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◎ 如何珍惜並善用生命中的每一刻這本書傳達了一個簡單的訊息－－不要光只是急著處理下一件該做的事情，以為可以等到更有錢或更有時間後再去展現愛的心意，只要錯過此時此刻，時光與機會已然消失，我們要善用我們現有的一切，全心投入所愛的事與物中，這就是通往幸福的秘訣。
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愛德華．亨洛威爾
哈佛醫學院講師，以及亨洛威爾中心的總裁，專門為成人與幼童做認知與情緒調理。《心靈寶典》的創辦者，同時也是《時事通訊月刊》的編輯，而且他也是一位暢銷書作者，作品有：《That Open Your Heart》《Lengthen Your Life》《Deepen Your Soul》《Controlling It》《Using It Wisely》《Driven to Distraction》等等。
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