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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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出版日期
2024年 （99）
2022~2023 （510）
2020~2021 （404）
2018~2019 （385）
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防彈斷食全書【決定版】：延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號，防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法
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301.

防彈斷食全書【決定版】：延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號，防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法

作者：戴夫‧亞斯普雷  出版社：木馬文化  出版日：2022/06/08 裝訂：平裝
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作★《紐約時報》暢銷排行榜★亞馬遜讀者5顆星評價★全方位斷食指南，科學分析斷食機制及效益★不需執行特定飲食法與時程★累計幫助無數讀者減重100萬磅生物駭客介紹最新斷食科學，提供斷食工具箱，教你根據性別、基因、個性打造個人化的斷食方法，練就身體健康的防彈能力。「防彈咖啡」創始人戴夫．亞斯普雷提倡的「防彈飲食」近年風靡全球，藉由「生物駭客」技術，揮別困擾現代人的各種文明病，不僅能夠減重，更換來高品質的生活與健康。在新作《防彈斷食》中，他更進一步整理十多年來的斷食心得與祕訣，目的就是要讓更多人知道：「斷食」並不等於受苦、挨餓、脾氣暴躁，反而可以樂在其中。防彈斷食的特色1早晨不進食、但喝一杯防彈咖啡，能幫助你進入較長時間的斷食。2選擇個人適當的進食時段，避開會傷害身體的加工食品，搭配多元化的攝食組合、運動、睡眠和營養補充品。3讓身體的新陳代謝功能提升，避免脂肪堆積，讓身心達到最佳狀態。防彈斷食的效益1燃燒身體脂肪。2幫助腸道自癒。3激發身體自我清理（細胞自噬）和排毒的過程。4降低罹患絕大多數慢性病的風險。5促使身體製造更多幹細胞。6改善胰島素的敏感度，降低罹患第二型糖尿病的風險。7減緩因氧化壓力而造成的衰老。8降低發炎――包括大腦神經發炎和腰部贅肉。9提升情緒狀態，建立自信。10改善你與食物的關係。11提升你進入靈性和冥想狀態的能力。容易引發渴望，使斷食變得困難的促炎性食物1高草酸鹽食物（能誘使身體製造難以消除的鈣結晶）：芝麻、大豆、生的羽衣甘藍、菠菜、甜菜、甜菜根。2高組織胺食物（含有引發過敏和渴望食物的神經傳導物質）：魚露、隔餐的魚、隔餐的豬肉。3植酸（抑制蛋白質消化）：豆類、穀物、小麥、豆科植物。4焦酥和烤焦的肉類、穀物，或蔬菜：高溫烹調下會產生毒性化合物。5防彈飲食中不建議但尚可接受的高凝集素食物：番茄、馬鈴薯、甜椒、辣椒、茄子、豆類、鷹嘴豆。為了順利斷食，你應該將哪些食物踢出你的飲食名單1豆漿、果汁、低卡飲料、汽水、運動飲料。2玉米、大豆、甜菜根、甜菜、羽衣甘藍、芥藍、菠菜、茄子、甜椒、番茄。3乳瑪琳、基因改造油品、工業製豬油、蔬菜油、種籽油、芥菜籽油、花生油、棉籽油、葵花油、紅花油。4奶粉、脫水牛奶、大豆蛋白、小麥蛋白。5包裝沙拉醬料、酪蛋白酸鈣、水解小麥蛋白、味精、水解酵母。斷食可補充哪些營養品1活性碳：吸收腸道內的毒素
讀書共和國全書系-單79雙75
定價：450 元， 優惠價：79 355
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情緒賽局：揭開決策背後的情緒機制，8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚，提高人生勝率的 23項贏家邏輯【暢銷典藏版】
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302.

情緒賽局：揭開決策背後的情緒機制，8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚，提高人生勝率的 23項贏家邏輯【暢銷典藏版】

作者：艾雅爾.溫特  出版社：大牌出版  出版日：2023/03/02 裝訂：平裝
生活即賽局，問題是：如何看懂局，甚至成為造局者？全球賽局權威──溫特教授，以職場、情場、商場等豐富實例，教你把情緒納為決策籌碼，在人生戰場中，掌握超乎想像的優勢！★本書入選國家文官學院「每月一書」★8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚推薦：湯瑪斯．謝林（Thomas Schelling）、肯尼斯．阿羅（Kenneth Arrow）、埃里克．馬斯金（Eric Maskin）、羅傑．梅爾森（Roger Myerson）、小勞勃．盧卡斯（Robert Lucas）、勞勃．歐曼（Robert J. Aumann）、阿爾文．羅思（Alvin Roth）、弗農．史密斯（Vernon Smith）在人人互相影響的賽局世界，只靠理性，我們能走多遠？超人氣行為經濟學家艾雅爾．溫特親授23堂課：說服不再只講道理，決策不只靠冷靜算計，善用情緒作為釋放訊號的機制，學會協調彼此行動，創造最大優勢！【職場升遷】什麼樣的報酬，才能創造最大動機？→藉由賽局理論，了解激勵心理，掌握策略互動的關鍵。【商場求勝】如何促成雙方合作，在互動中雙贏？→看懂自己身處的賽局，激發互惠互利的情緒機制。【情場順利】情侶爭奪約會地點，如何做出彼此都開心的最佳選擇？→從戀愛賽局，找出相對優勢策略的組合。本書以賽局理論、行為經濟學、演化論、心理學、腦科學為架構，用深具啟發性的觀點解讀決策背後的情緒機制。作者不談艱澀難懂的理論或模型，而是以人性的直覺思維模式著手，搭配多項有趣的實驗成果、研究案例，以詼諧睿智的敘事手法，帶領讀者進行有效率的認知升級，學會：1. 精準判斷局勢我該蓋牌還是加碼？要妥協還是堅持？會得到香吻一枚還是一巴掌？了解情緒在社會情境下扮演的角色，能更準確判斷局勢，知道該合作互惠，還是競爭勝出。 2. 高品質決策情緒跟理智機制實際上是共同運作、互相支持。許多時候靠情緒或直覺做出的決定，不但比嚴謹分析後所做的決定，來得更有效率、品質更好。3. 提高勝算情緒並不是人類在漫長原始的演化過程中，所遺留下來的退化遺跡，而是一項有效、精巧的工具，能夠與理性面平衡互補。最終擁有優勢的不是僅靠理性運作的人，而是感性與理性兼具的人。
讀書共和國全書系-單79雙75
定價：450 元， 優惠價：79 355
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Animal Orchestra Plays Bach (硬頁音效書)
滿額折
303.

Animal Orchestra Plays Bach (硬頁音效書)

作者：Sam Taplin; Ag Jatkowska  出版社：Usborne UK  出版日：2022/09/01 裝訂：硬頁書
Usborne古典音樂音效書新書，簡單按下音效按鈕，享受高品質樂曲。跟著動物交響樂團一起認識偉大的作曲家巴哈的人生歷程，一邊聆聽五段巴哈的經典樂曲。Children can discover the magic of Bach’s music by hearing the five beautiful tunes in this enchanting sound book. The animal orchestra travels around, playing Bach’s music and telling us a little bit about his life as they go. This is a perfect introduction to one of the greatest composers of all time.
定價：714 元， 優惠價：75 536
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圖解品質管理
滿額折
304.

圖解品質管理

作者：陳耀茂  出版社：五南圖書出版  出版日：2023/01/01 裝訂：平裝
競爭變得激烈化的現在，企業組織要生存與繁榮，需要針對顧客所希望的高品質之產品、服務，以低廉的成本迅速地提供。產品、服務若是屬於單純的時代，生產現場或服務的提供現場，只要努力打拚都能設法做到，可是，像目前產品或服務變得複雜化時，不只是特定的部門，所有的部門如不改善各自的過程，產品或服務的品質、成本、速率、生產力等綜合性的水準，自然是無法提升的。改善並非口號，要身體力行，而且改善並非毫無章法，本書為了使改善能導向成功，說明有標準式的步驟。只要務實的依循此步驟進行，都能有效果呈現。此外，改善並非土法煉鋼，仍須佐以合適的統計方法，書中也介紹有方法的內容。本書不僅是為直接參與生產、服務的第一線人員，也是為所有各部門的人員能夠輕鬆閱讀而執筆的。這如先前所說明的，品質、成本、速率、生產力的改善，所有部門的參與是不可欠缺的。以品質為核心的改善進行方式，不妨以本書作為導入口，並以相關書籍作為參考，想必可以強化品管的改善知識。綜觀本書是採圖解式循序漸進的解說，簡明易懂，作者期盼本書能做為讀者學習的敲門磚，再進階參閱其他相關品管書籍，以熟悉品管之運用。
定價：480 元， 優惠價：95 456
庫存：3
STEAM全知識翻翻書：逛逛天文館【附贈親子共讀引導手冊】
滿額折
305.

STEAM全知識翻翻書：逛逛天文館【附贈親子共讀引導手冊】

作者：Samone Bos-作; Caitlin Murray-繪  出版社：幼福文化  出版日：2022/11/01 裝訂：精裝
小手翻出大知識，超前部屬孩子的跨領域素養＼夜空中繁星點點的奧祕都在這裡／ 走進天文館，你會覺得自己彷彿來到外太空！想像自己是個太空人，自在的觀賞宇宙中的恆星、行星、衛星等星體，並一步步探索關於這裡的奇妙知識。書中超過50個知識翻翻頁，跟著天文學家發掘太陽系和宇宙的奧妙！ 澳洲Five Mile出版社授權，內容豐富，解說詳細、易懂，都是孩子生活中不可或缺的基礎知識，精美的插圖讓人身歷其境，在家就能逛遍天文館！專業審訂：李昫岱（屋頂上的天文學家／中正大學兼任助理教授）《STEAM全知識翻翻書：逛逛天文館》是本包羅萬象的天文童書。從太陽系到黑洞、銀河、星系和宇宙，簡單的互動讓小孩進入天文的領域。書中也介紹人類探索宇宙的方式，透過望遠鏡和太空船認識天文中的各種天體。書的內容由圖像引導，再進入文字說明，適合小孩自己探索或親子共讀。親子共讀引導手冊內文由兒童語言開發師 柯佩岑撰寫，依不同主題提供親子共讀小技巧，並設計延伸活動，除了從閱讀建立跨領域素養知識，還能藉由創意活動發掘孩子的興趣，進而讓孩子為主動的「創作者」。好評推薦何翩翩（牧村親子共學教室負責人） 林千鈴（蘇荷兒童美術館館長）洪世佑（國立臺灣博物館館長） 旺福（推機小民好家在）徐瑜亭職能治療師（習惜親子教育中心創辦人） 張正杰（國立臺灣海洋大學臺灣海洋教育中心主任）本書特點★趣味翻翻頁搭配詳盡解說，從閱讀中獲得各領域知識，增添人文素養，探索自己的愛好。★圖像繪製精細且色調清新自然，激發孩子的想像力，將美感鑑賞能力融入日常生活中。★特別邀請專家撰寫親子共讀引導手冊，透過延伸活動獲取更多知識，達到終身自主學習。★澳洲Five Mile授權出版，西元1991年即開始專門出版各種創新且高品質的兒童讀物。
定價：350 元， 優惠價：79 277
庫存：2
STEAM全知識翻翻書：逛逛水族館【附贈親子共讀引導手冊】
滿額折
306.

STEAM全知識翻翻書：逛逛水族館【附贈親子共讀引導手冊】

作者：Tanya Kyle-作; Hui Skipp-繪  出版社：幼福文化  出版日：2022/11/01 裝訂：精裝
手翻出大知識，超前部屬孩子的跨領域素養＼世界各地奇特的海洋生物都在這裡／水族館就像一個小小的海洋，可以近距離觀賞生活在海中的奇妙生物。你可以先到訪色彩繽紛的熱帶海域，接著探索寒冷的極地世界。書中超過50個知識翻翻頁，跟著海洋生物學家研究壯觀的海洋生物，探索多采多姿的海底世界！澳洲Five Mile出版社授權，內容豐富，解說詳細、易懂，都是孩子生活中不可或缺的基礎知識，精美的插圖讓人身歷其境，在家就能逛遍水族館！專業審訂：林大利（特有生物研究保育中心助理研究員）動物園和水族館是我們與野生動物和海洋生物第一次近距離接觸的地方。有接觸才會有認識，有認識才會有情感，藉由書上動物園和水族館，讓孩子進一步認識這些場域，也讓孩子對動物們有多一份關愛，寓教於樂，自然而然提升保育和愛護生物的觀念。親子共讀引導手冊內文由兒童語言開發師 柯佩岑撰寫，依不同主題提供親子共讀小技巧，並設計延伸活動，除了從閱讀建立跨領域素養知識，還能藉由創意活動發掘孩子的興趣，進而讓孩子為主動的「創作者」。好評推薦何翩翩（牧村親子共學教室負責人）林千鈴（蘇荷兒童美術館館長）洪世佑（國立臺灣博物館館長）旺福（推機小民好家在）徐瑜亭職能治療師（習惜親子教育中心創辦人）張正杰（國立臺灣海洋大學臺灣海洋教育中心主任）本書特點★趣味翻翻頁搭配詳盡解說，從閱讀中獲得各領域知識，增添人文素養，探索自己的愛好。★圖像繪製精細且色調清新自然，激發孩子的想像力，將美感鑑賞能力融入日常生活中。★特別邀請專家撰寫親子共讀引導手冊，透過延伸活動獲取更多知識，達到終身自主學習。★澳洲Five Mile授權出版，西元1991年即開始專門出版各種創新且高品質的兒童讀物。
定價：350 元， 優惠價：79 277
庫存：2
STEAM全知識翻翻書：逛逛美術館【附贈親子共讀引導手冊】
滿額折
307.

STEAM全知識翻翻書：逛逛美術館【附贈親子共讀引導手冊】

作者：Tanya Kyle-作; Sr. Sánchez-繪  出版社：幼福文化  出版日：2022/11/01 裝訂：精裝
小手翻出大知識，超前部屬孩子的跨領域素養＼世界各地著名美術館的藝術作品都在這裡／去美術館參觀繪畫、雕塑、器皿等不同形式的藝術品吧！在這裡可以發現偉大的藝術家，欣賞超酷又有名的藝術品，並且思考到底什麼是藝術呢？書中超過50個知識翻翻頁，揭開從洞穴裡的壁畫到當今藝術家傑作背後的故事。澳洲Five Mile出版社授權，內容豐富，解說詳細、易懂，都是孩子生活中不可或缺的基礎知識，精美的插圖讓人身歷其境，在家就能逛遍美術館！專業審訂：陳松志（藝術家、國立彰化師範大學美術系兼任助理教授）藝術就該顛覆常規！讓我們用活潑的方式逛翻美術館，穿梭在當代藝術作品之間，探索藝術家的創思以及給我們的時代衝擊。認識藝術，原來有這麼好玩的方式！親子共讀引導手冊內文由兒童語言開發師 柯佩岑撰寫，依不同主題提供親子共讀小技巧，並設計延伸活動，除了從閱讀建立跨領域素養知識，還能藉由創意活動發掘孩子的興趣，進而讓孩子為主動的「創作者」。好評推薦何翩翩（牧村親子共學教室負責人）林千鈴（蘇荷兒童美術館館長）洪世佑（國立臺灣博物館館長）旺福（推機小民好家在）徐瑜亭職能治療師（習惜親子教育中心創辦人）張正杰（國立臺灣海洋大學臺灣海洋教育中心主任）本書特點★趣味翻翻頁搭配詳盡解說，從閱讀中獲得各領域知識，增添人文素養，探索自己的愛好。★圖像繪製精細且色調清新自然，激發孩子的想像力，將美感鑑賞能力融入日常生活中。★特別邀請專家撰寫親子共讀引導手冊，透過延伸活動獲取更多知識，達到終身自主學習。★澳洲Five Mile授權出版，西元1991年即開始專門出版各種創新且高品質的兒童讀物。
定價：350 元， 優惠價：79 277
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STEAM全知識翻翻書：逛逛博物館【附贈親子共讀引導手冊】
滿額折
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STEAM全知識翻翻書：逛逛博物館【附贈親子共讀引導手冊】

作者：Tanya Kyle-作; Sr. Sánchez-繪  出版社：幼福文化  出版日：2022/11/01 裝訂：精裝
小手翻出大知識，超前部屬孩子的跨領域素養＼世界各地著名博物館的典藏文物都在這裡／一起參觀博物館，近距離觀賞令人驚嘆的古生物、歷史文物或重要發明！在恐龍區，你將更了解這個過去主宰陸地動物的霸主。書中超過50個知識翻翻頁，跟著古生物學家發掘人類過去的作為，如何發展成我們今天的生活方式。澳洲Five Mile出版社授權，內容豐富，解說詳細、易懂，都是孩子生活中不可或缺的基礎知識，精美的插圖讓人身歷其境，在家就能逛遍博物館！專業審訂：陳啟鵬（歷史專欄作家）藉由翻翻書穿越博物館的時空走廊，你將會驚奇的發現，在淺顯易懂的圖文並茂中，潛藏著人類克服萬難的文明進程；在深入淺出的說明中，則予以人們無限廣遠的視野。如果自小就翻翻書培養多元體察的上帝視角，誰說未來不能成為一個引領世界潮流的先驅者？親子共讀引導手冊內文由兒童語言開發師 柯佩岑撰寫，依不同主題提供親子共讀小技巧，並設計延伸活動，除了從閱讀建立跨領域素養知識，還能藉由創意活動發掘孩子的興趣，進而讓孩子為主動的「創作者」。好評推薦何翩翩（牧村親子共學教室負責人）林千鈴（蘇荷兒童美術館館長）洪世佑（國立臺灣博物館館長）旺福（推機小民好家在）徐瑜亭職能治療師（習惜親子教育中心創辦人）張正杰（國立臺灣海洋大學臺灣海洋教育中心主任）本書特點★趣味翻翻頁搭配詳盡解說，從閱讀中獲得各領域知識，增添人文素養，探索自己的愛好。★圖像繪製精細且色調清新自然，激發孩子的想像力，將美感鑑賞能力融入日常生活中。★特別邀請專家撰寫親子共讀引導手冊，透過延伸活動獲取更多知識，達到終身自主學習。★澳洲Five Mile授權出版，西元1991年即開始專門出版各種創新且高品質的兒童讀物。
定價：350 元， 優惠價：79 277
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STEAM全知識翻翻書：逛逛動物園【附贈親子共讀引導手冊】
滿額折
309.

STEAM全知識翻翻書：逛逛動物園【附贈親子共讀引導手冊】

作者：Nick Wryno-作; Hui Skipp-繪  出版社：幼福文化  出版日：2022/11/01 裝訂：精裝
小手翻出大知識，超前部屬孩子的跨領域素養＼世界各地可愛的動物都在這裡／大家都喜歡來動物園，近距離觀察並認識可愛動物。這裡有許多展區可以參觀，你可以漫步蝴蝶館，接著探索生態豐富的熱帶雨林，還能搭乘遊園車到處逛逛。書中超過50個知識翻翻頁，可以讓你知道工作人員是如何照顧牠們。澳洲Five Mile出版社授權，內容豐富，解說詳細、易懂，都是孩子生活中不可或缺的基礎知識，精美的插圖讓人身歷其境，在家就能逛遍動物園！專業審訂：林大利（特有生物研究保育中心助理研究員）動物園和水族館是我們與野生動物和海洋生物第一次近距離接觸的地方。有接觸才會有認識，有認識才會有情感，藉由書上動物園和水族館，讓孩子進一步認識這些場域，也讓孩子對動物們有多一份關愛，寓教於樂，自然而然提升保育和愛護生物的觀念。親子共讀引導手冊內文由兒童語言開發師 柯佩岑撰寫，依不同主題提供親子共讀小技巧，並設計延伸活動，除了從閱讀建立跨領域素養知識，還能藉由創意活動發掘孩子的興趣，進而讓孩子為主動的「創作者」。好評推薦何翩翩（牧村親子共學教室負責人）林千鈴（蘇荷兒童美術館館長）洪世佑（國立臺灣博物館館長）旺福（推機小民好家在）徐瑜亭職能治療師（習惜親子教育中心創辦人）張正杰（國立臺灣海洋大學臺灣海洋教育中心主任）本書特點★趣味翻翻頁搭配詳盡解說，從閱讀中獲得各領域知識，增添人文素養，探索自己的愛好。★圖像繪製精細且色調清新自然，激發孩子的想像力，將美感鑑賞能力融入日常生活中。★特別邀請專家撰寫親子共讀引導手冊，透過延伸活動獲取更多知識，達到終身自主學習。★澳洲Five Mile授權出版，西元1991年即開始專門出版各種創新且高品質的兒童讀物。
定價：350 元， 優惠價：79 277
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美股股息成長投資術
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美股股息成長投資術

作者：追日Gucci  出版社：Smart智富文化  出版日：2017/12/27 裝訂：平裝
前進美國股市挑選高品質企業建構「股息成長」投資組合自動產生股息現金流，加速資產雪球效應本書作者為美股投資部落格追日Gucci《Smart智富》月刊第223期封面故事人物蘋果公司的iPhone、麥當勞、星巴克、可口可樂、Tiffany，都廣受消費者歡迎；多數人只懂得花錢消費，但是本書作者追日Gucci，選擇成為這些公司的股東。他的投資主軸是「股息成長」，鎖定股息連續成長10年以上、具備競爭力、未來營
定價：400 元， 優惠價：9 360
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最美山海經圖鑑
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最美山海經圖鑑

作者：羅旻  出版社：柏樂出版  出版日：2024/03/27 裝訂：平裝
愛不釋手+有幸福感的美書168幅手繪唯美神明奇獸、靈草異族+195段古文，視覺系╳具體化，帶你一覽現實與想像交織的美妙世界虜獲眼球 震撼心靈唯美插畫 動人故事必典藏的極美圖文山海經【本書特色】★ 精編選材，貼近生活：作者將多數讀者感興趣、易理解的四條主線貫穿全書，包含山川神靈、異民珍物、靈草嘉木和珍禽奇獸四個篇章。★ 從原文出發，具體化呈現：內容編排上，精選的原文短小，兼具故事性和趣味性，生僻字提供注音和解釋，去除讀障礙。文本解讀上，作者旁徵博引，擴充人文知識、聯繫生活、啟發思考，例如「嫦娥」與「常羲」是什麼關係，夏朝的第二任君主「啟」為什麼在漢代被叫「開」等。★ 圖文契合，畫面賞心悅目：高品質的畫面讓閱讀變得更加享受，破除理解障礙，讓文字瞬間變得可視可感。繪者在創作過程中揣摩古人思維，吸收傳統繪畫之精華，借鑑現實世界的造型，融合古今，畫面或大氣磅礴，如雷神、開明獸，或溫柔婉約，如山神武羅、娥皇、女英；色彩時而濃烈、時而清雅，在多種風格之間從容切換，充滿極強的藝術感染力。《山海經》是一部保存古代大量神話故事的書籍，同時包含古人對地理、歷史、自然、宗教、物產等方面的認知和想像。《山海經》構築出一個古老又遙遠的世界，在名山大川、四海大荒之間，無數神靈、異民、珍禽、奇獸、靈草、嘉木，鋪展開一幅瑰麗爛漫的長卷，可說是古代的先民們對生命與世界的幻想結晶，用來解釋周遭世界的變化，滿足人類的好奇心。本書化想像為具體，分為《山川神靈》、《異民珍物》、《靈草嘉木》、《珍禽奇獸》4卷，共195段古文，168幅插圖。精選神話、動物、植物、異民、珍寶等豐富有趣的主角，從原文欣賞開始，通過唯美、充滿藝術感染力的畫面和生動簡練的解讀，走進《山海經》這個現實與想像交織的美妙世界。【精彩內容】1. 《山川神靈》：從《山海經》中選取45個具有代表性的神靈，共54段小古文，有的神靈在原著中多處出現，特別整合，方便讀者比較。在選篇上，按照天神（日月節令）、普通山神、與黃帝相關的神（蚩尤應龍之類），再到舜禹相關的神、獸的順序進行編排，內涵嚴肅的放前，故事相關的放後，豐富有趣。原文雖然短小、零碎，但作者旁徵博引，使內容變得豐富、飽滿。2. 《異民珍物》：從《山海經》中選取具有代表性的26個異民國和9種珍奇之物，共47段古文。3. 《靈草嘉木》：分兩部分，從祝餘到雞穀講的是靈草，共19種；從迷谷到櫃格之松講的
定價：580 元， 優惠價：9 522
庫存：4
技巧開外掛！畫功躍進大補帖
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技巧開外掛！畫功躍進大補帖

作者：齋藤直葵  出版社：北星出版社  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
「數位繪圖軟體有好多功能，要記住哪些呢？」「想畫出高品質的插畫，但好像哪裡還不夠！」「想知道可以簡單提升技巧的方法！」這些疑問，就讓超人氣插畫家齋藤直葵來回答吧！本書是從齋藤直葵YouTube頻道公開的插畫技巧教學影片中，以「立刻能學會」、「只要這樣做」、「輕鬆好上手」為主軸，挑選並介紹讀者容易理解又能迅速實踐的繪畫技巧。本書從初學者開始嘗試數位插圖時要先做的準備、應該記住的繪畫軟體功能開始，到介紹畫線方法和塗色的基本技巧都有詳細的介紹。接著會解說中階程度繪者也能上手的簡易頭髮描繪方式、陰影和背景的畫法。此外，提升女性角色可愛度的訣竅等讓品質更上一層樓的秘訣，也都在書中找得到喔！
定價：380 元， 優惠價：9 342
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年長者的體適能、腦適能活動影音圖解，預防和延緩失智&失能！：提供近450張解說圖片＋51個影片QR Code＋16個教案＋6個簡報檔案下載
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年長者的體適能、腦適能活動影音圖解，預防和延緩失智&失能！：提供近450張解說圖片＋51個影片QR Code＋16個教案＋6個簡報檔案下載

作者：吳孟恬; 鄭雅安  出版社：朱雀文化  出版日：2024/02/01 裝訂：平裝
年長者的體適能、腦適能入門活動課程，搭配34個影片QR Code＋16個教案＋6個簡報，邊看影片邊操作，教案、簡報立刻下載馬上用，相關專業人員、一般讀者都能使用！「失能」和「失智」，是現今年長者衰退的兩大主因，因此，預防和延緩失智、失能刻不容緩。在「長期照顧十年計畫2.0」計畫的推動下，除了提倡社區式長期照顧服務之外，「預防及延緩失能課程」更在台灣各處可見。長期耕耘於運動醫學、長照相關課程教學、第一線帶領活動的吳孟恬，以及擁有數年社工實務場域經驗的鄭雅安，將其所學專業知識，結合實務，彙整出多元的健康適能方案，全部收錄在書中。本書內容以「體適能」、「腦適能」兩大單元為主。體適能包含身體組成、柔軟度、肌力、心肺耐力和平衡敏捷力，是適應日常生活的基本能力。而腦適能則詳細介紹了執行功能、訊息處理、注意力、邏輯推理等認知功能的重要性。透過認知刺激活動和雙項任務訓練，讓長輩能鍛鍊大腦，提升腦本，延緩認知功能退化，有助於預防失智，維持健康好腦力。這些「體適能」、「腦適能」活動方案，都在社區據點、相關課程活動中實際操作過，獲得極佳的成效。本書各單元分類詳細，每個活動和遊戲都搭配照片解說、圖像動作指引，部分輔以QR Code影片、PPT簡報和教案下載，可以當作社工師、據點活動帶領者、居服員、照服員、職能治療師、物理治療師等的照護參考書或教案，藉由作者分享操作經驗，提供注意事項、重點，以期減少場域中長輩的運動傷害或挫折心理。同時，這本書也能成為家庭照顧者在陪伴長輩時的有力工具，透過書中多樣化的體適能、腦適能活動，可以吸引長輩的注意力，符合不同程度的長輩需求。相信讓年長者沉浸在活絡的氣氛中，能有助於延長健康餘命，讓長輩們提升體力、腦力、調節情緒，讓老後的生活擁有更高品質。本書特色❶長照照護專業醫療團隊撰寫由擁有長照照護醫療專業背景、經歷與實務經驗作者撰寫，天主教永和耕莘醫院審稿，內容理論實踐並重。同時於各個活動、遊戲中，提供寶貴經驗分享、效益評估和重點技巧，使能正確操作，獲得效益。❷圖片、影音雙解說全書體適能、腦適能活動和遊戲，皆搭配翔實的圖片說明，多數更輔以QR Code 影片示範，智能手機在手，何時何地都能看，不受時間、場地限制。❸專業人員、讀者都能用除了當作社工師、職能治療師、物理治療師、社區據點活動帶領者、照服員、居服員、體適能指導員等課程的教案，也是居家陪伴者在家操作時的實用參
定價：560 元， 優惠價：9 504
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樂高：小積木立大功，用玩具堆出財富帝國的秘訣
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樂高：小積木立大功，用玩具堆出財富帝國的秘訣

作者：蛯谷敏  出版社：大塊文化  出版日：2022/05/28 裝訂：平裝
玩具業界營業額全球第一！品牌信賴度排行全球第一！【營益率30％】【ROE 43％】來自丹麥的小小塑膠積木如何絕處逢生，創造出超越「玩具」的價值締造與科技巨擘GAFA匹敵的超高經營效率？揭開世紀玩具的不朽之謎！學習全球第一玩具品牌的經營成功法則你一定玩過樂高，但你也許不知道：任天堂、TOYOTA、Google、MIT、NASA??都與樂高有著出乎意料的關聯！樂高是現在世界上最大、利潤最高的玩具製造商，它曾被美國《財星》雜誌評為「世紀玩具」，更獲選為「全球最具影響力的品牌」，蟬聯「全球最佳聲譽企業」的寶座。在COOVID-19疫情下依然逆勢成長，營收屢創新高。轉型創新必看！面對時代新趨勢，向玩具龍頭學習變與不變的經營哲學1932年創立於丹麥的樂高，發展至今近90年，在發展初期幾乎無人料想到其產品對於成人，能夠像對於兒童一樣具有吸引力。除了玩具外，還跨足不同商業領域，包含電影、遊戲、主題樂園等。在今日如此成就下，其實鮮少人知道，樂高曾幾度陷入經營危機：因專利保護期結束，相繼產生，造成市場占有率急劇縮小；與《星際大戰》、《哈利波特》等知名 IP 合作，急於改革卻導致樂高一度面臨破產??在這些危機中，樂高如何活用原有的創造性，提高商品價值的產品開發、品牌養成、培育廣大粉絲群、進行異業合作等策略，突破經營困境，創下高收益？創造競爭優勢，「拼」出好成績向樂高學習品牌永續經營的核心關鍵品牌經營永遠是進行式！本書揭開超越GAFA（GOOGLE、AMAZON、FACEBOOK、APPLE）的樂高成功法則，教你掌握連Google 、TOYOTA都受到影響，持續創造品牌價值的四大關鍵──【關鍵1】理解自身強項【關鍵2】創造能不斷收獲佳績的體系【關鍵3】經營社群、強化連結【關鍵4】明確的企業存在意義【本書特色】1.一部不只為樂高迷而寫的企業經營全紀錄本書透過講述世界品牌樂高的歷史、不為人知的經營危機、復甦關鍵，分析成功企業的經營法則。面對後疫情時代新趨勢，樂高的成功經驗值得所有產業借鏡。2.來自日本記者的深度報導，收錄5篇重量級獨家專訪！作者踏訪位於丹麥的樂高總公司以及世界各地的工作現場，從經營高層到第一線員工，訪問業界相關人士。並以樂高品牌集團執行董事長喬丹．維格．納斯托普（Jorgen Vig Knudstorp）為首，專訪樂高經營高層及在商業經營、革新創意領域的專家教授。3.樂高工廠內
定價：450 元， 優惠價：9 405
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少年讀臺灣短篇小說選1
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少年讀臺灣短篇小說選1

作者：張子樟  出版社：未來出版  出版日：2024/03/27 裝訂：平裝
少年小說研究權威張子樟教授精心選編十一篇短篇小說， 引領青少年入門認識臺灣在地文學！ 10位本土作家用經典故事分享共感，建立長遠人生的新價值！ 為臺灣囡仔成長的幽微心事找到共鳴，絕對不孤單！ 本書特色 ★名家導讀賞析，一次認識十位臺灣當代作家的經典作品，一覽臺灣最美人文風景，將情感帶入敘事，書寫力UP！ ★篇幅短，閱讀無負擔，每篇作品均附有作者生平簡介與作品賞析。 ★晨讀的好選擇，給青少年最高品質的文學滋養，幫助閱讀理解大躍進。名家推薦在作者的巧筆下，十一篇作品各自鋪陳上述的人間之愛。這些永恆的人類大愛與小愛正是現代人夢寐以求的。人間擁有不同程度的愛，正足以證明人類為什麼是萬物之靈。——台東大學兒文所教授 張子樟 本書由多年來潛心於青少年文學研究、教學、評論等工作的張子樟教授選編、賞析，從文學性與藝術性出發，精心挑選適合青少年閱讀的十一篇短篇小說，包括王文華、陳景聰、黃培欽、陳巧宜、蔡素芬、廖炳焜、夏曼‧藍波安、李潼、小赫、黃春明等十位臺灣當代作家的作品。這些作品的創作者關懷這片大地的人事物變遷，以書寫來凸顯社會上的問題，刻劃多數人內心的苦悶與煩惱，多元化的筆觸和不同的主題，展現臺灣近半世紀現實社會的不同層面，也呈現了作家經過長期觀察、思考與想像的結晶。青少年在成長過程中，需要各種愛的滋潤，這些故事描繪了父母之愛、兄弟姊妹之愛、師生之愛、同儕之愛等，涵蓋家庭、學校與社會的範疇，陪伴讀者一同思考、成長。〈少年遊〉：金鼎獎作家王文華，以後座力極強的手法描寫一位代課老師如何用真摯的關心感動了頑劣的孩子和挑剔的家長，同時點出許多教育現場的問題。〈少年八家將〉：文建會兒童文學獎作家陳景聰，生動刻劃出中學生對未來的徬徨與無助，為不擅長念書的孩子另開一扇窗，並且宣揚臺灣傳統文化。〈暗室〉：金鼎獎作家蔡素芬，以敏銳的眼光與寬闊的胸懷描繪出社會某一角落的現實，盼能帶給不知如何抉擇男女交往的青少年一些啟示。〈飛魚的呼喚〉：集文學作家、人類學者於一身的夏曼．藍波安，以平實的文字講述臺灣原住民的共同難題——文中孩子無法選擇他最愛做的事，而為人父者憂慮孩子未來的競爭力。〈鬥牛王／德也〉：致力創作少年小說的國家文藝獎作家李潼，巧妙使用「多重敘述觀點」來詮釋主角的籃球夢，最後讓讀者自行想像結局。〈青番公的故事〉：臺灣當代重要文學作家黃春明，以帶有濃烈鄉野傳奇味道的文筆，呼籲世人要熱愛土地、敬
定價：350 元， 優惠價：9 315
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少年讀臺灣短篇小說選2
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少年讀臺灣短篇小說選2

作者：張子樟  出版社：未來出版  出版日：2024/03/27 裝訂：平裝
少年小說研究權威張子樟教授精心選編十一篇短篇小說， 引領青少年入門認識臺灣在地文學！ 10位本土作家用經典故事分享共感，建立長遠人生的新價值！ 為臺灣囡仔成長的幽微心事找到共鳴，絕對不孤單！ 本書特色 ★名家導讀賞析，一次認識十位臺灣當代作家的經典作品，一覽臺灣最美人文風景，將情感帶入敘事，書寫力UP！ ★篇幅短，閱讀無負擔，每篇作品均附有作者生平簡介與作品賞析。 ★晨讀的好選擇，給青少年最高品質的文學滋養，幫助閱讀理解大躍進。名家推薦作家在創作時，雖細心刻劃了人世間的種種不平之事，但心懷憐憫，在作品結尾處，總是賦予文中主角某種希望、某種積極人生的燦爛未來。 ——台東大學兒文所教授 張子樟 本書由多年來潛心於青少年文學研究、教學、評論等工作的張子樟教授選編、賞析，從文學性與藝術性出發，精心挑選適合青少年閱讀的十一篇短篇小說，包括鄭清文、張曼娟、林世仁、陳昇群、陳維鸚、蘇善、花格子、林德姮、邱慧敏、郭箏等十位臺灣當代作家的作品。這本選集的作品，幾乎都在形塑當今社會與家庭的危機：家庭瀕臨破碎、單親家庭的教養問題、中學生學習的種種挫折等真實人生的殘酷面。然而，優秀作家依然能從加強人物的主觀層面出發，鑽探到人類本性中更深、更溫暖的層次。在我們細讀這些暴露社會弊端與家庭問題的作品時，不妨也自省一番，更加為他人著想，一同努力為陰暗角落帶來光明。〈紙青蛙〉：國家文藝獎作家鄭清文，把心理轉化融入情節是現代小說的創舉，細膩刻劃出主角如何克服自己的心理障礙，並從不同角度描繪青年學子對異性老師的特殊感情。〈我真的想知道〉：當代華文文壇知名作家張曼娟，以書信體敘述國三生阿敏的困境，父母鬧離婚，學校生活也不平靜，展現的卻是現實社會的縮影。〈旋風阿達〉：金鼎獎作家林世仁，利用四篇作文串聯全篇，展現主角的純真、希望、堅毅及受挫後的無奈，原本不諒解母親再婚的他最後對人生另有一層新的領悟。〈蜻蜓決定〉：梁實秋文學獎作家陳昇群，以清新的筆調呈現主角在一般升學環境中的無奈與內心的疑惑，全文並倡導回歸自然與注重環保。〈我們〉：林榮三文學獎作家陳維鸚，採用雙重敘述觀點描寫一齣悲劇，一位是承受不了父母過高期望的好學生，而另一位看似活得自在的同學卻缺乏家人關心。〈彈子王〉：五度獲得新聞局優良電影劇本獎的臺灣當代小說家郭箏，以寫實的筆觸塑造一種「邊緣」的氛圍，描述主角生不逢時，無法一展撞球天賦，為國爭光。★更多
定價：350 元， 優惠價：9 315
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AI時代的跨國經營：規模不是問題，價值鏈才是關鍵
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AI時代的跨國經營：規模不是問題，價值鏈才是關鍵

作者：曹安邦  出版社：財經傳訊  出版日：2024/03/28 裝訂：平裝
影響世界最重要的三個人！美國總統、中共國家主席、和你過去數十年全球經快速成長，歌舞昇平。重要原因是全球化。不過在中美爭霸的環境下，國際間選邊站的趨勢明顯。全球化變成半球化，於是達不成經濟學者口中的最適分工。全球經濟看來要稍稍吃土。只是你的登場，可以讓世界改變。在人工智慧（AI）工具的協助下，全球化經營的障礙降低。你可以「唯利是圖」，設法甩開高層政治的殺伐，進行全球的尋「租」活動。你說想太多了？好吧！影響世界最重的三個人，美國總統、中共國家主席、和他。AI如何幫助企業國際化？是不是太抽象了？作者在書中舉出許多具體的例子。一位業者利用AI 把他的香港蒸飯和餛飩套餐，推向國際市場。他決定利用AI技術來進行市場調查，了解哪些市場有需求。AI技術可以從社交媒體、線上評論和餐飲趨勢報告中收集數據，提供精準的市場洞察。業者分析了幾個可能目標國家的消費者偏好、飲食習慣和文化差異。分析結果顯示，紐澳地區的消費者對健康飲食和新鮮食材的需求日益增長。他們也對亞洲美食充滿興趣。根據AI分析結果，業者決定將菜單略作調整，以符合當地口味。他還設定了合理的價格策略和促銷活動，以吸引目標市場的消費者。有了對目標市場的深入了解，接下來要做的就是建立品牌形象並進行精準的行銷。他利用AI工具來分析目標受眾的興趣、偏好和媒體使用習慣和消費行為。根據AI分析結果，決定將品牌定位為「健康美味的亞洲美食」。同時利用社交媒體廣告、意見領袖合作和數字行銷活動，在目標市場進行了精準的線上行銷。通過這些努力，業者把蒸飯小吃成功的在紐澳地區樹立了獨特的品牌形象。除了做好市場分析和品牌行銷之外，陳先生還注意產品創新和差異化。他利用AI技術來分析消費者反饋，指導創新和改進產品。AI可以幫助他了解消費者對產品的喜好和痛點。根據AI分析結果，陳先生推出了一系列結合當地口味的特色蒸飯，如結合當地食材和風味的融合式創新菜品。這些菜品受到消費者熱烈歡迎。AI除了分析市場，可以協助強化供應鏈。如前述小吃業者，除了透過AI 找到當地幾家潛在的合作夥伴，也透過AI 把食材供應鏈優化並提高品質控制，通過AI預測需求和庫存管理，蒸飯小吃家有效地控制成本，提高了運營效率。 AI除了可以幫企業拓展國外生意外，也可以協助民宿吸引國外更多遠道而來的商業人士或光客𣈱遊台灣 。在花蓮的一家風景如畫的民宿裡，老闆李先生開始運用AI技術和創新行銷策略，吸引了
定價：480 元， 優惠價：9 432
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從0到0.99 Android 架構開發實戰：以便利貼應用程式為例（iThome鐵人賽系列書）
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從0到0.99 Android 架構開發實戰：以便利貼應用程式為例（iThome鐵人賽系列書）

作者：洪彥彬(Yanbin)  出版社：博碩文化  出版日：2022/10/20 裝訂：平裝
一本帶你跳脫框架思考的 Android 架構實戰書籍！以複雜核心邏輯的真實產品為例設計出不難以改動，易於維護的「不完美架構」本書內容改編自【第13 屆】2021 iThome 鐵人賽，Mobile Development 組佳作系列文章《Jetpack Compose X Android Architecture X Functional Reactive Programming》。作者以自身累積多年的 Android 開發經驗為出發點，分享設計架構時應該考量的各種要素。內容包含了一個專案的完整生命週期所經歷的各種主題，從專案初期技術選擇、架構模式MVVM 、單元測試、套件結構到因應複雜需求而生的架構重構。四大重點▍結合理論與實作充分運用理論，產出更高品質的程式碼。▍真實的設計決策帶你分析不同方案之間的利與弊！▍作者小故事分享作者自身的職涯經歷。▍從零打造架構在不同專案階段中，用對的方向做對的事！精彩內容●搭配現代化 UI 框架 Jetpack Compose，用更少的程式碼畫出 UI 以及進行資料綁定，讓你有時間將更多的心力放在該解決的問題上！●徹底實踐響應式程式設計範式，本書提供各種實際案例帶你了解該如何使用適合的 operator 解決問題。●本書依照專案生命週期切分成三大部分：專案初期注意事項、UI 架構模式與原則、中後期複雜業務邏輯架構設計指引。●結合領域驅動設計，為應用程式建立領域模型以及通用語言，與專案的所有成員組成生命共同體，不再雞同鴨講。專業推薦「本書很適合入門 Android 領域一段時間的工程師們，書中寫下了很多在研究 Android 架構上一路的演進過程。也將作者自身的經驗與思想都寫下來，無論你是否知道如何架構設計或是陷入在過度設計的工程師，我想這本書都可以在便利貼App 的設計過程上一路慢慢帶你走入 Android 架構設計的各種心法。也帶你走入近年來主流的響應式程式設計（Reactive Function Programming）及 Jetpack Compose 的旅程中。」──── Andy 楊哲偉｜Android 技術社群「一個良好的 Android App 需要具備哪些元素呢？怎樣是一個好的架構，又要怎麼做測試才能提升品質？本書由簡單的案例出發，一步一腳印帶領著讀者一探究竟，閱讀後相信讀者也能感受到作者的立意與用心。」──── T
定價：600 元， 優惠價：9 540
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彩繪曼陀羅【暢銷紀念版】：靜心、舒壓又療癒的神奇能量彩繪練習本
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319.

彩繪曼陀羅【暢銷紀念版】：靜心、舒壓又療癒的神奇能量彩繪練習本

作者：瓦倫蒂娜.哈柏  出版社：積木文化  出版日：2024/01/31 裝訂：平裝
＊30款花卉主題、美妙精緻的曼陀羅圖樣＊30則令觸動人心的名人語錄＊9款藝術家著色範例分享＊實用色彩講座選色不煩惱 獨一無二的原創花樣，畫出屬於自己的色彩細節單面設計、厚紙不透色，無須犧牲其他頁面放鬆的畫畫，進入平靜的內在時間 曼陀羅代表完整，這些看起來像宇宙般的圖畫象徵我們的潛意識。設計美麗的曼陀羅能讓我們的內心世界穩定、整合、重新排序。 《彩繪曼陀羅》裡有30個令人放鬆又有創意的圖畫，可以從中發現曼陀羅的療癒能量。每個圖樣都包含了層次，以及可以自由上色或不塗顏色的圖形：留一些空白，或者單用一種顏色塗滿整個區域，也可以仔細為每個區塊塗上不同的顏色。 本書每一頁都選用特厚高品質紙張，所以不用擔心色彩會滲透，可以任意選擇喜歡的媒材――麥克筆、水彩、彩色鉛筆、中性筆、蠟筆――帶著這些令人愉悅的圖案，進入一個新的彩色世界。不論怎麼做，結果都會很特別、也很漂亮。而且，當你完成後，還可以把成品撕下來展示，或是當成禮物送給別人！ 在書的前面幾頁，有才華洋溢藝術家瑪麗．布朗寧的一些著色作品，讀者可以藉此得到一些美術靈感。但是你並不需要有著藝術家般的技巧來個人化這些豐富、精細的圖案，因為每個充滿生氣的細緻圖案，都是為了讓你自在地想像、創造及實驗的。 接下來就開始準備享受你的著色冒險吧！
定價：320 元， 優惠價：9 288
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有趣到不可思議的樹木果實圖鑑：300種果實驚人的機能美和造形美，前所未有的鑑賞級寫真
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320.

有趣到不可思議的樹木果實圖鑑：300種果實驚人的機能美和造形美，前所未有的鑑賞級寫真

作者：小林智洋; 山東智紀-著; 山田英春-攝影  出版社：遠流  出版日：2021/12/29 裝訂：平裝
第一本視覺系果實圖鑑，令人驚嘆「每顆果實都像藝術品」！自然迷、植物迷、果實迷必備收藏胖胖樹 王瑞閔審訂與推薦！ 說到「樹木果實」我們會想到什麼呢？是樹林掉落的橡實、松果，或當成健康零食的杏仁、腰果、夏威夷豆等堅果？「樹木果實」的形態可是遠比我們以為的更加多元，也更加精巧美麗。這都是為了維繫下一代展開異地求生機會，所發展出來的。透過長出鱗翅、羽毛甚至是絨毛，讓果實可以飛翔、浮在河流或是海面上進行海空之旅、使用彈跳或扭動方式將種子彈飛、用爪勾黏住動物毛髮被帶走，被鳥類或螞蟻吞下肚而移動，甚至對人類而言是天大災難的野火，對耐火的果實來說卻是繁衍下一代的大好機會。本書精選並介紹來自世界各地的果實，讓我們了解平常不為人所知的精彩造形和機能。相較於正統植物學，本書更加聚焦於果實本身所營造的神祕氛圍，搭配超高品質的照片介紹獨特外形和小常識。任何喜愛大自然、植物科學的讀者千萬不能錯過此書！
定價：650 元， 優惠價：9 585
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