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中醫謬誤解碼
滿額折
作者:崔紹漢  出版社:青森  出版日:2017/11/24 裝訂:平裝
感冒別吃雞?紅豆水可瘦身?檸樂煲薑、拉麵防外感?寒底熱底如何分?濕疹、奶癬、富貴手可防治?金蕎麥可抗癌,陳皮須去白?――中醫謬誤多不勝數,崔紹漢博士為你一一解碼!崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業,具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗,常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文,對化驗醫學及中醫學同具熱誠!「中醫藥無疑是一個偉大的健康寶庫,其保健
定價:390 元, 優惠價:9 351
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
KOBA式體幹力訓練
作者:三笠書房  出版社:朵琳出版  出版日:2013/08/22 裝訂:平裝
經過日本運動國家代表隊、商界名人、歌手與模特兒實際驗證~!「以腹部為中心好好地鍛鍊『體幹』,不但體力、精神力都變強了,連人生也會有驚人地好轉。」~日本足球國腳 長友佑都你現在的「體幹力」如何?以下項目中只要有一項符合,就馬上開始做體幹訓練吧!□總覺得好容易累,睡眠也無法徹底消除疲勞,對什麼事都提不起勁□最近變得容易胖,臀部下垂、肚子也凸出來了□偶然走過鏡子前,突然驚覺自己駝背、小腹微凸,姿態非常難
絕版無法訂購
髗骶骨治療是甚麼?:物理治療師以真實病例為你解答
作者:蕭俊熹  出版社:青森  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
甚麼人可以學習髗骶骨治療?髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎?甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療?髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的?怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療?髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人?本書從多角度為你介紹髗骶骨治療的資訊。作者蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。蕭醫師常處理的病患有一般骨科痛症、頭痛、失眠、精神緊張、壓力過大,心理問題如驚恐症、抑鬱症等
絕版無法訂購
暖體質-告別虛寒不生病
滿額折
作者:鍾啟福  出版社:天窗出版  出版日:2017/04/21 裝訂:平裝
陽虛,原來是變醜、衰老、肥胖、三高甚至癌症之源,365天都要以「食、瞓、郁」補足陽氣,就是內外年輕的關鍵! 一日一薑茶,養胃防三高;生蒜蓉入饌,解凍飲魚生寒濕;睡前海鹽泡足,改善四肢冰冷;10招簡單氣功,打造暖體質! 陽氣,除了暖身及推動氣血,也是人體抗禦外邪的第一道防線。陽氣足就百病不侵;陽氣不足,則身體欠缺動力,抵抗力會下降。 鍾啟福博士──註冊中醫師及資深健康專欄作家,以平易近人的文字,教你
定價:480 元, 優惠價:9 432
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就是愛吃醋:超過15種美味醋的健康實作祕方
作者:賴威屹  出版社:福地  出版日:2004/12/01 裝訂:平裝
健康吃醋自己來!活化健康!35則徹底暸解健康吃醋法則!
缺貨無法訂購
女人滋陰先養血,男人補陽要養精
滿額折
作者:胡維勤  出版社:大都會文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
面色難看、頭髮早白、牙齒鬆動、嗜食重口味食物、健忘、感覺老得快、精力差、自制力低落、煩躁脾氣大、腰痠背痛、一動就累……都是精氣不足的常見表現。男女體質不同,治病關鍵更不同中醫認為,男子屬陽,以精為主,女子為陰,以血為主。氣血的盈虧,與精氣的盈虧,是體質好壞的準則。體內的虛、寒、燥,透過調氣、通血、潤水,調養相對應的五臟,還你一身經脈暢通,血液流暢!。中庸,氣血管理的養生之道女人,不只是補血,更關鍵
定價:350 元, 優惠價:9 315
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健康五穀蔬食
滿額折
作者:陳美雅  出版社:福地  出版日:2005/05/01 裝訂:平裝
★以市面上常見數十種穀類及豆類,示範簡單的創意烹調,讓你和健康素材更親近。★五穀雜糧等全穀物食物與蛋白質來源的多樣搭配,讓你輕鬆吃出健康好身材。
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
暖呼呼湯粥
滿額折
作者:陳亮萌  出版社:福地  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
41道風味湯.養生粥.健康甜品,以健康取向、天然原味作為烹調的原 則。 書中每道食譜都傳達了作者對「吃」的獨特想法。【北海道濃湯】使用的胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米等,都是台灣在地的食物,卻能用日式手法, 完成一趟餐桌上的旅行;
定價:200 元, 優惠價:9 180
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高纖健康麵包
滿額折
作者:吳多綠  出版社:福地  出版日:2005/07/01 裝訂:平裝
淺嘗一口,綿密的口感中滿溢自然果香;細細咀嚼,盡是天然酵母孕育的純粹滋味。揉合天然果麥、自然發酵的手工西點,讓你吃得到美味,吃得到健康!
定價:250 元, 優惠價:9 225
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就是愛酵素
作者:賴威屹  出版社:福地  出版日:2005/08/01 裝訂:平裝
同時服用酵素和水,調節新陳代謝的效果會更加顯著,所以,從飲料中獲得酵素是最簡便的好方法。 養生保健應該先重視飲食與生活習慣,再針對不足之處作調配、補充,所以,自己調製酵素飲品不但經濟又實惠,還能時時飲用,讓酵素隨時呵護你的健康。酵素保健雖是時下最流行的話題,卻給人價格昂貴的印象,而自製的DIY酵素涼品,不但經濟實惠,酵素保健雖是時下最流行的話題,卻給人價格昂貴的印象,而自製的DIY酵素涼品,不但
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高纖健康膳食
滿額折
作者:陳美雅  出版社:福地  出版日:2004/10/01 裝訂:平裝
美國哈佛大學最新的「新飲食金字塔」將全穀類飲食納入每日必需食用的類別,並且建議每餐食用。可以改善現代人缺乏膳食纖維的各種疾病。高纖健康膳食分享追求高纖、健康、美味的五穀雜糧飯。擺脫攝食不良所引起的各種病變!
定價:200 元, 優惠價:9 180
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漫漫腸路停看聽
滿額折
作者:姚紀高  出版社:文經社  出版日:2016/05/06 裝訂:平裝
慢慢腸路停看聽,腸保健康享福祥 ~ 你知道,人體的健康和腸內微生物菌群是密不可分的嗎? &
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
懶人餐健康煮:健康美味的31道懶人料理
滿額折
作者:陳亮萌  出版社:福地  出版日:2005/02/01 裝訂:平裝
本書由前希爾頓知名行政主廚曾群雄先生所極力推薦的作品,推薦作者為精緻健康調理的絕佳廚藝著作。
定價:200 元, 優惠價:9 180
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生薑不思議:日本生薑之父的實證、詳解與料理
作者:石原結實  出版社:文經社  出版日:2017/01/04 裝訂:平裝
生薑的生熱效果備受矚目,它的功效可是不勝枚舉。例如,退燒效果、止痛、改善浮腫、解毒、改善肝功能等等,說它是萬用藥可是一點也不為過。這本書網羅了生薑諸多有效使用方法,以及生薑食譜應有盡有。書籍特色 生薑乃五千年的治療師!一位帶起日本生薑熱潮的推引者,一本深具專業知識與實症列證的生薑萬用事典! 【生薑療效‧古今見證】生薑以藥為名通用全世界! ‧印度傳統醫學《阿育吠達》:「生薑是神明惠賜的治療
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腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩
滿額折
作者:姚紀高  出版社:文經社  出版日:2019/07/15 裝訂:平裝
1.集結近年最新腸道研究成果,更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果,論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防,一概而全。4.解析為慢性病、文明病困擾的現代人為何需要從「腸」計議。肚子不僅決定我們的身材與健康,還決定了腦袋?!人類肚子裡的腸道,既是我們體內最大的消化器官,它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴,就是
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
禪武醫之少林養生大法
滿額折
作者:釋延億  出版社:文經社  出版日:2016/06/06 裝訂:平裝
承襲千年禪武醫之理論基礎,揭櫫少林獨家養生調息之精華。一窺少林怖外傳神功的奧妙,開解千年來從身到新的健康謎題,是簡單易行、嚴謹實用、源來有據的藥師防病法門。 《禪武醫之少林養生大法》由嵩山少林寺釋延億法師編著。已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺,自達摩西來,醫亦隨行,並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新,成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環,百代不衰。因為養生方法簡單、注重實效,從古至今
定價:300 元, 優惠價:9 270
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穴道治病:每天一分鐘熱敷、揉捏、捶捶腿,99%的病自己會好
作者:帶津良一; 藤井直樹  出版社:大樂文化  出版日:2016/05/11 裝訂:平裝
‧東大與北京科學中醫權威,聯手問診。‧圖解全身上百穴位,照著按就能改善70種常見病症。 流感蔓延,一出門如臨大敵?春夏秋冬,手腳總是冷支支?每天1分鐘,熱敷、揉捏、捶捶腿……99%惱人症狀都能改善,讓你百病不侵好健康。 ◎東大與北京科學中醫權威聯手問診本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部,在針灸麻醉手術中,發現患者居然能點頭示意,深感只要正確刺激穴道,就能發揮西醫麻醉的效果,於是數十年致力融合中西
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一杯咖啡抗百病〔圖解聖經〕:從科學及醫學角度,剖析喝咖啡對你我健康的好處
作者:張金堅; 梁捨  出版社:優渥誌  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★ 從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少? 如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神, 還能助你養生、抗癌、抗百病! 大家都說喝咖啡有益健康,是真的嗎? 一天喝幾杯咖啡對身體有益無害? 身體有病痛的人可以喝咖啡嗎?該怎麼喝呢? 發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣! 根據統計,台灣咖啡的年產值超過700億元,一年能喝掉28.5億杯!而且預估未來還有
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醫美診所不告訴你的美肌真相:皮膚科權威為你破解保養品的潛藏祕密,讓你做到看起來永遠20歲的祕訣!
作者:安建榮  出版社:大樂文化  出版日:2015/05/23 裝訂:平裝
常洗臉能改善惱人的痘痘肌?錯!過度清潔反而會製造大量的皮脂!嬰兒護膚品溫和不刺激,一定最好?錯!嬰兒產品=乾性肌膚,油份含量更高!泡三溫暖和蒸氣浴,會讓皮膚變得更細緻?錯!過度熱氣噴射,毛細孔會不知不覺變大!過去你所認知的保養方式,可能都是錯誤的!就讓「美肌老師」告訴你「皮膚屏障」的重要性,想讓肌膚健康、逆齡,現在就跟著做!坊間的肌膚保養書,大多提供美白、保溼、抗痘、抗過敏……等保養方法,但卻缺乏
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精油之書:帶著前世記憶的精油魔法師,幫你趕走病痛、事業順利、召來好桃花!
作者:瑪林  出版社:優渥誌  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
擅長用精油強化氣場、改變命運的魔法師──瑪林老師 來自神祉的啟發、傾聽他人的故事, 開運精油結合了節氣、風水與生肖的神秘力量。 ★ 14種專屬於自己的特調精油 ★ 7個必懂的精油的知識 ★ 用8大開運精油轉化命運 ◎ 瑪林老師與精油的故事,從法國古堡遇見前世說起…… 一次歐洲旅遊時,瑪林老師在法國古堡遇見了自己的前世,得知早在數百千年前,每一輪迴與精油所結下的不解之緣。當下原本就具有的特殊體質的她
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