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113筆商品,2/6頁
高爾夫選手都在做的體能鍛鍊:每天偷練五分鐘,讓你打出好桿數、告別高差點!
作者:石渡俊彥  出版社:貓頭鷹  出版日:2013/05/07 裝訂:平裝
國內第一本專為高爾夫運動打造的肌力訓練方法,由指導日本知名高爾夫選手——中島常幸、服部道子的專業教練親身示範,只要早晚練習五分鐘,大幅增加身體扭轉力與靈活度!要打好高爾夫球,仰賴許多站立、瞄球、揮桿姿勢等技術,但各類技巧與秘訣若沒有相關肌力與體力的配合,再怎麼練也無法達到心中想要的完美揮桿。肩胛骨僵硬,球當然飛不遠、不穩定;胸肌的柔軟度,則是影響揮桿弧度是否穩定的重要因素;而只要懂得強化身體重心,
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宮廷美人養顏心經:取材天然、用料安全、效果快速持久的美容祕方
作者:田貴華  出版社:貓頭鷹  出版日:2012/05/10 裝訂:平裝
西施也有長痘痘的煩惱?武則天到了八十歲還能「齒髮不衰」?楊貴妃泡溫泉可不悠哉,要邊泡邊打!碗豆苗做防曬面膜、粗鹽可以消除雙下巴!向中外古典美女取經,找出安全無毒的好方法慈禧太后、大長今、埃及豔后、伊莉莎白女王這些古今中外位高權重的貴婦,無一不愛美、無不想追求青春永駐,讓年齡凍結。由於她們掌握了當時最先進的資源與技術,效果當然也最顯著。本書作者是資深的正統中醫博士,長期專攻漢方美容,遍覽數千年來古今
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漢方香草植物浴:60種美容、安眠、抗氧化專用SPA美人湯祕方
作者:李幸祥  出版社:貓頭鷹  出版日:2012/04/12 裝訂:平裝
60種純天然、漢方SPA植物浴祕方,從美容、安眠、抗氧化、舒壓、療癒身心到祛邪、袪風寒,從現在起你都可在家輕鬆享受。 你有青春痘、皮膚過敏或是失眠的困擾嗎?你是否常因工作辛勞,而感到頸背酸痛?或是因為感冒鼻子不通,整個人老是昏昏沉沉沒有精神? 其實,只要懂得善用古老中國流傳下的漢方SPA植物浴配方,在家也可以透過泡澡,輕鬆享受美容、安眠、舒壓的各種療癒喔! 翻開中醫名著:《神農本草經》、《本
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專家打造糖尿病飲食全書
作者:許嶺翎  出版社:貓頭鷹  出版日:2012/11/20 裝訂:平裝
糖尿病的「飲食法」 並不是每個人都一樣! 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時,消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱;肚子餓的時候,血糖為什麼反而上升了?控制飲食就是餓了也要忍著不吃?拼命喝水卻無法解渴,到底該怎麼辦? 飲食的方式直接影響糖尿病的病情,無論你是何種類型的糖尿病患者,都必須嚴格進行長期的飲食控制。讓長期研究糖尿病的專業醫師告訴你,你的身體發生了什麼事?又該怎麼吃才正確?這些糖尿病患常見的併
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以食養生的中醫樂活法
作者:都占陶  出版社:貓頭鷹  出版日:2012/11/15 裝訂:平裝
一杯紅棗薑湯可有效改善月經腹痛,多吃綠豆、苦瓜、蜂蜜有助於天天排毒。 生活中許多惱人的小毛病,有時只要微調飲食習慣就可以獲得改善,中醫博士教你正確食補,天天吃出健康及抵抗力!小病自己來!藉由飲食調陰陽、補氣血,讓小病不藥而癒。 感冒、頭痛、肚子痛、牙齦出血、心悸、流鼻血、腸胃病……,生活裡常會遇到許多的健康突發狀況與小毛病,讓人慌了手腳、措手不及,其實,只要瞭解食材的熱、涼性,針對症狀及體質微調飲
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讓孩子的脊椎挺起來:找回隱藏的身高和學習專注力
作者:全英順  出版社:貓頭鷹  出版日:2013/03/12 裝訂:平裝
成長中的孩子突然停止長高、讀書不易專心或是身材漸漸變形?小心!有可能是孩子的脊椎健康已經出了問題。今日孩子們的脊椎狀態,由於平常的姿勢與生活習慣不良,每十人中有九人是彎曲的,孩子的脊椎問題常因父母的疏忽而不小心造成,而這些看不見的脊椎異常也直接會對孩子的身高、學習、外貌甚至往後長遠的健康產生不良影響。孩子的脊椎健康不是與生俱來的,必須透過自己的努力才能達成!本書是針對家長專為孩子的脊椎健康所寫的系
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圖解刮痧全書:不必定位穴點就能有效操作
作者:田貴華  出版社:貓頭鷹  出版日:2012/06/14 裝訂:軟精裝
刮痧人人可做,《圖解刮痧全書》教你不用定位穴點,也能達到關鍵療效,是每個家庭都應具備的傳家寶!這是第一本全科全方位、內容完整的「刮痧」全書,包括專業的醫學觀點、縝密的施行手法與獨門技巧,有效解決各科常見病症。不管是老病新症、預防或保健,甚至美容養顏,自我照顧或一家老小的保健,都有對應的刮痧之道,都能從中受惠。尤其不必具備準確認穴位等高難度專業知識即可施行,非常實際好用。 本書特色:一、 8大身體
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職業健康法律法規與標準選編(簡體書)
滿額折
作者:楊達才  出版社:西安交通大學出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
全書分為五章:職業衛生相關的法律、行政法規、部令規章,職業衛生相關的標準以及相關的重要通知。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
職業健康監督管理指南(簡體書)
滿額折
作者:楊達才  出版社:西安交通大學出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
《職業健康監督管理指南》,本書內容是根據國家與企業職業衛生管理人員的崗位職責和主要工作任務設計,主要包括概述、建設項目的職業健康管理、用人單位的職業健康管理、職業健康監督、重點行業的職業病危害、主要職業病危害的防護對策、職業病診斷鑒定報告與職業病病人的保障、輻射安全防護與監督管理以及煤礦工作場所職業危害的預防與控制。具有很強的針對性、實用性和可操作性。
定價:528 元, 優惠價:87 459
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血壓病健康管理(簡體書)
滿額折
作者:高亞 總  出版社:西安交通大學出版社  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
楊惠云、王蓉主編的《高血壓病健康管理》分為上、下兩篇。上篇主要介紹了高血壓病的診治、預防及與家庭護理、膳食指導、運動指導等方面的內容。下篇主要介紹了高血壓腦出血的診治、護理、康復功能訓練及并發癥防治等方面的內容。 《高血壓病健康管理》論述簡明扼要,語言通俗易懂,內容豐富,注重科學性、實用性和可讀性,從多角度、多方面解釋了讀者較為關心的問題。適合于高血壓及高血壓腦出血患者及其家屬閱讀,亦可供一
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
職業危害與健康(簡體書)
滿額折
出版社:西安交通大學出版社  裝訂:平裝
本書主要內容包括:職業病危害概述;粉塵的危害與控制;化學毒物的危害與控制;物理因素的危害與控制等。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
冠心病健康管理(簡體書)
滿額折
出版社:西安交通大學出版社  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
《常見疾病健康管理叢書:冠心病健康管理》主要介紹了冠心病的基礎知識、診斷與治療、膳食與運動指導、預防與家庭健康管理以及急救等方面的內容,主要側重於冠心病的預防和家庭健康管理,並介紹了目前冠心病介入治療的新進展。《常見疾病健康管理叢書:冠心病健康管理》論述簡明扼要,語言通俗易懂,內容豐富,注重科學性、實用性、可讀性,適合於冠心病患者及其家屬,以及想瞭解冠心病知識的讀者閱讀,亦可供臨床一線醫護人員對患
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
婦科炎症防治247問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:婦科炎症防治247問》以專家答疑形式介紹了婦科炎症的病因、臨床表現和診斷知識,從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述了疾病防治的相關信息,重點介紹了西醫和中醫治療婦科炎症的方法,強調了預防保健的重要性。 《常見病健康管理答疑叢書:婦科炎症防治247問》遴選247個患者經常詢問醫生的問題,解答力求通俗易懂,為讀者提供可靠、實用的防病治病知
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頭痛預防與治療175問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:頭痛預防與治療175問》以專家答疑形式介紹了頭痛的病因、臨床表現和診斷等相關知識,重點從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係,並解讀了西醫和傳統中醫學的治療方法,強調了預防保健的重要性,著重選答患者經常詢問醫生的問題,為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。
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便秘預防與治療180問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:便秘預防與治療180問》以專家答疑形式介紹了便秘的病因、臨床表現和診斷等相關知識,並從起居養生與便秘的防治、合理飲食與便秘防治、經常運動與便秘防治、心理調適與便秘防治等方面重點解讀了西醫和中醫學治療便秘的方法,突出強調了預防便秘的重要性。
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常見腎病防治178問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:常見腎病防治178問》以專家答疑為主要形式介紹了常見腎病的病因、臨床表現等知識,並從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述了其與疾病防治的關係,重點解讀了現代醫學和中醫學的治療方法,強調了預防保健的重要性,解答了患者經常疑惑的問題,為讀者提供了科學、實用的防病治病知識。
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肝炎肝硬化防治165問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:肝炎肝硬化防治165問》以專家答疑形式介紹了肝炎肝硬化的病因、臨床表現和診斷知識,詳細通俗地闡述了起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、康復護理等與疾病防治的關係,重點解讀了西醫學和中醫學的治療方法,最後強調了預防保健的重要性,著重選答患者經常詢問醫師的問題,為讀者提供科學、實用的防病治病知識。
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神經衰弱預防與治療134問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:神經衰弱預防與治療134問》以專家答疑形式介紹了神經衰弱的病因、臨床表現和診斷等相關知識,並從起居養生與神經衰弱防治、合理飲食與神經衰弱防治、經常運動與神經衰弱防治、心理調適與神經衰弱防治等方面,重點解讀了現代醫學和中醫學治療神經衰弱的方法,突出強調了預防神經衰弱的重要性,同時著重選答了廣大患者經常詢問醫生的問題,為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。
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腦血管病防治174問(簡體書)
作者:劉孔江  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:腦血管病防治174問》以專家答疑形式介紹了腦血管病的病因、臨床表現和診斷等相關知識,並從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係,重點解讀了現代醫學和中醫學的治療方法,突出強調了預防保健的重要性,同時著重選答患者經常詢問醫生的問題,為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。
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常見眼病防治203問(簡體書)
作者:林傲梵  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
《常見病健康管理答疑叢書:常見眼病防治203問》以專家答疑形式介紹了多種眼病的病因、臨床表現和診斷等相關知識,並從起居養生、合理飲食、運動健身、護理等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係,重點解讀了西醫和中醫學的治療方法,突出強調了預防保健的重要性,著重選答患者經常詢問醫生的問題,為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。《常見病健康管理答疑叢書:常見眼病防治203問》適合眼病患者及其家屬閱讀參考
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