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碘的奇蹟:40多年來人體健康最被忽略的重要營養素
滿額折
作者:琳恩 法洛  出版社:柿子文化  出版日:2021/09/16 裝訂:平裝
100多年前,醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時,用碘準沒錯!」 碘缺乏是引爆疾病的大危機! 40年來,我們的碘攝取量下降50%, 人體的碘濃度下降逾20%! ★ 國民健康署報告:台灣有超過五成民眾尿碘濃度偏低,人民普遍碘攝取量不足! ★ WHO報告指出:全球有54個國家的人有碘缺乏的情況,台灣、英國、丹麥、挪威及紐西蘭等國家均在內。 ★ 葛森療法中的重要補充品之一:魯格爾試劑,就
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:6
營養醫學抗癌奇蹟:劉博仁醫師的抗癌成功案例分享
滿額折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2016/04/26 裝訂:平裝
每天一杯果汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥!★破除減重9大迷思,讓你不走減重冤枉路★ 肥胖除了影響美觀、自信和人際關係外,更是危害健康的頭號殺手。你可能不知道,體內許多的生理作用,都是體重超重開始產生變化,且容易引發疾病,例如:高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、腎臟病、癌症等慢性和重大疾病,都和它脫不了關係,甚至骨質疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症,也都是肥胖者難以避免的痛!因此,不論是為了追求健康、長壽,還是重拾自信、活力,擁有良好生活品質和人際關係,減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現,許多人減重之所以屢戰屢敗,是因為許多減重迷思,以致使用錯誤減重方法,因此他特別「破除減重9大迷思」,包括【迷思1】單一食物減重法:只吃香蕉、蘋果或喝蔬果汁,沒減掉脂肪,卻減掉水分與肌肉;【迷思2】吃減肥藥:結果錯用含安非他命的非法減肥藥;【迷思3】任意節食不運動:反而減掉肌肉拖慢新陳代謝,結果不但弄壞身體,還導致溜溜球效應,越減越胖;【迷思4】熬夜少睡:睡眠不足的人吃東西不容易有飽足感,容易吃過多,結果減掉的肌肉量比脂肪量多,造成體脂率上升……等,都是無效減重的罪魁禍首!★營養醫學打造7大減重金鑰,讓你戰勝肥胖大敵★ 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《完全根治耳鼻喉疾病》之後,再度以營養醫學的專業搭配主流醫學,協助慢性及重大疾病患者,透過營養醫學健康減重不復胖後,同時各種宿疾不藥而癒的減重專門書!書中特別揭露「營養醫學的7大減重金鑰」,例如:(1)抗發炎,避免肥胖之火;(2)管好內分泌及荷爾蒙,有效控制肥胖;(3)別讓過敏食物,成了減重絆腳石;(4)腸道菌相失衡,會讓下一代也肥胖;(5)肝臟排毒順暢,全身無負擔;(6)為粒腺體充電,給細胞滿滿能量;(7)戒斷甜食,啟動腦內減重革命。同時,書中也針對上述狀況揪出會讓身體肥胖的生活習慣與食物,並提供讀者可以自我保健的金鑰食物及營養補充品建議。 當然,「維持不復胖」是最重要的,因此本書也會告訴讀者不復胖的「10個必勝習慣」,像是喝果汁不如吃水果、減少應酬及外食次數、尋找減重麻吉戰友相互激勵……等等,並
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
松果體的奇蹟:覺醒內在潛能,改寫人生與身體的劇本
滿額折
作者:松久正  出版社:方智  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
臺灣書市第一本!揭開潛能開發領域與心靈圈熱門主題――「松果體」的祕密!松果體,影響著人的睡與醒,是人體中最重要的「靈魂之座」!「松果體覺醒醫學」創始人,為我們揭開這個長期被忽視、被弱化的腦中鑽石的神奇力量!喚醒沉睡的松果體,改寫人生與身體劇本!活出理想中的自己,進階為超級人類!★知名作家李欣頻、日本NHK「華麗工房」講師更家公爵一致推薦!在科學及醫學上,松果體是充滿神祕色彩的腦內器官。在生理層次,
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
New TOEIC 新制多益奇蹟筆記書(攻略+全真練題本+MP3線上下載)
滿額折
作者:Engdangi Language Institute; Jade Kim; Kwon; Oh Kyung-攻略; David Katz; 王復國-練習本  出版社:貝塔  出版日:2022/01/18 裝訂:平裝
先看筆記攻略,再做全真練題,創造解題答對率奇蹟!!名師奪分攻略+400題模擬測驗考前20天衝高答對率,750分成就解鎖!【本書特色】本套書分為兩冊:奇蹟筆記書和全真練題本,針對時間有限、須於短期間強化作答能力的應試者量身打造,包括由輔考名師嚴選的 163個超縮時得分技巧,以及考前黃金時間內絕對能做完的兩回全真測驗(含文法大師逐題解析)。利用本書備戰多益考試,即使起步較晚、時間緊迫,都有明確的研讀方向,能有效提升得分手感。BOOK 1《奇蹟筆記書》(攻略)◎ 破解大量練題迷思!大數據篩選必考類型,精準拿捏難易度。經由累積考試經驗剖析數據得知,高難度艱澀題的出題率其實寥寥無幾,在臨近考試前的備考期無須過度執著,而應將寶貴的時間投資於出題頻率較高的題型和詞彙,才有可能斬獲投報率最高的成功。本冊作者為韓國頂尖語言培訓機構的 TOP 名師,憑藉多年來的教學敏銳度,大量分析最近一年的考古題,並根據實際出題次數擬定【高出題率地圖】,按圖索驥跟著讀就對了!真正會考的題型與解題對策一本掌握!◎ 透視七大 PART 常考題,精華濃縮的開外掛筆記!多益考試施行多年,題目考法有跡可循,考場上立即應用的實戰技巧全收錄!本書奪分傳授四大關鍵:一、多益高出題率地圖完美分析多益考古題,註明各類型試題在過去一年間出現過幾次。透過這樣的註記讓該試題的重要度及出題頻率一目瞭然,使讀者能夠充分掌握。出題次數較多的試題,請集中火力攻讀!●書中標記略稱說明●正:正解誤:錯誤選項題:題目選:選項試:試題短文內容數字代表出現於試題之次數[必殺技巧預覽]★ 詢問下一步行動的題型中若出現 “I’ll ...”、“Let me ...” 或 “Why don’t I ...”,即為正解訊號。(85次)★ 及物動詞之後須接名詞,不及物動詞之後可接副詞或形容詞。(92次)★ 若是詢問主題或目的的考題請直攻短文開頭!(126次)★ 相似發音及重複的單字為錯誤選項。(217次)★ 若題目中含有 indicate、mention、state、true 等字,則 about 之後出現的名詞就是關鍵字。(230次) 二、文法用語解說用淺顯易懂的方式來說明對應試者而言可能難度較高或較為生疏的文法用語。[核心文法預覽]★ 當表條件的副詞子句與主要子句皆描述未來事物時,副詞子句使用現在式,而主要子句使用未來式。★ 帶有「給予」意
定價:680 元, 優惠價:9 612
庫存:1
迎接人形機器人時代:解讀未來語言的機械奇蹟
滿額折
作者:Kevin Chen(陳根)  出版社:博碩文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
人形機器人已不再是科幻小說的幻想在未來將成為現實中不可或缺的存在NVIDIA 創始人兼 CEO 黃仁勳提出人工智慧下一個浪潮將是「具身智慧」機器人,即像人一樣能與環境交互感知,自主規劃、決策、行動、執行能力的機器人,或者說仿真人,並稱之為人工智慧的終極形態。而黃仁勳所描述的「具身智慧」機器人,再具體來說,就是人形機器人。在未來無論是在醫療、教育、法律還是娛樂和服務行業,人形機器人都以各種方式為我們的生活帶來便利和助力。這是一本深入探討人形機器人科技的書籍,分為六個章節,從基礎概念、製造技術,到在醫療、教育、法律、照護、家庭生活以及軍事領域的應用,全面解析了人形機器人的多面向。書中涵蓋了人形機器人的歷史演進、智慧大腦、物理軀體、感知系統等方面的研究,並探討其在現實生活中的影響和未來發展趨勢。從商業角度出發,書中還剖析了人形機器人產業鏈,介紹了相關投資機會和商業巨頭的動向。最終,書中深入討論了人形機器人未來與人類共存的可能性,以及可能帶來的道德和社會挑戰。本書為讀者提供了一個全面而深入的了解,引領他們進入這個前所未見的未來科技領域。這本書不僅是一場對未來科技的奇幻冒險,更是一次對人性、社會和道德的深刻反思。讓我們隨著作者的筆觸,一同探索這個未來世界,看人形機器人如何真的來到我們的生活中,為我們帶來了無窮的可能性。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:5
營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享
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作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥! ★破除減重9大迷思,讓你不走減重冤枉路★ 肥胖除了影響美觀、自信和人際關係外,更是危害健康的頭號殺手。你可能不知道,體內許多的生理作用,都是體重超重開始產生變化,且容易引發疾病,例如:高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、腎臟病、癌症等慢性和重大疾病,都和它脫不了關係,甚至骨質疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症,也都是肥胖者難以避免的痛!因此,不論是為了追求健康、長壽,還是重拾自信、活力,擁有良好生活品質和人際關係,減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現,許多人減重之所以屢戰屢敗,是因為許多減重迷思,以致使用錯誤減重方法,因此他特別「破除減重9大迷思」,包括【迷思1】單一食物減重法:只吃香蕉、蘋果或喝果汁,沒減掉脂肪,卻減掉水分與肌肉;【迷思2】吃減肥藥:結果錯用含安非他命的非法減肥藥;【迷思3】任意節食不運動:反而減掉肌肉拖慢新陳代謝,結果不但弄壞身體,還導致溜溜球效應,越減越胖;【迷思4】熬夜少睡:睡眠不足的人吃東西不容易有飽足感,容易吃過多,結果減掉的肌肉量比脂肪量多,造成體脂率上升……等,都是無效減重的罪魁禍首! ★營養醫學打造7大減重金鑰,讓你戰勝肥胖大敵★ 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《完全根治耳鼻喉疾病》之後,再度以營養醫學的專業搭配主流醫學,協助慢性及重大疾病患者,透過營養醫學健康減重不復胖後,同時各種宿疾不藥而癒的減重專門書!書中特別揭露「營養醫學的7大減重金鑰」,例如:(1)抗發炎,避免肥胖之火;(2)管好內分泌及荷爾蒙,有效控制肥胖;(3)別讓過敏食物,成了減重絆腳石;(4)腸道菌相失衡,會讓下一代也肥胖;(5)肝臟排毒順暢,全身無負擔;(6)為粒腺體充電,給細胞滿滿能量;(7)戒斷甜食,啟動腦內減重革命。同時,書中也針對上述狀況揪出會讓身體肥胖的生活習慣
定價:360 元, 優惠價:9 324
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死過一次才學會愛:艾妮塔的瀕死重生奇蹟【暢銷經典版】
滿額折
作者:艾妮塔‧穆札尼  出版社:橡實文化  出版日:2021/08/04 裝訂:平裝
當我放棄對抗,順應生命時,我取得生命最強大的力量。 為了把過去的自己愛回來,我選擇回到人間…… ★「紐約時報」暢銷書,全球超過31種語文譯本 ★Ted演說點閱超過360萬人次 ★一生必讀的自我療癒經典著作 二○○六年二月二日,這個日期將永遠烙印在我腦海,因為這一天我「死」了…… 我的痊癒不是來自正面思考或信念的力量,而是因為我完全放下了過去的教條、成見與掙扎,這促使了我的身體自動「重設」。 天啊!
定價:330 元, 優惠價:9 297
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創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了
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作者:采奐  出版社:幸福文化  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
只要「照著抄寫」,今天就會比昨天更美好。改變30萬人生活的冥想導師──采奐,一起進行每天10分鐘、總共100天創造人生奇蹟的冥想書寫!★寫一次變好一次,寫十次變好十次,100天後,迎接煥然一新的生命。言語會改變思維;思維會改變心境;心境會改變行動。就如同每個細微的小動作累積後會變習慣,對於想改變人生的人來說,本書是不可或缺的嚮導。「1天寫1張,一次10分鐘」,只要依據每一天專屬的頁面提示,「照著抄寫」下作者為每一天精心設計的「簡單、輕鬆又有效」正念話語,便能成功為過去排毒、添好運、改寫未來劇本。100天後,你將看見人生的美好奇蹟發生!★30歲世代讀者滿意度100%!‧「對於想要擺脫昨日焦慮並化解恐懼的人來說,這是一本聖經。」‧「這一次,我終於找到了理想的手寫書。邊寫邊思考每天一次冥想,越寫身心都舒暢了起來~!」‧「一本幫助難以集中注意力的冥想初學者快速進入冥想世界的書。」>>>韓國網路書店YES24評價9.8★★每天十分鐘,為自己打氣,掃除內心卡關,人生煥然一新!當你覺得人生既困難又煎熬,代表你的身體、思維和能量失衡了。三者中最容易透過努力改變的就是「思維」。「書寫冥想」的目的,就是幫助你每天利用10分鐘,透過親筆寫下充滿希望、體貼和愛意的話,來引導思維擺脫惡性循環,洗滌長年積累的負面記憶,最終讓人生如流水般轉往你喜歡的方向。○第一階段:注視﹝Day 1~25﹞ 先看見如實的一切,是全心愛護自己的入口。○第二階段:清醒﹝Day 26~50﹞時時刻刻的清醒,有助迎接平靜到來。○第三階段:覺察﹝Day 51~75﹞一旦看清貪戀欲望,你將獲得無比的自由。○第四階段:順流﹝Day 76~100﹞你的人生由你來活,你的劇本由你來寫。◤注視後清醒,清醒後覺察,覺察後順流◥人類本來就是無時無刻都活在不安和欲望中的存在,我們的內心也是需要排毒的,就如同排毒後,身體會變健康一樣,當我們的心境與想法擺脫負能量,同時填滿正能量時,運氣和人生的走向也會漸入佳境。>>>如果你很難靜靜坐著,那就來嘗試書寫冥想吧!>>>靜靜呼吸,寫下每一句話。
讀書共和國全書系-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:4
九歌112年童話選(創想幸福心樂園+彩繪奇蹟心願景)
滿額折
作者:張桂娥-主編  出版社:九歌  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
《創想幸福心樂園》煉金師旅行到沒有一樣東西不是黃金打造的煉金村,這裡的人都非常匆忙與冷漠,是一個不快樂的村落。和以往拜訪過的城市不同,這裡沒有魔力,因此他無法施展煉金術幫助人們獲得幸福。然而因為他在寒冷的夜晚,撫慰了無家可歸的小狗,這城市開始悄悄改變了……巫婆本來是專教魔法學的老師,可惜,每個學不會的孩子都被她變成了癩蛤蟆,她因此失業了!於是巫婆決定成為校園營養午餐的大廚,她的二度就業能成功嗎?史萊姆7號稱霸了遊戲世界一百天了,他擋在新手村口,讓所有新手玩家無法升等,甚至等級九十九的玩家也無法打敗他,玩家們都說,如果所有人都不繼續玩,這遊戲就會消失,但史萊姆7號都不為所動,直到剩下最後一個玩家……大主編張桂娥和四位小主編林昀臻、林芮妤、游愷濬、黃詠愛共同選出二十一篇精采童話,兼具成人與兒童的觀點。本書收錄其中十篇,從各大報刊雜誌及各地方文學獎得獎作品中精選,有充滿魔法與冒險的〈永恆的印記〉,穿插真實與虛擬的〈記憶國境〉,還有趣味橫生的〈錯字大元帥〉,透過創意與想像營造幸福的童話世界。包含名家周姚萍、王文華,創作新秀李威使、李柏宗等,適合二○二三年閱讀的溫馨動人的作品。本屆「年度童話獎」由吳佳穎〈煉金師與白狗〉獲得。《彩繪奇蹟心願景》百合的母親空難過世了,她大哭之後一發不可收拾。長期封閉在家裡的她突然接到旅行社的來電,是母親生前為了慶祝她生日送她的驚喜,於是她來到了有如童話故事裡的紫珊瑚群島,百合可以找到止住淚流的方法嗎?卡片部的聖誕老公公卡德要失業了,總部給了一星期的假期好好思考去留,卡德趁這機會去拜訪好友白雪公主、大野狼、船長傑克……蟹蟹理髮店的蟹太太以頭皮按摩技術遠近馳名,沒想到這次的客人居然是海妖梅杜莎,蟹太太能完成這個棘手的任務嗎?大主編張桂娥和四位小主編林昀臻、林芮妤、游愷濬、黃詠愛共同選出二十一篇精采童話,兼具成人與兒童的觀點。本書收錄其中十一篇,從各大報刊雜誌及各地方文學獎得獎作品中精選,有冒險感十足的〈智慧的工匠〉,以及結合成語故事的〈月亮上有十隻兔子(或許只有九隻?)〉,還有在地動物的〈石虎說的故事〉,藉由理解與包容,彩繪理想的童話宇宙。包含名家林世仁、管家琪,創作新秀朱小玉、米爾斯等,適合二○二三年閱讀的充滿想像與冒險的作品。本屆年度推薦童話由賴曉珍〈完美的淚〉獲得。本書特色(編輯小語) ★ 年度童話獎由吳佳穎〈煉金師與白狗〉獲得。年度推薦童話由
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存:2
奇蹟男孩(暢銷十周年增訂版)【首刷贈印簽金句藏書票】
滿額折
作者:R. J. 帕拉秋  出版社:親子天下  出版日:2023/06/29 裝訂:平裝
命運對他開了一個殘酷的玩笑,但愛,讓生命化為不可思議的奇蹟!一個天生缺陷的男孩克服萬難、勇敢長大的感人故事★★全球暢銷1,500萬冊,翻譯超過50種語言版本★★《奇蹟男孩》十周年增訂版 感動上市!**首刷贈限量印簽金句藏書票**兒童文學作家 王文華 | 作家 吳曉樂 | 清華大學榮譽教授 李家同作家、親子教育專家 李崇建 | 少女公益慈善家 沈芯菱 | 彰化縣原斗國小教師 林怡辰台灣兒童閱讀學會顧問 林偉信 | 藝人、樂天正能量暖女 邵庭中央大學學習與教學研究所榮譽教授 柯華葳 | 作家 凌性傑臺灣大學哲學系教授兼生命教育中心主任 孫效智 | 苗栗縣致民國中教師 梁語喬諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 | 親職專欄作家 陳安儀 | 親職作家 番紅花知名導演 楊力州 |前立法委員 楊玉欣 | 哈佛心理學教育家 劉軒 | 版權經紀人 譚光磊──笑中帶淚推薦!(以上按姓名筆畫排列)◎得獎紀錄:《紐約時報》暢銷排行榜Top1美國亞馬遜網路書店Top 1時代雜誌評選的 100 部有史以來最佳青年書籍華盛頓郵報最佳兒童讀物◎本書特色特色1 一個顱面傷殘的男孩努力克服缺陷的感人故事,出版後創下全球銷售1,500 萬冊、翻譯超過50種語言版本等多項驚人成績。特色2 透過不同角色的敘事角度,探討青少年成長過程中極為重要的自我認同與校園霸凌問題,提供多元觀點與思考角度,觸動個人心中良善。特色3 採用國外最新插畫版封面,同時內容新增「讀書俱樂部的討論指南」與「出版十周年作者後記」等篇幅,適合親師與孩子討論共讀。◎【限量印簽金句藏書票】(一張)★ 尺寸:W9×H11cm★ 印刷:作者簽名精緻燙銀設計,更具質感與收藏價值★ 紙張:選用具古老歐洲毛毯紋路的勒斯緹紙,細緻手感讓收藏更加溫暖「我不會把我的長相描述給你聽的。無論你腦中有什麼想像,恐怕都比那要糟得多。」――奧吉,十歲成長,對他來說,是一條異常艱辛的道路,每跨一步,都需要比別人還多的勇氣……怪物、外星人、噁心鬼、蜥蜴臉、突變人……別人總是在他背後交頭接耳、竊竊私語。他是奧吉,一個遺傳罕見基因,天生臉部有殘缺的男孩。一出生,醫生就斷定他活不過三個月,但奧吉卻憑著旺盛的生命力活了下來,經過大大小小的面部整容手術,他逐漸朝「正常人」的路走去,但五官仍然非常扭曲,像有人用大鉗子把他的臉從中間壓扁。小時候,他不論走到哪都戴著一頂太空人頭盔,因為唯有躲
定價:420 元, 優惠價:9 378
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3分鐘未來日記【369天實踐版】:萬人見證的書寫奇蹟
滿額折
作者:山田弘美; 濱田真由美  出版社:方智  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
如果寫在日記裡的一切都會成真, 如果只要仔細描摹文字,願望就會實現, 而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎? 369天的描摹日記,讓好運吸引力跟你站在同一陣線! ★FB兩萬人社團一起寫日記創下奇蹟 ★年度百大最強日記書 ★上萬人親身實證,這個方法真的有效! 寫過的都推薦! 只要描摹就能心想事成,沒辦法更簡單了! 一推出就暢銷的《3分鐘未來日記》幫助許多人實現了夢想。 原本是一本書+49天份的描摹日記, 但讀者不斷詢問:「我已經寫到第N輪了,有沒有更進一步的版本可以寫?」 來了!比一年還多的369天實踐版,做你一整年的靠山! 《3分鐘未來日記》上萬名讀者實作體驗: ⊙從沒中過雲端發票獎,有天寫:「終於中雲端發票了!」結果真的中獎了! ⊙開始寫第二輪3分鐘日記,我感受到3分鐘日記的威力,連自己都沒想到的好事,一件一件都降臨到我身邊。 ⊙因為生活中發生意外事件,導致需要在短時間內找到合適的房子。寫進日記沒多久,朋友就介紹了非常適合的房子,還談到好價錢,順利簽約搬入了。 ⊙一年內被加薪兩次! ⊙遇到很照顧我又貼心的對象,並且準備結婚了! ⊙又一張訂單實現,達成了百萬經紀人的願望。寫了幾個月的3分鐘未來日記,完成了好多目標。 ⊙對完發票那天寫下:「今天對發票中了1000元,可以幫助更多人了!」隔兩天收電子郵件時,發現一封境外消費的中獎通知,金額剛好就是1000元!感謝3分鐘未來日記。 ⊙發現年初寫下的願望居然不到半年就做到了,真的非常驚喜。原來這個日記對拖延症也有一點效果。 ⊙我是做網路拍賣的賣家,賣的東西是較小金額的文具類,所以就寫了希望單筆訂單金額能夠大一點,比較好包貨。這幾天都有達標! 這麼多人的分享與見證讓我們知道── 寫下的願望真的一直在實現! 之前沒讀過、寫過《3分鐘未來日記》? 完全沒問題!本書有詳細說明做法,新讀者也能一秒上手, 天天練習進入心想事成的頻率! ◎提升未來日記實現機率的重點: 1 日記最後加上表達情緒及感謝的句子,感受願望實現的心情。 2 實在想不到要寫什麼,只是描摹也OK。無法每天寫也無須介意。 3 不要每天回頭讀之前寫過的內容。 4 選一枝好握、自己最喜歡的筆來寫。 5 與人分享願望成真的部分。 開始寫未來日記之後, 你會知道「心想事成是真的」「事情會變成你想的那樣」! 李優URIKO/藝術家推薦 「連續寫未來日記也一年多了,在下筆時也能順便
定價:540 元, 優惠價:9 486
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效果驚人!90%的疾病都能逆轉,全食物救命奇蹟(新裝修訂版)
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作者:克莉絲.卡爾  出版社:柿子文化  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
最具成效的全食物救命飲食法! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫力低下…… 粉刺、肥胖、橘皮組織、老化、慢性疲勞,也能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書! ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 20年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症; 20年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術! 曾經,身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣,選擇食物的三大標準就是――方便、不發胖、她爽!但一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發! 癌症並不是生命最終的結論, 你可以替自己與家人的健康,做更重要且更棒的抉擇! 在這一場醫生說救不了,她卻活下來的祕密中,作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享了有病救命、無病養生的「逆轉疾病的全食物救命飲食」。最不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。 .60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。 .陽光能量飲料――綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。 .少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。 .少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。 .不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。 .乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。 .灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。 「全食物救命飲食法」一點都不難,克莉
定價:480 元, 優惠價:9 432
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懂了!:療癒是為了讀懂你自己,奇蹟是給相信的人
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作者:心玲  出版社:商周文化  出版日:2015/12/31 裝訂:平裝
☆有什麼過不去的呢?你只是為了「學習愛」而來。宗教、身心靈、善知識……都只是在教導你如何處理生活中的大小事,因你的生命是在這些大小事裡面,而非在它的外面。閱讀+操作,理解+實行,你可以不需要透過艱深的道理,可以運用三分鐘上手的工具,療癒心靈,懂你自己。★FM 93.1台北電台2016最新節目《觀點靈》主持人之一 心玲老師 最新力作☆心玲心語☆生活是由大大小小的人、事、物所累積的,而這就是你的人生。
城邦全書系書展-單79雙75
定價:280 元, 優惠價:79 221
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記憶治療:釋放你的記憶枷鎖,讓創傷轉化成生命的奇蹟
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作者:林瑪竇; 林丹尼斯  出版社:啟示出版社  出版日:2024/05/04 裝訂:平裝
✦授權 10 種語言,熱銷半世紀的經典療癒代表! ✦生命總是卡在某個情境,無法前進?你可能被記憶困住了! 生命的每時每刻都有兩面,是祝福?是詛咒?心念決定命運的走向。以神的愛和大能的內在醫治,從受傷的記憶裡,照見屬於自己的光點,以感恩的行動力,徹底揮別過往的傷痛,那些你以為不會好的傷,都是生命的恩賜! 雅妮絲,右眼失明,被父親遺棄的痛苦如影隨形。然而,在她治療那段傷痛的回憶、化解對父親的心結、見到了孤寂背後隱藏的恩賜之後,短短七天,失明的右眼奇蹟地重見光明! 每個人生命的歷程中,都經歷過大大小小的心靈創痛,未被治癒的受傷記憶,不但會傷害我們的心,更會影響我們的身體,引發各種病痛。其實,這些痛苦的記憶不是只會傷害我們,它們也能被治癒,轉化成生命的禮物。本書的兩位作者擁有數十年牧養及心理治療經驗,他們汲取了醫學、靈修、精神病學上的寶貴識見,以生死學大師伊莉莎白.庫伯勒—羅絲所提出的「臨終五階段」(否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受)為框架,試圖說明生命中的重大創傷,也能轉化為情緒、心理、乃至靈性的療癒機會。書中作者現身說法及以幫助過的案例告訴我們,所有的情緒與感受都是健康的,我們應該真實地面對、尊重,而非壓抑、逃避或放任自己耽溺其中。唯有經驗過每一種情緒與感受,完整地走過每一個階段,才能逐漸釋放自己,帶來深層的靈性治癒。本書明確地道出獲得治癒的三個步驟:把自己的感受告訴基督、傾聽基督的感受、依基督的指引而行,並提供實際的操練方式和祈禱文。透過記憶治療,我們將能解除心靈的負擔和桎梏,克服焦慮、恐懼、憤怒和罪惡感等情緒,找到內在的平安和喜樂。在痛苦的記憶痊癒之後,我們將會發現,那些曾讓人一蹶不振的苦難與創傷,都是豐盛生命的恩賜與祝福!
城邦全書系書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
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牛樟芝的神奇療效(改版):保肝抗癌的台灣森林奇蹟
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作者:張東柱; 科捷生物科技  出版社:商周文化  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝
牛樟芝被稱為台灣的紅寶石,是台灣特有的菇類,由於一直以來傳說有很強大的保健和治療功能,成為政府投入數十億元開發的生技產品。牛樟芝已經在民間持續發燒不退三十多年,是眾多政商名流抗癌保健的重要保健食品;2010年五月十九日農委會和馬偕醫院團隊更召開記者會,發表從牛樟芝萃取的活性化合物「馬偕一號」,可有效抑制胰臟癌及白血病細胞。此特殊成分只存在台灣本土牛樟芝中,可望研發成治療胰臟癌的標靶藥物,目前已申請
城邦全書系書展-單79雙75
定價:260 元, 優惠價:79 205
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最短5分鐘內實現Minecraft世界奇蹟!超速成指令大寶典
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作者:GOLDEN AXE  出版社:尖端出版  出版日:2023/02/14 裝訂:平裝
★短指令!超簡單!刊載最短能在5分鐘就完成的Minecraft超神作品!讓奇蹟彈指間就發生!★公開平常絕對不會在Minecraft裡看到的景象,只要學會這些指令,你也可以當個創造奇蹟的創世神!★還能邊玩邊學程式的基礎邏輯!一舉超數得!本書不僅刊載了將麥塊遊戲規則全部推翻的景象與玩法,還揭盡全力讓創造出這些奇蹟的指令,變得儘可能的短又簡單,有些甚至在短短的5分鐘以內就能實現,很適合麥塊指令初學者閱讀,讓他對這些麥塊奇景驚嘆之餘,無形中也能同時學程式、練邏輯!■■■學會指令後,這些奇蹟都會發生!■■■身體變超巨大,在空中飛行!?終龍竟然變得可以騎上去!?還真的有可以坐上去的椅子!?丟出手裏劍!可以這樣攻擊喔!?真的可以升降的電扶梯!?超神兵器雷射激光砲可以導向追蹤!?使天空下箭雨的超必殺武器!超級賽雪人降臨!?自己變身為喜歡的動物或怪物!用地震魔法將敵人一網打盡!按一下就完成砍伐的神斧!十字弩超連射!解謎RPG一定出現的強制移動道路!往上空大躍進的激烈爆炸!粉碎一切的究極爆裂魔法!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
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作者:林熙 Brett Lindsay  出版社:如何  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
https://youtu.be/rZJUnKo0im0 【內容簡介】外籍名師親自編寫,最道地的正能量英語!涵蓋人生最重要的10大主題,每10天輪動一次,不僅勵志,更能喚醒潛能,復甦活力。每天輕鬆抄寫10分鐘,將為你帶來驚人的改變!★任何年齡和各種專業的讀者都適用!★作者親錄QR CODE音檔,可以邊寫邊讀、也可以隨時跟讀,自然而然學會母語人士發音1天10分鐘,連續抄寫100天,不僅英語自然而然突飛猛進,還為生命帶來神奇改變!每天帶給你一個新主題、新視角全書以10天為一階段,每階段由10個主題(感恩、克服逆境、學習、目標與夢想、愛、恆毅力、快樂、成長、自我關懷、人生觀)輪替。多重感官同步運用,練就出色的英文能力!留學考試教父林熙在二十多年的教學經驗中發現,抄寫是一個強大的學習工具。透過視覺、聽覺和觸覺等多重感官的啟動與參與,更能快速提升你的學習效率。本書不但能提高你的寫作技能,深化你對英文細微差別的理解,還有助於內化文章的教導與智慧,有意義地應用於人生中。母語人士口說和寫作的自然風格,道地又實用!作者刻意選用口語英文編寫全書,以反映母語人士在日常情境中使用的語言。抄著抄著,你會發現自己的英語,無形中更接近了母語人士的說話和書寫。100篇幽默溫暖又勵志的文章,指引你走過10個人生重要的主題。每天抄寫和跟讀一篇,並持續100天,邊練字學英文,邊改變心態、翻轉人生!第一階段 踏上改變 Embark on Journey of Change 第二階段 確立目標 Establish Objectives第三階段 展開行動 Launch Action Steps第四階段 逐步前進 Gradually Advance 第五階段 堅持執行 Persistently Execute第六階段 融入生活 Integrate into Life第七階段 迎接成果 Embrace Results第八階段 回顧反思Reflect on Outcomes第九階段 鞏固穩定Consolidate and Stabilize第十階段 持續超越 Continually Go Beyond
定價:380 元, 優惠價:9 342
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我決定好好活到死:一位腦科學家對抗大腦病變的奇蹟之旅
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作者:芭芭拉‧麗普斯卡; 伊蓮‧麥克阿朵  出版社:究竟  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
「我們的大腦脆弱卻也富有韌性,作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密,而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們,這世上沒有不可能。」──莉莎.潔諾娃,《我想念我自己》作者★獲選出版人週刊春季10大傳記★公認2018年出版界最矚目作品★蘋果電子書閱讀軟體iBook春季最受期待作品★美國女性新聞網站《Bustle》票選10本非讀不可的精神疾病書籍畢生研究大腦的科學家,因致命的腦瘤踏上一段瘋狂的黑色旅程。
定價:330 元, 優惠價:9 297
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30天解決肩頸腰背痛(書+DVD):神奇的瑜伽療法,拯救無數患者的自癒奇蹟
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作者:Dada  出版社:方智  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……這些惱人的毛病,都能靠瑜伽療法自我修復!瑜伽源自古老印度的智慧,是十分全面而完善的醫療輔助療法,如果你總是肩頸僵硬、腰背疼痛,覺得渾身不舒服、無法放鬆、失眠,瑜伽療法的動態動作能溫和而安全地碰觸到疼痛點,循序漸進調整改善,並延伸至造成疼痛的根源,進行全面性的療癒修復。★從印度、美加、歐洲到台灣,無數臨床醫學實證!(1)無
定價:380 元, 優惠價:9 342
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一行禪師談正念工作的奇蹟:在工作裡找到成功+快樂的模式
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作者:一行禪師  出版社:橡樹林文化  出版日:2016/04/14 裝訂:平裝
'◆暢銷書《正念的奇蹟》工作版,讓你在工作裡找到成功+快樂的模式!彷彿開啟自動導航的模式, 任憑手邊的事、合作的對象、內在生起的情緒……通通呼嘯而過這也是你的工作狀態嗎?你以為這就是高效率、高產能嗎?一行禪師說,愈能在日常生活中持有覺察和正念,才愈能把工作做好! 有一個真實案例是這樣的。有一位男士從一處走到另一處開會時,總是全神貫注地帶著正念走路。當他穿梭在市中心的辦公大樓,他總是專注地走路,覺知
定價:280 元, 優惠價:9 252
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