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商品簡介
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易筋經動作次序法、運動為人生必要之道、拳由肋生微解、恆心鍛練法、病平日須預防法、國術理論、易筋經說明法、去病速又速法、行動十要十忌十八傷、民眾強身產廣、肝膽脾肺腎內外十三合、反老還童益壽延年、丹田氣訣論、頭口手足氣五法、呼吸與四稍通達法、知足常樂歌、強身法說明、吸收天地之氣法、虛靈頂歌、練勁生力法、練筋骨法、臟腑說明法、人身主宰在心、行拳者五法、修身之法、養氣練氣法、手腰腿足練法、遇敵之法、拳術用勁法、貓馬雞龍四行法、龍形之法、虎形之法、人身氣為主說
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