TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (41)
商品狀況

可訂購商品 (12)
無法訂購商品 (29)
庫存狀況

有庫存 (8)
無庫存 (33)
商品定價

$200~$399 (31)
$400~$599 (9)
$600~$799 (1)
出版日期

2022~2023 (2)
2020~2021 (2)
2018~2019 (4)
2016~2017 (4)
2016年以前 (29)
裝訂方式

平裝 (41)
作者

陳旺全 (6)
呂秀齡 (2)
葉曉縈 (2)
賴清旭 (2)
鍾佩珍 (2)
久保明 (1)
何顯亮 (1)
原水文化編 (1)
吳明珠 (1)
周輝政 (1)
孫靜夫 (1)
孫靜夫、鄭清榮 (1)
山田朱織 (1)
張立新 (1)
張蕙蘭、柏忠言-合著 (1)
曲孝禮 (1)
曾忠仁 (1)
李城忠 (1)
李淳國 (1)
李詩應 (1)
出版社/品牌

原水文化 (41)

三民網路書店 / 搜尋結果

41筆商品,2/3頁
體質調對了,減肥超有效!
作者:賴清旭  出版社:原水文化  出版日:2010/02/09 裝訂:平裝
健康不復胖的中醫減重法大公開,找出並徹底解決成效不佳原因◎5種很難減的減肥釘子戶的瘦身秘訣 ◎別心急!克服3個瘦身不成的原因◎減肥前,醫師會先幫你做體質分析 ◎減肥初期,必填日常飲食紀錄表肥胖是身體不健康的狀態◎為何會胖? 15種變胖原因與族群解析 ◎過胖會如何? 12種與肥胖有關的併發症◎怎樣才算胖 ? 3種肥胖診斷標準◎肥胖病因為何?減肥目標就是熱量與脂肪◎減肥3原理!少吃、多動加上體質調理
絕版無法訂購
孫靜夫健康養生三法
作者:孫靜夫  出版社:原水文化  出版日:2011/07/07 裝訂:平裝
作者潛心研究各式養生功法,以自創的按摩保健法,和氣功互相輔助、配合,擺脫了自小體弱多病,天天與藥為伍的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助更多人學習自我保健,找回健康。在教、學的十多年間,作者一直在思考有沒有更好的功法,可以用來幫助大家,所以從日常生活中,留意周邊動植物的生態,從牠們的成長活動獲得一些靈感。例如「蓮開並蒂」是依蓮花的生長過程設計;「龜鶴延年」是到國內外的動物園參觀時觀察龜、
絕版無法訂購
全彩圖解陳旺全神效穴療
滿額折
作者:陳旺全  出版社:原水文化  出版日:2010/11/30 裝訂:平裝
最受國內外肯定的疾病改善、養生保健法享譽國際、最具權威的醫學博士 陳旺全 經常應邀政府機關、公私立學術機構、慈善團體、企業團體、讀書會等教授經穴養生保健秘笈大公開。不必記住一堆穴位名稱,只要針對症狀或疾病,確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,掌握時間、力道與節奏,你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,幫助自己與家人獲得健康。 最好健康靈藥,就在自己身上,運用中醫智慧,健康享壽天年 ◆清楚說明穴道
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
穀物蔬果養生宜忌
滿額折
作者:陳旺全  出版社:原水文化  出版日:2014/09/25 裝訂:平裝
名醫傳授健康不老的飲食秘方~養生第一步,從正確的食材搭配開始! 食物不是新鮮天然就好,一樣食材吃出美味,兩樣食材吃出健康,但卻也可能吃出病痛,「吃」不是一件簡單事,吃得精準,才有健康!本書教您如何精挑、細食、吃出不老好體質! 本書作者陳旺全醫師,即使年屆耳順之年,依然保有光滑無斑的好膚質與75公斤的標準體重,這是怎麼做到的?!書中將作者不為人知的「隱藏版」養生食療秘方一次性揭露,揭露他的的青春秘密
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
消除疼痛不適的頸部肌力訓練:一天從10秒開始!每天24小時讓脖子放鬆不緊繃
作者:山田朱織  出版社:原水文化  出版日:2013/07/04 裝訂:平裝
解決醫界不甚重視的肩膀痠痛問題!拯救超過20,000名病患脖子健康的醫學博士,教你矯正姿勢、自製枕頭,告別失眠、頭痛、憂鬱症、原因不明的不適症狀!小心長期姿勢不良,對頸部對身體都是慢性傷害!‧你知道當我們的頭部只要伸出身體軸心7公分, 脖子就得承受多三倍,相當20公斤的負擔嗎?‧你知道80 %的頭痛,大半源自脖子的肌肉緊繃;長時間當低頭族、或坐或臥或站保持同樣姿勢;單肩拿包包、彎腰洗衣打掃、太低太
絕版無法訂購
有效解除頸背腰骨酸痛100招
作者:李詩應  出版社:原水文化  出版日:2006/12/01 裝訂:平裝
酸痛要冷敷還是熱敷? 是不是需要開刀?有沒有辦法根治? 醫師會開哪些藥物?可以服用哪些中藥方?除了藥茶、藥膳、藥粥, 穴道按摩、芳香療法、吃對食物、多做運動,也能改善酸痛。 本書讓你因時因地、隨心所欲,選擇你要的方式解除酸痛!
絕版無法訂購
魔鬼身材雕塑班
作者:陳子敬  出版社:原水文化  出版日:2003/03/01 裝訂:平裝
所有人都在尋求快速、簡單、輕鬆有效的減肥方法,但是有醫學根據嗎?有掛保證嗎?復健治療師了解人體全身的每一塊肌肉、每一塊骨頭,贅肉長出來,絕對逃不出他的法眼。作者以復健治療師的專業知識,特別設計簡單、輕鬆不費力,讓你隨時隨地可以運動的小秘方。不必花大錢,不必流滿身臭汗,可以針對特別肥胖的問題部位,重點塑身。大腿特別粗、小腿有蘿蔔,都有專門設計的體操可以幫你解決困擾。若有運動傷害、筋骨痠痛,復健治療師
絕版無法訂購
【全彩圖解】改善關節病症按摩與食療
作者:曲孝禮  出版社:原水文化  出版日:2009/11/24 裝訂:平裝
特別加贈:改善關節疼痛-健康隨身穴位圖卡 曲孝禮醫師在臨床近30年來,累積數以萬計患者的經驗,詳盡歸納出各種疼痛的病症及其改善方法。本書將最常見的身體關節病症,從頭到腳分成8 個部位共34 個病症,在每個病症中詳細說明其症狀與成因,除了穴道按摩指引,並提供簡易的飲食建議與正確藥方,讓讀者能有多種選擇來得到改善。 以中西兩者的角度合併來看身體關節酸痛之共通點,為皆以陰陽、表裡、寒熱、虛實等八綱辨
絕版無法訂購
健康少病有妙方
作者:葉曉縈  出版社:原水文化  出版日:2016/02/20 裝訂:平裝
人最可貴的是「生命」,最愛惜的是「自己」,所以要保護好這個比「如意寶」還要珍貴的「身體」,讓他少病、不病,以盡天年。 本書集結了老祖宗們觀察大自然律動的生活哲理,融合醫學和佛道的養生智慧,從日常生活中刷牙、洗臉,到枕頭、睡姿、五官、肩、臍、足、膝等小細節,讓大眾在行、住、坐、卧中,全方位地通達保命養生藝術。 如何凍齡?如何睡覺睡出大美人?如何因應時下來勢洶洶憂鬱症、失智症、糖尿病、禿頭等,都是
絕版無法訂購
不再瘦不了:台安醫院婦女減重班課程大公開
作者:周輝政  出版社:原水文化  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
◆台安醫院婦女減重班課程大公開!不再瘦不了!健康新美女養成班。不當胖女人!1星期減0.5公斤,1個月瘦2公斤,2個月瘦4公斤……不必餓肚子、能夠持久進行、健康不復胖的快樂減重法。減肥老是減不下來?減了沒多久又復胖?苦惱於「溜溜球效應」?減掉體重卻也減掉健康?本書規劃了【檢測篇】、【健康篇】、【觀念篇】、【策略篇】、【營養篇】、【運動篇】六大單元,解決你瘦不了的困擾!讓你找出理想體重,擁有正確觀念,
絕版無法訂購
鍾佩珍復健教室〈全新增訂版〉
作者:鍾佩珍  出版社:原水文化  出版日:2010/07/06 裝訂:平裝
名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動徹底改善【頸/背/腰/骨/手/足/關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛□頸椎/腰椎椎間盤突出□頸椎/腰椎/膝關節退化性關節炎□類風濕性關節炎□僵直性脊椎炎□骨刺□骨質疏鬆□骨折□肌腱炎□五十肩□媽媽手□網球肘□高爾夫球肘□板機指□腱鞘囊腫□腕隧道症候群□髖/膝/踝關節痛□顏面神經麻痺□斜頸或歪脖子□扁平足□內外八字□O型腿□脊柱側彎□痛風□旋轉肌肌腱炎□脊椎滑脫□拇
絕版無法訂購
逆轉婦癌的自然療癒處方
作者:歐陽英; 李玉美; 吳麗明-合著  出版社:原水文化  出版日:2011/01/20 裝訂:平裝
三大名師傳授女性防癌抗癌飲食、運動、生活三合一健康全書 送給女性同胞一份愛與健康的禮物女性的健康,關係著一個家庭的幸福!女性朋友們最需要的防癌&抗癌保健書──愛惜自己,留心身體的各種變化,給身體最佳的健康照護,就能及早預防婦癌來敲門……ˇ子宮頸癌 ˇ子宮內膜癌 ˇ子宮肌瘤 ˇ子宮肉瘤 ˇ子宮腺瘤ˇ卵巢癌 ˇ卵巢囊腫 ˇ絨毛膜癌 ˇ外陰癌 ˇ陰道癌 ˇ乳癌 ˇ乳房腫塊 本書公開分享
絕版無法訂購
名中醫傳承一味中藥祛病良方
作者:陳旺全  出版社:原水文化  出版日:2012/12/27 裝訂:平裝
陳旺全醫師行醫近35年,結合中西醫對症處方全彩圖解75種常見中藥材藥理作用及應用療效【咳嗽】可以喝 柿餅水【眩暈】可以喝 綠豆水【便秘】可沖服 蜂蜜水【補腦】可食用 龍眼+糙米【貧血】可煎服 黨參+紅棗 【痛經】可嘗試 益母草【高血壓】可煎煮 決明子水【抗衰老】可常吃新鮮山藥【小兒夜啼】可在奶粉中添加當歸粉以前在淋雨之後,父母就會煮個薑母茶給我們喝,說可以祛風寒,才不會得感冒;或在風寒感冒的初期,
絕版無法訂購
陳旺全1001種對症養生食療
滿額折
作者:陳旺全  出版社:原水文化  出版日:2017/04/22 裝訂:平裝
陳旺全醫師行醫近35年,結合中西醫對症處方 全彩圖解75種常見中藥材藥理作用及應用療效 【咳嗽】可以喝 柿餅水 【眩暈】可以喝 綠豆水 【便秘】可沖服 蜂蜜水 【補腦】可食用 龍眼+糙米 【貧血】可煎服 黨參+紅棗 【痛經】可嘗試 益母草 【高血壓】可煎煮 決明子水 【抗衰老】可常吃新鮮山藥 【小兒夜啼】可在奶粉中添加當歸粉 ...... 以前在淋雨之後,父母就會煮個薑母茶
定價:500 元, 優惠價:9 450
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
蕙蘭瑜伽01:體驗自然療癒的美好生活
作者:張蕙蘭; 柏忠言-合著  出版社:原水文化  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
沒有記不住的口訣,沒有高難度的肢體扭轉,只有平實的簡單動作與回歸自然生活。不強調減肥與雕塑,只要跟著做,你的身體自然知道怎麼回到「原初的美好狀態」。‧遵循健康奶素飲食‧學會瑜伽入睡法‧每週曬3~4次太陽‧練習釋壓與定心‧練習根除亞健康的瑜伽姿勢、瑜伽呼吸和冥想‧保持健康體重‧遵循醫矚指示 被譽稱為「中國瑜珈之母」的張蕙蘭老師,首度公開獨樹一幟的蕙蘭瑜伽飲食祕訣、瑜伽入睡法、鹽洗鼻腔法、易行斷食法、
絕版無法訂購
彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)
作者:邱俊傑  出版社:原水文化  出版日:2012/11/15 裝訂:平裝
改善背痛.舒壓.塑身的身體療法醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。擺脫背痛好元氣 ?改善肩頸腰背酸痛 ?預防背痛反覆發作 ?提昇骨盆穩定度 ?預防脊椎退化病變舒壓解鬱好心情 ?消除疲勞 ?舒緩壓力 ?幫助入睡 ?紓解肌肉緊繃感
絕版無法訂購
孫靜夫健康之道
作者:孫靜夫; 鄭清榮  出版社:原水文化  出版日:2011/04/19 裝訂:平裝
作者從小體弱多病,是標準的藥罐子。甚至在結婚時,太太還被人警告「不出三年會當寡婦」。於是作者下定決心,靠著自創的按摩保健法,與氣功相輔相成,擺脫了藥罐子的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助學員學習自我保健,幫助許多人找回健康的身體。穴道按摩之所以有效,關鍵在於每做一個動作前,要先搓手三十六次,再開始按摩。這個「摩擦雙掌」的動作,加上每天固定練「吐納法」、「靜坐冥想」,所產生的功效,不容小
絕版無法訂購
陳旺全神效穴療:修訂版
作者:陳旺全  出版社:原水文化  出版日:2008/01/15 裝訂:平裝
最受國內外肯定的疾病改善、養生保健法! 不必記住一堆穴位名稱,只要針對症狀或疾病,確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,掌握時間、力道與節奏,你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,幫助自己與家人獲得健康。 ◎本書特色:.清楚說明穴道療效.具體標明穴道位置.介紹各種穴療技巧、要領與方法.疾病分科,檢索方便.中藥輔助治療,效果更佳 ◎圖文並茂詳述60種常見疾病的穴位療法:.神經精神系統:頭痛、暈
絕版無法訂購
全彩圖解掌握健康的養生智慧
作者:李城忠  出版社:原水文化  出版日:2016/12/29 裝訂:平裝
每個人都想要健康,所以各種健康訊息、養生圖片在網路上、社群網站中、通訊軟體裡流竄,但你確定你獲得的養生健康訊息是正確的嗎?生活中有許多似是而非的養生觀念,也許看似對生活、對健康影響不大,但錯誤的養生方式日積月累之後,也許就會對你的健康造成莫大影響,譬如:筋骨受傷不能吃香蕉,結果就錯過許多珍貴的維生素;為了避免便秘,拚命吃蔬菜,便祕卻更嚴重;為了防癌、抗癌,連青花菜都直接打汁生食,卻臉色越來越蒼白、
絕版無法訂購
全彩圖解神奇的撥筋美容&養生法
作者:蕭采縈  出版社:原水文化  出版日:2019/04/25 裝訂:平裝
※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器,因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣!每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組
絕版無法訂購
  • 1
  • 2
  • 3

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區