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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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共150932筆商品，5/7547頁
A Farmer's Life for Me (1平裝+1影音CD)
77折
81.

A Farmer's Life for Me (1平裝+1影音CD)

作者：Jan Dobbins; Laura Huliska-Beith (ILT)  出版社：Barefoot Books  出版日：2013/04/01 裝訂：有聲書
A busy family and their friends spend a day working and playing on the farm. From milking the cows in the morning to closing the gate at night, learn about a day in the life of a farming family. Enhan
挖寶專區-原文
定價：385 元， 優惠價：77 296
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拿起筆開始寫，你的人生就會改變（首刷限量贈送作者授權筆記本）
滿額折
82.

拿起筆開始寫，你的人生就會改變（首刷限量贈送作者授權筆記本）

作者：亞當.傑克遜  出版社：商周文化  出版日：2018/10/10 裝訂：平裝
《人生的四大祕密》作者最新力作，書寫就能改變你的人生！ 書寫的驚人力量！一枝筆、一本筆記本，每天書寫15-20分鐘，就能幫你改善健康、擁有自信、快樂、工作與學業成就。 在本書中，你將學習到如何只用筆和記事本就可以： •記憶力提高7倍！ •在學校展顯更優異的成績！ •工作績效和效率提高20～30％！ •有效緩解身體疼痛高達47％！ •實現加倍和持續的減肥效果！ •達成人生目標的可能性增加
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：2
這一次，我們不再逃避煩惱：哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題
滿額折
83.

這一次，我們不再逃避煩惱：哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題

作者：朱立安.巴吉尼; 安東尼雅.麥卡洛  出版社：時報文化  出版日：2022/02/23 裝訂：平裝
英國最受歡迎的哲普作家 X 最具人文精神的心理治療師聯手精選出現代人最煩惱的人生議題，從東西方哲學與心理學的角度，幫助我們以更主動、更有創意的方式面對生活難題。「人們的困擾並非來自事情本身，而是他們對事情的看法。」――愛比克泰德「從宇宙視角來看，人生是多麼渺小，但從生活中找尋意義，才是我們的要務。」――安東尼雅．麥卡洛「與其消除焦慮，不如試著用『對的方式』來焦慮。」――朱立安．巴吉尼古希臘哲人說，哲學猶如「治癒靈魂的妙藥」，其療效在於，讓我們從錯誤的信念與價值觀中脫身，不再執著於自己根深蒂固的觀念。今日的認知行為治療，均是受到古希臘哲學家的啟發，所以特別強調思想對於情緒和感受的影響。在英國大眾哲學家巴吉尼的努力推廣下，我們更懂得將哲學應用在日常生活中。近年來，他更加入了實務的角度，與資深的心理治療師麥卡洛一起撰寫文章，探討生活中的各種煩惱，讓哲學更具感性與療癒的氣氛。本書跟其他哲普著作最大的不同之處，在於它並非以人名或學派來分章節，而是羅列出各式各樣的生活處境，包括人際關係、工作、信念、疾病、挫折……等，能讓讀者馬上切入當前最關心的人生議題。內容有思辯、有提問，有帶來餘韻的格言，也有哲人的生活點滴，例如：悲觀：你預期這次參加路跑的成績會很差，但還是可以保持愉快的心情去運動。休閒：維根斯坦熱愛好萊塢西部片，休謨熱衷於烹調。及時行樂：不光是享受當下的歡愉，而是要多實踐自己的核心價值。勇氣：去參加高空彈跳的人比勇於揭發惡行的人還多。羨慕：不管你擁有多少東西，一旦知道別人享有更多，便會覺得自己微不足道。除了這些內容，作者也在每篇後面列出了延伸閱讀，意猶未盡的讀者，可以進一步去探索。說到底，生活中大多的煩惱都是自找的，而且越不願面對，就越難有解決的一天。這本書是最佳的床頭書，在一天開始或結束時閱讀它，只要短短的一、兩篇章節，就有助於理清思緒，找出問題的前因後果，往前邁進，正如沙特所說：「沒有希望也要付諸行動。」哲思推薦黃益中 公民教師、《思辨》作者鄭凱元 陽明交通大學心智哲學所教授鄭光明 政治大學哲學系教授謝世民 中正大學哲學系教授鐘穎 諮商心理師、愛智者書窩版主
定價：550 元， 優惠價：9 495
庫存：1
52 Little Lessons from It's a Wonderful Life
66折
84.

52 Little Lessons from It's a Wonderful Life

作者：Bob Welch  出版社：Thomas Nelson Inc  出版日：2012/09/11 裝訂：精裝
Do you pay a visit to Bedford Falls every Christmas? Does December feel incomplete without a reminder that “no man is a failure who has friends”? If George and Mary Bailey are annual guests at your ho
挖寶專區-原文
定價：560 元， 優惠價：66 369
庫存：1
從苦境中轉回：101種帶有力量，能讓生活美好的思考
滿額折
85.

從苦境中轉回：101種帶有力量，能讓生活美好的思考

作者：謙卑詩人  出版社：遠流  出版日：2021/07/28 裝訂：平裝
★加拿大《環球郵報》暢銷書！★美國亞馬遜Top 100暢銷書！★美國亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書！★加拿大亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書！ 人生的鳥事不會變得更簡單但我們會變得更強壯 懂得放手，才能得到更多。在乎的越少，就會越快樂。 本書作者原是一名國小老師，後來踏出舒適圈成為饒舌歌手、口說藝術家。他以自身的經歷，提供讀者獨樹一格的人生見解，幫助讀者做真正的自己，發揮最
定價：320 元， 優惠價：9 288
庫存：2
登月先鋒：尼爾・阿姆斯壯的一生
滿額折
86.

登月先鋒：尼爾・阿姆斯壯的一生

作者：詹姆斯・韓森  出版社：啟明出版  出版日：2021/06/24 裝訂：平裝
★登月第一人阿姆斯壯唯一親授傳記★★普立茲歷史獎提名作者詹姆斯?韓森獨家親訪★完整公開歷史上最魔幻任務的冒險者生命故事鉅細靡遺報導登月狂熱年代、紀錄太空探索起點的一步一腳印◎ 奧斯卡最佳男主角萊恩?葛斯林主演、奧斯卡最佳導演達米恩?查澤雷執導同名傳記電影《登月先鋒》原著，本書作者全程擔任電影史實顧問◎ 美國航太協會文學獎、美國航空太空學會傑出圖書獎◎ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜數週「藉由離開地球表面，
定價：620 元， 優惠價：9 558
庫存：1
大腦升級2.0，鍛鍊更強大的自己：重新連結，你可以更聰明更健康更積極更成長
滿額折
87.

大腦升級2.0，鍛鍊更強大的自己：重新連結，你可以更聰明更健康更積極更成長

作者：約翰.B.雅頓  出版社：本事出版  出版日：2018/03/31 裝訂：平裝
為什麼你有時候會感覺厭世？天一亮就渾身充滿負能量？總認為自己有顆過目就忘的金魚腦？夜夜失眠只好上網逛市集？這是因為腦袋裡的齒輪落鍊啦！你認識自己的大腦嗎?你知道大腦具有極大的潛能嗎？自己的日常生活模式會讓大腦養成安於現狀的習慣，這樣好嗎？其實，腦袋裡的結構就這樣，平常用到的部位也就這麼多，但是，透過刻意訓練，原來大腦也可以升級再進化！人類的大腦只有1.3公斤重，但它卻是人體最發達的器官。人類的大腦
定價：400 元， 優惠價：9 360
庫存：2
纏結的演化樹：分子生物學如何翻新了演化論
滿額折
88.

纏結的演化樹：分子生物學如何翻新了演化論

作者：大衛‧逵曼  出版社：貓頭鷹  出版日：2022/07/09 裝訂：平裝
分子生物學翻新了演化樹，也重新定義了演化 ◎入圍美國國家非虛構類圖書獎◎紐約時報2018選書◎程延年（台灣演化生物學權威）專文推薦 演化的全新概念 自《物種源始》之後，科學界對於演化的概念都來自那棵深植人心的演化樹：生物由於本身的個體差異產生不同子代，並在自然環境的篩選下形成不同的物種。也就是演化來自於遺傳與變異。一九七○年代中期，科學家開始以DNA序列重新檢視所有生命的歷史，在分子層次研究生命的多元性及相關性。研究發現，比起單純開枝散葉，演化的過程更像是棵盤根錯節的大樹。 交錯的源頭 導致這些盤根錯節的真正原因是水平基因轉移，也就是基因跨越物種的移動。從在極端環境生長的古菌、導致疾病的細菌到我們身上都正在頻繁的發生跨物種的基因轉移。甚至人類基因組中高達百分之八並非直接來自傳統的同類遺傳，而是側向地來自病毒感染。 演化的過去與未來 同時，水平基因轉移也至關重要。分子生物學家已經發現，若沒有水平基因轉移，胎盤哺乳動物或許就不會出現，人類當然也不可能存在。基因改造作物以及前幾年獲諾貝爾生醫獎，讓我們能夠更精準地調控基因的CRISPR能夠有所進展，都是奠基於自然界中的水平基因轉移。 擅長賦予複雜科學精彩生命力的生物作家大衛．逵曼在本書中串連一個個科學故事，講述了新的基因研究如何改寫了我們對演化的認知，也將改變人類的未來。
定價：840 元， 優惠價：9 756
庫存：3
管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則
滿額折
89.

管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則

作者：莎拉.奈特  出版社：遠流  出版日：2021/07/07 裝訂：平裝
★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦 新世代超犀利毒雞湯，人生需要「幹捨離」讓你自由你可以管他去死，而且不被人討厭！ 所謂的整理術不只限於居家環境，更要進一步提升到人生的各個層面。我們常逼著自己做一些不開心的事，原因多半是：l 我們認定自己有義務去做。l 我們怕傷
定價：320 元， 優惠價：9 288
庫存：1
你的貓：完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧，照著這樣做，讓愛貓活得健康、幸福、長壽！每一位貓奴及獸醫的必備經典指南！
滿額折
90.

你的貓：完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧，照著這樣做，讓愛貓活得健康、幸福、長壽！每一位貓奴及獸醫的必備經典指南！

作者：伊莉莎白‧哈吉肯斯  出版社：自由之丘  出版日：2021/05/26 裝訂：平裝
★鏟屎官必備筆記★★愛貓，就要照護牠的健康★健康貓生最重要的一本書！完整解析貓咪照顧及疾病，讓愛貓輕鬆活到二十歲！讓你的貓徹底遠離泌尿問題、腎衰竭、糖尿病、炎症性腸病及各種過敏的威脅。【注意！喵星人常見疾病！】．泌尿道問題？檢查食物中的營養成分！．貓咪過胖？小心脂肪肝！．炎症性腸病？回歸天然貓食！．貓癌症？注意每一個早期症狀！本書扭轉傳統的照顧方法，引領貓奴從幼貓探索到老貓，完整剖析貓咪照護和致命
定價：480 元， 優惠價：9 432
庫存：1
為了自由：一名女奴的奇蹟逃脫故事
滿額折
91.

為了自由：一名女奴的奇蹟逃脫故事

作者：哈麗葉特‧雅各布斯  出版社：一起來出版  出版日：2021/06/02 裝訂：平裝
──感動全球讀者、最動人的真實事件──歷經暴力、性剝削與長達七年的幽禁，她的人生以「自由」劃下句點！★「歐普拉讀書俱樂部」書單、美國學校指定讀物★唯一繁中版！已翻譯成法、德、西、日等十餘國語言★暢銷百萬本的女性文學經典！哈佛教授、名人、國際媒體盛讚「我想給她一個擁抱！」──黑柳徹子，《窗邊的小荳荳》作者⊙贏得自由之前，永遠不要向命運屈服在一個只能爬行、伸手不見五指的密室，你能待上多久？為了自由，雅
定價：380 元， 優惠價：9 342
庫存：1
演化之書：生命起源的故事
滿額折
92.

演化之書：生命起源的故事

作者：凱瑟琳‧巴爾; 史帝夫‧威廉斯-作; 艾米‧赫斯本-繪  出版社：小熊出版  出版日：2019/01/04 裝訂：精裝
★榮獲「好書大家讀」最佳少年兒童讀物給孩子的第一本演化之書，認識地球與生命的歷史！英國倫敦自然史博物館古生物學家理查．福特、臺灣知名古生物專家黃大一專業好評、審訂推薦！請問爸比、媽咪，地球到底幾歲了？為什麼要有看不見的氧氣？什麼動物最早出現在地球上？超酷的恐龍怎麼會消失？人類是猩猩變的嗎？地球的演化歷經四十五億年以上，最開始，地球上沒有任何生命體，是個非常熱、非常吵的地方。然後，在深深的黑暗海洋中
定價：360 元， 優惠價：9 324
庫存：1
吃佛：從一座城市窺見西藏的劫難與求生
滿額折
93.

吃佛：從一座城市窺見西藏的劫難與求生

作者：芭芭拉‧德米克  出版社：麥田  出版日：2021/07/01 裝訂：平裝
《我們最幸福:北韓人民的真實生活》作者最新力作！！入圍巴美列捷福（Baillie Gifford Prize）非虛構寫作獎、《紐約時報》年度最佳好書這次，芭芭拉．德米克聚焦在中國數一數二最難潛入的地方──阿壩，探究今日在中國邊緣生活的藏人，究竟變成了什麼樣子？中國究竟急於隱瞞哪些事情？░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░一九三〇年代，毛澤東的紅軍
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：2
佛陀的女兒：蒂帕嬤
滿額折
94.

佛陀的女兒：蒂帕嬤

作者：艾美.史密特  出版社：橡樹林文化  出版日：2023/07/06 裝訂：平裝
自2003年出版後，暢銷不斷再版2023年全新改版，收錄17幅蒂帕嬤珍貴照片12歲嫁到陌生國度20年不孕的羞辱10年內面對喪子喪夫的變故40歲心力交瘁看她如何不在絕望中死去，卻在佛法中重生……誰是蒂帕嬤？※ 她12歲遠離印度家鄉、嫁到陌生國度，歷經20年不孕的羞辱，又在10年間嘗盡喪子和喪夫之痛，40歲時她已心力交瘁，生不如死……※ 她一生之中只到過西方世界兩次，卻對西方的佛教產生深遠影響。當今美國重要的心靈導師，如傑克‧康菲爾德、雪倫‧薩爾茲堡、約瑟夫‧葛斯坦等都是她的學生。※ 雪倫‧薩爾茲堡形容，「蒂帕嬷是慈心的典範，她的教導方式既溫馨、單純，又好心腸。」※ 傑克‧康菲爾德說，「每當我沒有全心全意以身心靈生活時，蒂帕嬤如老奶奶般叨叨絮絮的問題就會出現：你的生活態度是否讓自己的所作所為都得到祝福加持？每個片刻的喜悅、哀傷、每一個人，都得到祝福了嗎？你是否讓自己深入看清所謂的真實面？」※ 本書作者艾美‧史密特說，當她瞥見相片中的蒂帕嬤，從鏡片後面所散發的是她見過最寧靜、最慈愛的眼神，讓人知道自己正注視著一位偉大的老師，而這位女性已經獲得了內在的平靜與自由。＊ ＊　＊ 接觸過她的人是這樣形容蒂帕嬤的：「看她為小偷祈福，你會驚覺自己從來沒有真正愛過；看她洗衣晾衣的專注，你會訝異修行的證量如此憾人。」 偉大的靈性導師往往會以許多不同的方式來教導世人，其中最強而有力以及最神祕的教導方式，就是「純粹示現」。這樣一位不平凡的人，僅僅因為存在於世間，就能夠轉化我們的生活方式。蒂帕嬤就是其中之一，她由衷地流露出一股能夠感動每一個人的獨特氣質，讓所有人都沐浴在她無盡的愛與包容中，勇敢地邁向佛陀的覺醒之路。 身為一個女性、一位母親和家庭主婦，蒂帕嬤的生命故事成為女性佛教徒的典範，讓她們有信心踏上修行之旅，從禪修中獲得重生。不僅如此，她的故事讓我們相信，佛陀的求道之路以及偉大的解脫目標，都是在此生可以達到的。 無論我們內心有多麼失落，對這個世界有多麼絕望，不論我們身在何處，蒂帕嬤面對曲折命運的態度，一次又一次地展現了人性的美善與韌性，療癒了許多在悲傷憤怒中枯萎沉淪
定價：320 元， 優惠價：9 288
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心靈療癒自助手冊：心理學家教你看穿情緒，找回幸福人生
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95.

心靈療癒自助手冊：心理學家教你看穿情緒，找回幸福人生

作者：克里斯多夫‧柯特曼; 哈洛‧辛尼斯基  出版社：天下文化  出版日：2021/02/20 裝訂：軟精裝
Amazon 5顆星評價‧讀者一致好評自我療癒手冊你也可以解讀自己的心理狀態、自助解決人生大小難題！你是否經常開導朋友，卻不知怎麼開導自己？一個人的內在情緒並不神祕，每個外在言行背後都有意義，這本書將帶領你一一解開心靈謎團，從內到外輕鬆駕駛你自己！如果你一時情緒過不去，這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。如果你是身心患者，又不想只在治療過程當個被動角色，這可以是你在家中輔助練習的自助工具。如果
定價：400 元， 優惠價：9 360
庫存：2
達賴生死書
滿額折
96.

達賴生死書

作者：達賴喇嘛-作; 傑佛瑞.霍普金斯-英文編譯  出版社：天下雜誌  出版日：2022/07/06 裝訂：平裝
★購書即享《達賴的一生》電影早場優惠券，7/8日全台感動上映生命，是一連串的過渡，必然面對無常。讓我們更珍惜當下每一刻，使自己平安，讓他人快樂！終其一生，生命都充滿不確定的變亂，死亡是其中之一。我們太習慣具體的景象，為有形的病苦焦急。凝視死亡，不為恐懼，而是看見過渡中藏有的機會，解脫自在。無論情境多美好，在本質上一定會結束一切有情生命，無論活多久，終將死亡。覺知自己將死，是有益處的。達賴喇嘛認為，倘若不能覺知死亡，將無法全心留神於修行，善用這個已經獲得的特殊人生。愈早思考無常，離開時就會愈有勇氣與快樂！這本書是達賴喇嘛依據第一世班禪喇嘛所著的《願由中陰險徑得解脫，在怖畏中解脫之勇士》十七節詩文來詮釋關於生死這堂必修課的每日練習，透過觀想熟悉詩文中所描繪的各種情境，以靜思禪定的方式來修行，從心去領悟它的意義。在每節詩文裡，達賴喇嘛也提供了練習摘要，幫助在生命中過渡的你我，當無常實際到來時能夠掌握機會，得以解脫。若接受死亡是生命的一部分，當它實際到來時，可以比較輕鬆的面對。正確理解死亡的意義，並在當下這一世積極修行，才能有更光明的來世。法鼓山 聖嚴法師 真情留言——如何珍惜生命？就是多用智慧和慈悲，不為自己增加苦惱，不為他人製造麻煩；多為自己爭取奉獻他人的機會，多為他人提供離苦得樂的幫助。感動推薦——賴聲川 表演工作坊藝術總監
定價：320 元， 優惠價：9 288
庫存：2
健康標竿：40天但以理計畫
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97.

健康標竿：40天但以理計畫

作者：華理克; 丹尼爾.艾門; 馬克.海曼  出版社：保羅文化  出版日：2022/12/01 裝訂：平裝
★ 紐約時報暢銷榜第一名（New York Times #1 Bestseller）！★ 三大紐約時報暢銷榜冠軍作家聯手鉅作！★ 美國亞馬遜５顆星好評推薦！革命性的健康生活概念！上帝對我們身體的設計，就是要它健康，提供我們活出豐盛興旺人生的一切所需。華理克牧師與馬鞍峰教會上萬名會友，加上醫學與運動專家的協助，開始了改變生命的歷程。結果有一萬五千人在第一年總共減掉了十三萬公斤的體重。但人們生命的改變卻遠不僅止於減重而已。非一時風潮，而是享受永續健康的概念。但以理計畫：由華理克牧師、艾門醫師與海曼醫師創設的但以理計畫，絕不單單只是節食計畫。這是能大塊朵頤的健康生活方式，並鼓勵人們藉著充分發揮信心、食物、運動、專注與朋友的五要素，一同變得更健康。本書不像市面上其他書籍，這不是什麼減重新風尚，也不是受罪惡感驅使的運動計畫、或滿腹羞恥感地進食，也不是「畢其功於一役」的一次性方法。但以理計畫告訴你，專注於關鍵要素將如何永久地改變你的人生，而且一次只須作一種決定就好。本書的概念將激勵你加深與上帝的關係，建立互相支持的朋友群體，鼓勵你日復一日作出健康選擇。你將得到的結果就是：生命由內而外地逐漸轉化。◆ 信心：上帝的能力是我們生命中任何改變的關鍵。倚靠上帝的力量作出改變，進行身心智靈必要的生活方式，使你變得更健康。上帝必激勵你堅定持守，因信心是一生的賽程。你無法單靠自己的力量，需要倚靠耶穌幫助你作出積極的改變。◆ 食物：食物是世上強效的藥物，是治療身體最有力的工具。書中提供的飲食計畫，幫助你取出垃圾、帶入豐盛，建立均衡的飲食，改變飲食習慣、降低罹患疾病的風險。◆ 運動：但以理式強健提供多元、活潑具療效的健身方式，幫助你放膽夢想、找出能讓你動起來的動力，使你能設定並持守目標；讓運動實際可行，成為每日生活的一部分，綻放出燦爛的生命火花。◆ 專注：你的大腦決定了「你是誰」，決定你將成為什麼樣的人。因此大腦健康思考至關重要。「專注」能幫助你優化大腦健康，更新你心思意念，提升你的意力；並能用目標導向思維定調你的生活。因你的生活是由你的思想形成。◆ 朋友：聖經所羅門王說：「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。」能夠超越一切，改變健康、運動與生活習慣，就是愛。人際關係愛的團契，可以改變你的情緒、促進心理健康，更能鼓舞你、支持你，一同邁向健康旅程。各界好評推薦：「我第一手見證但以理計畫對
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：2
從容心態：不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感
滿額折
98.

從容心態：不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感

作者：艾希莉.威蘭斯  出版社：天下雜誌  出版日：2023/04/27 裝訂：平裝
★加拿大《環球郵報》2020年度商業圖書★★美國《行為科學雜誌》2020年度圖書★生活的每個決定，都是跟時間有關的選擇，忙不完的最大陷阱，就是讓時間嚴重貶值！你是否也碰過下面的天人交戰：‧ 伴侶邀你去夢想的免費歐洲旅行，但竟跟年度重要會議撞期！你會休假，還是選擇開會？‧ 你收到理想的學校錄取通知，但家人卻需要照顧，你會如何安排？選擇離家就讀嗎？‧ 有兩份工作的選擇：一份工時合理穩定、家人朋友在身旁，但賺不了大錢；另一份薪水高、職位體面，可以接觸新事物，但離家又遠又肯定經常加班。你會怎麼選擇？人生各階段都有追求不完的目標，我們永遠很忙，忙到自己想做的事情，總是一年拖過一年。我們總是忽略，時間，才是我們最寶貴的資源！本書作者艾希莉．威蘭斯是社會心理學博士、哈佛大學商學院助理教授。她花了超過10年研究，並跨足各種階級的心理學與行為科學實證發現，無論年齡、教育程度或收入，大多數人都有一個盲點──我們總以為還有明天，卻忘記時間是有限的。從小處著手改變，簡單的8個習慣，學習花錢換取時間，讓人生更有餘裕。威蘭斯的研究包括千萬富翁、也有單親媽媽、有工程師、也有新創企業，她從中整理出一套方法，幫助企業與個人做更好的時間運用，釐清簡單的概念，就能讓人生各個階段都更有餘裕、增加幸福感。▌首先，釐清觀念：時間無比寶貴，比金錢更珍貴，學習花錢換時間。時間與金錢的取捨，影響每個人的當下，不論貧富，而且愈是不富有的人，愈能夠從分辨時間與金錢的取捨中獲益。▌然後，分時間安排的兩種類型，避開時間陷阱。時鐘型：‧根據現在的時間開始當天的下一個活動，即使必須中斷眼前的活動也在所不惜。‧在做沒有時間限制的事情時，會隨時看時間來控制自己的速度。‧如果同時有好幾件事要完成，會根據時間來決定什麼時候開始下一件事。→容易排入過多行程而失去彈性，導致沒有修復期而身心疲乏。建議將休閒與休息時間一併排入行程，並留意行程與行程間是否過於緊湊。事件型：‧如果在固定時間內必須完成不只一件事，通常只在眼前這件事的完成度感到滿意時，才會去做下一件事。‧通常根據事情應該完成的順序來安排一天（或一星期）要做的事。‧只有在完成上一個活動後，才會開始進行當天的下一個活動。→容易低估事件所需要的時間長短，導致待辦事件過多而焦慮倍增。建議排定事件優先順序，設定總體時間目標，才能減緩壓力與罪惡感。▌現在開始，8個培養時間充裕感的習慣，從日常開
定價：380 元， 優惠價：9 342
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走向馬克思主義史學之路：范文瀾前傳
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99.

走向馬克思主義史學之路：范文瀾前傳

作者：葉毅均  出版社：葉毅均  出版日：2020/06/30 裝訂：平裝
回顧一代史家的生命經驗，照見一個時代的轉變，映現中國近代史的風起雲湧與流轉顛沛。 為什麼一個「老學究」會選擇加入游擊隊，變成宣傳抗日的「民族英雄」？馬列主義何以在現代中國迅速吸引了一批知識人左傾？本書傳主范文瀾與毛澤東同齡，被中國大陸史學界尊稱為馬克思主義史學五老之一，人稱「范老」而不名。1949年後其實際影響力和「郭老」郭沫若不相上下，時人往往相提並論。范氏傳世之作《中國通史簡編》（修訂本），發行量逾百萬冊，甚至在臺灣解嚴以前的地下書市裡流通。而其史筆之美，從一代霸主毛主席到諾貝爾文學獎得主莫言，莫不深受吸引，嗜讀不輟。本書採取思想史與生活史相結合的研究取徑，打破傳統學案式的體裁，以思想傳記的寫作方法，重新描繪今日的中國社會科學院近代史研究所創始所長范文瀾，如何從一位民國初年北京大學國文門畢業的「舊國學傳人」，變成中共建國後身兼黨中央委員的「新史學宗師」。本書並非范氏的第一部傳記，卻是首次將其前半生的足跡，以一步一腳印的考證方式加以細膩描摹之學術專著。對於范文瀾在1940年以前的生命史，進行全面的歷史重建工作。同時，對其此一時期之著述與思想發展，也給予同等重視和應有評價。對於中國大陸官方堅持至今的歷史唯物主義，乃至此一流派在現代中國史學史上之興起，本書皆是一部無法繞開的作品。
定價：600 元， 優惠價：9 540
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創客精神：《流言終結者》主持人從「自造」提煉的工作哲學
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100.

創客精神：《流言終結者》主持人從「自造」提煉的工作哲學

作者：亞當・薩維奇  出版社：大塊文化  出版日：2021/11/27 裝訂：平裝
自2002年主持《流言終結者》開始，亞當‧薩維奇和搭檔傑米・海納曼（Jamie Hyneman）針對各種都會傳說、大眾信仰或網路謠言，一同以科學的方法進行驗證，廣受觀眾歡迎。薩維奇挾著永不退卻的熱情和好奇心，從過去40餘年的自造經驗中分享「什麼是解決問題的創客精神」──不要等到各方條件都完美無瑕才開始你的專案，想到就動手吧！自造大師亞當‧薩維奇親筆回憶錄熱情有理，偏執無罪從實作到創客──找到自己的兔子洞，鑽進去。◆內容簡介★《紐約時報》排行榜暢銷書★MAKER創客＝自造者＝創造者★生命，就是要自己動手創造──做出什麼，就怎麼活！★「創意必備指南。」──尼克‧奧佛曼，喜劇演員、作家亞當‧薩維奇──Discovery探索頻道節目《流言終結者》的當家明星，科學界與科技界最受喜愛的人物，在此分享他的創意黃金法則，從發現點子到追隨靈感，將奇想如願化為現實。這本書是我創客生涯的紀錄。除了探索自造和我自身的創作狂熱，也像是我發給你的同意書，允許你去把握引起你興趣、令你著迷的事物，縱身躍入其中，看看會帶你走向哪裡。 藉由我這四十多年來從事自造、鑄造、建造、破壞所累積的故事，以及一路學到的教訓，我希望這本書像是解決問題的工具箱，附帶經營一間工作室所攢下的筆記，說明我最常用的工具、技術或方法。例如：每件工具都能是「槌子」──別等到萬事皆備才動工，假如沒有眼前任務需要的適當工具，手邊有什麼就用什麼。提高鬆配公差──自造免不了一團混亂，時時刻刻都會搞砸，但是不要緊，因為創意本來就是一條迂迴曲折的路，沒有直線捷徑可走。多用冷卻液──冷卻液能延長刀刃和鑽頭的壽命，預防工具失靈，但除此之外，也能提醒自己放慢速度，減少作業上和關係中的摩擦。螺釘勝過黏膠──機械式接合允許你更動修改作品，而黏膠一黏住就是永遠，但有時候你只是需要用對黏膠，所以我會深入說明哪一種黏膠適用，且效果最好、傷害最小。 這個工具箱也收錄其他許多優秀創客和自造者的指點，包括傑米‧海曼、尼克‧奧佛曼、皮克斯動畫公司總監安德魯‧史丹頓、奧斯卡金獎導演吉勒摩‧戴托羅、藝術家湯姆‧薩克斯，以及名廚崔絲‧德‧賈丹。假如一切盡如人願，希望我們能讓你少犯幾個錯誤（說不定也順便挽回幾根手指），幫助你化好奇為創造。 希望這本書能激發你想建造、製作、發明、探索的心──最重要的是，享受當個創造者的興奮悸動。【助你衝破任何工作／生活瓶頸的自造心法
定價：400 元， 優惠價：9 360
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