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繁體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$600~$799 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

石垣英俊、中野‧詹姆士‧修一、田畑尚吾 (1)
出版社/品牌

方舟文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
鍛鍊肌力、終結腰痛套書:腰痛的實學+醫生說請你運動時,最強對症運動指南(共二冊)
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作者:石垣英俊; 中野‧詹姆士‧修一; 田畑尚吾  出版社:方舟文化  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
本書首先把腰痛的原因系統化,讓即使是一個人的你, 也能像獲得很多人的幫助般,進一步改善腰痛的困擾。 再來,針對各式各樣的腰痛提出適合的改善方案, 讓讀者確實了解自己的腰痛是哪種原因所造成? 應該採取哪種改善方案比較好? 書裡還附上各種檢視表,讓讀者確實了解自己的腰痛類型。 透過腰痛的療癒,發掘真正的自我。這就是「腰痛的實學」。 本書透過系統性的分析, 期望讀者能充分了解「腰痛」複
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:690 元, 優惠價:9 621

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