感受幸福，才能真正擁有
我們無法選擇100分的完美人生，
但我們卻可以感受100％的美好與感動。

下雨了，你的心情如何？
每當遇到下雨天時，問問自己，現在的心情如何，是「又下雨了，真麻煩」嗎？那麼你心中的小太陽肯定離家出走了。

每個人的心中，從小就有一顆小太陽，但隨著成長的際遇的不同，有人依然常保內心的溫暖陽光，有人卻遺失了，所以總是對周遭的一切感到不滿足。

外在天氣可以影響人們心情，但最重要的還是人們心底的天氣，當心裡充滿陽光時，即使外面世界下著滂沱大雨，人們還是可以找到其中的樂趣，這就是為什麼小孩子第一次穿上雨鞋、雨衣時，會那樣的雀躍不已！

為你的心穿上喜愛顏色的雨衣、雨鞋，找一處自己喜歡的水窪，盡情地踩濺水花吧！
跟隨本書，找回你心底的好天氣！

作者簡介

李禮文

報紙專欄作家、人際心靈演講大師，豐富的人生閱歷以及多年的演講經歷，積累出最厚實的寫作底蘊，一段小文、一篇故事，皆是映照人生百態的清晰迴影，著有暢銷書《不生氣》。

序

前言

人生中有許多事情並非我們自己可以決定，所以有些人歸咎命運，有些人歸咎運氣，還有些人歸咎環境，總之，大多數人除了覺得自己做不了主之外，一切因果也都不在自己身上。

但事實真是如此嗎？
俗話說：「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。」山轉不動時，有時雖然可以靠毅力改變，一如「愚公移山」，但愚公移山本是彰顯一種精神，而非鼓勵人們作傻事，讓自己顯得大愚不靈。所以前方有山，我們繞道而行；道路盡頭，我們走出自己的路；無路可走，我們換個想法，天地之間依然可以海闊天空。

命運、環境與運氣固然難以改變，但人的心念卻是可以轉變的，所以人們才會總是一念天堂，一念地獄。這說明了一個人看待人事物的「態度」很重要，所以人們常說：「思想影響行為，行為決定態度，態度改變命運。」這並非什麼深奧的大道理，卻是知易行難的人生哲學，因為越簡單的事物，往往越加艱難。

陽光普照時，有人開心，也有人傷心；陰雨綿綿時，也同樣有人開心，有人傷心，雖說外在的天氣可以影響人們的心情，但最重要的還是人們心底的天氣，所以我們常用天氣來比喻人們的心境。當心裡充滿陽光時，即使外面的世界下著滂沱大雨，人們還是可以找到其中的樂趣，這就是為什麼小孩子第一次穿上雨鞋、雨衣時，會那樣的雀躍不已，因為他們可以肆無忌憚地踩濺路面積水，並感受站在大雨裡身體不被淋濕的愉悅感，有時雨勢不夠大、積水不夠深，他們還會感到不滿哩！

每個人的心中，從小就有一顆小太陽，但隨著成長的際遇的不同，有人依然常保內心的溫暖陽光，有人卻遺失了，所以總是對周遭的一切感到不滿足。因此，每當遇到下雨天時，問問自己，現在的心情如何，是「又下雨了，真麻煩」嗎？那麼你心中的小太陽肯定離家出走了。

本書分為正心、慧心、愛心、養心四個方面，讓你跟隨章節的進展，從心開始，重新認識自己並找回純真的自我。願你能獲得更好的心態調養，因為你的心境與態度將緊密關係著你的命運，好的心態有助於你事業成功，愛情豐收，而要是沒有了好的心態，心亂如麻，剪不斷理還亂，肯定不會有好的結局。

我們需要有良好且陽光的心態去面對這個人生，只要我們的心態夠好，人生就會充滿喜悅；心態夠陽光，人生就絕對不會灰暗。當你來到本書的最後一頁，你將終會明白，心態決定命運並不只是一個傳說，只要你有好的轉變就會有好的前景，反之，那麼人生終將黯淡無光。

01 正心篇：擺正自己的心態
在面對生活中不如意的事，我們要有良好的心態，看清自己，這樣才能從容不迫，使問題得以化解。

不要隨便否定自己
認真對待自己的工作
到小地方做小事
時刻保持危機意識
不去抱怨命運
面對厄運要有勇氣
挫折是成功的預兆
自信與成功成正比
做出自己的絕佳選擇
凡事不可操之過急
天下沒有不勞而獲的財富

02 慧心篇：擁有良好的眼力
俗話說:人心隔肚皮。能慧眼識人是非常重要的一件事！我們要培養我們識人的能力，這將會讓我們在無形中從別人那裡獲益匪淺。當然，有好的眼力，也要看清自己，努力使機遇變成現實。

用另一種眼光看待世界
透過眼神來識人
你認為你行你就行
做人要學會察言觀色
中斷令人困擾的舊有行為
從筆跡和電話捕捉資訊
要比較就跟自己比較
充分地發揮自我潛力
努力使機遇變成現實
錯過了也不必遺憾
動中有靜，靜中有動

03 愛心篇：奉獻親切的關懷
愛不是索取而是奉獻，只要能讓人感到溫暖的愛心，你就達到了一定的層次。讓更多的人感受到你親切的關懷吧，哪怕是一句讚美，一個微笑，都會讓他們如獲新生。

不把他人的隱私當作笑話
真情是為人處世的王牌
使人感到他的尊嚴
微笑是人際關係的潤滑劑
待人處事留有餘地
說話從對方的角度著想
對陌生人不退而遠之
安慰要恰到好處
適當地聽取父母的意見
人人都有值得讚賞的地方
誠實永遠都不會吃虧

04 養心篇：達到心靈的高境界
我們所追求的就是心態上的境界，要做到很難，但有所求有所不求，適時糊塗，耐得寂寞，我們還是會成就一番事業的。關鍵是要學會讓自己快樂，追求自己想要的並貫徹到底。

珍惜現在所擁有的
學會讓自己快樂
快樂與熱情是共同體
抹去厄運帶來的痛苦
執著是成就大事的關鍵
有淡泊名利的奉獻精神
難得糊塗與糊塗難得
適度低頭，剛柔並濟
珍惜已得並貫徹到底
完美中留有縫隙
耐得了寂寞苦盡甘來