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131筆商品,4/7頁
素顏我最美:美肌秘訣大公開-漂亮系列01
滿額折
作者:余秋慧  出版社:金塊文化  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
你對自我皮膚的認知正確嗎?你知道肌膚與陽光的關係嗎?你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎?你知道有哪些肌膚問題嗎?你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎?要有最完美的容顏,就跟著美肌達人余秋慧老師,一起解開最新、最正確、最實用的美肌秘訣!美女們,請拋開瓶瓶罐罐的迷思,用最簡單正確的方式,長期持續地做,皮膚問題就不會找上你,而且歲月的刻痕將不會使你變老,而是把你雕琢得更有成熟美。
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
夏日我最美:美白秘訣大公開-漂亮系列02
滿額折
作者:余秋慧  出版社:金塊文化  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
水水們,不要再把陽光視為仇敵,也不要把美麗的肌膚建立在妳不怎麼了解的瓶瓶罐罐上,在「很自然」和「很不自然」之間,本書提供了一個橋樑,讓妳在豔陽下,能用一顆清爽的心來打造一身白皙!本書精彩內容:˙全方位美白──日間防曬,夜間美白˙鎮靜、保濕、抗氧化,終結夏日美白殺手!˙美白動手來──清潔、卸妝、洗臉、保養的正確方法˙夏日常見肌膚問題:肌膚出油、痘痘狂冒怎麼辦?˙環保又健康的天然美白秘方內文試閱第一篇
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女醫師解惑子宮切除
滿額折
作者:張錦秀  出版社:金塊文化  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
這本書就是希望增加患者對疾病和治療方式的瞭解,並因此增加戰勝疾病的信心 子宮切除手術是僅次於剖腹產的第二大婦科手術,很多情況下,子宮切除不是因病情而選擇,而是因年齡而選擇。當子宮生病時,是否真需要切除?聽聽女醫師給你最中肯的建議。人類天生對疾病具有恐懼,而恐懼往往來源於不瞭解。認為「子宮絕對不可以切除」,和認為「婦科疾病首選子宮切除」,都是錯誤的觀念。正確選擇子宮切除手術,合理治療婦科疾病,才能延
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
破惘:活出生命的美好
作者:顏國偉  出版社:金塊文化  出版日:2014/04/03 裝訂:平裝
從生活發現生命的真相,開創美好人生的枕邊書!現實生活的成功不等於活出生命的美好。追求前者過於心切的人,容易迷失在相信只要激勵就能心想事成,以及吸引力法則等現象之中。然而,天底下沒有白吃的午餐,要真正活出美好的人生,只能自己勤奮用功,掌握自我解惑、並找出真愛與創造力的自我洞察能力,才能邁向真正的幸福。本書集結數十位平凡人的人生課本,他們有的在自我定位上徬徨,有的在感情路上飽嚐辛酸,有的在親情上恩怨糾
缺貨無法訂購
吃出抗癌力:10大癌症×10大抗癌食物
滿額折
作者:徐力; 鹿競文  出版社:金塊文化  出版日:2015/10/06 裝訂:平裝
抗癌秘方不在醫院藥房,而是在自家廚房近年來,民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢,難怪有腫瘤科醫生開玩笑說:「腫瘤家家有,不是親戚就是朋友。」常言道「病從口入」,不健康的飲食可能誘發癌症,而健康的飲食,尤其是進食具有防癌、抗癌作用的食物,則是抵禦癌症最持久有效的武器。「什麼該吃,什麼不該吃」是所有癌症患者和家屬最想知道,也是腫瘤科醫生該講卻沒有時間講的事情。本書詳解國人10大高
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
小三幽遇症
作者:張啟疆  出版社:金塊文化  出版日:2011/08/08 裝訂:平裝
「走不下去」的小三,怎麼維持愛情,延續生命?感情過動兒,如何靜態存取(SRAM)涓滴回憶?藍色世紀的新女性,用幽遇治療憂鬱?舉辦前所未見的「婚禮」?女人的婚戒,象徵圓滿?還是空洞? 讀者妳哪!請跟隨小說家的哀哀視野,婉轉借用的女性觀點,聆聽自己的震顫、攣縮、暴雨心跳、漣漪擴散的傷、貪歡瞬間頓感貧愛的暈眩、哄妳慰妳憐妳疼妳的絮語,或者,踏雪無蹤的留白。 本書集結作者近年短篇精作,從女人的視角,探
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這樣吃能控制痛風
滿額折
作者:孫樹俠  出版社:金塊文化  出版日:2014/07/10 裝訂:平裝
吃對方法,才能更健康!食物營養專家告訴你「痛風」患者可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當?北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告!別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發現,40歲以前就痛風發作的人愈來愈多,除了因遺傳因素導致之外,與病患的生活、飲食、作息密切相關。如果人們長期進食高普林食物,致使體內尿酸超出腎臟的排泄能力,導致血液中尿酸升高,久而久之,痛風便不請自來。所以,飲
定價:290 元, 優惠價:9 261
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況
滿額折
作者:左振素; 郇宜俊  出版社:金塊文化  出版日:2014/11/03 裝訂:平裝
▌沒有水就沒有生命 對人來說,水比食物更為重要,人不吃食物生命可維持20餘天,但如果不喝水,則不過幾天便會死亡。當人體失去6%的水分時會出現口渴、尿少和發燒,失水10%〜20%將出現昏迷甚至死亡。可見水對生命是多麼重要,因此說,沒有水就沒有生命,水是生命之本。 ▌水在人體內的特性 水是溶劑,是臟器發揮功能的關鍵水是溶劑,在人體內也同樣起著溶劑作用,人體以75%的水和25%的固體物質組成,水作為溶劑
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀
作者:勵建安  出版社:金塊文化  出版日:2017/08/31 裝訂:平裝
最實用的頸椎病康復手冊惱人的頸椎痛,OUT!掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。本書以漫畫解構頸椎病痛根源,認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣,並獨家傳授超有效頸椎操,讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾!治療頸椎痛是你自己的責任!如果你因為各種原因患上了頸部疼痛,那麼你就有必要學會如何減輕頸痛
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好命新女學:女人,不可不讀的幸福寶典
滿額折
作者:蘇妃  出版社:金塊文化  出版日:2012/05/03 裝訂:平裝
「好命」要趁早,早一天贏得好命,就能早一天享受人生。知名影星蘇菲亞羅蘭說:美麗使你引起別人的注意,睿智使你得到別人的賞識,而魅力卻使你難以被人忘記。其實,每個女孩都擁有「好命」的潛質。你不可以改變出身,但可以改變命運。不要再抱怨命運不好,改變自己,你才能改變命運,成為人見人愛的好命女。本書教你讀懂男人心理,做一個幸福女人;教你掌握說話技巧,做一個魅力女人;教你提升交際能力,做一個聰明女人。本書獻給
定價:260 元, 優惠價:9 234
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活到百歲的智慧:國醫大師的養生之道
滿額折
作者:鄒旭; 吳煥林  出版社:金塊文化  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
權威――編者為國醫大師鄧鐵濤教授學術經驗繼承人、廣州中醫藥大學教授,秉承鄧老「上工治未病」的思想來指導世人養生,達到長壽又健康的目的,在繁忙中將鄧老的畢生心血嘔心整理而成本書,堪為中醫藥養生經典。詳細――本書分為上篇及下篇,上篇談「活到百歲的養生觀」,從養生的意義、身心和諧的秘訣、四季如何養生,到識病防病,詳細解說,文字簡明易懂;下篇談鄧老的「養生24法」,從情志調攝、勞逸適度、膳食合理、起居有常
定價:300 元, 優惠價:9 270
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中醫五臟養生隨身查
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作者:胡維勤  出版社:金塊文化  出版日:2018/09/05 裝訂:平裝
居家必備的五臟養生速查手冊換個角度護健康,輕鬆調出好身體圖文對照,合理搭配中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就能從中吸取教訓,以此來提高生活品質。身體器官與我們的精神、健康都是離不開的,心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神,主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟,才是健康長壽的保證。本書內容包括:五臟養
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
戰勝肺癌
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作者:毛偉敏; 許沈華  出版社:金塊文化  出版日:2016/08/01 裝訂:平裝
肺癌雖是人類癌症死亡的「第一殺手」,但它卻是病因最明確,也是最可預防的癌症。根據國際癌症研究機構指出,每年全世界有超過20萬人因空氣污染死於肺癌!本書收集國內外最新關於肺癌的病因和預防措施,具有極強的針對性和實用性,內容深入淺出,使讀者能輕鬆掌握各種防癌措施並應用於生活,是一本聚知識性、科學性、實用性於一體的肺癌防治專書。肺癌高發因素主要是人類自身行為造成的,可說是一種生活方式疾病,只要我們行動起
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這樣吃能治便秘
滿額折
作者:柴瑞震  出版社:金塊文化  出版日:2015/10/26 裝訂:平裝
特殊人群預防便秘飲食須知肥胖者飲食原則:1.限定每日總熱量以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素的攝取量,既不可盲目節食減肥,也不可暴飲暴食。2.應廣泛攝取各種食物,變化愈多愈好,養成不偏食的習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法,例如不吃蔬菜、水果、糧食只吃肉類的辦法,因為蔬菜、水果和粗糧是主要的膳食纖維來源,這種飲食結構易導致便秘。3.多吃富含膳食纖維的食物。食物宜清淡,少油、少鹽,烹調
定價:320 元, 優惠價:9 288
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人人都要活到120歲:長壽聖經
滿額折
作者:趙鐵鎖  出版社:金塊文化  出版日:2012/10/03 裝訂:平裝
護佑國人活到天年的養生奇書人究竟應該活到多少歲?作者經過多年的調查與研究,發現人類的「天年」至少應該在百歲之上,也就是說,活到百歲不算長壽,因為每個人都應該活到120歲。作者親訪過一百位高壽老人,總結他們的養生智慧與秘訣,嘔心瀝血著成此書,在中國掀起一場長壽革命。長壽是後天努力得來的,不是先天的,先天條件僅是次要的,後天努力占長壽因素的80%以上。要使生命健康長壽,不是求醫問藥,而是要往裡求、往內
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
心靈故事書03:改變,才能做自己的貴人
滿額折
作者:文成蹊  出版社:金塊文化  出版日:2010/11/30 裝訂:平裝
傳說中,鳳凰是人世間幸福的使者,每五百年她就要背負著積累於人世間的所有不快和仇恨恩怨,投身於熊熊烈火中自焚,以生命和美麗的終結換取人世的祥和與幸福。在肉體經受了巨大的痛苦和輪迴後,她們才能以更美好的軀體得到重生。一個人身上如果背負了太多的缺點、不快和仇恨,會讓整個人變得不幸。若想要重新得到幸福和快樂,獲得重生,首先要學會正視自己,然後毫不猶豫的尋求改變,像鳳凰那樣對自己的人生進行一次徹底的洗禮。唯
定價:168 元, 優惠價:9 151
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
與焦慮者對話:告別焦慮,走進心靈春天-心靈系列06
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作者:王淑英  出版社:金塊文化  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
作為一個現代人,我們是幸運的。許多古代君王見都沒有見過的東西,被我們理所當然地享用著,但與此同時,我們又是不幸的。高度文明所帶來的,除了豐富的物質享受之外,還有沉重的精神壓迫。 於是,焦慮就像野火一樣,在地球上迅速蔓延,正如著名心理學家奧登所言,現代社會已經進入了「焦慮時代」。如今,在巨大的生存壓力之下,患有焦慮障礙的人數越來越多。根據世界衛生組織統計,目前全球心理疾病患者總數超過15億,其中焦慮
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
5D逆齡拉提術:多元活膚緊實達人
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作者:盧杰明  出版社:金塊文化  出版日:2015/05/07 裝訂:平裝
逆齡技術再升級,新一代微整型正流行 想要成為凍齡美女,除了臉上不能有細紋、斑點,還要具有最上鏡的V形曲線。但是對熟女們來說,動刀進行拉皮手術令人膽顫心驚,但只靠日常保養品效果又緩慢,常常為了做或不做進退兩難。如今,拜醫學科技進步之賜,有此困擾的愛美人士有福了,訴求以支撐建構學為概念的「5D逆齡拉提術」,已經在國內外醫美微整型領域強勢推出,且使用滿意度相當高。5D逆齡拉提術是透過微小的針孔,先以高科
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康,從養胃開始
滿額折
作者:劉安祥  出版社:金塊文化  出版日:2015/01/08 裝訂:平裝
養胃護胃,胃好身體好這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書 胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病,居家調養是最好的醫藥,本書可指導廣大的胃病患者在日常生活中學會自我保健,從而提高自身的生活品質。 書中全面性地介紹了養胃的方法,內容包含飲食、運動、起居、護理等多個方面,意
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
讓膝關節不老の自我保健療法
滿額折
作者:郝軍  出版社:金塊文化  出版日:2018/08/08 裝訂:平裝
全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白!本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣,並詳細介紹膝關節炎的運動療法,使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高,社會老齡化的到來,膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因素之一,骨性關節炎影響現代
定價:280 元, 優惠價:9 252
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