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作者

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60筆商品,3/3頁
超對症速效神奇養生茶包:製作簡單攜帶方便隨時可喝永遠有效
作者:馬烈光  出版社:繪虹  出版日:2013/11/14 裝訂:平裝
別再喝水了!就用量身打造的養生茶包,喝出百病不侵的好體質!972個效果驚人的神奇速效茶飲大公開自製隨身小茶包,對症調養不生病排毒、抗老、保健,關鍵一杯茶!茶包小偏方,健康隨身帶,呵護你與家人的健康!「加班熬夜,除了咖啡還能來點更提神的嗎?」「應酬喝酒到酩酊大醉,如何醒酒?」「咳嗽、感冒,明明吃了藥卻老是不好,喝什麼來調養?」「減肥祛痘,怎麼喝最能提升效果?」「平時該喝什麼,才能讓生理期穩穩來、順順
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神奇的溫開水救命奇蹟:1天3杯!病自己會好
作者:蓮村誠  出版社:繪虹  出版日:2016/03/31 裝訂:平裝
萬人見證!日本醫學博士親授【喝水自療法】1天3杯,由內而外淨化身體,有效擊退糖尿病、高血壓、心臟病,改善腰痛、便祕、失眠!消化力.代謝力.免疫力大幅提升本書簡介零負擔.超有效.最天然!溫開水的驚人保健奇蹟不必花大錢,光喝水就能排寒養暖,病痛全消失!★大好評!日本女模及明星口碑推薦,地表最強飲料「溫開水」 長澤雅美、AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子、江角真紀子、桐谷美玲等演藝人員都在實踐。藉
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打造成功有型的一流男人味
作者:五味常明  出版社:繪虹  出版日:2017/10/05 裝訂:平裝
日本醫學博士 五味常明 醫師教你57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身,重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績!近90%的人認為體臭會給人留下負面印象,聞不出自我體臭的人,也嗅不出成功的先機,將體味由「臭味」轉變成「男人味」,就能散發獨特魅力,社交、職場無往不利,為你帶來好人氣,更為桃花加分!從改善體質著手,讓惱人體味從源頭斷根,配合正確的清潔方式,搭配適當的制菌產品,徹底擺脫口臭、汗臭、狐臭、腳
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吃錯油,當然會生病:權威醫師教你吃好油,擊退萬病,排毒、減重、養生、保健一步到位!
作者:劉芳  出版社:繪虹  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
糖尿病、高血壓、心臟病,甚至癌症,都跟你吃的「油」有關!別讓一匙油毀掉全家人的健康專家教你「選對油」、「吃對油」、「用對油」有效擊退萬病,輕鬆防癌抗老降三高!本書簡介★食用油營養全解析!介紹20種油品,就是要你聰明挑對油在超市架上看到各式各樣的食用油,常讓人有「眼花撩亂」的感覺。不同的油料榨出的油,營養、味道都不一樣,但究竟哪種油適合我們呢?本書從大豆油、花生油、葵花籽油、橄欖油等植物油,到豬油、
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13億人都在吃の對症養生湯粥:390道嚴選湯粥,打造超強抗病力,袪病、強身、養顏、保健,吃出好健康!
作者:賈學亮; 書香悅己  出版社:繪虹  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
廚房中就能發現的食癒良方!結合老祖宗的智慧,從湯粥中找到祛病的大藥,順應自然,強化自癒力,再也不生病!女人養血、男人補氣、老人孩子增強抵抗力,對症調養‧改善體質‧瘦身養顏 立即見效!本書簡介看病不如防病,藥補不如食補,不生病的祕密,就藏在「湯粥」中,一餐換成湯粥,不怕看醫生! 食品安全監督暨營養保健師賈學亮與保健飲食生活研究家書香悅己,依據不同節氣、年齡、體質、症狀、美容需求,共同設計超美味養生的
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13億人都在喝の對症豆漿大全:防癌、降三高、排毒、抗老,就靠豆漿驚人的救命營養素!
作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2014/06/13 裝訂:平裝
防癌、降三高、排毒、抗老,就靠豆漿驚人的救命營養素!★對抗疾病,改善不適,只要喝杯豆漿就行!豆漿,被譽為「植物性牛奶」,不僅營養價值高,更擁有絕佳的健康功效,天天喝,從內而外調養身體,你會發現身體出現驚人改變。豆漿7大健康力量,報乎你知:降糖力──穩定血糖,防治糖尿病 豆漿含有大量纖維素,能減少糖分,有效控制血糖,是糖尿病患者日常不可缺少的好飲品。降脂力──降低血脂,高血脂不
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驚人の糖尿病超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週血糖一定降!
作者:向紅丁; 張曄; 成向東  出版社:繪虹  出版日:2013/08/22 裝訂:平裝
國家級內分泌、糖尿病醫學博士首席糖尿病特效飲食第一人各界人士最信賴的健康顧問 向紅丁醫師40多年的行醫門診實證,獨創血糖穩妥當飲食法,效果驚人且絕無副作用,1天3餐,不忌口、免挨餓、不節食,短短4週立即見效,讓你不必一輩子挨針吞藥!※隨書附贈 糖尿病食材搭配全彩拉頁「不吃或少吃東西,讓身體處於挨餓的狀態,可以阻止血糖上升」「只要不吃糖或甜的東西,就可以控制住血糖,穩定病情」「水果含糖量高,糖尿病
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新一生的營養規劃
作者:張金堅  出版社:藝軒  出版日:1998/11/01 裝訂:平裝
本書告訴您正確=而新穎的營養資訊,膠您一些正確的飲食方式,幫您活得更長壽、更健康,消除多餘的脂肪,改善您的膚質,運用近年來醫學界所發現的一些令人興奮的資訊,可以增進我們生活品質與活力,讓您每日的健康維持在最理想的狀態。
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驚人的血管逆齡健康法:日本名醫親證年輕15歲,三高、中風、失智都是血管老化造成的!
作者:池谷敏郎  出版社:繪虹  出版日:2016/11/03 裝訂:平裝
淨血、瘦身、抗老化!血管名醫教你 超效血管回春法3分鐘殭屍體操+肌肉鍛鍊法+亞麻仁油活用術+回春飲食法天天做!血管變年輕,擺脫肥胖、慢性病★人會和「血管」一起衰老血管肩負著「替全身所有器官輸送營養和氧氣」的重責大任。一旦血管變得狹窄或僵硬,就會像排水管容易堵塞、變得脆弱,無法將營養和氧氣送達身體中的每個角落,全身的新陳代謝也會跟著停滯,不管你處在哪個年齡,身體將會一天比一天老得更快。相反地,血管若
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不生病!24節氣X360道調養體質の養生湯粥療方
作者:賈學亮 作; 陳柏儒 審定; 書香悅己 編著  出版社:繪虹  出版日:2012/02/16 裝訂:平裝
春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎24節氣的對症養生療方四季對症吃,99%的病自己就會好! 節氣養生‧照症療方‧體質改善‧美容瘦身「順應節氣,自然養生」強化自癒力,再也不生病!食品安全監督暨營養保健師VS保健飲食生活研究家黃金組合專業打造360道最實用的養生湯粥療方 食品安全監督暨營養保健師賈學亮與保健飲食生活研究家書香悅己,依據不同節氣、年齡、體質、症狀、美容需求,共同設計超美味養生的360道實
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鼻呼吸病自己會好
作者:今井一彰  出版社:繪虹  出版日:2016/08/02 裝訂:平裝
用口呼吸是造成疾病的元兇奇效健口操+膠帶封口法一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,逆轉疾病!過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症、牙周病……用「鼻呼吸」就能完全改善!本書簡介小心「病從口入」!用嘴巴呼吸是一切災難的源頭●習慣嘴巴呼吸?免疫系統下降?慢性炎症?病巢感染呼吸器官疾病:流感、氣喘、肺炎、鼻腔炎、支氣管炎……過敏性疾病:鼻炎、花粉症、化學物質過敏症……皮膚病:異位性皮膚炎、乾癬、掌蹠膿疱症……自體免疫性疾病
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1天10分鐘,揉揉腳的對症按摩法:1.8萬人的健康實證,自癒效果超驚人!5大按揉手法+對症按摩,遠離肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症等45種惱人疾病
作者:田邊智美  出版社:繪虹  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
小腿‧腳底是人體的第二心臟,天天按揉,身體自然會好!速效穴位全圖解,1.8萬人實證,自癒效果超驚人!5大按揉手法+對症按摩,肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症通通OUT,輕鬆遠離45種惱人疾病!本書簡介「足健道」療術院長親自傳授!東西方醫學精華超濃縮,瘦身消水腫、改善急性病症,立即見效! 你相信只要按摩雙腳就能維持身體健康嗎?來自腳底按摩療術院長的獨家研發,融合「經絡按摩」、「淋巴按摩」與「區域反射
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超健康對症健走法:走路治百病改善效果驚人!
作者:湯淺景元  出版社:繪虹  出版日:2015/09/02 裝訂:平裝
比散步有效,比慢跑更安全的運動!運動科學專家親自傳授改善身體不適,治療不同症狀的健走法每天走,四週就能擊退三高、預防失智、遠離心臟病!水腫、失眠、腰痛、憂鬱、疲勞,通通OUT,讓你輕鬆走出健康、走出好身材!本書簡介◎希望基金會董事長──紀政 好評推薦◎針對病症健走,效果最好!搭配「時間」與「強度」,高血壓、糖尿病、痛風、失眠、腰痛……完全改善!★健走有撇步,姿勢對了,運動效率大加分! 健走有助於
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百萬人見證!中西名醫聯手教你吃對食物28天快速改善糖尿病
作者:向紅丁; 張曄; 成向東  出版社:繪虹  出版日:2012/06/14 裝訂:平裝
糖尿病有救了!吃對食物效果驚人且絕無副作用!糖尿病權威向紅丁醫師與中醫師、營養專家共同打造降壓食譜教您吃對食物總比吃要好! 三高(又稱代謝症候群)其一糖尿病一直是國人十大死因之一,據國際糖尿病聯盟估計,全球每10秒就有2人罹患糖尿病,每10秒就有1人死於糖尿病相關疾病,如此驚人的上升速度,絕對不可輕易忽視。而糖尿病的發生會快速增加的原因是人口老化、運動太少、飲食不健康、肥胖人口增加等因素。 罹
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高血壓降壓常備菜:77種特效食材x147道美味降壓料理,吃4週血壓輕鬆降!
作者:胡大一; 李寧; 成向東  出版社:繪虹  出版日:2017/05/04 裝訂:平裝
超省時!超輕鬆!減壓達人必備的降壓常備菜77種特效食材✕147道美味降壓料理跟著吃4週,清血脂、降血壓,立即改善高血壓!「得了高血壓,這個不能吃,那個也不能碰?」「藥已經吃了,怎麼血壓還降不下來?」「肥肉多吃沒有關係?」「綠茶能降壓,多喝無妨?」如果你心中也有這樣的疑問,那麼你更要知道「降壓的關鍵祕訣」,事實上,對抗高血壓,只要掌握飲食原則、吃對降壓食材,以及烹調方式正確,降壓絕對沒問題!‧輕鬆降
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精油與香草的教科書(簡體書)
滿額折
作者:(日)佐佐木薰  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2019/08/31 裝訂:平裝
35種精油圖譜與芳香療法,35種香草圖譜與使用方法學名、科屬、特點、原產地,挑選、萃取、保存一本全收錄每日的健康管理十分重要,作為首要的預防措施,這種健康管理可以塑造一個不會生病的身體。而在這種身體和心靈的日常維護中,能起到巨大作用的就是芳香療法和香草。日本自古以來就有許多民間療法,比如喉嚨痛敷大蔥,寒夜裡喝生薑水取暖,人們親切地稱之為“祖母的智慧”。與之類似,芳香療法和香草絕不是什麼新發明,而是
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海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
13億人都在喝的神奇養生豆漿:降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道
作者:張曄; 左小霞  出版社:繪虹  出版日:2012/09/13 裝訂:平裝
中國豆漿養生權威,百萬暢銷醫學專家張瞱第一本最完整的豆漿.米漿.蔬果汁.豆漿料理大全 ◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的9大好處- ●強身健體:豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素,尤其是蛋白質的含量高且優質,對於增強體質大有幫助。●防治糖尿病:蔬果汁與豆類中大量的膳食纖維能有效阻止糖的過量吸收,因而可以防治糖尿病。●防治高血壓:豆漿中的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鈉物質,如果體內能適當控制鈉的數量
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蔬果汁輕斷食:1週2天,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!
滿額折
作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2017/04/05 裝訂:平裝
不挨餓,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!1週2天蔬果汁輕斷食瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有!想健康地減肥,卻不知道該如何進行?請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」,能讓你「輕鬆瘦、不腹胖!」所謂「輕斷食」,是指不用節食,1週任選2天,將飲食量降到平日的1/4,其他5天照常飲食,並以美味的蔬果汁做搭配,因為蔬果中富含膳食纖維、礦物質、維生素、植化素,不但可以幫助體內大掃除,還能提升消化能力,促進新陳代謝,打造
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手術‧電療‧化療身體修復飲食全書:100種嚴選食材X70道滋補強身餐,照著吃,逆轉病痛,加速復原,癌症、高齡患者、恢復期間都適用!
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作者:芳姐  出版社:繪虹  出版日:2021/01/07 裝訂:平裝
第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書! 100種嚴選食材×70道滋補強身餐 跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒! 手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。 營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症; 怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你! ★聰明掌握各階段的飲食原則,術前好體力、術後好元氣 1.手術前:以高熱量、
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1天10分鐘!立即增高!掌握成長黃金期:孩子高人一等的關鍵祕笈
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作者:黃子玶; 黃健哲; 李梓綸  出版社:繪虹  出版日:2015/12/02 裝訂:平裝
搶救身高!不能等! 1天10分鐘!搞定睡眠、營養、運動、按摩四大方向。 ●悅兒親子中醫診所黃子玶院長VS力康運動醫學機構黃健哲‧李梓綸教練 ●中國醫藥大學‧中西醫兒童體質調理專家 顏宏融專業推薦! ●特請名廚李德全主廚烹調示範。 ★1天10分鐘,兒童捏脊、穴位按摩、親子伸展運動及美味與營養兼具的成長料理 全面拉提身高!幫助爸媽擊退70%遺傳限制, 奠定孩子高挑腿長的好骨力,激發好腦力、強化好體力
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