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生命原本好好的，為什麼人會把日子搞得那麼糟？原因在於我們的心太狹隘了，我們喜歡把人事物劃分，我們無法放寬心胸去包容、去接受所有。
事實上，這世上沒有任何一個人是絕對的不好，沒有任何一件事是絕對的壞事，也沒有任何一個東西是絕對的沒用，即使是骯髒污穢的垃圾，只要放對地方，也能滋養大地，開出美麗的花，結出甜美的果。
天空是遼闊的，它不分你我；大地是偉大的，但是它在我們的腳下。心寬，天地闊。把心放寬了，人生何處不開闊。
本書共分為三十五篇，何醫師以最平實的語言，在書中緩緩道來，屬於心底層最動容的人生小品。
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