8堂課成就更好的自己（簡體書）

想成為一個快樂、自信又成功的女人，沒有想象中那么困難，翻開《8堂課成就更好的自己》，就像翻開一份成長的進修筆記，讓讀者受益匪淺。每個女人韻身體里都蘊藏著巨大的潛能，它能讓我們的生命煥發光彩，而我們唯一需要做的，只是激發自己正視，以及使用這些潛能的勇氣。 《8堂課成就更好的自己》由提拉米蘇所著。

提拉米蘇，資深女性圖書出版人，雜志撰稿人，中國女性文化重深度探索者與研究者。 素喜愛觀察社會，剖析女性，積極用自身積累的獨特經驗，及中西合璧的視角引導女性重塑生命，關愛自身。從2001年出版第一部作品至今，已出版了二十多部女性書籍，其文視角開闊，睿智清明卻不乏溫暖潤勵志，極受年輕女性追捧。

PART1 魅力學分——讓第一印象來決定勝負
1.女人的魅力源于心底的燦爛陽光／4
2.外表不完美，別提內在美／7
3.杜絕嘮叨，讓談吐簡約文雅／10
4.嗓音，女人的另一張名片／14
5.把自己看低一點，空間才更大／17
6.做自己的女人最有魅力／20
魅力學分重點整理／23

PART2 職場學分——事業是我們的第二生命
1.可以不結婚，不可以沒有事業／26
2.公司是老板的，更是自己的／29
3.聽別人的話就走不了自己的路／33
4.名片管理，就是人脈管理／35
5.至少要給自己挖一口井／37
6.職場交流學會真誠吵架／39
7.注重細節，贏在職場起點／42
8.擅用女性優勢巧做“江山美人”／46
9.優雅轉身縱身一躍／49
10.想要女王格局，先要修煉女王氣度／53
11.創造機會，做一只會秀的孔雀／56
12.挑戰多一點，命運就會好一點／60
職場學分重點整理／63

PART3 愛情學分——培養愛與被愛的真性情
1.愛情有一雙翅膀，也有一雙腳／66
2.戀愛停看聽，感情才有保障／69
3.敬而遠之的七種“垃圾股”男人／72
4.耍幾招小心眼，激發男人的狩獵欲望／76
5.廣開渠道，自己的幸福自己找／79
6.當愛戀變“礙戀”時的分手技巧／83
7.認清自己的魅力，永遠不要“清倉甩賣”／86
8.甜蜜愛情的秘密：分享多于要求／89
愛情學分重點整理／93

PART4 理財學分——經濟自主才能獲得真正自由
1.搭好鐵三角，一生富貴不是夢／96
2.財富達人必備的七張保單／100
3.和銀行過招，從花樣儲蓄開始／105
4.務實消費，跟月光族說拜拜／109
5.一雙手賺錢，不如讓許多雙手為你賺錢／113
6.一生都是多金富婆的小秘密／116
理財學分重點整理／119

PART5 健康學分——千金萬金不敵健骨強筋
1.搞定健康：優質動力定型+吃全餐／122
2.活力美人一生要補血／125
3.體檢，定期與健康“約會”／128
4.“暖女人”的五個保暖關鍵詞／131
5.休養生息，拒絕做“交際花”／134
6.動靜交替的女人青春常駐／137
7.要曲線優美，還要身體柔韌／140
8.心理排毒，給心靈一片芳草地／144
健康學分重點整理／147


PART6 生活學分——認真過活的女人最快樂
1.想要彩色人生，就做情調女人／150
2.手帕交抵萬麗金，讓閨蜜作你的應援團／153
3.閱讀，最能創造復利的投資／157
4.工作日已累得像狗，放假時就該當女王／161
5.即使80歲，也要讓自己像百合花般清爽／164
6.永遠要信奉親情／167
7.日行一善的女人最美麗／170
8.讓愛好成為生活的蕾絲花邊／173
生活學分重點整理／177


PART7 社交學分——是不是名媛都要懂禮
1.聽媽媽的話，重視坐姿和站相／180
2.握手與擁抱，日常細節溫暖人心／184
3.小小電話，泄露你的聽覺禮儀／187
4.學會恰當稱呼他人／190
5.添一款漂亮的自我介紹／192
6.做受人喜愛的女賓客&女主人／196
7.禮輕情意重的社交規則／199
8.人際通關寶典，把快樂帶給他人／202
社交學分重點整理／205

PART8 人生學分——用勝利者的資態面對未來
1.敗犬女王樂在單身／208
2.拆掉思維里的“牆”／212
3.把微笑獻給曾經刁難你的人／215
4.做橡膠女人，不做青花瓷／217
5.一個人更要懂得人生規劃／220
6.吸引力法則，一根特別的魔術棒／223
人生學分重點整理／227