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身體活動介入可改善許多婦女常見的健康問題。然而以婦女為對象的身體活動相關研究顯著少於男性，未來仍需要更多針對婦女的研究，包括評估各年齡層婦女身體活動量的最佳方式，各類型身體活動對於各種疾病的預防與治療之效果，適合特定年齡與身體狀況的最佳身體活動量與活動方式，促進婦女參與身體活動的各項策略，以及產生各項生理效應的劑量－反應關係。
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