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用心經營的關係是開啟幸福的鑰匙敞開心胸感受生活中的人、事、物會發現每天都是一本書所接觸的每個人都是一篇文章並試著體會人生可以不苦南非作家艾克斯坦深深為滿亞法師的智慧與見地所折服，透過與她的多次深度訪談，以淺顯易懂且具正面力量的方式付諸文字，將佛學的觀念融合於生活中，引導讀者用不同的觀點和角度，重新審視自己、他人和世界的角色。滿亞法師以女性獨特的柔軟心地和敏銳的觀察力，幫助大眾去正面理解自己與外界的關係，包括原生家庭對一個人的影響、交朋友的藝術、如何和陌生人建立良好的連結、怎麼和上司、同事相處、應該用什麼態度和另一半構築健全的家庭等等，引領我們細心體察外界的不同反應和成見，並檢視過去來重新體認生命的真諦，學習生活得更完滿。書中同時選錄滿亞法師在部落格上的文章，藉由主題問答的方式，讓我們體會並實踐「生活即道場」的智慧，幫助我們洞悉煩惱的根源。
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作者簡介滿亞法師 Shih Man Ya 美國德克薩斯州理工大學資訊管理碩士。一九八八年依止佛光山開山星雲大師，於美國西來寺出家、受戒。歷任西來寺社交組長、美國洛山磯佛光會秘書長、美國德克薩斯州奧斯汀佛光山監寺、馬來西亞佛光山主持、南非南華寺主持。 目前滿亞法師雲遊參學中，曾到西非、印度、尼泊爾、中國大陸、香港、馬來西亞、印尼、泰國、法國、澳洲、紐西蘭、美國和杜拜等地參學。她視自己為心靈工程師，認為自然的生活環境比任何修行教法更為重要，因為自然健康的環境可以幫助大家從個人的執染習慣中解放出來。 滿亞法師希望人人能夠更有責任感，如果我們能學習如何觀照自己及平衡個人的身心，家庭及社會將更和諧美滿。滿亞法師時時勉勵大家：只要我們讓自己增加全心付出的機會，做了就放下，擁有自然的生活環境和健康的飲食；人人一步走，就能走向淨化世界的一大步。整理者簡介博朗文‧艾克斯坦（Bronwen Eckstein） 南非作家，一向關注教育、醫療及可持續發展問題。二○○一年與滿亞法師相識，被其對生活和人生的見解與智慧所感動。譯者簡介宋曉剛 武漢大學英文系畢業，香港大學新聞碩士，資深媒體人，在中國和美國從事新聞攝影二十年，曾在香港舉辦「一個中國記者眼中的美國」攝影展，著有《虛鏡頭》和《從東到西──一個中國記者在美國》等攝影專著。
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