人生的第一堂愛情課：可以問愛嗎？寫給年輕朋友的戀愛學分

寫給年輕朋友的預備課程：
希望你們能在戀愛之前，先了解愛情，做些準備，
如此一來，你們將不會因為選擇對象的錯誤，
造成難以復元的內在傷害！

愛情到底是什麼？
是戀人還是朋友？
喜歡和愛有什麼不一樣？
愛情是接受，還是付出？
長得漂亮的人，比較容易得到愛嗎？
為什麼會從很愛很愛，變得一點都不愛了？

性和愛是怎麼一回事？
關於愛情……
第1幕
正青春的你，體內荷爾蒙騷亂，發現自己看到某個人就會臉紅心跳，你非常疑惑，這種心動就是愛情嗎？
第2幕
我看見你第一次向人告白卻被拒絕，傷心到了頂點，你想問，難道愛情只會讓人傷心？
第3幕
在咖啡館裡，一對交往中的男女朋友，爭吵得面紅耳赤，他們想知道：為什麼兩個人相處，比一個人獨處還難呢？
第4幕
你失戀了，覺得自己從天堂跌入地獄，再也爬不起來了，只想躲進洞裡把自己藏起來……
第5幕
一對結婚多年的夫妻，上了名叫夫妻學校的課程，才明白一件事：
原來，愛情不是一見鍾情，是需要花一輩子為了彼此學習……
是心理專家與有兩個女兒的作者李南錫，
為了年輕朋友，
寫了這堂愛情入門課──
因為他明白在愛情裡，
我們需要有人傾聽我們，
與我們對話。
於是，
他用說故事的方式為讀者解開愛的疑惑；
他說：人在成長的過程中，面對愛情，不論何時都是初學者，每次面對愛情總是會很脆弱，因此，大人可以跟孩子一起來閱讀本書。

讀過的人最想說：如果能早一點遇見這本書，該有多好（無誤）。不至於在愛情路上受傷太深，甚至不想再往前走。
【在開始讀這本書前，請先做以下Q&A，測驗你的戀愛學分】
Q1：你談過戀愛嗎？
□談過（請回答第2題） □沒談過（請回答第3題）
Q2：你和第一次戀愛的對象，還在一起嗎？
□還在一起（請回答第5題） □分手了（請回答第4題）
Q3：你覺得愛情只要等待就能擁有，還是需要主動？
□等待（學分完成度0%） □主動（學分完成度20%）
Q4：經歷過失敗的戀愛後，你已經不想再愛了？
□是的，不想（學分完成度40%） □我還想再談戀愛（學分完成度50%）
Q5：你懂得能和現在的情人或婚姻伴侶，繼續相處下去的方法？
□懂（學分完成度80%） □不懂（學分完成度60%）
【如果你的戀愛學分完成度0％】
從未戀愛過，對什麼是愛情懵懵懂懂的你，
需要讀完本書，為戀愛先做準備。
【如果你的戀愛學分完成度20％】
雖然沒有戀愛過，但你對愛情的認識基本上有了正確的開始。
【如果你的戀愛學分完成度40％】
曾在愛情中受過傷的你，面對愛情已經有點膽怯了。
找回自信，是你目前需要的。
【如果你的戀愛學分完成度50％】
雖然只完成了一半的學分，但是你在愛情路上，握有另外一半的勇氣。
【如果你的戀愛學分完成度60％】
在目前這段關係裡，你感到悲觀。可以改變的，只要進一步了解愛。
【如果你的戀愛學分完成度80％】
對愛情，你已經學習了比別人更多，但你想知道──
世上到底有沒有100%的愛情？

本書特色

 1. 從心理學、哲學、文學、藝術、電影等各角度切入，用淺顯易懂的文字來談論與解釋「愛」。作者透過圭琳這好奇心十足的國一女生，丟出一連串關於愛的疑問，並且透過BBS形式回覆問題，是青少年尋找解答常用的方式，很具親切感。除了說故事，作者還用漫畫插圖與表格來讓所有讀者一看就懂愛。

2. 一開始就切入愛情，除了喜歡及信任對方的感情，還包含了「依戀」、「體貼」及「親密感」三個要素，並且在後面各篇章延伸討論。作者用有趣的故事解釋愛，例如：希臘神話中「邱比特與普賽克」的愛情故事，例如童話《人魚公主》、《灰故娘》，或是大家熟知的「羅密歐與茱麗葉」，電影「為你鍾情」、「史瑞克」，把愛情中的浪漫、痴迷、嫉妒、猜忌等情緒，說得絲絲入扣。

3. 作者李南碩說「讓別人愛上你需要有技巧」，例如：注視對方眼睛，去可以讓人亢奮的地方約會……等等。李南碩讓所有想愛的年輕人，先做好萬全的準備，不要懵懂栽進愛，最後遍體鱗傷。

4. 關於失戀，作者也有精闢的解讀，從生物學（18個月多巴胺），承諾論等面向，進行多角度討論。

5. 隨著愛伴隨而來的是「性」，不少青少年把愛與性混淆，造成社會問題，作者希望青少年懂愛，也懂安全的性，青少年通常無法負責性行為之後的後果，甚至因為看了A片有偏差性觀念，以為強迫對方產生性行為（接吻或性交）也是一種愛。

6. 愛情與性不止青少年不懂，連20、30歲甚至更年長已結婚的大人也不太懂，這本書，是絕佳的入門書，釐清錯誤觀念，並且可以產生對愛情的正確期待，減少幻想。也希望可以成為一本預防書，避免發生那些難以磨滅的傷口。

李南錫

涉獵多元領域的複合型作家。十幾歲以前，都是令人搖頭歎息的劣等生，不過，自認為總有一天可以發揮真正實力。因此，放鬆心情的閱讀許多和學校課業不相關的文學作品及教養叢書。

為了好好整理這些讀書經驗，寫了一篇融合了物理學、經濟學、心理學為主題的論文，並且獲得《第四回開放論文獎》的銅牌。在韓國成均館大學取得心理學碩士學位後，攻讀認知科學博士課程，目前擔任成均館大學互動科學（interaction science）研究所研究員。

曾任韓國認知科學會監事，並至各級機關及學校擔任人生、心理學、企劃力、思考力等各種主題的講師，也曾參與各種廣播節目的演出。
雖然從事過各種工作，但自認為最稱職的是身為兩個女兒的父親，並且致力於成為具有專業性的「職業老爸」。

譯者簡介 
李修瑩

中國文化大學韓文系畢業、韓國慶熙大學新聞研究所碩士，現服務於產業研究機構。譯有《那些愛的病毒呀》（2005，紅色文化）、《下午和內內》（2005，紅色文化）、《流浪在巴塞隆納：幸福又孤寂的一年》（2009，天下遠見）、《你是我的彩虹：寶寶貝貝愛的約定》《這樣做事，換你挑老闆！》《小家很有愛》（大田出版）等書。

從小我們就都想問：愛情，到底是什麼？
 文◎D小調

好小好小我們就情竇初開了。
還在讀幼稚園的小小孩，就懂誰喜歡誰，一起洗手手吃點心。
小學階段，就開始和同學談「亂」愛──王小美和高小寶是一對啦，他們手牽手一起回家，小寶說：長大後妳當我的新娘好嗎？……

上了國中高中後，戀愛狂騷更一發不可收拾，老師家長都頭痛。
但是，有誰曾教我們怎麼愛嗎？翻開課表，哪裡有戀愛這門課呢？
於是我們心裡有好多問號飄忽不定：
我對一個朋友的喜歡好像不一樣了，看到他心跳加速，我愛上他了嗎？
為什麼我喜歡的人，不想跟我在一起呢？

兩個相愛的人就一定要結婚嗎？結婚的人就一定彼此相愛嗎？
難道愛情跟食物一樣也有保存期限？失戀的我痛苦得想死了……
我不喜歡我愛的人碰碰我親親我，是否這表示我不夠愛他？

天吶，我好喜歡一個人，有沒有什麼方法能得到他？……
沒人教，我們自己去嘗試，但往往試得滿身傷痕，
有誰敢說：我在愛情裡沒受過傷。
有誰敢說：對於愛情，我懂……
怎麼辦？這些疑問到底能求助誰？

小編我說：讀讀《人生的第一堂愛情課》吧，我心中的一些疑問，在這本書裡有得到一些解答喔。

我懂了之前我對喜歡的人想幫他做一切事的來龍去脈。
我明白了羅密歐與茱麗葉的愛情，其實並不浪漫完整。
我為人魚公主化為泡沫心痛，卻也了解最偉大的愛是犧牲。
我認同有愛情不等於長久，能相處才能走一生。
作者李南錫用生動活潑的舉例來告訴你什麼是愛。

《人生的第一堂愛情課》不教條，是散文是故事，也是一位父親對你我的溫柔叮嚀。就像他說的：
愛情和性是經歷過後，才會稍微有所了解。但是，有時候這種沒有準備好的經驗，會對身心留下相當大的創傷。因此，當真愛出現時，可能因為過往的傷口而無法接受，甚至選擇逃避。

人在成長的過程中，不論何時都是個初學者，每次面對愛情總是會很脆弱，因此，大人也可以跟小孩一起來閱讀本書。不論是學者或是一般人，對於愛情的想法總是各有不同，但是，對於愛情的渴望，亦即對於生命的渴望是相同的。
愛情總是會帶來傷痛。但是，也沒有必要非得故意要去找罪受。希望各位讀者們一定要幸福，並且成為自己人生的主人。

作者後記 

本書充滿著美麗的愛情故事。但是，我的心情直至落筆之際，仍然是滿懷著悲傷、憤怒、遺憾與羞愧。每當看到新聞報導中充斥著青少年的性暴力、性交易事件，乃至於小媽媽等問題時，想到不論是加害者或是被害者，這些青少年應該都會抱著傷口活下去，心裡就覺得很難過。而且，針對這樣的情形，身為一個無法好好現身說法的成年人之一，實在感到十分羞愧。

年少時，我也跟一般的男孩子一樣，自以為很了解性，跟朋友們一起看者A 片或色情圖片長大。大學時遇到了初戀女友，談了八年的戀愛之後結婚。即便對於愛情還很懵懂無知，還是結了婚，然後生了兩個女兒。女兒們如今正處於對於愛情與性相當敏感的青春期階段。

我在成為一個好作家之前，希望成為一個對於世界上的所有智慧，都抱持著開放心胸的好讀者。而且，也期望女兒們能從書本中獲得生活的智慧。我很擔心女兒們因為沒有好好選擇而遭受痛苦，因此，會預先挑些可以思考人生問題的書籍，悄悄地拿給她們看。

最近，我便想挑一些關於性方面值得一讀的書籍，但是，心裡覺得滿意的書卻不多。由馬克里斯（Lynn Margulis）和沙亙（Dorion Sagan）所寫，以宇宙的觀點來探討性的《什麼是性》（what is sex ？），算是最好的一本了。

性教育的書籍，大多是有關避孕法或是生理衞生的內容。基於對愛情的省察，或是告訴青少年如何培養幸福愛情方法的書籍，則是付之闕如。當我女兒初潮來時，或是我外甥開始夢遺或自慰之際，坊間並沒有以心理學的角度描述面臨那種複雜微妙的瞬間，而且值得一讀的書籍，這點著實令人遺憾。也就是說，關於愛情與性，似乎不像心理學一樣，是為人熟知的領域。

因此，雖然當今社會在愛情與性方面日益開放，關於愛情與性方面，具有啟發性的書籍，仍然跟我年少時一樣的罕見。

加上現在的孩子們會透過在街上拿到的廣告單或是上網，先獲得「性是骯髒的」、「可以用錢買到性」等資訊，可以說比起我小時候的情況還要糟糕了。
事實上，連已經結婚旳人，對於愛情與性，也難以很有自信的說明清楚。尤其要說得讓孩子們聽得明白，更是難上加難。

即便對於號稱「多元領域作家」的我而言，愛情也是一個挑戰度很高的主題。事實上，我有點想要避開這個題材。加上我仔細地讀過偉大的哲學家佛洛姆（Erich Fromm）以簡潔的文筆所寫的《愛的藝術》之後，覺得似乎不需要再畫蛇足了。不過，問題是大部分的孩子都沒有好好讀過這本書。即便它出現在推薦書單裡，多半的孩子們都只是看一下前言，或是瀏覽一下摘要的內容而已。這樣的閱讀方式，就算是再好的書，也無法發揮其真正的效用。

我寫這本書，不僅是以一位教養作家的身份，更是以身為人父的心情來寫，我希望能跟我女兒及她的男友談談健康的愛情與性，希望他們在面對這個生命中最重要的課題之一時，可以有更多有用的資訊，並且營造出更為豐富而美麗的愛情。而且，我也希望讓他們知道，愛情不是光憑一腔熱情而已，還必須付諸特別的努力才行。
本書可說是有關「愛情與性」的入門書，一旦遇到相關問題時，就可以拿來翻閱。而且，也希望可以成為一本預防書，避免發生那些難以磨滅的傷口。

如果是女性讀者的話，希望本書可以避免妳被那些「以愛情之名」來要求發生性行為的男性所騙，而失去貞操，或是基於好奇發生性行為而後悔，乃至於因為錯誤的資訊而染上性病的情形。還有，也希望避免因為不小心懷孕而墮胎，或是即便生下小孩也必須送到育幼院或是寄養機構，要不然就是成為小媽媽，展開十分艱辛的人生旅程等，諸如這般的情況。

男性讀者也是一樣。希望本書可以預防你因為受到朋友一句「你連這個也沒試過？」的刺激，而失去同理心，於是拐彎抹角的「以愛為名」來要求女友與你發生性行為，完全不考慮到可能會有小孩，結果不是 棄了懷孕的女友，就是成為小爸爸，活得十分吃力的情形。

人生中的所有事情都是如此，愛情和性也是經歷過後，才會稍微有所了解。但是，有時候這種沒有準備好的經驗，會對身心留下相當大的創傷。因此，當真愛出現時，可能因為過往的傷口而無法接受，甚至選擇逃避。

如果你是曾經有過這種經歷的人，希望你一定要去找專家進行諮商。首先，最快的治療方法，可能是透過書本、音樂或藝術來獲得慰藉。

人在成長的過程中，不論何時都是個初學者，每次面對愛情總是會很脆弱，因此，大人也可以跟小孩一起來閱讀本書，我就是基於此一概念來執筆。不過，並非本書中所提及的理論或想法才是正確解答。不論是學者或是一般人，對於愛情的想法總是各有不同，但是，對於愛情的渴望，亦即對於生命的渴望是相同的，因此，我儘可能的想要談論這些人類最迫切的問題。

愛情總是會帶來傷痛。但是，也沒有必要非得故意要去找罪受。各位讀者若是希望擁有無以倫比的愛情，請廣為流傳本書，希望各位讀者們一定要幸福，並且成為自己人生的主人……。
──本書作者李南錫

Lesson 1：可以問愛嗎？
Lesson 2：愛情和友情不一樣嗎？
Lesson 3：如果將愛情畫成一幅畫，該如何呈現呢？
Lesson 4：人們所說的愛情都是一樣的嗎？
Lesson 5：真正的愛情是什麼？
Lesson 6：愛情是接受，還是給予呢？
Lesson 7：愛情為何會改變？
Lesson 8：唯有發生性行為才是真愛嗎？
Lesson 9：為何會想看色情影片呢？
Lesson 10：如果被迫發生性行為該怎麼辦？
Lesson 11：愛上外貌姣好的人不好嗎？
Lesson 12：有什麼辦法可以擄獲愛人的心呢？
作者後記