卡耐基寫給女人的心理呵護書（簡體書）

每個女人都應該有一本屬于自己的心理呵護書。心理呵護給女人以神奇的力量，用甘冽的清泉沏出女人的智慧和修養，用陽光和雨露滋養女人的心靈，讓女人的世界里再沒有陰霾，讓女人的魅力熱烈綻放，讓女人的的美麗四季飄香，讓女人那顆柔弱的心變得更堅強而自信，讓女人享受自信的快樂、成功的喜悅。 本書以心理呵護為主題，匯集了卡耐基寫給女人的所有相關作品。在本書中，作者通過對女人的心理需求、人生愿望和生活煩惱進行深入的研究，以超人的智慧幫助女人剔除心中的虛偽、自卑、嫉妒、猜疑和貪婪等負面心理；以嚴謹的思維分析了女人提高個人魅力。締造女性品格的秘密所在；以精彩的講解告訴女性如何獲得自信，探索個性并塑造成熟心靈；以廣博的愛心指導千萬女性提升自身魅力，成就輝煌的事業，獲取幸福的婚姻，開創嶄新的人生。

戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日），20世紀最偉大的成功學大師。美國著名的的心理學家和人際關系學家。被譽為“成人教育之父”、“人際關系學鼻祖”、“人性教父”。卡耐基一生致力于人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點，進行探索和分析，開創并發展出一套獨特的融演講、口才、人際關系、潛能開發于一體的成人教育系統。卡耐基開創的“人際關系培訓班”遍布世界各地，接受培訓的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統，千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。 卡耐基的思想和觀點在美國大蕭條時代得到廣泛的傳播，至今在全世界范圍內產生深遠影響每當經濟蕭條、社會沖突、人生挫折等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時，卡耐基的精神和思想，就成了人們走出迷茫和困頓的最有力的支撐。給人以安慰和鼓舞，使人從中汲取力量，從而改變牛活，開創嶄新的人生。

Chapter 1 化解憂慮，快樂生活
憂慮有損你的健康
憂慮奪走你的青春
防止憂慮的五種方法
接受最糟糕的結果
解決憂慮產生的根源
Chapter 2 擊退多慮，欣賞人生
你的擔心多半不會發生
給憂慮一個停損點
不要為小事而煩惱
不要為打翻的牛奶哭泣
事必如此，別無選擇
Chapter 3 驅趕空虛，發掘生命
充實頭腦，趕走空虛
用工作占據空閑的頭腦
知識填補心靈的空虛
Chapter 4 握別焦慮，輕松上路
心態平和，從容應對
焦碌是壓迫心的頑石
工作是最好的鎮靜劑
用忙碌驅逐你的不安
Chapter 5 跳出逃避，勇于擔當
坦率承認自己的錯誤
主動為自己的行為負責
自己才是最大的敵人
Chapter 6 擺脫悲觀，笑對人生
人生因挫折而精彩
做杯可口的甜檸檬汁
Chapter 7 把握今天，感受幸福
活在當下，活得自在
每天都是一個新生活
開闊心胸，享受生活
別為過去和未來煩憂
Chapter 8 心靈的力量是無窮的
心可以戰勝地獄
心也可以締造天堂
人是自己思想的產物
Chapter 9 寬容是最好的心靈補品
永不生氣的人是智者
別拿別人的錯誤懲罰自己
對你的敵人充滿愛心
給怨恨一個“休止符”
Chapter 10 感恩讓生活變得富有
滿足你已經得到的恩惠
學會感恩，學會珍惜
無私施予，不求回報
Chapter 11 愛心讓世界變得美好
為了友情和愛出發
做自己和別人的天使
贈人玫瑰，手留余香

Chapter 12 自信，讓自我閃亮登場
愛惜自己，增強信心
肯定自己，戰勝自卑
自信是成熟的標志
自信讓你光彩奪目
Chapter 13 氣質，散發無窮的魅力
魅力源于內心的快樂
幽默綻放無窮的魅力
激情讓你的魅力四溢
毀滅你氣質的病態人格
Chapter 14 堅持本我，勇敢做自己
獨一無二的玫瑰
愛一個不完美的自己
你就是你，不要模仿別人
Chapter 15 驅除疲倦，保持精力充沛
在你感到疲倦之前就先休息
學著在工作中放松自己
在家中得到徹底的休息
失眠沒有什么大不了的
Chapter 16 面對批評，保持冷靜
有人批評你說明你優秀
不要讓批評左右你
接受善意的批評
Chapter 17 走出孤僻，擁抱陽光
走出人群孤獨癥
敞開心靈，遠離寂寞
Chapter 18 快樂工作，精彩人生
選擇自己感興趣的工作
養成良好的工作習慣
把工作變成一種樂事
學會聰明地工作
Chapter 19 聰明人不做金錢的奴隸
70%的煩惱都來自金錢
你不理財，財不理你
Chapter 20 讓家庭成為愛情的花園
給予愛人真誠的贊賞
用細節表達對愛人的關心
結婚后還要做紳士或淑女
不要試圖改變你的愛人
批評是婚姻的致命傷
設定生活的共同目標
愛與被愛的游戲規則