首刷限量贈品《四時瑜伽》療癒磁鐵(一套兩組)贈品說明讓可愛的貓貓陪你一起大休息,在亂世裡,也要做個有時間坐下犬式的佳人贈品資訊重量:18g贈品外包裝長寬高(公分):65*90mm贈品外包裝方式:糖果包裝袋在有與沒有之間,盡力而為。 無條件的愛,就在你身體裡頭。 ◎ 人在四時裡頭生活,二十四節氣中逐日養成。 《四時瑜伽》是一個瑜伽初心者與工作狂重症,三年來週週做瑜伽練習的收穫,像柏油路裡頭閃著光的玻璃碎片,感受到每一次微小而確實的,在時間裡頭經歷各種變化生成。 此書許多時候,寫在瑜伽課堂後的午間,走出教室外,低頭,在有樹蔭的路邊長凳上,感覺陽光灑在身上照拂,理解時間就是祝福。不同階段有不同養成,不同季節有各異關心與書寫。 作者書寫紀錄與瑜伽練習之中變化,在日常行進中,試圖修煉一顆奮力但不喪氣的平等之心。 從一開始只是打算調整生活步調開始,卻在這過程中,遇到的疫情的試煉、與人的離別,在居家防疫的日子裡,那些不安與焦慮中;在思索與家族還有自身的關係裡,隨著節氣的變化,和瑜伽老師的對話,進而察覺自己、更深一層去思考,三十世代的她,要怎麼去面對生活,去如何感知生活周遭的一切。 「在亂世裡頭,做一個有時間做下犬式的佳人。」 柯采岑令人舒心,行雲如流水的文字間,讓人感受她的溫暖,隨著她從緊張的日常裡,放鬆改變,閱讀本書像是做了一場心靈靜坐。 短短的篇章,搭配插畫,希望大家能在通勤中、抽空閱讀時,不管是不是瑜伽愛好者,都能有瞬間休憩,沉靜的體悟。 誠如她在本書創作過程所說: “You are exactly where you need to be, you are at the present.” 每每瑜伽練習,都是我的休息時分,瑜伽為我撐開了生活的餘裕與從容,希望也把這樣的呼吸感,分送給每個熱愛工作的人。 工作狂是身分認同,改不了,更想為喜愛的工作,活得更好一點,那麼我們也有機會,改寫那工作狂一詞――說穿了,我們不過是認真創造的一群人,學著也去創造自己。 致工作狂們,讓我們開始,也玩得愉快。 新生代作家柯采岑備受注目第二本散文創作,當人們忙著往理想的道路上追求時,是否常忘了初心?忘了給自己好好休息的機會。
★海峽島兒童圖書獎(Channel Island Children's Book Award)2021年度最佳圖畫書★葉子最漂亮了!尤其是秋天的葉子!紅色的、金色的、橘色的……這些葉子都是我的!可是!為什麼我的葉子突然都不見了?到底是誰偷走了我的葉子?★可愛無法擋!繽紛色彩給孩子最美麗的秋天!★★知識力滿分!多種小動物陪孩子認識秋天是什麼?★★品德教育不缺席!讓孩子了解什麼是變化、如何面對失去心愛的東西!★秋天的葉子最漂亮了,有紅色、金色、橘色……咦!小松鼠嚇了一跳,他的葉子怎麼不見了?心急的小松鼠向好朋友鳥哥求救,鳥哥雖然覺得小松鼠迷迷糊糊,他還是送上安慰:「沒人會偷你的葉子,去年也是這樣,你忘了嗎?」樹梢上的葉子愈來愈少,小松鼠急得跳來跳去,是不是世界末日要來了?「完蛋了!完蛋了!鳥哥?鳥哥,你在哪裡?」鳥哥實在受不了了,只好帶著小松鼠到處去找「有嫌疑」的葉子小偷,到底是誰神不知鬼不覺的偷走了整棵樹的葉子呢?【本書特色】◇建議閱讀年齡:三至六歲親子共讀,七歲以上獨立閱讀。◇畫面活潑、故事流暢:松鼠超誇張語氣&鳥哥的超淡定表情,活靈活現表現出孩子東西不見了的著急,大人覺得沒什麼大不了的冷靜,兼具故事張力與美感。◇秋天小知識單元:介紹季節、植物與各種森林小動物,和孩子一起學習秋季的自然變化。【能力養成】★觀察力UP:鼓勵孩子出門走走、觀察周遭環境,欣賞季節轉換時的大自然之美。★適應力UP:學習如何面對心愛之物的失去,以及和他人合作,聯手解決問題。★閱讀力UP:跟著故事中的小松鼠,一起從文中的線索找出森林中偷走葉子的「小偷」! 【閱讀焦點】*適讀年齡:適合學齡前親子共讀,國小低年級獨立閱讀。*關鍵字:秋天、季節、自然、觀察力、溝通力。*學習領域:語文、自然、生物、綜合活動。*核心素養:身心素質與自我精進、系統思考與解決問題、藝術涵養與美感素養、符號運用與溝通表達。