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網球是心理層面影響甚鉅的運動，有時必須用力揮拍的底線對擊卻不敢用力揮拍；或者，不可用力揮拍的截擊卻揮拍過長了。「想擊進有效區」「想取分」的意識，反而讓一般的選手採取相反的動作。
透過練習，稍微有點自信之後，不妨參加比賽享受其中的緊張感。因失誤而輸掉比賽也沒關係。拜此失誤之賜，您才更能看清練習的主題。只要貫徹這種正面思考，比賽時即可全面發揮自己的實力，進步也會更快。
這本書全都是我自己本身的選手生活體驗和指導晚輩期間的一切所見所聞和感受。根據這些以往的經驗，整理歸納而成。但願能帶給各位網球愛好者進步的啟發。
作者簡介
1958年出生。愛媛縣人。高中畢業後前往美國學習網球長達3年。1980年轉入職業，自1983年得到第一座冠軍之後，至今已贏得30座冠軍。主要的獎項包括：1986年日本網球比賽單打冠軍、1985、1987年日本職業網球比賽單打冠軍，1985、1989年日本室內網球比賽冠軍等。1984年創下連續5週進入決賽(4次冠軍，一次亞軍)的記錄。另外，1983、1985~1988年代表日本參加台維斯盃比賽，相當活躍。1985年稱霸東亞，29年來首度進入世界盃比賽。目前擔任日本網球協會訓練部人員。
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