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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （101）
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庫存狀況
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商品定價
$199以下 （22）
$200~$399 （76）
$400~$599 （3）
出版日期
2020~2021 （3）
2018~2019 （2）
2016~2017 （6）
2016年以前 （90）
裝訂方式
平裝 （100）
作者
伶姬 （9）
小林慧美 （7）
健康診療室 （5）
施小六 （4）
朴春善 （4）
牧之 （4）
林少雯 （3）
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共101筆商品，2/6頁
做妳自己的醫師：女人的健康枕邊書
21.

做妳自己的醫師：女人的健康枕邊書

作者：許博  出版社：菁品文化  出版日：2009/06/10 裝訂：平裝
女人要追求美麗、財富與幸福快樂的人生，健康是首要元素。健康的身體是女人一生快樂的綠色通行證，缺乏健康一切都無福消受或根本不存在，妳必須對自己的健康負起責任來。本書提出求醫不如求己，每個人都是自己的最佳保健醫生，妳必須為自己的健康作個計劃，才能有效地預防疾病的發生。本書主要闡述了女性的健康與美麗，讓愛美的女性對健康有一個全面的認識；特色1：本書從提高身體免疫機能、生理、心理、營養、睡眠、養顏、運動等
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男人健康書：專業醫師給成功男士365個健康忠告
滿額折
22.

男人健康書：專業醫師給成功男士365個健康忠告

作者：莎曼醫師  出版社：菁品文化  出版日：2017/04/06 裝訂：平裝
成功需要有健康的身體，男人的健康維繫著全家的幸福！本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來，使男性的健康容易被忽視，男人應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識，只有保養好自己，才會讓自己的男人魅力於千萬人之中發出耀眼的光芒。這裡要告訴男性的是，最科學的保養方法只有一種，本書就是一本有關男性保健的秘笈。本書以關愛男性身體健康問題
定價：350 元， 優惠價：9 315
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天人合一養生法：人體生物鐘養生智慧
23.

天人合一養生法：人體生物鐘養生智慧

作者：魏辛夷; 張兵  出版社：菁品文化  出版日：2009/11/01 裝訂：平裝
這樣養身，最自然！——以自然之道養自然之身 生物鐘的法則就是自然的指令，不可以隨意改變。既然改變不了，我們就應該順應萬物，自然、坦然、悠然地生活。 生物鐘既是人體的生命時鐘，又是人體的衰老時鐘。按照生物鐘的規律安排生活，則可以延長壽命。 本書所宣導的「以自然之道養自然之身」的養生智慧，告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律，有效地安排一日、一週、一月、一年的生活，做到天人合一，以健康的方式生活，從
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治療失眠的55個有效調養方式
24.

治療失眠的55個有效調養方式

作者：小林慧美  出版社：菁品文化  出版日：2010/12/08 裝訂：平裝
讓你輕鬆告別失眠失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多，如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。專家指出，有許多原因會造成失眠，不同的原因會有不同的失眠狀況，也必須用不同的治療方法。調養是最有效的治療方法，在調養的方法中，心理調養最為有效。本書共分八章，第一章和第八章對失眠的現狀和失眠的治療方法做了簡單的介紹，其餘的六章則是透過大量生動的失眠案例，詳細地講解了失眠的各種原因及應對
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人體生物鐘養生法
滿額折
25.

人體生物鐘養生法

作者：魏辛夷  出版社：菁品文化  出版日：2010/12/08 裝訂：平裝
以人體自然之道養自然之身生物鐘的法則就是自然的指令，不可以隨意改變。既然改變不了，我們就應該順應萬物，自然、坦然、悠然地生活。生物鐘既是人體的生命時鐘，又是人體的衰老時鐘。按照生物鐘的規律安排生活，則可以延長壽命。本書宣導「以人體自然之道養自然之身」的養生法，告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律，有效地安排一日、一週、一月、一年的生活，以健康的方式生活，達到防病養生的目的。
定價：280 元， 優惠價：9 252
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
跟著季節吃出健康的身體：四季飲食百宜百忌
滿額折
26.

跟著季節吃出健康的身體：四季飲食百宜百忌

作者：良一  出版社：菁品文化  出版日：2017/11/08 裝訂：平裝
季節不同氣候不同，對人體產生的影響不同，膳食所表現出的性能也不同，所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。本書以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應時適季的養生保健具有指導意義，可讀性極強。希望它能成為你飲食
定價：300 元， 優惠價：9 270
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
有病早知道：現代人常見疾病的預防與治療
27.

有病早知道：現代人常見疾病的預防與治療

作者：牧之  出版社：菁品文化  出版日：2006/12/01 裝訂：平裝
■有病早知道現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。許多人年紀輕輕，便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀，有的甚至猝死。導致現代人體質下降、慢性病多
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怎樣吃排毒又健康
28.

怎樣吃排毒又健康

作者：朴春善  出版社：菁品文化  出版日：2006/05/01 裝訂：平裝
■排毒知識一二三 妳了解自己的身體嗎?本書告訴妳，什麼是毒?毒從哪裡來?為何要排毒?哪些食物容易造成毒?毒用哪些形式存在體內?。■排毒飲食掃盲區 妳可能忽視了它們，但他們可是排毒飲食中的大功臣。從身體信號出發， 了解水的作用，維生素的功效，膳食纖維功能，食物酸鹼，各種元素等.... 避免走進飲食誤區。 ■食物是最好的醫藥--排毒飲食風雲榜 我們提倡豐盛
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怎樣吃抗老又青春
29.

怎樣吃抗老又青春

作者：朴春善  出版社：菁品文化  出版日：2006/05/01 裝訂：平裝
■引發衰老的七大因素作者依現代日常生活條件與環境及個人習慣，歸納出引發衰老的七大因素。■食物是最好的醫藥--抗衰老食材大解密超級食物PK台，解構蔬菜、水果、乾果、肉類、飲料、中草藥、抗氧化劑... 等成份及對抗衰老的效果。希望讀者依自己體質及氣候，選對食材，吃對食 物。■健康飲食，戰無不勝從日常生活常見的衰老情形下手，如黑眼圈、曬傷、皺紋、頭髮、骨質、大腦、免疫力....等各方面，提出解決方法及健
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怎樣吃瘦身又美麗
30.

怎樣吃瘦身又美麗

作者：朴春善  出版社：菁品文化  出版日：2006/05/01 裝訂：平裝
■瘦身知識篇 多少才叫瘦?妳的脂肪率有多少?妳的肥胖體質?妳知道什麼叫(低ＧＩ值瘦 身)嗎?有關瘦身的知識，本書將告訴妳。 ■食物是最好的醫藥--生活食物篇 蔬菜、瓜果、甜品、血型都會影響妳的瘦身。告訴妳該吃些什麼?才能保持 身材與健康。還要讓妳知道享“瘦”生活的20個小秘密及瘦身食譜。 ■漢方藥膳篇 介紹依症狀對“症”下藥的七種傳
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性生活常識必讀全書：性學專家答疑解惑200題
31.

性生活常識必讀全書：性學專家答疑解惑200題

作者：李宏軍  出版社：菁品文化  出版日：2012/09/03 裝訂：平裝
在漫長的人類發展史上，人們對性的認識、理解，始終和哲學、藝術、宗教、醫學的研究、發展是同步的。性是人的自然本能之一，性是美的、性的內容十分豐富，性心理、性生理、性社會、性快感、性技巧……當然也包括性傳播疾病。在漫長的人類發展史上，人們對性的認識與理解還存在著一些誤區、偏見、迷信，因而影響了人們的身心健康。 面對諸多的性問題，有些人可能會不知所措，有些人會表現出尷尬與無奈，還有些
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別讓自己過勞死01：上班族職場身心健康指南
滿額折
32.

別讓自己過勞死01：上班族職場身心健康指南

作者：健康診療室  出版社：菁品文化  出版日：2009/05/13 裝訂：平裝
珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命只有一次。為固守成功和追逐成功，上班族忙於各種應酬，超時工作，起居無常，睡眠不足，心理壓力，過度勞累，飲食不規律……等。不僅易引起肥胖症，還容易導致腸胃不適，給自己的身體健康帶來隱患。為了事業，他們犧牲了自己的健康；為了成功，他們忽略了自己的身體。對於自己健康的長期忽視，疾病、亞健康就乘機而入。事業上的成功、家庭的幸福、人際關係的協調，這都是我們渴望和
定價：240 元， 優惠價：9 216
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
別讓自己過勞死02：上班族生活身心健康指南
滿額折
33.

別讓自己過勞死02：上班族生活身心健康指南

作者：健康診療室  出版社：菁品文化  出版日：2009/05/13 裝訂：平裝
珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命只有一次。為固守成功和追逐成功，上班族忙於各種應酬，超時工作，起居無常，睡眠不足，心理壓力，過度勞累，飲食不規律……等。不僅易引起肥胖症，還容易導致腸胃不適，給自己的身體健康帶來隱患。為了事業，他們犧牲了自己的健康；為了成功，他們忽略了自己的身體。對於自己健康的長期忽視，疾病、亞健康就乘機而入。事業上的成功、家庭的幸福、人際關係的協調，這都是我們渴望和
定價：240 元， 優惠價：9 216
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美容我要純天然：中醫美容專家教你純天然美容秘笈
滿額折
34.

美容我要純天然：中醫美容專家教你純天然美容秘笈

作者：杜杰慧  出版社：菁品文化  出版日：2015/07/08 裝訂：平裝
【編輯推薦】 ★重新塑造美容的安全邊界，發現東方女性的美學意義　★天然去雕飾，讓美更持久　★美麗是一種信仰，天然是不二法門　★醫美容專家教您純天然美容秘笈，讓您的年齡成為永恆的秘密；　★越天然，越健康；越美容，越美麗，越幸運，運幸福。心情好起來！ 【本書特色】35歲
定價：350 元， 優惠價：9 315
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
50歲的健康生活：別讓身體衰老下去
35.

50歲的健康生活：別讓身體衰老下去

作者：小林慧美  出版社：菁品文化  出版日：2009/11/09 裝訂：平裝
別讓身體衰老下去本書從防止身體衰老（衰老雖然不可避免，但採取有效的措施，可以延緩衰老）、保持健康活力（年紀雖然大了，但只要充滿活力，依然年輕）、平衡飲食營養（均衡營養，才能達到健康的各項指標）、心理健康與調適（從某種意義上說，心理健康比生理健康還要重要）、運動健身與態度（運動運動，百病難碰）、健康的生活方式（生活方式決定生活品質，生活品質決定健康）、疾病預防的常識（百治不如一防）等七個方面，全面系
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享瘦美麗的180個健康小運動
36.

享瘦美麗的180個健康小運動

作者：鄧瓊芳  出版社：菁品文化  出版日：2012/07/09 裝訂：平裝
生命在於運動 ◎本書針對88個常見問題，為你精選了180個行之有效的養生健身鍛鍊方法，並按照不同時間、地點等分類，將所有的小動作配以清晰的指導步驟和插圖，讓你一目了然，有效地融入到生活中去，真正做到動動就健康。 ◎本書還精心提供了88個不可不知的生活小常識；88個注意健康的溫馨小貼士。涉及到我們日常的方方面面，讓你快意享受更舒適、更幸福
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睡覺，學問大：改善睡眠品質的睡覺書
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37.

睡覺，學問大：改善睡眠品質的睡覺書

作者：安安  出版社：菁品文化  出版日：2013/12/11 裝訂：平裝
健康從睡眠開始，睡眠決定健康。瞭解睡眠，認識睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我們就能提高睡眠品質，輕鬆愉快地睡個好覺。睡得香，睡得甜，睡得穩，睡得熟。人的一生，三分之一的時間在睡眠中度過。能睡個好覺的人，必然是個有福氣的人。想擁有健康嗎？睡好覺吧！想獲得聰明嗎？睡好覺吧！想變得美麗嗎？睡好覺吧！本書特色睡得好，一切都好本書介紹了有關睡眠的基本知識，重點講解了提高睡眠品質、防治失眠的一些有效方法。本書
定價：250 元， 優惠價：9 225
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
就要你美麗：全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊
滿額折
38.

就要你美麗：全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊

作者：朴春善  出版社：菁品文化  出版日：2010/11/01 裝訂：平裝
全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊 有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？ 方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？ 其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。 因為，「食物是最好的醫藥」。 女人三大「最要」，找出適合自己的，才是最好的！ ◎最簡單的飲食手冊 ．根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。 ．為上班族量身訂做瘦身計畫，
定價：320 元， 優惠價：9 288
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一本讀懂身體發出的警告訊號
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39.

一本讀懂身體發出的警告訊號

作者：施小六  出版社：菁品文化  出版日：2018/04/02 裝訂：平裝
科學的身體自測指南，實用的健康自查手冊。本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵――皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病；最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。本書還設有「健康小鏈接」單元，為的是對症下藥，教你如何預防和治療疾病，使你在日常生
定價：420 元， 優惠價：9 378
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康新要素
滿額折
40.

健康新要素

作者：牧之  出版社：菁品文化  出版日：2007/07/01 裝訂：平裝
身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦，關注健康刻不容緩，補充生命原動力，延緩衰老迫在眉睫。■健康新要素 現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中，現代人拼命地從自己的身體礦藏中，索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行，導致了身體礦藏的可怕衰竭，以致讓衰老提前到來。許多人年紀
定價：180 元， 優惠價：9 162
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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