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當一隻狼要向前跑時，通常會停下來，回頭再看一眼，因此，北美洲的印第安人祖先留下一個忠告：『當你要往前邁向未知的人生時，要學習狼的習慣，回頭再看一下，看一下你曾經擁有的快樂時光！』
我們總是習於睜開眼睛，就開始度過奔忙的一天，每天累積的到底是壓力還是愉快？過多的煩憂總是消蝕了我們的情緒復原力量，其實，我們應該學會回溯自己的快樂經驗，以及生活中俯拾即是的小小驚喜，這些都是支持我們向前走的力量，也是激勵我們面對挫敗時的一股生存勇氣！當你的快樂存摺越來越豐富時，你將會發現，這正是生命所能給予的最佳禮物！
我們總是習於睜開眼睛，就開始度過奔忙的一天，每天累積的到底是壓力還是愉快？過多的煩憂總是消蝕了我們的情緒復原力量，其實，我們應該學會回溯自己的快樂經驗，以及生活中俯拾即是的小小驚喜，這些都是支持我們向前走的力量，也是激勵我們面對挫敗時的一股生存勇氣！當你的快樂存摺越來越豐富時，你將會發現，這正是生命所能給予的最佳禮物！
作者簡介
台灣宜蘭縣人，現專事寫作兼旅遊。
曾任馬偕醫院協談中心主任十二年，及企業和協談機構專業講師多年。
還曾在『中國時報』、『聯合報』、《拾穗雜誌》、《卓越雜誌》開設專欄，極受歡迎。
著有《一家人都是成長伴侶》（獲第一屆全國讀書會博覽會票選十大好書）等十六本書。
他喜愛徜徉於大自然中，感受祥和、寧謐，也常常遨遊世界各個角落，接觸不同的文化洗禮與思考啟迪。
『讓人生充滿愉悅的音符！』『讓感動多一點！』是他一向的口頭禪，也是他生活的志趣。
平素的日子，只要一杯香醇的咖啡或熱奶茶，就足以令他沈醉其中！興致一來，會拿起吉他自彈自唱，做個真正的『逍遙居』主人！
曾任馬偕醫院協談中心主任十二年，及企業和協談機構專業講師多年。
還曾在『中國時報』、『聯合報』、《拾穗雜誌》、《卓越雜誌》開設專欄，極受歡迎。
著有《一家人都是成長伴侶》（獲第一屆全國讀書會博覽會票選十大好書）等十六本書。
他喜愛徜徉於大自然中，感受祥和、寧謐，也常常遨遊世界各個角落，接觸不同的文化洗禮與思考啟迪。
『讓人生充滿愉悅的音符！』『讓感動多一點！』是他一向的口頭禪，也是他生活的志趣。
平素的日子，只要一杯香醇的咖啡或熱奶茶，就足以令他沈醉其中！興致一來，會拿起吉他自彈自唱，做個真正的『逍遙居』主人！
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