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內容簡介
面壁的坐禪可得無迷惑、無拘束而自在的心，故達摩祖師說：「心即是佛。」我們想從心外來學佛，可惜汲汲營營浪費一生，達摩祖師即一針見血的告訴我們：「所謂『凡聖同一』就是以不被利誘之心把無來由的煩惱斷絕，亦即佛性之寶在所有人之前表現出來。」因此我們應致力學習不動之空，過安心的生活。
序
追溯宗教的起源，這要從上古時代，自有人類開始說起，當時的人們把超過人力的自然現象委之神力，而視這種能發揮神力之人為神，但思想是進步的，經過時間的流逝，舊的宗教思想在事實的推演及因果關係下，淘汰的淘汰，更生的更生，有些宗教被洗鍊的更茁壯、更燦然。達摩祖師即為此中佼佼者。….
目次
第一章 安的心
第二章 斷迷的坐禪
第三章 不被無心所執著的心
第四章 自由自在的天地
第五章 不執著一切的空
第六章 無拘無束的生活態度
第七章 一切是平等
第八章 無所求的壁觀
第九章 忘我之無我
第十章 空相的智慧
第十一章 生死即涅槃
第二章 斷迷的坐禪
第三章 不被無心所執著的心
第四章 自由自在的天地
第五章 不執著一切的空
第六章 無拘無束的生活態度
第七章 一切是平等
第八章 無所求的壁觀
第九章 忘我之無我
第十章 空相的智慧
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