踏上生命的第二旅程

現在的低潮，就是生命向上的力量！

追求靈性成長者必讀！
美國Amazon讀者要求10顆星超好評推薦！

人的生命共有兩個階段，第一階段是奠定我們的身分和地位，在這個階段中，我們追求的是現實的成就，包括學業、事業、婚姻、個人表現和自我定位……等等。到了生命的第二階段，則是追求靈性的發展，我們將找出隱藏已久的真實自我，尋得人生真正的意義與價值，讓心靈獲得永恆的平靜與自由。

這兩個階段，是我們每個人都必須要面對的；我們也必須經歷過這兩個階段，才能活出自己完整的生命。在本書中，理查．羅爾神父以他四十年來擔任靈修導師的經驗，幫助我們理解這個生命的最深奧祕。

許多人一輩子都活在第一階段，而不知第二階段的存在，更不知該如何踏上更進一步的旅途，抵達人生的第二階段。隨著年紀增長，人生的各種困境接踵而至：身體病痛、壓力倦怠、情緒低潮、心靈空乏……但是，正是這些「必要的苦難」拉著我們脫離安逸已久的舒適圈，踏上生命的第二旅程。

人生中種種「向下墜落」的困境，正是生命「向上提升」的轉機，這就是本書的中心主旨──先「向下」才能「向上」。我們將了解，人生的各種失敗與挫折，是如何成為我們靈性成長的基石，而第一階段人生所經歷的痛苦與失落，都只是通往充滿靈性喜樂的第二階段的踏腳石而已。

透過罕見的洞察力，羅爾神父帶領我們以一種全然不同的眼光來看待自己的生命。本書擷取古老的神話、英雄史詩、偉大思想家和宗教經典中的智慧，來探索生命的兩個階段，並且告訴我們，只有那些失敗過、犯錯過、向下墜落過、經歷過苦難的人，才能真正掌握提升自我生命的智慧寶鑰。

本書為我們展開了一張完整生命的地圖，我們將看見個人生命的全貌，並在羅爾神父的帶領下，成就生命的真正豐碩、深度與完整。

本書特色

1.本書雖是神父所寫，但涵蓋了各家思想智慧，任何宗教、甚至沒有信仰的人都可以從中獲益。

2.內容兼具豐厚與深度，言簡意賅、啟發人心，值得反覆咀嚼，一讀再讀。

理查．羅爾Richard Rohr

美國新墨西哥州的方濟會神父。一九四三年出生於堪薩斯州，一九七○年晉鐸。他於一九八七年在新墨西哥州的阿布奎基市創立了「行動與默觀中心」（Center for Action and Contemplation），目前擔任該中心的主任。

至今他已出版了二十多本著作，並被翻譯成多種語言。他是國際知名的演說家，曾造訪歐洲、亞洲、澳洲和南非，每年有上千人聽他演說。他傳授的主題包括基督宗教靈修學、男性靈修學、政治與靈修、自然與地球保護、方濟神學、跨宗教對話、非二元性思考以及九型人格。他常受邀參加廣播節目，如全國公共廣播電台的《歐普拉節目》（Oprah and Friends）、《奧茲醫師秀》（The Dr. Oz Show）以及《這是我相信的》（This I believe）等等。

他運用多種不同的平台來溝通以福音改變生命的世界觀，以許多影音教學和文章著稱，尤其是他在「行動與默觀中心」季刊《極致的恩典》（Radical Grace）以及《客旅人生》（Sojourners）、《修復世界》（Tikkun）等雜誌中的精彩文章更為人稱道。他也常為著名新聞網站《哈芬登郵報》（The Huffington Post）撰文。

譯者簡介
王淑玫

東海大學外文系畢，美國史丹佛大學新聞碩士。曾任編輯、記者等工作，現為專職譯者。譯作甚豐，譯有《星期一的心靈夥伴》、《說謊的母親》、《女孩們，生活就是這麼有趣》、《逃出1840》、《冰箱門上的故事》、《教養出成功的孩子》等書。

中華新時代協會創辦人 王季慶
清華大學教授 李家同
生命教育基金會董事長 林思伶
輔大神學院信理神學教授 吳伯仁
精神治療師、心靈作家 施以諾
新營天主堂神父 黃敏正
知名作家、東海大學教授 彭懷真
──熱烈推薦（依姓氏筆畫排列）

名人感動好評

一旦開卷便慶幸我沒錯過這樣一本好書！理查神父由多年紮實修持及牧民經驗，融會各家而寫就此書，正由多方面描寫了他所謂的「人生第二階段」，讓我更清楚地看見自己的心路歷程而共鳴不已！
──王季慶，中華新時代協會創辦人

人生，就像一場旅行，每一個人都是這趟旅途的新手，此時「信仰」就像是您我旅行所需用的GPS；而我敢保證，這本書中所提到的信仰觀，猶如一台品質卓越的GPS，可以助您在人生的旅程中穩健前行！
──施以諾，精神治療師、著名心靈作家

了解我們靈性的成長，與了解生理與器官系統的成長一樣重要。理查．羅爾為｢更進一步的旅程｣提供了完美的旅遊指南，帶領我們踏上這段神祕與美善的成熟靈性之旅。
──奧茲醫師（Mehmet Oz），美國熱門節目《奧茲醫師秀》（The Dr. Oz Show）主持人

生命的第二階段無須等到中年才發生，在我們準備好的時候它就會出現，而且會擴展、超越我們所挑選之路的架構與限制。有本書的嚮導，這奧秘將會像你把手放在門把上一般，實際而直接地呈現在眼前。
──瓊安娜．梅西（Joanna Macy），環境學者、心理學家、佛學教師

理查提供了一個簡單卻大有幫助的架構，讓我們觀看完整的靈性生活。這本書能幫助才剛走上這段旅程的新手，也能幫助長期追尋靈命的心靈朝聖者回頭檢視自己走過的旅程。
──麥拉倫（Brian McLaren），《新品種的基督徒》（Naked Spirituality）作者、新興教會運動推動者

Amazon讀者熱烈回應

★太好看了，五顆星評價根本不夠用，我想給此書十顆星！
★這本書值得你今年讀、明年讀、一讀再讀！
★這是我看過的靈修書籍中最棒的一本！
★這是一本拯救心靈的指南書，我想送給身邊每一個步入中年的親友。
★我要如何成長？要如何走向幸福與寧靜？要如何解決自己的問題？失落時怎麼辦？犯錯時怎麼辦？這本書給了我答案。
★那些想過更好人生的人，本書告訴你，在人生的第二階段，我們碰到的健康問題、金錢問題、身體病痛、親人死別的悲痛……都可以化為更大的精神力量。

專文推薦01
信仰，是宗教經驗自然生發的！
王季慶

本書編輯要我推薦此書。一聽是位天主教神父的大作，我猶豫。心想以我少年時天主教的背景，對天主教有一定的認識，其中有些恐怕與我後來致力研究並推廣的「新時代思想」杆格不入，我也不認為有資格去批判！但經編輯簡單解釋，我仍承諾先拜讀，再做道理。

一旦開卷便慶幸我沒錯過這樣一本好書！從頭開始，理查．羅爾神父的話語便一而再地擊中我的心，說我「含著喜淚」細細讀完一點也不誇張！

算來理查神父與我年紀相當，而我多時反思此生種種，自去年（2011年）才做了真誠的公開（告解）演講。就像一篇小說，充滿了曲折的起承轉合。

從三十六歲起自覺地踏上自我求道之路，仍是蹎躓不已，屢仆屢起。直到數年前，才寬恕了別人，也寬恕了自己。深深感受到神（天主、上天、源頭……無論其名為何）無條件的愛，亦即「聖寵」「神恩」，從此臣服！！信仰不再是理性辯證或心理渴求的目標，而是「宗教經驗」自然生發的！

理查神父由多年紮實修持及牧民經驗，融會各家而寫就此書，正由多方面描寫了他所謂的「人生第二階段」，讓我更清楚地看見自己的心路歷程而共鳴不已！

神父一開始就說：「神想從我們身上得到的，就是謙卑而光榮地交還我們所被賦予的作品──也就是我們自己！」還有：「真正的宗教就是我們早已參與某種善美的直觀。」我個人自己也覺悟到，生命的價值就是以宗教所謂的「信望愛」呼應與追求「真善美」。不過，這種說法是不為「第一階段」的人們瞭解和認同的。
神父不止一次感嘆說，世上大部分的人都只追求第一階段的完成與成就，亦即世間的名利富貴，雖然我深有同感，不過由於多年的探索研究，相信新時代式的「轉世」，減輕了對此狀況的憂慮，而相信每個人有其自己的緣分與過程，無論過程如何，終將返回源頭，體會回家（與神合一）的無上喜樂。

「神愛世人」，甚至賜與我們自由意志，以致我們可以不認祂、可以「以小人之心」去臆測、曲解其心意，甚至壟斷對祂的定義與解釋。難得有理查神父，從整合的觀點去修正了一些「第一階段」傳下來的褊狹教導，他的睿智、寬容與慈悲是廣大天主教友們的福份，為他們開了通往「第二階段」的門，感謝天主！

讀完此書，不禁要和他一同歡呼：阿肋路亞！

（本文作者為中華新時代協會創辦人）

專文推薦02
人生旅程的「衛星導航系統」
施以諾博士

西方有句諺語：「人生，就像一場旅行。」似乎是一個很貼切的比喻，這本《踏上生命的第二旅程》亦是這樣形容我們的人生。本書的作者理查．羅爾是位方濟會的神父，在新墨西哥州的阿布奎基市創立了「行動與默觀中心」，他精通於基督宗教靈修學、男性靈修學、政治與靈修等議題，不是一個教條化的神職人員，而是一個很懂得把信仰給生活化的神父。

信仰重要嗎？我個人覺得相當重要！如果「人生」就像一場旅行，那麼，我認為「信仰」就像是您我人生旅途中所需用的GPS（衛星導航系統），容我這麼說，每個人都是第一次來到世上，我們不能重頭再活一次，是以人生這趟旅程，對每一個人而言都是一趟「人生地不熟的新旅行」，不知道哪裡值得去？不知道目的地該怎麼走？如果是我，我還真需要有一台GPS呢！本書所談的信仰，可以給您以下三個幫助：

◆為你找到「目標」
就像一台品質良好的GPS，它必能為您找到目的地。而人生的目的是什麼？恐怕許多人終其一生都說不上來。本書提到了一個很棒的信仰觀，人生真正的目標是「大愛」！可不是嗎？人的一生不在於您我贏過多少人，乃在於您我曾經有心去幫助過多少人！本書中甚至形容某些有大愛的人們是「活出了人類的完整」，並露骨地形容道：「比起現今我們過於關切的名人和政客，那些有大愛的人才是我們人性的典範和目標。」的確，人生的目標是讓自己成為一個有愛的好人，而不是一個處處爭競、勾心的高手，後者就算成功了，也將失去了身為一個萬物之靈的意義。在人生的旅途中，您的「目標」定對了嗎？　

◆為你規劃好的「路線」
人生就像一趟旅行，有了「目標」之後，也要走對「路線」！本書中暗示，每一個人都會變老，但許多人卻都只有「變老」而沒有「變好」，為什麼？因為找不到該走的路線與引導。
書中有一段很莞爾的描繪句：「睿智的引導總是十分難尋。你會較常遇到為你塑造金牛犢的亞郎（亞倫），而較少遇到引導你出谷的梅瑟（摩西）。」如果您知道這段故事的典故，必然會更加覺得發人深省。
怎麼說呢？在當下人們的眼中，「亞郎」與「梅瑟」這對兄弟都算得上是當時德高望重的名人、領袖、神職人員，但一個總是帶領群眾走出困局，一個卻在極關鍵時刻，帶群眾走錯了路線。由此可見，同樣都是「名人」，但並不是每個名人的話都可以照單全收的。
其實，這也不見得是個太複雜的議題，我們都以成為有愛的人為目標，但上天給每一個人所預備的道路、路線都不同，找到自己的路線，我們的生命就會有意義。

◆走錯路了，助你「重新計算」
人生就像一場旅行，除非您我是聖人，否則一定會有走錯路的時候，一定會有需要改正路線的時候。本書中也提到，當初耶穌最先宣揚的訊息就是「改變」！（馬爾谷／馬可福音1:15、瑪竇／馬太福音4:17）他告訴他的聽眾要「悔改」，這其實就是改變心意的意思。
就像一台品質良好的GPS，當我們不慎轉錯路時，它會為我們「重新計算」，讓我們重新再找到朝目標前進的新路線。

人生，就像一場旅行，每一個人都是這趟旅途的新手，此時，「信仰」就像是您我旅行所需用的GPS；當然，在這個強調宗教自由的年代，「信仰」有千百樣種，但就像3C用品店裡有賣琳瑯滿目的GPS一樣，好的GPS給您幫助，壞的GPS恐怕會把您給帶到深山裡或河道裡！品質差異頗大。

而我敢保證，這本《人生的第二旅程》中所提到的信仰觀，猶如一台品質卓越的GPS，可以助您在人生的旅程中穩健前行！畢竟我們是在地上走，而造物主是從天上往下看，祂看得比我們清楚多了！我相信這也是本書作者理查．羅爾神父的理念。

人生，就像一場旅行，讓我們一同開心前行吧！

（本文作者為輔大醫學院職能治療學系助理教授、萬芳醫院精神科兼任治療）

繼續邁進的邀請
前言　向上和向下的道路
第一章　生命的兩個階段
第二章　英雄與英雌的旅程
第三章　人生的第一階段
第四章　生命的悲劇意識
第五章　被絆腳石絆倒
第六章　必要的苦難
第七章　家與思鄉
第八章　記憶缺失與宏觀全景
第九章　第二次的單純
第十章　光明的哀傷
第十一章　陰影之地
第十二章　新問題與新方向
第十三章　向上墜落
結語　牟敦詩作的默想

在許多層次上都有證據顯示，人的生命至少有兩個重大的任務。第一項任務是建造一個紮實的「容器」或人格；第二項則是尋找這個容器注定要承載的內容。我們總是將第一項任務當成人生的目的，不過這並不表示我們就能表現得很好。而據我所知，生命的第二項任務通常是被動地遭遇，而非主動地追尋；很少有人是在事前就做好準備，然後知道方向，然後熱情地展開旅程。於是你可能會懷疑，既然如此，提供前方道路這樣一個指引到底有什麼意義。但是，這正是我們必須知道的原因：了解我們每個人即將面臨什麼樣的未來，極其重要。

我們處在一個強調「生命第一階段」的文化環境裡，基本上關切的是如何成功地生存。或許直到現在，歷史上大多數的文明和人們都只活在生命的第一階段，因為光是第一階段的任務就已佔據了他們所有的時間。我們都試著去完成生命最先交付我們的任務：確立自己的身分、家庭、人際關係、朋友、社群、安全，並且為我們唯一的生命創造適當的平台。

但是，我們必須花上更多的時間，才能發現我常說的「任務中隱藏的任務」──當我們在做我們所做的事時，我們真正在做的事。兩個工作內容完全一樣的人，其中一個可以懷著很明顯（或沒那麼明顯）的熱情活力投入自己的工作，另一個人卻可能總是死氣沉沉。我想，我們大多數人的情況，都是介於兩者之間。

其實我們對於他人能量（即活力）的反應，遠超過他們的言詞或舉動。不論是什麼情況，「接受」或「散發」這股能量才是你真正在做的事。每個人都感受或享受得到其中的差異，但是很少人說得出具體到底是什麼情況。我為什麼會受到吸引，為什麼會覺得排拒？原因就是，我們都想要、也需要從別人身上獲得的，正是我所謂的熱情活力！就是這股活力，能夠吸引、創造並且聯結萬事萬物。

耶穌說，你能夠透過樹的「果子」來區分它是好樹還是壞樹。他的意思就是，在生的能量中，一個族群或是家族會興旺而蓬勃，在死的能量裡，則會有流言、譏誚，以及隱藏在每個互動之後的猜忌。但是，你通常無法確認當中到底是怎麼回事，因為這是屬於第二階段生命的智慧，也就是保祿（保羅）稱之為「能辨別神恩」的能力。或許本書能成為這種辨別力和智慧的學堂，這也是我衷心期盼的。

當我們注意到，並且汲汲於尋求「任務中隱藏的任務」的完整性時，我們就開始從生命的第一階段往第二階段前進了。而這個任務的完整性，和淨化我們的意圖，以及我們是否能坦然面對自己行為的真正動機，有很大的關係。這是艱難的工作。大多時候，我們對內在的任務總是毫不用心，直到我們外在的任務遭遇某種挫敗。雖然個中原因我還想不透，但這幾乎是不變的模式。

如果我們坦誠面對，就會發現在我們充滿希望的成長和成就中，生命其實是由許多失敗和跌倒所組成的。這些失敗和跌倒必然有目的──一個文明或是教會都無法完全理解的目的。大多數人覺得這些挫敗讓人迷惘，但其實無須如此。我的觀察告訴我，如果能更清楚自己生命弧線的順序、階段以及方向，許多現實面的問題和兩難的困境都會迎刃而解。這並不表示我們能避開這段旅程，我們仍然必須為了自己而走，直到我們能夠瞭解生命更寬宏的全景。

或許，我們應該說本書是一本「旅途指南」，有點類似道路救援計畫。又或許，像是一份描述你未來可能碰到的心臟病症狀的健康宣導手冊。當你身體健康的時候閱讀，會覺得是在浪費時間，但是當心臟病真的發作時，這可是生死攸關的關鍵。我的假設是，你生命的第二階段一定會來臨，雖然我希望那不是因為心臟病發作而引起的（當然，除非你明白我指的是象徵性的心臟病）。

至於每個人進入生命第二階段的時間點，不一定是按照年齡發生。有些年輕人，尤其是那些從早年磨難中習取經驗的人，可能年紀輕輕就已處身於第二階段的人生旅程了。而有些年紀較長的人，在這方面反而非常孩子氣。無論是年齡還是心態上，如果你處於人生的第一階段，我希望本書能提供一些良好的建議、告戒、界線、許可和許多的可能性。如果你已經處於人生的第二階段，我希望本書至少能向你保證你的心智沒問題，並且為你的旅途提供一些有用的心靈糧食。

沒有人是完全心甘情願或出於自由選擇而走上「精神成熟」的旅程。我們都是被奧秘──虔誠的人稱之為「恩典」──所引導。不論你相不相信，我們大多數都是被哄騙、引誘而踏上旅程，或是因為某種「逾越」而墜入其中。就像雅各伯（雅各）狡獪地奪得父親的祝福、而厄撒烏（以掃）因疏忽而喪失長子的權利。在聖經中，那些完整地走完整段旅程的人，被視為被「召喚」或「揀選」的人；在世界其他的神話和文學中，則稱之為「注定」或「命定」。他們都是聽到了某種更深沉、「更多」的邀請，然後藉著恩典和勇氣出發去尋求，很少是從他人身上得到鼓勵，或是完全相信自己是絕對正確的。啟程前往一趟未知的旅途，是一種信心的躍進，一種深切的賭注，同時也是一場盛大的冒險。

熟習的事物和習慣是如此虛假地讓人感到心安，我們大多在其中長久安居。新事物的定義就是「不熟悉」和「未曾嘗試過」，於是神、生命、命運或是苦難必須推我們一把──通常是猛推一把，否則我們是不會前進的。必須有人明白地讓我們知道，「家」不是讓我們久居的，而是要從中搬離的。

很多人都不知道，我們可以從已知、熟悉的地方出發，動身走上更遠的旅途。我們的直覺和期盼幾乎都是以鼓勵、支持、獎勵並且合理化第一階段的旅程為主。這實在讓人感到震驚與失望，但事實正是如此。我們總是掙扎著求生存，而非求茁壯；總是只求「過關」，而不是試著攀登高峰去看看上面的美景，或是根本就已經停留在最底層了。當代靈修大師多瑪斯．牟敦修士（Thomas Merton）指出，我們可能花一輩子時間攀爬成功的階梯，卻在抵達高峰的時候發現那個梯子根本就靠在錯誤的牆壁上。

處在人生第一階段的人，如果意識到一生該完成的事情不僅於此，這個想法極可能是對的！第一階段的生命並非孤立的存在。我們只知道要為房子建造良好的地下室、打好地基，卻從來沒人告訴我們，在那上面還需要蓋一間真正用來生活的「起居室」、一間提供健康養分的廚房，或是一間誘人的臥室，更不要說蓋一間專屬的禮拜堂了。於是，大多數人（至少是許多人）都只接受了第一階段「求生存人生」的基本磚頭和灰泥，而從不曾前往我稱之為生命「整合領域」的境界。正如睿智的嚮導比爾．普洛金所說，我們大多數人都只學會了跳「生存之舞」，卻從不曾學習我們真正的「神聖之舞」。