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磐龍棍
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磐龍棍

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先父陳公 泮嶺的傳略
陳雲慶老師簡介
自序
方位圖
四十八式磐龍棍招式名稱
第一段:去、向東
預備式
敬禮
起式
一、弓步左橫打
二、跺腳右上打
三、馬步下打
四、反身撲步大輪棍
五、退步左右反撩
六、一柱擎天
七、反身盤步上沖
八、左拐打
九、背步後搗
十、反身大輪棍
十一、馬步右側擋
十二、轉身馬步右背棍
第二段:回、向西
十三、左後轉身斜上打
十四、上步背棍
十五、抱棍式
十六、上步架扣刺
十七、右橫打
十八、上步托
十九、轉身繞脖上步打
二十、馬步右背棍
二十一、翻身大輪棍
二十二、丟棍反身輪
二十三、盤步抱棍
二十四、弓步左側擋
二十五、左弓步前搗
第三段:去、向東
二十六、過肩反身搗
二十七、回棍反身打
二十八、弓步右下打
二十九、倒頂雙花轉身打
三十、右左斜上雙絞打
三十一、左右雙花反身輪
三十二、雙跨腿轉身大輪
三十三、馬步平肩托
三十四、進步反撩棍
三十五、獨立右背棍
三十六、上步搖棍托
第四段:回、向西
三十七、前後搗
三十八、下壓上托
三十九、輪棍旋身左橫打
四十、挑棍背步托
四十一、反身下打
四十二、馬步右手平肩搗
四十三、側花立棍左右擋
四十四、杵棍右側蹬
四十五、落步右下打
四十六、弓步倒花
四十七、左右拍腳前後花
四十八、右弓步平托棍
收棍式

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