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詠春拳是一項被公認的實戰拳學,自創立之初,它的練習與運用便完全著眼於實戰搏擊與生死搏殺。詠春拳是以其絕佳的實戰功能開始逐步揚威世界,成為人們自衛與防身的最佳訓練手段之一,同時更有幸成為了多個國家與地區的軍警必修課目。詠春拳的特點是基本不需要練習者有大量基本功訓練,對訓練場地、器材也沒有什麼特別要求,最重要的是對練習者無年齡上的限制,只要你懂得了它的力學原理與發力技巧,很容易上手。本書圖文並茂,詳細教你詠春拳的高級功力訓練方法。
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