太極功夫扇

內容簡介
「太極功夫扇」是北京市老年體協為積極支持北京市申辦2008年奧運會，大力開展中老年健身活動，於新世紀初組織創編的太極拳新套路。主編人是中華武林百傑、國際級武術裁判、中國人民大學李德印教授。這套太極扇的創編豐富了老年朋友太極健身活動內容，受到了太極拳愛好者熱烈歡迎。在2001年2月18日「北京國際公路接力賽」上，來自北京市八個區縣的二千零八名老年朋友，聚集在毛主席紀念堂南廣場做了《太極功夫扇》集體表演。他們伴隨著《中國功夫》歌曲，精神抖擻，意高氣揚，揮拳舞扇，聲浪衝天，展現了當代老人的精神風貌，也構成了北京市申奧活動的新亮點。
這套太極扇的「新」不只表現在它是一項新編套路，更可貴的是它在繼承弘揚太極拳傳統的基礎上，做出了有益的新探索、新創造，使古老的太極拳運動綻放出新的光彩，令人耳目一新。突出表現在：
1.將太極拳與其它武術項目以及京劇、舞蹈動作巧妙結合，為太極拳運動注入了新內容。
2.將太極拳與扇的揮舞相結合，為太極拳器械增加了新品種。
3.將太極拳與現代歌曲相結合，使太極拳出現了載歌載「武」的新形式。
《太極功夫扇》全套分為6段，每段8個動作，加上起勢、收勢和兩個過門，共計52個動作。

動作名稱
預備勢
第一段
01.起勢（併步抱扇）
02.斜飛勢（側弓舉扇）
03.白鶴亮翅（虛步亮扇）
04.黃蜂入洞（進步刺扇）
05.哪吒探海（轉身下刺）
06.金雞獨立（獨立撩扇）
07.力劈華山（翻身劈扇）
08.靈貓捕蝶（轉身掄壓）
09.坐馬觀花（馬步亮扇）
第二段
10.野馬分鬃（弓步削扇）
11.雛燕凌空（併步亮扇）
12.黃蜂入洞（進步刺扇）
13.猛虎撲食（震腳推扇）
14.螳螂捕蟬（戳腳撩扇）
15.勒馬回頭（蓋步按扇）
16鷂子翻身（翻身藏扇）
17.坐馬觀花（馬步亮扇）
第三段
18.舉鼎推山（馬步推扇）
19.神龍回首（轉身刺扇）
20.揮鞭策馬（叉步反撩）
21.立馬揚鞭（點步挑扇）
22.懷中抱月（歇步抱扇）
23.迎風撩衣（併步貫扇）
24.翻花舞袖（雲手劈扇）
25.霸王揚旗（歇步亮扇）
26.抱扇過門（開步抱扇）
第四段
27.野馬分鬃（弓步削扇）
28.雛燕凌空（併步亮扇）
29.黃蜂入洞（進步刺扇）
30.猛虎撲食（震腳推扇）
31.螳螂捕蟬（戳腳撩扇）
32.勒馬回頭（蓋步按扇）
33鷂子翻身（翻身藏扇）
34.坐馬觀花（馬步亮扇）
第五段
35.順鸞肘（馬步頂肘）
36.裹鞭炮（馬步翻砸）
37.前招勢（虛步撥扇）
38.雙震腳（震腳拍扇）
39.龍虎相交（蹬腳推扇）
40.玉女穿梭（望月亮扇）
41.天女散花（雲扇合抱）
42.霸王揚旗（歇步亮扇）
43.行步過門（托扇行步）
第六段
44.七星手（虛步掤扇）
45.攬扎衣（弓步掤扇）
46.捋擠勢（後捋前擠）
47.蘇秦背劍（併步背扇）
48.摟膝拗步（弓步戳扇）
49.單鞭下勢（仆步穿扇）
50.挽弓射虎（弓步架扇）
51.白鶴亮翅（虛步亮扇）
52.收勢（抱扇還原）