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商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱
商品簡介
十二年國教時代,給父母與師長最務實的生涯探索陪伴守則。
《親子天下》人氣專欄作者、情緒教育推手楊俐容,
透過20篇主題文章,14個循序漸進的生涯學堂測驗,18個破解生涯迷思的插圖金句,
幫助孩子從小探索自己,學做決策,勇於承擔,成為人生路上的踏實築夢者。
隨著孩子邁入中學,升學、考試與成績成為生活主旋律;但國內外研究顯示:自我探索,才是青春期最重要的「關鍵課程」。這個時期的自我探索成功與否,攸關人生滿意度。
《親子天下》雜誌專欄人氣作者楊俐容,投入長期投入學校情緒教育與社區志工成長團體,是許多老師與家長極為倚重的親職教養諮詢專家。透過她深具心理學背景的知識架構,以及娓娓道來的實際案例,幫助師長更能掌握各階段孩子的自我探索關鍵。
如:在孩子四至十歲的「幻想期」,你是鼓勵孩子多角色扮演?還是嫌棄志向潑冷水?在孩子十一至十二歲的「興趣期」,你是提供廣泛的探索經驗給孩子?還是只會局限狹隘的生活課業?到了十三、十四歲時的「能力期」時,你是否讓孩子學習能力興趣交會,讓探索的歷程逐漸聚焦?還是任由孩子對內缺乏內省觀照,對外缺乏認識想像?本書透過「知己」「知彼」「決策」等各篇章,幫助師長了解生涯發展全貌,進而找出最能協助孩子發揮潛能與亮點的陪伴方式。
本書特色:
◎由深具心理學背景的專家,分享深入學校體系與志工成長團體的務實分享,親切實用。
◎14則生涯學堂小測驗,協助師長孩子知己知彼,釐清彼此價值觀差異,找尋溝通之道。
◎18幅破解生涯迷思的插圖金句,精闢呈現家庭親子之間的心理拉鋸,並提供務實解方。
吳若權(知名作家、廣播節目主持人)
EQ課程志工群
齊聲推薦!!!
1. Tina媽咪(市北教大附小EQ志工)
2. 何麗梅(桃園縣腦麻協會理事長、EQ課程志工)
3. 李合惠(台北市關渡國小EQ課程志工)
4. 邱玉華(中壢市興仁國小EQ課程志工)
5. 吳淑君(新竹市科園國小EQ課程志工)
6. 洪嘉欣(台北市八頭里仁協會志工)
7. 許嬌女(台北市清江國小EQ課程志工)
8. 夏慧珊(台北市幸安國小EQ志工)
9. 黃筱智(桃園縣腦麻協會EQ課程志工)
10. 曾琴喨(台北市長春國小EQ課程志工)
11. 葉若冰(台北市仁愛國小EQ課程志工)
12. 葉維焜(新竹市水源國小EQ課程志工)
(依姓氏筆劃排列)
《親子天下》人氣專欄作者、情緒教育推手楊俐容,
透過20篇主題文章,14個循序漸進的生涯學堂測驗,18個破解生涯迷思的插圖金句,
幫助孩子從小探索自己,學做決策,勇於承擔,成為人生路上的踏實築夢者。
隨著孩子邁入中學,升學、考試與成績成為生活主旋律;但國內外研究顯示:自我探索,才是青春期最重要的「關鍵課程」。這個時期的自我探索成功與否,攸關人生滿意度。
《親子天下》雜誌專欄人氣作者楊俐容,投入長期投入學校情緒教育與社區志工成長團體,是許多老師與家長極為倚重的親職教養諮詢專家。透過她深具心理學背景的知識架構,以及娓娓道來的實際案例,幫助師長更能掌握各階段孩子的自我探索關鍵。
如:在孩子四至十歲的「幻想期」,你是鼓勵孩子多角色扮演?還是嫌棄志向潑冷水?在孩子十一至十二歲的「興趣期」,你是提供廣泛的探索經驗給孩子?還是只會局限狹隘的生活課業?到了十三、十四歲時的「能力期」時,你是否讓孩子學習能力興趣交會,讓探索的歷程逐漸聚焦?還是任由孩子對內缺乏內省觀照,對外缺乏認識想像?本書透過「知己」「知彼」「決策」等各篇章,幫助師長了解生涯發展全貌,進而找出最能協助孩子發揮潛能與亮點的陪伴方式。
本書特色:
◎由深具心理學背景的專家,分享深入學校體系與志工成長團體的務實分享,親切實用。
◎14則生涯學堂小測驗,協助師長孩子知己知彼,釐清彼此價值觀差異,找尋溝通之道。
◎18幅破解生涯迷思的插圖金句,精闢呈現家庭親子之間的心理拉鋸,並提供務實解方。
吳若權(知名作家、廣播節目主持人)
EQ課程志工群
齊聲推薦!!!
1. Tina媽咪(市北教大附小EQ志工)
2. 何麗梅(桃園縣腦麻協會理事長、EQ課程志工)
3. 李合惠(台北市關渡國小EQ課程志工)
4. 邱玉華(中壢市興仁國小EQ課程志工)
5. 吳淑君(新竹市科園國小EQ課程志工)
6. 洪嘉欣(台北市八頭里仁協會志工)
7. 許嬌女(台北市清江國小EQ課程志工)
8. 夏慧珊(台北市幸安國小EQ志工)
9. 黃筱智(桃園縣腦麻協會EQ課程志工)
10. 曾琴喨(台北市長春國小EQ課程志工)
11. 葉若冰(台北市仁愛國小EQ課程志工)
12. 葉維焜(新竹市水源國小EQ課程志工)
(依姓氏筆劃排列)
作者簡介
台大心理學研究所畢業,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之合的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、學童 EQ 教育與普羅大眾心理學教育工作,也是《親子天下》雜誌創刊之始便深受好評的「家有青少年」駐站專欄作家。專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通、兩性關係等。
十多年來,楊俐容從學術專業走入社區服務,以民間的力量,與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程。至目前為止已為教師和家長累積數千場演講講座,並於八十多所小學推展EQ教育課程活動,受惠學童超過十五萬名,堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。
現任芯福里情緒教育推廣協會理事長、台北市八頭里仁協會副理事長,也是知名親職教育講師,以及父母成長團體專業帶領者。著有《提升親子EQ三部曲》、《情緒教養,從家庭開始》、《30招,教出高EQ小孩》、《生命禮物--遇見夠好的媽媽》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園:好人氣養成班》等,譯有《皮亞傑》、《孩子生得少,情緒教養更重要》。
十多年來,楊俐容從學術專業走入社區服務,以民間的力量,與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程。至目前為止已為教師和家長累積數千場演講講座,並於八十多所小學推展EQ教育課程活動,受惠學童超過十五萬名,堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。
現任芯福里情緒教育推廣協會理事長、台北市八頭里仁協會副理事長,也是知名親職教育講師,以及父母成長團體專業帶領者。著有《提升親子EQ三部曲》、《情緒教養,從家庭開始》、《30招,教出高EQ小孩》、《生命禮物--遇見夠好的媽媽》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園:好人氣養成班》等,譯有《皮亞傑》、《孩子生得少,情緒教養更重要》。
目次
推薦序
在教養中一起成長 吳若權
EQ志工齊聲推薦
作者序
生涯探索,與孩子一同啟航
破除迷思才能找出正解
1寫在前面:條條道路通羅馬,與孩子一起展開生涯探索之旅
*如何成為孩子的生涯嚮導
生涯學堂1:小檢測─你是孩子的助力還是阻力?
*在六個生涯探索的階段,父母必須做對的六件事
父母迷思1:只要認真讀書,到了要分組選系,孩子自然知道自己的興趣在哪裡。
2知己篇:在能力光譜中,幫助孩子找到自己的顏色
*告訴我,你的興趣是什麼?
生涯學堂2:小檢測─職業或志業?
父母迷思2:興趣不能當飯吃。
*興趣和感情一樣,可以培養嗎?
生涯學堂3:小檢測─連連看,不同年齡階段對生涯的想像
父母迷思3:我培養,你就應該有興趣!
*把吃苦當做吃補的學習
生涯學堂4:小檢測─哪種父母有助孩子打持久戰?
父母迷思4:吃苦如吃補,越苦就越補!
*每個人都是顆會發光的星
生涯學堂5:小檢測─職業或志業?
父母迷思5:萬般皆下品,唯有讀書高,而且只有讀某些科系才有前途。
*在能力光譜中,找到自己的顏色
生涯學堂6:小檢測─ 多元才能星光大道?
父母迷思6:語文、數理好的孩子比較聰明。
*用四扇窗揭開真實性格
生涯學堂7 ─認識周哈里窗
父母迷思7:父母最知道孩子需要什麼。
*釐清價值,掌握幸福最關鍵
生涯學堂8:小檢測─人生六大價値型態
父母迷思8:工作價值有高下,社會越肯定的,價值越高。
3知彼篇:如何畫出生涯的座標?
*找到屬於孩子自己的人生座標 生涯學堂9 ─霍蘭德的人格與職業類型論
父母迷思9:只要有方向,一切都妥當。
*六帖藥,對治十二年國教
生涯學堂10:小檢測─「十二年國教」焦慮指數
父母迷思10:掌握教育改革的風向球,才能抓住對孩子最有利的做法。
*水能載舟,也能覆舟
父母迷思11:愛孩子,就是幫他準備好一切。
4決策篇:做自己的CEO
*正中紅心,找到人生的方向
父母迷思12:越早幫孩子確立目標,未來成功機率越高。
*做自己的CEO
生涯學堂11:小檢測─ 孩子的決策風格屬於哪一類型
父母迷思13:為了孩子好,現實比理想更重要。
*和父母對盤的人,請舉手!
父母迷思14:青少年的價值觀很容易偏差,父母一定要嚴加矯正。
*孩子,你是窩裡反嗎?
生涯學堂12:小檢測─價値澄清檢核表
父母迷思15:愛孩子,就要給孩子最好的。
5特別篇:成功從好習慣開始
*自主規劃從小開始
生涯學堂13:小檢測─ 規劃能力三層次
父母迷思16:青少年應該有自我規劃的能力。
*好習慣就像一被子的朋友
生涯學堂14:小檢測 ─你的規劃習慣強度
父母迷思17:只要孩子有毅力,就能摒除干擾,養成好習慣。
6寫在後面:抓緊?還是放手?
*鼓勵孩子當生涯背包客
父母迷思18:捷徑與順境,是人生成功的保證。
*練就放手的智慧
在教養中一起成長 吳若權
EQ志工齊聲推薦
作者序
生涯探索,與孩子一同啟航
破除迷思才能找出正解
1寫在前面:條條道路通羅馬,與孩子一起展開生涯探索之旅
*如何成為孩子的生涯嚮導
生涯學堂1:小檢測─你是孩子的助力還是阻力?
*在六個生涯探索的階段,父母必須做對的六件事
父母迷思1:只要認真讀書,到了要分組選系,孩子自然知道自己的興趣在哪裡。
2知己篇:在能力光譜中,幫助孩子找到自己的顏色
*告訴我,你的興趣是什麼?
生涯學堂2:小檢測─職業或志業?
父母迷思2:興趣不能當飯吃。
*興趣和感情一樣,可以培養嗎?
生涯學堂3:小檢測─連連看,不同年齡階段對生涯的想像
父母迷思3:我培養,你就應該有興趣!
*把吃苦當做吃補的學習
生涯學堂4:小檢測─哪種父母有助孩子打持久戰?
父母迷思4:吃苦如吃補,越苦就越補!
*每個人都是顆會發光的星
生涯學堂5:小檢測─職業或志業?
父母迷思5:萬般皆下品,唯有讀書高,而且只有讀某些科系才有前途。
*在能力光譜中,找到自己的顏色
生涯學堂6:小檢測─ 多元才能星光大道?
父母迷思6:語文、數理好的孩子比較聰明。
*用四扇窗揭開真實性格
生涯學堂7 ─認識周哈里窗
父母迷思7:父母最知道孩子需要什麼。
*釐清價值,掌握幸福最關鍵
生涯學堂8:小檢測─人生六大價値型態
父母迷思8:工作價值有高下,社會越肯定的,價值越高。
3知彼篇:如何畫出生涯的座標?
*找到屬於孩子自己的人生座標 生涯學堂9 ─霍蘭德的人格與職業類型論
父母迷思9:只要有方向,一切都妥當。
*六帖藥,對治十二年國教
生涯學堂10:小檢測─「十二年國教」焦慮指數
父母迷思10:掌握教育改革的風向球,才能抓住對孩子最有利的做法。
*水能載舟,也能覆舟
父母迷思11:愛孩子,就是幫他準備好一切。
4決策篇:做自己的CEO
*正中紅心,找到人生的方向
父母迷思12:越早幫孩子確立目標,未來成功機率越高。
*做自己的CEO
生涯學堂11:小檢測─ 孩子的決策風格屬於哪一類型
父母迷思13:為了孩子好,現實比理想更重要。
*和父母對盤的人,請舉手!
父母迷思14:青少年的價值觀很容易偏差,父母一定要嚴加矯正。
*孩子,你是窩裡反嗎?
生涯學堂12:小檢測─價値澄清檢核表
父母迷思15:愛孩子,就要給孩子最好的。
5特別篇:成功從好習慣開始
*自主規劃從小開始
生涯學堂13:小檢測─ 規劃能力三層次
父母迷思16:青少年應該有自我規劃的能力。
*好習慣就像一被子的朋友
生涯學堂14:小檢測 ─你的規劃習慣強度
父母迷思17:只要孩子有毅力,就能摒除干擾,養成好習慣。
6寫在後面:抓緊?還是放手?
*鼓勵孩子當生涯背包客
父母迷思18:捷徑與順境,是人生成功的保證。
*練就放手的智慧
書摘/試閱
推薦序
在教養中一起成長
吳若權(知名作家、廣播節目主持人)
父母,難為。當你有這個感觸的時候,一定也很有很深的感慨――我們小的時候,也都有讓父母頭疼過,當時的爸媽是怎麼做的?對我有哪些影響?而我們對待自己的小孩時,究竟又該如何做?
許多父母在與孩子的相處過程中,碰觸到意想不到的挫折,有的沮喪、有的難過、有的生氣、有的不解……。這些頭疼的父母,不乏高級知識份子,在職場表現非常優秀,回到家庭面對自己的小孩,卻變得有志難伸。如果,幸運的話,父母在沮喪、難過、生氣、不解之後,終於發現自己在教養上其實還有不足的地方,懂得回來把握這個可以和孩子一起學習成長的機會。
於是,教養,已經成為這個時代的顯學。部落格、報紙、雜誌、電子媒體充斥各式各樣的問題與討論,有些自認把孩子教得不錯的家長,很熱心的分享他們的做法,甚至很可能一不小心就成為媒體口中的「教養專家」。我很佩服他們的分享的熱忱與主張的勇氣,也很羨慕他們可以用自己認為適合的方式,把孩子交好,這些都是很值得觀摩的做法。但是,不一定適合每個家庭、每個小孩。
在中廣流行網主持以關心家庭與親子關係為主軸的「媒事來哈啦」節目(富邦文教基金會製作),已超過十一年的時間,我跟所有的父母一樣關心教養的議題,加上這些年來陪伴親友小孩成長的經驗,讓我對教養這個議題更加重視。
閱讀過超過一百本以上的教養書籍,訪問過數以百計的學者專家,我很推崇楊俐容老師在教養方面的專業見解。因為她對問題的解析與建議,來自詳實的理論基礎與豐富的實務經驗,提供一套放之四海皆準,可以適用於解決所有家庭的教養問題。尤其,楊俐容老師清晰的說理與溫暖的同理,最令我感動。
我們多次舉辦巡迴全台的親子教養講座,並與天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長的王宏哲博士、富邦文教基金會董事陳藹玲小姐,共同合作出版《自己打造金湯匙》有聲書(一套六張CD),贏得很多家長與師長的信賴。每次的講座,楊俐容老師都帶給聽眾豐富的收穫,深受肯定。
這次楊俐容老師傾盡這些年來累積的能量,同時推出《青春期,SOS!》與《生涯探索,SOS!》兩本大作,有條不紊的把道理說清楚,還提供很多演練與示範,既關心父母的立場,同時也站在孩子的觀點,讓過去大家頭痛多年的教養問題,得到溫馨而且有效的解決辦法。更特別的是,只要你願意閱讀、實踐,輕輕鬆鬆就能做到、也能做好。我很樂意在此推薦給所有願意跟孩子一起成長的父母與師長,因為我自己早已經受益良多。
EQ志工齊聲推薦
1. Tina媽咪(市北教大附小EQ志工)
孩子上國中之後,犀利嗆辣,每每把大人氣得火冒三丈,我更是「青春期火藥庫」的首要發洩目標。但楊俐容老師的書籍與演講,讓我能提醒自己以「同理心」去解讀,溫和堅定地表達立場,適時給他溫暖的「絨絨」。現在已經國三的孩子,出門還會勾著我手;還好,我學了EQ。感謝楊俐容老師帶領專業團隊,推動兒童與青少年的EQ教育,讓這希望工程可以持續茁壯。來自學校老師的回饋:「有上過EQ課的小孩比較不衝動,比較好教,將來對自己的人生有把握、對社會有貢獻。」,讓我們這些志工媽媽擁有正向能量,造就心靈成長。還好,我學了EQ。
2. 何麗梅(桃園縣腦麻協會理事長、EQ課程志工)
感謝孩子成長之路有俐容老師的EQ教育陪伴,讓我在面對資優的兒子和腦性麻痺的女兒時,能夠始終懷抱希望!老師的建言:「用等待與同理渡過青春叛逆期」,助我度過兒子的成長階段;老師的EQ課程,則是身障生面對人際關係問題的法寶,讓我和女兒一起成長。楊俐容老師「一起讓世界更美好」的理想,帶領許多家庭走在幸福美滿的人生道路上。
3. 李合惠(台北市關渡國小EQ課程志工)
學校都知曉情緒教育的重要,卻苦無充分的時間可以安排,少有充實的教材能夠運用。楊俐容老師推動的EQ教育,讓家長變成孩子想傾訴的對象,讓志工變成學校想借力的夥伴。EQ教育讓夢想成真、讓願景可期!
4. 邱玉華(中壢市興仁國小EQ課程志工)
楊俐容老師常讓我們看見兩種感動的過程,一是對自我情緒所察覺的光,一是因內省而感到豐富美好的熱,常令人欲罷不能。
陽光般的溫暖,讓人感受到生命的光與熱,就是楊俐容老師在我心中的形象。她散發出生命的寬度和深度,讓我一路跟隨學習,獲得最大的蛻變力量。
幽默是楊俐容老師最吸引人的特質,耐心是她最貼心的身教;溫柔而堅定地實踐理想,是志工伙伴最佳的學習典範。老師對兒童、青少年的了解和關懷,是因為她內在有豐富的愛。
5. 吳淑君(新竹市科園國小EQ課程志工)
孩子還小時,楊俐容老師對我說:「要為孩子儲存豐厚的感情存摺,青春期時才能穩固的陪他走過。」現在,我的孩子正值青春期,我們用豐盈的情感基礎一起面對。老師,謝謝您!
6. 洪嘉欣(台北市八頭里仁協會志工)
認識楊俐容老師是我在教養孩子上最大的福氣!在她身旁總有如沐春風之感;她的話也往往一語中的;她的書更是專業而不說教,值得大家品味再三。
7. 許嬌女(台北市清江國小EQ課程志工)
我認識的楊老師是一個具有使命感的俠女,從認識到現在十二年了,最令我感動的是老師 「以平民教育推動EQ」的理念始終如一。因為她的堅持和承擔,EQ教育更為普及,影響了很多個人、家庭和學校,也讓很多人找到生命意義和價值,創造出更多的和諧和幸福。
8. 夏慧珊(台北市幸安國小EQ志工)
楊俐容老師的個人魅力風靡上千位志工,並且投入耕耘EQ領域。我個人認為的原因在於老師是位EQ的實踐家,孩子的EQ教材獨一無二的棒之外,老師的知性、溫暖和愛,讓無數的家庭幸福快樂!
9. 黃筱智(桃園縣腦麻協會EQ課程志工)
因為小學五年級開始學習EQ課程的關係,我認識了楊俐容老師。從這一整套課程,讓我學到只要心情不好,就會去反思當下的情境,對我幫助很大。我覺得從小學習情緒管理真的很重要。
10. 曾琴喨(台北市長春國小EQ課程志工)
跟隨楊俐容老師多年,除了深感自身受益最多,在孩子的青春期,更因淋漓盡致地發揮老師傳授法寶和智慧,而能順利度過。尤其是,孩子上過楊老師推動的EQ教育課程,長大後無論是面臨戀愛或工作抉擇,都能適時地運用。老師的課程和著作,是我人生的葵花寶典,一輩子受用無窮。
11. 葉若冰(台北市仁愛國小EQ課程志工)
楊俐容老師有神奇魔法,讓嚴肅的心理學變得輕鬆有趣,人人都能成為EQ達人。從此, 大家家庭幸福美滿、人際關係和諧、開創志工服務、分享愛與關懷。
12. 葉維焜(新竹市水源國小EQ課程志工)
楊俐容老師就像是EQ
作者序
生涯探索,與孩子一同啟航
《生涯探索SOS!》,是一本和父母分享「如何陪伴青少年發現潛能、追逐夢想」的書。
在這個充滿機會、高度競爭的時代,對未來有想像、對自己有期許的青少年,才能感受學習的樂趣、體會成長的喜悅。特別是十二年國教即將開跑,空有選擇的自由而無決策的能力,將使得一切朝向開放的改革,都成為沒有意義的形式轉換,甚至帶來更強烈的焦慮。而唯有父母先穩住自己,才能順利陪伴青春期的孩子展開生涯探索之旅。
這是我從二○一二年四月開始,在《親子天下》雜誌〈家有青少年〉專欄寫「生涯探索」系列文章,而今集結成冊的動機,也是以下這幾個名詞解釋共同串起的意義。
青春,指春天。春天,是新芽初冒的季節,大地草木繁茂,所及一片青綠,所以稱為「青春」。
青春,又被用來比喻年輕。十二至十八歲之間的年華,剛好是一個人快速成長的階段,不管是身體和認知,還是心理和社會等各個層面,都處於生氣蓬勃、生機盎然的狀況,因此被稱為「青春期」。正因為每個領域的勃發,青春期這六年,孩子開始能夠理解現實、想像未來,也必須為自己的教育計劃和生涯發展做決定。
生涯,指生命有止境。這個說法來自《莊子》內篇的〈養生主〉:「吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆矣!已而為之者,待而已矣!」意思是說,人的生命有限,但知識卻是無限的,用有限的生命去追求無限的知識,會為人們帶來焦慮與不安;如果這麼做了還自以為聰明,那就更加危困不安了。
生涯,也被引申為一個人所過的生活或所經歷的人生,或者賴以謀生的工作。
近一百多年,人類社會進入一個變遷快速、發展多元的新世紀,無論知識、生活的內容,或者工作、事業的樣貌,都遠超過人類自身的想像。處於這樣的時代,莊子的話語更顯智慧,生涯選擇沒有標準答案,也無法窮盡思索。先有這樣的體認,才能不慌不驚、不急不躁地,允許孩子自由探索。
探索,有摸索、探求、尋找、搜索之意。因此,探索不是靜止的狀態,也不是最後的的結果;而是一項自主的行動、一段生命的過程。
SOS,緊急求救信號。一般人以為這是某三個英文字如“Save Our Ship”等的縮寫,事實並非如此。這三個字母的組合沒有特殊意義,只是國際摩爾斯電碼中的「… --- …」,也就是三個圓點、三個破折號,再加上三個圓點而已。它們的讀音為「滴滴滴,答答答,滴滴滴」,剛好是最容易發出和辨識的電碼,因此能夠快速發出信號以爭取時間獲得救援。
既然青春期的生涯探索,只是青少年自身的一項行動、一段歷程,為什麼需要緊急求救?因為《三國演義》第四十三回裡有這麼一段文字:「青春作賦,皓首窮經,筆下雖有千言,胸中實無一策。」;即使動機強烈的孩子,擁有父母的關注、引導和支持,方能不枉少年,更何況是渺茫徬徨的大多數。另外,需要救援的還有父母自身,希望本書能提供父母安定的船錨、方向的羅盤。
這幾年正值我投入公益志業最忙碌的時節,感謝親子天下團隊的協助,讓我能透過文字表達對為人父母者以及青少年們的關懷。特別是琦瑜對專欄方向的建議、佩芬和佳聖在編輯上的協助,還有美編東喜設計,讓這本書充滿活力。最後,特別要感謝美滿長達兩年的採訪整理,一起度過的許多個午後,是來去匆匆的日子裡,相當愉快的美好時光!
教育的魔術師,變化出豐富有趣、內涵深厚的教材,使得EQ課生動活潑,深受小朋友的喜愛。楊俐容老師本身更是一位溫暖、熱情,包容、有理想的心理專家。今日的台灣,甚至華人社會有楊俐容老師,真是幸福!
在教養中一起成長
吳若權(知名作家、廣播節目主持人)
父母,難為。當你有這個感觸的時候,一定也很有很深的感慨――我們小的時候,也都有讓父母頭疼過,當時的爸媽是怎麼做的?對我有哪些影響?而我們對待自己的小孩時,究竟又該如何做?
許多父母在與孩子的相處過程中,碰觸到意想不到的挫折,有的沮喪、有的難過、有的生氣、有的不解……。這些頭疼的父母,不乏高級知識份子,在職場表現非常優秀,回到家庭面對自己的小孩,卻變得有志難伸。如果,幸運的話,父母在沮喪、難過、生氣、不解之後,終於發現自己在教養上其實還有不足的地方,懂得回來把握這個可以和孩子一起學習成長的機會。
於是,教養,已經成為這個時代的顯學。部落格、報紙、雜誌、電子媒體充斥各式各樣的問題與討論,有些自認把孩子教得不錯的家長,很熱心的分享他們的做法,甚至很可能一不小心就成為媒體口中的「教養專家」。我很佩服他們的分享的熱忱與主張的勇氣,也很羨慕他們可以用自己認為適合的方式,把孩子交好,這些都是很值得觀摩的做法。但是,不一定適合每個家庭、每個小孩。
在中廣流行網主持以關心家庭與親子關係為主軸的「媒事來哈啦」節目(富邦文教基金會製作),已超過十一年的時間,我跟所有的父母一樣關心教養的議題,加上這些年來陪伴親友小孩成長的經驗,讓我對教養這個議題更加重視。
閱讀過超過一百本以上的教養書籍,訪問過數以百計的學者專家,我很推崇楊俐容老師在教養方面的專業見解。因為她對問題的解析與建議,來自詳實的理論基礎與豐富的實務經驗,提供一套放之四海皆準,可以適用於解決所有家庭的教養問題。尤其,楊俐容老師清晰的說理與溫暖的同理,最令我感動。
我們多次舉辦巡迴全台的親子教養講座,並與天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長的王宏哲博士、富邦文教基金會董事陳藹玲小姐,共同合作出版《自己打造金湯匙》有聲書(一套六張CD),贏得很多家長與師長的信賴。每次的講座,楊俐容老師都帶給聽眾豐富的收穫,深受肯定。
這次楊俐容老師傾盡這些年來累積的能量,同時推出《青春期,SOS!》與《生涯探索,SOS!》兩本大作,有條不紊的把道理說清楚,還提供很多演練與示範,既關心父母的立場,同時也站在孩子的觀點,讓過去大家頭痛多年的教養問題,得到溫馨而且有效的解決辦法。更特別的是,只要你願意閱讀、實踐,輕輕鬆鬆就能做到、也能做好。我很樂意在此推薦給所有願意跟孩子一起成長的父母與師長,因為我自己早已經受益良多。
EQ志工齊聲推薦
1. Tina媽咪(市北教大附小EQ志工)
孩子上國中之後,犀利嗆辣,每每把大人氣得火冒三丈,我更是「青春期火藥庫」的首要發洩目標。但楊俐容老師的書籍與演講,讓我能提醒自己以「同理心」去解讀,溫和堅定地表達立場,適時給他溫暖的「絨絨」。現在已經國三的孩子,出門還會勾著我手;還好,我學了EQ。感謝楊俐容老師帶領專業團隊,推動兒童與青少年的EQ教育,讓這希望工程可以持續茁壯。來自學校老師的回饋:「有上過EQ課的小孩比較不衝動,比較好教,將來對自己的人生有把握、對社會有貢獻。」,讓我們這些志工媽媽擁有正向能量,造就心靈成長。還好,我學了EQ。
2. 何麗梅(桃園縣腦麻協會理事長、EQ課程志工)
感謝孩子成長之路有俐容老師的EQ教育陪伴,讓我在面對資優的兒子和腦性麻痺的女兒時,能夠始終懷抱希望!老師的建言:「用等待與同理渡過青春叛逆期」,助我度過兒子的成長階段;老師的EQ課程,則是身障生面對人際關係問題的法寶,讓我和女兒一起成長。楊俐容老師「一起讓世界更美好」的理想,帶領許多家庭走在幸福美滿的人生道路上。
3. 李合惠(台北市關渡國小EQ課程志工)
學校都知曉情緒教育的重要,卻苦無充分的時間可以安排,少有充實的教材能夠運用。楊俐容老師推動的EQ教育,讓家長變成孩子想傾訴的對象,讓志工變成學校想借力的夥伴。EQ教育讓夢想成真、讓願景可期!
4. 邱玉華(中壢市興仁國小EQ課程志工)
楊俐容老師常讓我們看見兩種感動的過程,一是對自我情緒所察覺的光,一是因內省而感到豐富美好的熱,常令人欲罷不能。
陽光般的溫暖,讓人感受到生命的光與熱,就是楊俐容老師在我心中的形象。她散發出生命的寬度和深度,讓我一路跟隨學習,獲得最大的蛻變力量。
幽默是楊俐容老師最吸引人的特質,耐心是她最貼心的身教;溫柔而堅定地實踐理想,是志工伙伴最佳的學習典範。老師對兒童、青少年的了解和關懷,是因為她內在有豐富的愛。
5. 吳淑君(新竹市科園國小EQ課程志工)
孩子還小時,楊俐容老師對我說:「要為孩子儲存豐厚的感情存摺,青春期時才能穩固的陪他走過。」現在,我的孩子正值青春期,我們用豐盈的情感基礎一起面對。老師,謝謝您!
6. 洪嘉欣(台北市八頭里仁協會志工)
認識楊俐容老師是我在教養孩子上最大的福氣!在她身旁總有如沐春風之感;她的話也往往一語中的;她的書更是專業而不說教,值得大家品味再三。
7. 許嬌女(台北市清江國小EQ課程志工)
我認識的楊老師是一個具有使命感的俠女,從認識到現在十二年了,最令我感動的是老師 「以平民教育推動EQ」的理念始終如一。因為她的堅持和承擔,EQ教育更為普及,影響了很多個人、家庭和學校,也讓很多人找到生命意義和價值,創造出更多的和諧和幸福。
8. 夏慧珊(台北市幸安國小EQ志工)
楊俐容老師的個人魅力風靡上千位志工,並且投入耕耘EQ領域。我個人認為的原因在於老師是位EQ的實踐家,孩子的EQ教材獨一無二的棒之外,老師的知性、溫暖和愛,讓無數的家庭幸福快樂!
9. 黃筱智(桃園縣腦麻協會EQ課程志工)
因為小學五年級開始學習EQ課程的關係,我認識了楊俐容老師。從這一整套課程,讓我學到只要心情不好,就會去反思當下的情境,對我幫助很大。我覺得從小學習情緒管理真的很重要。
10. 曾琴喨(台北市長春國小EQ課程志工)
跟隨楊俐容老師多年,除了深感自身受益最多,在孩子的青春期,更因淋漓盡致地發揮老師傳授法寶和智慧,而能順利度過。尤其是,孩子上過楊老師推動的EQ教育課程,長大後無論是面臨戀愛或工作抉擇,都能適時地運用。老師的課程和著作,是我人生的葵花寶典,一輩子受用無窮。
11. 葉若冰(台北市仁愛國小EQ課程志工)
楊俐容老師有神奇魔法,讓嚴肅的心理學變得輕鬆有趣,人人都能成為EQ達人。從此, 大家家庭幸福美滿、人際關係和諧、開創志工服務、分享愛與關懷。
12. 葉維焜(新竹市水源國小EQ課程志工)
楊俐容老師就像是EQ
作者序
生涯探索,與孩子一同啟航
《生涯探索SOS!》,是一本和父母分享「如何陪伴青少年發現潛能、追逐夢想」的書。
在這個充滿機會、高度競爭的時代,對未來有想像、對自己有期許的青少年,才能感受學習的樂趣、體會成長的喜悅。特別是十二年國教即將開跑,空有選擇的自由而無決策的能力,將使得一切朝向開放的改革,都成為沒有意義的形式轉換,甚至帶來更強烈的焦慮。而唯有父母先穩住自己,才能順利陪伴青春期的孩子展開生涯探索之旅。
這是我從二○一二年四月開始,在《親子天下》雜誌〈家有青少年〉專欄寫「生涯探索」系列文章,而今集結成冊的動機,也是以下這幾個名詞解釋共同串起的意義。
青春,指春天。春天,是新芽初冒的季節,大地草木繁茂,所及一片青綠,所以稱為「青春」。
青春,又被用來比喻年輕。十二至十八歲之間的年華,剛好是一個人快速成長的階段,不管是身體和認知,還是心理和社會等各個層面,都處於生氣蓬勃、生機盎然的狀況,因此被稱為「青春期」。正因為每個領域的勃發,青春期這六年,孩子開始能夠理解現實、想像未來,也必須為自己的教育計劃和生涯發展做決定。
生涯,指生命有止境。這個說法來自《莊子》內篇的〈養生主〉:「吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆矣!已而為之者,待而已矣!」意思是說,人的生命有限,但知識卻是無限的,用有限的生命去追求無限的知識,會為人們帶來焦慮與不安;如果這麼做了還自以為聰明,那就更加危困不安了。
生涯,也被引申為一個人所過的生活或所經歷的人生,或者賴以謀生的工作。
近一百多年,人類社會進入一個變遷快速、發展多元的新世紀,無論知識、生活的內容,或者工作、事業的樣貌,都遠超過人類自身的想像。處於這樣的時代,莊子的話語更顯智慧,生涯選擇沒有標準答案,也無法窮盡思索。先有這樣的體認,才能不慌不驚、不急不躁地,允許孩子自由探索。
探索,有摸索、探求、尋找、搜索之意。因此,探索不是靜止的狀態,也不是最後的的結果;而是一項自主的行動、一段生命的過程。
SOS,緊急求救信號。一般人以為這是某三個英文字如“Save Our Ship”等的縮寫,事實並非如此。這三個字母的組合沒有特殊意義,只是國際摩爾斯電碼中的「… --- …」,也就是三個圓點、三個破折號,再加上三個圓點而已。它們的讀音為「滴滴滴,答答答,滴滴滴」,剛好是最容易發出和辨識的電碼,因此能夠快速發出信號以爭取時間獲得救援。
既然青春期的生涯探索,只是青少年自身的一項行動、一段歷程,為什麼需要緊急求救?因為《三國演義》第四十三回裡有這麼一段文字:「青春作賦,皓首窮經,筆下雖有千言,胸中實無一策。」;即使動機強烈的孩子,擁有父母的關注、引導和支持,方能不枉少年,更何況是渺茫徬徨的大多數。另外,需要救援的還有父母自身,希望本書能提供父母安定的船錨、方向的羅盤。
這幾年正值我投入公益志業最忙碌的時節,感謝親子天下團隊的協助,讓我能透過文字表達對為人父母者以及青少年們的關懷。特別是琦瑜對專欄方向的建議、佩芬和佳聖在編輯上的協助,還有美編東喜設計,讓這本書充滿活力。最後,特別要感謝美滿長達兩年的採訪整理,一起度過的許多個午後,是來去匆匆的日子裡,相當愉快的美好時光!
教育的魔術師,變化出豐富有趣、內涵深厚的教材,使得EQ課生動活潑,深受小朋友的喜愛。楊俐容老師本身更是一位溫暖、熱情,包容、有理想的心理專家。今日的台灣,甚至華人社會有楊俐容老師,真是幸福!
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