不同的應考建議,即使是初學者也能快速熟悉試題方向,輕鬆活用高分戰略!「聲」歷其境!MP3道地英美口音本書MP3除收錄單字及例句發音,另有單獨音軌收錄例句發音,考生可透過聆聽單一例句發音,體驗最真實的臨場感,達到模擬聽力測驗的效果,背單字同時訓練聽力!
定價:450 元, 優惠價:95 428
庫存:4
翱翔天際的巨人
滿額折
作者:川內有緒  出版社:石頭  出版日:2023/08/16 裝訂:平裝
本書獲得2018年第16屆開高健非虛構文學獎這是一本敘說當代藝術界巨星蔡國強,與企圖打造世界第一櫻花名勝的磐城大叔志賀忠重,兩位巨人不斷挑戰夢想的奇蹟故事。日本福島磐城的企業家志賀忠重與中國福建的藝術家蔡國強,兩人相識於一九八○年代的磐城,他們在此地合力催生出許多令人讚嘆的作品。磐城可說是蔡國強展翅飛向世界的觸媒。像那件從沙灘裡挖出的木船、海中放置導火線使得火光在海中奔竄的動人作品……,蔡的靈感創作草圖能讓平時對藝術一竅不通的志賀等人,用他們的大腦和身體幫助蔡創實現作。 311東日本大地震後,為了彌補核電留下「負遺產」的遺憾,也為了讓磐城成為未來世界可以引以自豪的地方,兩人再度攜手創造規模最大的作品──磐城迴廊美術館。在包圍美術館的群山中,志賀致力推動「磐城萬株櫻花種植計劃」,計畫在250年內種植99000棵櫻花樹。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
運動營養學
滿額折
*本書為臺灣及香港運動營養學界之多位俊碩教授籌備多時,合力完成之巨作。 *適合國內外華人體育、營養及運動休閒系之師生作為教科書,符合教科書正確、新穎、深入淺 出及內容完整之原則。 *各項運動單項協會相關人員之最佳參考用書。 *全球華人的健康養身知識之正確來源。 *適合各大圖書館典藏,增進民眾在運動營養之專業知識。
定價:450 元, 優惠價:93 419
庫存:2
生活科學大百科
滿額折
作者:涌井良幸; 涌井貞美  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/10/05 裝訂:平裝
從高科技、動植物、人體機制、天候氣象到社會體系揭開73個隱藏在便利生活背後,大人小孩都「驚奇連連」的科學大哉問!【本書特色】◎日本科普作家兄弟組聯手推出,從科學觀點出發,帶領你深入探索世界的不可思議。◎綜合「高科技」、「動植物」、「社會」、「人體」、「生活」、「氣象」與「電氣」七大領域,分別列舉73個科學主題,是上班族的休閒科普讀本,也是學生更好讀懂課本的補充教材。◎全書採圖文對頁設計,一個主題搭配兩頁全圖解,藉由圖像記憶法,大量速讀科普知識。我們如今所處的21世紀,正逢「科學好有趣」的時代。即便不是理科宅或理組出身的人,想必至少也看過一部科幻題材,或是加入一點科學要素提味的電影吧?‧融入時空旅行的概念,描述男女主角之間一段錯過的愛情‧為了竊取重要機密,主人翁一路闖關,突破指紋、虹膜掃描與臉部辨識的生物辨識系統‧超級英雄從動物身上獲得特殊能力,能做到射出蜘蛛線快速移動,或是把身體縮小如螞蟻即便是以日常生活為題材的影劇動畫品,當中習以為常的各種現象,其實也都偷偷藏著讓你意想不到的有趣機制。‧夏季煙火大會上,可愛的女孩穿著浴衣,沐浴在五光四射的燦爛夜幕下‧每當進入梅雨季,捲髮就會像爆炸一樣蓬得更厲害,乃自然捲人士最痛恨的季節‧透過手機傳來的聲音,聽起來和本人的聲音似乎有哪裡不一樣?本書正是日本知名作家組合、專攻數學與統計學的涌井良幸,以及擅長科普題材撰寫的貞美,由兄弟二人合力寫作,廣泛蒐羅73個跨領域的科學知識,精心挑選近百來來對人類生活影響深遠、最具代表性的新興科技,當然更少不了人類終於解謎的自然界不思議現象。【科技不思議】‧我們至少需要3顆人造衛星定位,那麼剩下的第4顆的用途是什麼?‧網路瀏覽器邊欄跳出的廣告,為什麼看起來都「似曾相識」?【動植物不思議】‧無籽檸檬、無籽葡萄……這些水果難道是經過「基因改造」?‧我們在醫院打針會痛,但被蚊子用針吸血時卻多半沒感覺。這是因為蚊子的針很細嗎?【社會機制不思議】‧你有過一條路上連續被紅燈擋下的經驗嗎?這是設計不良還是內藏陰謀……?‧諾貝爾獎每年頒發一大筆錢,為什麼基金會卻不會破產?【生活用品不思議】‧為什麼衛生紙可以直接丟馬桶沖水,面紙卻不行?‧看牙科照X光時,為什麼可以穿透肌肉與血管,只照出牙齒和上下顎的骨頭?身處在如今「科學真有趣」的時代,期待本書能成為各位的觀景窗,一同探究生活周遭奧妙的自然現象與科學知識,就此拋開「理
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
世界第一簡單統計學:因素分析篇
滿額折
作者:高橋信  出版社:世茂出版社  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
曾被統計搞得欲哭無淚的人有福了! 降雨機率、失業率、投資報酬率、離婚率……生活中統計無所不在,高普考、商學院研究所考試也需要準備統計,研究生撰寫論文、上班族整理業務報告、行銷人員進行市場調查更用得上統計,本書以漫畫→圖解→解說,幫助你輕鬆了解主成分分析與因素分析的概念與實際用途: 主成分分析:找出「綜合力最高者」的分析方法,分為「把分析數據標準化」和「不把分析數據標準化」兩種。在報章雜誌
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
尋秦跡:透過秦俑看秦朝(簡體書)
滿額折
作者:許衛紅; 申珅  出版社:四川人民出版社  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
兵馬俑是大秦帝國實力與氣度的象徵,兵馬俑的背後是無數個鮮活的個體在時代中生活過的證明,他們似秦帝國的一個個細胞,成為大秦帝國最鮮活的注解。兵馬俑一號坑第三次發掘和秦咸陽城遺址發掘領隊許衛紅,30年來始終堅持不懈地“尋親跡”、研究秦史,在本書中,她為我們呈現了兵馬俑考古發掘現場諸多細微的發現,它們合力再現了秦代社會的鮮活圖景:沿著秦俑家族開枝散葉的脈絡,能看到秦人怎樣的創新和傳承、現實與期望?“物勒工名”制度日臻完善,用“接骨膏”修修補補的兵馬俑,代表著秦人的務實還是監管部門的妥協?秦代本土怎樣發達的漆器工藝技術支撐著匠人們製造出如此鮮活的彩色兵馬俑?修建秦陵的究竟是哪三種人,他們的後勤保障是如何做到的?……而跟隨作者探索秦朝鮮活過往的步伐,我們也可以看到更多文物遺址背後秦朝的實相:強弩中的“絕絕子”反映了秦朝在軍事方面對遊牧民族怎樣的追趕和超越?秦始皇“收天下之兵”到底是真是假,政策的實施是否有彈性?“暴秦”對戰死的士卒有一套嚴格的發喪流程,是否可為我們解開一點點“秦國為何會統一天下”的疑惑?驪邑的發展壯大,為大秦帝國穩固全國統治做了哪些貢獻……這支沉睡了2200多年的地下軍團,其千軍萬馬的形象,氣勢宏大的軍隊陣容,無不彰顯出秦王統御天下的威勢和統御萬世的雄心壯志。但武力征伐不代表秦文化,更不是中華文明,要真正看懂兵馬俑,我們就不能局限於秦軍所向披靡的軍事傳奇,而應該去多了解兵馬俑及兵器所體現的包容性、多元性,這才是秦文化更真實的面貌。
定價:648 元, 優惠價:87 564
庫存:2
歡迎光臨恐龍統治的世界:穿越一億六千萬年,令你知識淵博的恐龍圖鑑
滿額折
作者:小林快次(監修)  出版社:小熊出版  出版日:2022/01/05 裝訂:平裝
火車一樣長的阿根廷龍正轟隆隆的進行大遷徙;鸚鵡嘴龍設立幼兒園,成龍輪流照顧幼獸;為了吸引母獸注意,公劍龍身上的背板閃爍;暴龍爸爸吃太多肉引發痛風,行動緩慢,只能聯合小暴龍一起狩獵。你知道嗎?這些是中生代場景,現在請快入座,和古生物學家一起準備乘坐時光機,前往那神祕又迷人的時代……歡迎光臨,恐龍統治的世界!恐龍迷請就座,翻開本書,我們將在古生物學家的帶領下回到2億3000萬年前,觀賞一齣地球歷史上最大卡司、最大製作,由當時統治世界的主人翁――恐龍所演出的壯大興衰史!這齣戲占據整個中生代,是地球生物演化中精采又經典的篇章,相信大家都非常期待吧!這些恐龍,長的有如火車(阿根廷龍),高的有如大樓(腕龍)、重的有如重型卡車(泰坦巨龍),輕的卻和現代的雞差不多(小盜龍),而速度最快的可和汽車比擬(似雞龍),慢的卻比人走的還慢(劍龍)。有些恐龍用四足步行(三角龍),有些就像你我一樣是用兩足行走(異特龍)。這些恐龍和現在的生物一樣,有肉食性的、有植食性的(但當時草還沒出現,就稱為植食性),當然也有葷素不拘的雜食性。此外,還有受矚目的程度不亞於主角恐龍,在同時代的其他爬蟲類動物,例如翼手龍、滄龍、魚龍等,也擔綱演出。在整個長達1億6000萬年中生代漫長的時間裡,這些恐龍主宰了地球的生態系統,越演化越多樣,牠們是怎麼生活和生存的?牠們彼此之間會弱肉強食嗎?牠們是否也會有現代人育幼或生老病死等煩惱?在本書裡,你可以看到許多栩栩如生的情節,例如傷齒龍正在教孩子如何用昆蟲當餌吸引魚群上鉤;鸚鵡嘴龍設立幼兒園,成獸輪流當保母照顧幼獸;公劍龍身上的背板閃爍,想要吸引心儀母劍龍;小暴龍要幫忙父母一起狩獵,因為暴龍爸爸吃太多肉引發痛風,無法快速移動;大如巴士的翼龍輕巧飛掠海面,捕捉魚類,但此時海裡正上演滄龍爭霸大賽……原來遠古世紀的生活是這樣的輝煌迷人。雖然這些明星如今已沉睡在地層深處,但這些扣人心弦的情節可不是憑空想像的,古生物學家藉由一塊塊珍稀出土的化石,像拼圖般,利用最新的科學技術與證據,為我們一點一點揭露出遠古樣貌。例如運用恐龍足跡化石大小和間隔距離,推測出恐龍的高度、腳的長度以及奔跑速度,還能看出恐龍的生活方式;結合力學,揭露巨大植食性動物的骨骼是以吊橋結構維持身體平衡以及支撐起龐大的身軀。科學研究不停的與時俱進,我們驚喜的發現,其實恐龍時代只是式微但並未遠離,在眾多的恐龍中,獸腳類的恐龍
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
當身體不想上班的時候:5位專科名醫為上班族打造的全方位健康手冊
滿額折
作者:戴聽男(戴著聽診器的男子)  出版社:遠流  出版日:2023/06/29 裝訂:平裝
★上班族必備!一本從工作中守護身心靈的全方位醫療指南★內科、復健科、骨科、身心科、皮膚科5位專業醫師共同撰寫,國內知名專科醫師一致推薦! 「努力上班賺錢,結果都拿來付醫藥費……」當身體不想上班的時候,小心你的身心發出的警訊 5位專科名醫合力為上班族打造的健康指南,避免小問題變成大危機,讓你上班不再burn out! 身為上班族,每天都得面對健康問題:l 想到隔天要上班,心裡就很鬱悶l 一覺醒來,就覺得肩頸痠痛l 老是像烏龜一樣,把脖子伸向電腦螢幕l 感到眼睛乾澀、視力模糊l 使用滑鼠時老覺得手腕疼痛l 有消化不良的問題,經常感到胃不舒服l 時常加班和聚餐,每次減重都失敗l 下班回家後就什麼都不想做 只要符合以上其中一項,你就需要「為上班族打造的健康處方箋」! 如果身體運轉超過負荷,就會以各種症狀發出信號,要求現在要休息。但我們經常對頭痛、手腕疼痛、頭暈、胸悶、憂鬱等症狀不以爲然。然而症狀如果反覆出現,就會成為慢性疾病,總有一天會出現難以承受的巨大危機。問題是,上班族總是以忙碌為藉口,對身心發出的警告置之不理。 讓5位專科名醫成為你的主治醫生,提供立即改善身心的「針對性處方」 身體不舒服也不知道該去哪家醫院、該看什麼科,雖然我們會在網上搜尋,但很難找到準確的資訊,即使找到也很難實踐。對於這樣的上班族來說,非常需要立即使用的「針對性處方」。 為了解決上班族的健康煩惱,由內科、復健科、骨科、身心科、皮膚科的五位專業醫生組成的「戴聽男(戴著聽診器的男人)」團隊,將透過本書成為你的主治醫生,解決你的健康煩惱,以輕鬆親切的方式傳達健康管理的技巧。本書講述各種症狀的治療與預防方法,以及在生活中可以實踐的健康管理祕訣,並為你解答常見健康疑問:l 「好好吃早餐,對減重有幫助嗎?」l 「不喝咖啡就沒辦法工作,怎麼辦?」l 「要保養眼睛,只要吃葉黃素就好嗎?」l 「覺得很累,是因為慢性疲勞症候群嗎?」 書中也將向你分享:l 適合上班族的減重法l 在辦公室裡保養皮膚的方式l 上班族所需的營養補充品知識l 提升生活品質的健康管理方式……等等。 本書以醫學根據為基礎,進行淺顯易懂的說明。只要瀏覽本書,就能自然而然地關注自己的身體,並擺脫下班後只能無力躺著的生活,讓你充滿活力,找回自己的健康人生!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
這樣照做就不累!:【圖解】一流運動員都在實踐的100種方法,不費力、更有效率、減輕肌肉和關節的疲勞
滿額折
作者:夏嶋隆  出版社:遠流  出版日:2023/05/26 裝訂:平裝
站著累、坐著累、走路累、睡到累、各種累…,獻給不知道在累什麼、一直都覺得累累的你!請務必翻開符合自己問題的章節,試著照做看看 100 種合乎道理的姿勢、動作與生活習慣,帶你養成不會疲累的最強身體! 不用按摩、不用拉筋,疲累感就會逐漸消失!效果顯著,而且任何人都可以輕鬆上手。 ❐ 馬拉松式追劇,追再久也不會累的坐姿❐ 一直拿著手機也不會累的方法❐ 電腦作業讓肩頸僵硬,一到下午就累到無法集中精神❐ 減緩久站工作造成的腿部疲累❐ 轉身時不會閃到腰、腳麻時的緊急處理方式❐ 超省時!最有效率的晾衣方式❐ 開長途也不怕!開車不會累的「四角姿勢」❐ 修復自律神經、消除疲勞的泡澡法 久坐辦公、外勤跑業務、遠距工作、家事育兒等,從 此 都 不 會 累 ! 無論是運動選手或是一般人,容易覺得疲累或經常受傷,絕大部分都是「錯誤的姿勢和動作」所造成的。 本書作者以動作分析與合氣道等各項日本自古以來的武道動作為基礎,整理出以下四個「理合」以及相對應的一百種方法,幫助你揮別疲累。 .不會疲累的理合 ① 解放重力姿勢|降低重力傷害.不會疲累的理合 ② 戰鬥姿勢|引導出全身力量.不會疲累的理合 ③ 三個動作重點|符合人體結構.不會疲累的理合 ④ 符合力學原理的肢體動作|善用遠端位置與槓桿原理 【本書特色】✦ 實⽤|當你感到疲倦時,立即就能派上用場以工作及日常生活的各種場景為例,只要改掉平常無意識中做出來的習慣動作,就能獲得驚人改善! ✦ 專業|資深運動防護員總合 30 年動作分析經驗彙整而成⽇本國家⾜球隊代表、⽇本國家橄欖球代表、職業棒球、柔道、相撲等,解救無數頂尖運動選⼿的疲勞消除方法,全面公開!
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
袪寒溫養
滿額折
作者:ORANGE PAGE編輯部  出版社:出色文化  出版日:2023/02/09 裝訂:平裝
33位日本專家的73種排寒對策! 提升免疫力 擺脫疲倦感 擺脫水腫還有女生才知道的不‧蘇‧胡◎你也是沒生大病、但整天這裡痛,那裡痛嗎?以下症狀,你符合幾項?□每到秋冬就手腳冰冷,甚至冷到睡不著?□身體疲倦提不起勁,還老是肩頸僵硬□難以入眠、無法熟睡且一大早就醒□經期向來不準時,生理期時腹痛難忍□體溫常年偏低,而且容易很水腫□婚後嘗試懷孕好幾年,求子期待總落空□又沒暴飲暴食,卻常消化不良、腸胃不適如果有以上症狀,小心你已不知不覺成了「體寒人」!體寒會使血液循環變差,各器官功能低下,引發肩頸僵硬、頭痛、失眠、生理痛、肥胖等,可說是「萬病之源」,絕對不可輕忽。◎33位日本專家,要告訴你有關體寒的10個事實!為什麼會體寒?體寒會有什麼影響?‧醫學博士 石原結實、‧日本婦產科學會專門醫師 松村圭子‧北里大學東洋醫學綜合研究所臨床準教授漢方針灸治療中心副主任 伊藤剛 ‧日本東洋醫學會專門醫師 福田千晶‧醫學博士‧金澤醫科大學醫院 女性綜合醫療中心副主任 赤澤純代等……33位日本專家,剖析體寒的原因,體寒可能造成的影響,與改善體寒的方法!1 骨盆歪斜容易造成體寒?2 體寒的真正原因是「幽靈血管」?3 角質太厚,腳會越來越冷?4 薑煮熟吃,暖身效果多10倍?5 咀嚼能促進血液循環?6 吃太飽會讓身體變冷!?7 腸道不健康易得體寒症?8 穿越多反而越冷!9 體溫太低容易不孕?10 憂鬱都是身體虛寒害的?體寒除了因體質和年紀增長所致,生活習慣不良、壓力太大、運動不足也是主因,勤做運動、按摩,留心飲食、穿著,並照護好子宮與心情,就能把恐怖的寒冷趕出體外!◎33位日本專家,要告訴你73個改善虛寒體質的方法!1 運動與伸展‧身體的熱約有四成靠肌肉產出,腳部肌肉則負責把血液輸送到全身。‧鍛鍊肌肉(背面肌、紅肌、腓腸肌、比目魚肌、臀肌)及消除緊繃可產生熱能,加速血液循環,達到祛寒效果。‧鍛鍊攸關體溫的骨盆開合力,可讓白天體溫明顯上升。2 按摩與血液循環‧身體的熱會隨著血液運送至全身。‧身體一冷,血流便會阻滯。‧藉由手指瑜珈、白麻油按摩、暖胸體操等按摩可改善血液循環,幫助熱能運送。‧利用泡澡或溫灸讓身體溫暖,可紓解血流阻滯。3 飲食‧多攝取富含大豆蛋白、鐵、維生素B1、C、E的食物,能幫助身體產熱。‧多吃根莖類蔬菜、辛香料、肉桂、
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
當風暴來臨時
滿額折
作者:珍‧尤倫; 海蒂.E.Y.絲坦波-作; 克莉絲汀; 凱文‧郝德雪-繪  出版社:遠流  出版日:2022/06/29 裝訂:精裝
龍捲風、暴風雪、野火、颶(颱)風大自然強大且充滿力量,你也同樣如此 當風暴來臨時,龍捲風能將汽車和牛隻吹到天空,再拋至數公里之外。暴風雪的低溫會凍結一切,用冰雪覆蓋所有生機。炙熱的野火燒盡山林,烈焰吞噬房屋和動物們棲息地。熱帶颶(颱)風挾帶驚人狂風暴雨,引發山洪巨浪。 每當極端氣候形成天災,並且朝著人類和動物逼近,我們往往無能為力,只能暫時待在安全的地方躲避,與親人齊聚在一起,以淡化心中的恐懼,並靜待風暴遠離。 而當風暴離去後,終於再次踏出了家門,我們重新修復被強風吹垮的屋舍圍欄,合力剷除自己和鄰居家門前的厚重積雪,一同清掃大火焚燒後所遺留的灰燼,再次重建被風雨侵襲過後的家園。 在大自然的力量面前我們很微小,但心靈卻能像風暴一樣強大且充滿力量。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
科技女的職場修練與冒險:Google女性領導人告訴妳,從背景、優勢、弱點到必備技能,科技圈女子如何在男性主導世界裡建造事業
79折
作者:亞蘭娜.凱倫  出版社:財經傳訊  出版日:2023/09/07 裝訂:平裝
★《獨立圖書獎》《紐約大書獎》年度最佳非小說得主 ★Facebook臉書營運長暨《挺身而進》作者 雪柔.桑德伯格、KKday營銷長 黃昭瑛、唯品風尚集團執行長 周品均,聯合力推!──看女性們如何來到科技業,又為何留在這裡,GOOGLE第319號員工,帶你掌握在男性主導世界中脫穎而出的力量近年來,女性在全球科技產業中的比例不斷攀升,而令人意外的是,即便是在致力推動平權、象徵「多元化」的科技重鎮矽谷,「女性」所處的位置,依然微妙而充滿波折 ──大家多半預設科技業中的女員工是客服之類的角色,而不是「主導專案」的職位;男性嶄露頭角是能力,女性的傑出卻總是被貼上「難相處」、「太有侵略性」的標籤;只要需要休假、早退接孩子,就會被認為不太在乎工作,對公司的付出不如男性。──女性真的能夠在科技業擔任有意義的工作,擁有平等的待遇嗎?在Google擁有20多年經驗的資深主管亞蘭娜.凱倫,集結了來自不同背景、教育環境和抱負的80位科技女子故事,她將從這些真實的歷程,剖析女性加入科技業的原因、面臨的挑戰,以及取得成功所需的技能和支持,帶你我更深入窺見科技圈的現況與走向。第一部【你是科技人】:談入行科技業的各種途徑,以及女性在科技職場中的獨特性與價值觀。第二部【與眾不同的好與壞】:關於各階段女性在科技圈中的利與弊,還有對業界帶來的影響。第三部【典範的力量】:提供進軍科技產業必備的5項能力,讓我們更清楚朝自己的目標邁進!無論你身在科技圈、即將踏進科技圈,或是嚮往加入科技圈,當心裡產生「我適合科技業嗎?我有足夠的技術能力嗎?我能擔任真正的領導者嗎?」時,這本書將在職涯中給予支持,幫助你們擁有更多的自信──獻給對科技業感興趣的所有人們。◎ 本書特色:特色1:以Google 20年資歷的女性領導者角度,貼近且深刻描述出科技女性的面貌本書作者亞蘭娜.凱倫是目前Google任期最長的員工,負責帶領團隊開發、擴展、建設和推動產品。從大學時期首次踏入科技領域擔任實習生,到成為Google專案主管,在科技產業中耕耘多年的她,看遍女性在這個圈子中的各種處境和樣貌,所以她以自身經歷為基礎,融合來自不同背景、職位的科技女子訪談,以最全面的觀點,帶我們一覽科技業的職場實況。特色2:集結80位女性的真實歷程,探討女性在科技圈中面臨的優點、弱勢及挑戰女生非討喜不可嗎?只能為家庭放棄事業嗎?女生一定會幫助女生?作者亞蘭娜.
知遠全書系
定價:399 元, 優惠價:79 315
庫存:2
克服倦怠:30種突破困難,心不累的生活進階法
滿額折
作者:彭孟嫻 Jessica Peng  出版社:時報文化  出版日:2022/07/05 裝訂:平裝
倦怠是現象,不是症狀倦怠就是生活的警鐘包含職場倦怠、生活倦怠、關係倦怠、過勞、低落、無力感、失權感、厭世感!當人處於倦怠,也就意味著工作與生活的細節需要重組。 本書有30種「克服倦怠法+困難突破法」陪伴你走出生活困局,讓人生逆轉勝 倦怠(Burnout)這兩個字的用法,發生於生活、學校以及家庭婚姻、人際關係等,倦怠代表「耗竭的狀態」 ;倦怠並不是只是「職業倦怠」,不屬於醫療症狀(It is not classified as a medical condition.)。職場倦怠:你是否有感覺倦怠,想要轉型提升,卻無法如願進階?生活倦怠:你是否有感到侷限,想要逃脫現狀,卻無法超越框架?關係倦怠:你是否有感覺被控,想要解鎖情緒,卻無法擺脫束縛?換言之,倦怠是「現象」,不是症狀。在「倦怠綜合症」當中,會讓人感到命運顛簸的沮喪。而倦怠是有方法克服的。當你看似沒有盼望,仍然有方法可以讓個人產生力量。這本書就是要幫助你在職場中、生活中與關係中突破困難,陪伴你依照「自己的生活步調」,做到逆轉勝的「再造力」、「整合力」以及「塑造力」。書中有三十篇克服倦怠的方法,幫助你在遇到困難時,重新審視困境,創造你想要的人生。【克服倦怠方程式:保持對的心態+整合對的能力+使用對的方法=解決困難讓生活進階】● 生活的難處,容易讓人產生人生困惑。但心態是行走的重要指標,前行的過程中,我們無需預測,需要的是過程探索。 ● 生活中不要把每一件事情看得過度放大,就容易把人生當中的小事,誤以為是困難。 ● 太多人誤把從天而降的好事高估,以至於生活感到失望,倦怠感也就因而加劇。要克服機會抉擇所造成的倦怠,就要謹慎選擇機會。● 人生最重要的是「超越自己」,不需要在努力的過成中逼自己一定要「贏」,因為與外界比較的輸贏,會讓人落入倦怠。 ● 生活中並不是所有的 進步都是上坡,其實進步有時候是從下坡開始。 ● 任何問題其實都能解決,只是解決的方式與你所想略有不同。要讓疲憊的狀態不要發展至倦怠,最好的克服方法就是「接受不一樣的解決方法」。● 有關人生我們無須計分,但是如果你真要為自己的生活打分,就只要專注在 自己的部分,不要把眼光定睛在別人的人生進展。 ● 人生中的寒冬具有意義,如果生活只有順境,而沒有逆境,那麼人又怎麼能夠知道順
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
每個孩子都能好好睡覺【跨世代長銷經典版】
滿額折
作者:安妮特‧卡司特尚; 哈特穆‧摩根洛特-作; 薛慧瑩-繪  出版社:親子天下  出版日:2022/05/24 裝訂:平裝
全球暢銷逾百萬冊歷經30年口碑不墜的育兒指南經典知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀全新封面改版上市本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師攜手合著,他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗,清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題,並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母學習參考。在愛與關懷支持下,透過本書,每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣,好好睡覺!★專業性強:由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師合力撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。★容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,科學研究觀念易於理解,行動策略清楚明晰。★實用性高:內附幼兒睡眠紀錄表範例,透過實際案例解析,協助不同階段的孩子好好睡、規律睡,幫助父母擬訂具體可行的寶寶睡眠學習計畫。★全系列包括《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,解決父母必定會遇到的教養難題!孩子睡不好,一個晚上我得要起床應付他好幾次,把我累壞了,怎麼辦?孩子的睡覺時間到了,卻總是在床上翻來覆去睡不著,怎麼辦?孩子一定要和我們擠一張大床睡,把他抱到小床上他就大哭大鬧,怎麼辦?孩子半夜醒來就不肯睡,不是要我抱抱就是吵著要喝奶,怎麼辦?孩子常常睡到一半就做惡夢,有時候還會在夢裡大哭大叫,怎麼辦?睡覺對健康的成年人來說,是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言,「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好,是許多父母最迫切想要得到的答案。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
名佈道家趙世光:一生點燃宣教的火炬
滿額折
作者:學思; 章立  出版社:道聲  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
★ 紀念趙世光牧師逝世五十週年父子相隔六十年合著!本書由作者章立與父親學思共同著作。前半部為章立特意把父親於1966年成書的《名佈道家趙世光》,收納作為本書的第一部。此傳記是今日欲認識和研究趙世光牧師生平,最深入與詳實的記載。第二部為章立根據趙世光牧師所著的《聖經寶藏》,從五百多篇信息中摘錄出其中八十篇精髓,作延伸性的分享。章立與父親學思因著一代神國忠僕趙世光牧師,而串聯起父子兩代間的屬靈傳承。期盼讀者不僅從學思和章立的字裡行間,得以了解名佈道家趙世光牧師寶貴的一生和所建立的聖工,更能將目光聚焦在主耶穌的大使命,一同得著趙世光牧師四方傳揚的國度異象。好評推薦:「本書讓我受感動的有四方面:『一種召命、兩代傳承、三重領受、四方傳揚』。趙牧師是首位華人牧者以堂會為基礎,創設全球性差會的宣教先鋒。他是一位領受上帝召命、也是一生回應上帝召命的人!章立弟兄與他的父親(學思先生),都因著一代神國的忠心僕人趙世光牧師,串聯起了兩代之間的屬靈傳承。」――馮啟文牧師,林口靈糧堂主任牧師「曾有一位年長的屬靈前輩分享說,在中國內地坊間曾流傳有兩句話:『看戲要看梅蘭芳,聽道要聽趙世光。』深信趙牧師的講道,不單只有人情味,教人聽來津津樂道;更重要者,是趙牧師的道是以聖經為本,以高舉主耶穌基督為終。所以他傳講的道能吸引人來聽,他藉著聖經的道,引領人到主前得著神賜的恩福。」――伍權彬牧師,香港恩福神學院教務主任「1952年,一群弟兄姊妹合力將趙牧師在香港娛樂戲院宣講聖經之講道紀錄編輯成二十四卷《聖經寶藏》;至今,書本已斷版多年,但章立弟兄竟然努力從這套書,將趙牧師的講章撮寫簡要重點,並加上反省與思考問題,令趙牧師之信息,繼續成為現代人的祝福。」――黃彩蓮牧師,漢語網絡神學院專任教授「這書是一代人對上一代的致敬,更透過接續的書寫,加入不同世代間的對話。它向我們示範了上帝的話語,如何經過不同世代信徒的理解和應用,更顯得豐富。章立兄與我們是同時代的人,更多依從現代的詮釋方法,站在當今處境之中,替經文的信息及趙牧師的詮釋增添時代意義,並將此帶到讀者的生活中,這對於在當代社會實踐信仰的信徒,甚有裨益。」――張名揚博士,天主教輔仁大學宗教學系助理教授
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
每個孩子都能好好吃飯【跨世代長銷經典版】
滿額折
作者:安妮特‧卡司特尚; 哈特穆‧摩根洛特-作; 薛慧瑩-繪  出版社:親子天下  出版日:2022/05/24 裝訂:平裝
全球暢銷逾百萬冊歷經30年口碑不墜的育兒指南經典知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀全新封面改版上市本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師聯手,從自身的豐富經驗出發,說明為什麼孩子不能好好吃飯,同時簡明易懂的指出,不同年齡階段的孩子,該遵守哪些吃飯的規矩,並提出實際可行的行動策略,帶領父母一步一步教導孩子,從小建立受用一生的正確飲食觀。★專業性強:由德國兒童行為治療師與小兒科醫師合力撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。★容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,科學實證觀念易於理解,行動策略清楚明晰。★實用性高:內附幼兒生長曲線案例解析,並特別設計好好吃飯提示卡,讀者可自行剪下,提醒父母與孩子,謹記快樂吃飯法則,讓餐桌不再成為親子角力的戰場!★全系列包括:《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,解決父母必定會遇到的棘手難題。正餐時間像打仗,孩子哭鬧著要零食,營養不良,怎麼辦?孩子偏食又挑嘴,長得比別人瘦小,怎麼辦?什麼時候該放手讓孩子自己吃?孩子吃飯慢吞吞,怎麼辦?為什麼專家主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌;孩子決定是否吃、吃多少」?別讓餐桌變戰場的祕訣大公開!即使在糧食過剩的時代,孩子偏食、不肯吃飯,「吃飯 vs. 健康」的問題,始終是所有父母要面臨的大挑戰。家長都知道,孩子能否健康成長,絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康,當用餐氣氛總是鬧得不愉快時,使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張,孩子沒壓力。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
遇見世界古文明:歡迎光臨古馬雅
滿額折
作者:馬雅人-文; Sophia Ji-圖  出版社:親子天下  出版日:2023/02/23 裝訂:精裝
PTT論壇公認神人級專家、臺灣最知名中美洲文明研究者馬雅人親自著作認識神祕中美洲──馬雅古文明必備讀物中小學生必備歷史領域最佳課外補充圖文書創建歷史 X 神話傳說 X 藝術貢獻 X 後世影響從數學符號到天文曆法、從意音文字到建築雕刻,讓古馬雅人帶你穿越時空3200年,拜訪神廟石碑、解開末日預言的祕密,一起看懂世界文明發展史!|| 趣聞祕辛好好看 ||創世神話千迴路轉有如八點檔大戲,而天神最後居然選用玉米來創造人類?戰士武器百百種,但馬雅戰士最愛的竟然是毫不起眼的瘦弱細長矛?!古馬雅人會把數字畫成神明模樣,這樣記個帳是要記多久!除了拿別人獻祭外,國王甚至會從臉、舌頭放血,是不是不要命了?!|| 遷徙興亡必須知 ||馬雅文化前面還有奧梅克文化,它可是中美洲文化之母。古馬雅由許多王國、城邦組成,因為環境遭破壞、全面性衝突而邁向衰敗。西班牙人在十六世紀時從加勒比海登陸,征服並迫害古馬雅人。一同走入古馬雅的世界,揭開一個個古代祕密,展開保證讓你大呼過癮的古文明奇幻旅程吧!◎ 本系列共四冊遇見世界古文明:歡迎光臨古埃及遇見世界古文明:歡迎光臨古希臘遇見世界古文明:歡迎光臨古羅馬遇見世界古文明:歡迎光臨古馬雅◎ 系列特色特色1 超吸睛圖像 X 極簡明敘述:介紹西洋史上知名古文明,消化知識不卡卡。特色2 圖表整合力 X 清晰時間線:系統脈絡閱讀古文明,記憶不片段、輕鬆又簡單。特色3 歷史地理 X 藝術發明 X 文化生活:掌握古代歷史的各個層面,見樹又見林。◎本書關鍵字: 古馬雅、馬雅文化、文明史、古代史、中美洲◎無注音,10歲以上適讀◎學習領域分類:社會
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 112

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區