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有十項原則是活得更好更快樂的秘訣： 不屈不撓、敦親睦鄰、有所事事、團隊精神、靈活機動、精力充沛、有責任心、富創造力、隨機應變與發揮靈性。本書宗旨即探索這十個觀念，全書多處可發現成功長者們如何進入熱情長壽的機智與慧根。
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