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本書探討女性與異性交往時，如何犧牲自己的主體性和自尊，錯失追求個人成長和專業長進的機會。作者累積二十五年從事女性和家庭諮商的經驗，從心理學、社會學和生物學方面探討這個問題的根源。同時書中並提出了多種方法除了幫助你判定在愛情中失去自我傾向的程度外，也協助你做進一步改變，成為自信的「真我女人」。
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