自尊過生活

ISBN13：9789574502622
出版社：小知堂
作者：魯比諾
譯者：陳麗如譯
出版日：2003/11/01
裝訂：平裝
關鍵字：自尊過生活、自尊、生活、應用心理、小知堂、魯比諾、中文書、社會人文、哲學、心理學、

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應用心理

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商品簡介

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魯比諾博士以各種錯綜複雜的心理學原理，描繪出許多異常的狀態，並且提供一條易懂的，一定成功的路徑來幫助我們克服找回失落的高貴。
自尊心是所有邪惡和富足的根源，我們都可以自己藉由「規劃」來建立自尊，而不需要接受當我們在天真的幼兒時他人對我們所強加的形象。這是一本屬於生命的書！
讀者可以從這本書中獲取的收穫為：
 發掘到自我缺乏自尊的源頭
 使過去完整，並且停止這種不斷沉淪的自我迫害
 將負面的內在訊息轉換為可以帶給你幸福和卓越的新中心信仰
 發現可以找回個人力量的秘密
 讓你了解在你將你的弱點轉化為力量時，你仍可以是堅強和有自信的
 規劃全新的自我形象來襯托出自我的高貴
 創造足以榮耀你最重要價值觀的未來願景
 獲取自我激勵和積極目標的力量
 正確的評估你的優缺點
 設計一份特定的行動計畫讓自己自在的生活
 明白寬恕的力量
 學會不妄下判斷，來愛自己和其他的人
 找到免於混亂生活的秘密
 擺脫自己具破壞性的怒氣
 重新建立自己的價值，並且盡其所能的再對自己投資
 建立一個自我規劃的生涯，並且朝向達成這個目標邁進
 創造一個不讓自己後悔的生活遠景
 運用形象化和肯定法來支持你的新自我形象
 將盡可能提高他人的自尊視為一個挑戰
 學習養育兒女，並且將提高其他人的自尊視為一個挑戰