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淋巴經絡瘦身操
作者:
渡邊佳子
出版社:
楓書坊文化
出版日:
2014/02/01
裝訂:
平裝
淋巴按摩x肌肉伸展運動x穴道刺激讓脂肪高效燃燒,打造完美苗條腹腰曲線! 肥胖、肌膚暗沉、瘦不下來、心情低落……各種身心煩惱的原因可能都出在肚子上。一般東方醫學認為,腹部是產生「氣」與「血」兩種身體能量的源頭,擁有良好的氣血循環,才能促進代謝,塑造美好身材。本書作者渡邊佳子為日本經絡按摩協會代表理事,結合東方醫學的十二經絡,以及西方醫學肌肉、淋巴的概念,創造出獨特的按摩術,再搭配簡單的肌力訓練與伸展
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