三民網路書店 中文書 / 社會人文 / 社會學 / 教育 / 各種教育 分類

你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解？怎麼跟他講，總是講不聽？但是，你以為他心不在焉，他卻會記得你今天笑了幾次……暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作！洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法，只看這一本就能秒懂男孩心事！＊男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育?!＊男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據?!＊一直催小孩回家卻都叫不動，該怎麼辦？＊兒子總是長不高，成績也跟不上，有什麼妙招呢？身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難啊，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》，對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖，為我們解答關於教養男孩的種種疑問，從認識男性腦開始，到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法，書中都列舉說明。看完這本書，你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案，現在，就請立即詳閱說明書吧！　▌秒懂男孩心事＃男孩子一旦鎖定「狩獵目標」，就看不見眼前的人事物——因此，首先，容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。＃男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激，而產生旁人看來的「發呆」行為——請媽媽務必給予需要的空間與時間，避免過度催促。＃與其對玩得正開心的兒子說：「要回家了，趕快下來」——不如以拜託的方式說：「現在再不回家的話，媽媽就沒有時間煮咖哩了，怎麼辦？」　▌教養男孩的祕密＃兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心，是因為男孩子的自我身分認同的發展，遠比女孩子起步得晚。＃「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。＃培養肉食男子；甜的早餐剝奪人生。＃要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。＃如果家裡不只有一個兒子，可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務，並且，一旦決定之後，就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。＃只要作為母親的這個原點不動搖，男性腦就會強韌有力，整個人安心地迎向外面的世界。誠摯推薦沈雅琪｜神老師尚瑞君｜作家／講師黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂張美蘭（小熊媽）｜親職／繪本作家彭菊仙｜親子作家（以上按姓氏筆畫排列）

◎50句孩子的心聲＋兒童精神科醫師的叮嚀，帶領家長從「明白」和「察覺」開始，了解孩子的需求與情緒，不因教養焦慮錯失真正重要的訊息。◎魏瑋志（澤爸．親職教育講師）、陳志恆（諮商心理師．暢銷作家）、曲智?（陶璽特殊教育工作室創辦人）、洪仲清（臨床心理師）、曾心怡（伴旅心理治療所所長）、陳品皓（米露谷心理治療體系．臨床心理師）──傾聽推薦你以為所做的一切都是對孩子好，卻可能在不知不覺間傷害了他?!放下焦慮控制，孩子才能長出自己的能力；放手給予信任，孩子才能走出自己的路。作者是曾幫助超過3萬人的兒童精神科醫師，也是獨自扶養兩名女兒的單親媽媽，且長女除了有發展障礙，還是個拒學兒。專業知識和個人經驗使她深知：父母若以錯誤的方式對待孩子，很可能會養出「不知道活著有什麼意義」、「好想消失」的孩子。為此，她整理出50句孩子的真心話，並加上給父母的叮嚀。目的不在於指正錯誤的教養觀念，而是希望家長能真正了解孩子，用對話代替命令，用陪伴代替干涉，用信任代替懷疑，調整相處的方式，建立能讓彼此都感到安心的親子關係。

?教導孩子「神經多樣性」的教育繪本?你總是有說不完的話嗎？還是覺得聲音好像消失去度假了？ 你喜歡整天在擺盪、旋轉、翻滾、追逐中度過嗎？ 還是蜷縮在一個安靜、舒適的地方，享受被毯子包裹的感覺？每個人的大腦運作的方式都不一樣， 重要的不是誰好誰壞，而是每一個人都很重要、很珍貴， 每一個大腦也是如此！?前作《我的身體，我來作主》紐澳熱銷4萬冊 ?全系列銷售6萬冊 ?已授權紐、澳、英、葡、土5國語言尊重不同的大腦，拒絕認知功能歧視 無論孩子是需要寧靜、熟悉的環境，還是覺得安靜難以忍受； 無論他們是否擁有「暴風雨般」的情緒，或喜愛獨自與大自然相處； 無論他們是害羞還是活潑，都能在本書中找到自己（和他們的朋友與家人），並從中獲得理解、安慰。 本書教導孩子「神經多樣性」概念：每個人的大腦都以不同的方式在運作，與世界互動的方式也不一樣。我們不能根據「誰做得到、誰做不到」什麼事來衡量彼此，因為每個人都很特別、很重要，個體的「差異將使我們更強大」。

〔第一本內容〕史賓塞的快樂教育（暢銷珍藏版）：尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案，培養 自主學習．獨立思考．同理他人 的特質 風靡世界、暢銷多國、所有父母都推薦的教養寶典英國著名哲學家、社會學家、教育理論家的經典鉅作 快樂教育不是放任孩子，而是用快樂的方法教育孩子！必須知道揠苗助長和放任不管都是有害的，比這兩種方式更有害的，則是懲罰和暴力。 ‧大人哪些權利需要被尊重，就是你應該尊重孩子的項目‧情緒差時不要教導孩子。教育，應該在厭煩之前就結束‧身體是給孩子的第一生命，自主學習力則是給他第二生命‧不論興趣多麼離奇，都可以把孩子導向優秀、有教養的路 【本書特色】《史賓塞的快樂教育》是赫伯特‧史賓塞（Herbert Spencer）以半自傳札記模式出版，出版後獲得各界高度評價，影響英美百年來的教育發展。被譽為繼盧梭（Jean-Jacques Rousseau）《愛彌兒Emile》之後，最實用、最深刻的教育著作。此外，史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞，也是早期教育的實踐者與研究者。 【他們這樣談論史賓賽】許多科學家、教育家「人類歷史上的第二個牛頓！」美國哈佛大學校長艾略特「一位真正的教育先鋒。」美國著名哲學家、教育家杜威「教育史上的一座紀念碑！」英國劍橋大學奎克教授「他預示著教育的未來！」 許多著名的教養法被證明是對個別有效、無法複製使用，而史賓塞快樂教育這套法則因為揭示人性和心智發展的規律，被多數人認證是「普遍適用」且「不受時空限制」… 關 於 品 格在道德管教方面，最主要不是大人要求或斥責的結果，而是體驗那些在沒有大人意見干預時，孩子自己行為的結果。 關 於 動 機不但要經常分析孩子的行為動機，還要分析自己的動機。分清楚哪些想法是出自於做父母的真正關懷，哪些是出自於自私、好面子與衝動。 關 於 情 緒不論是父母還是孩子，為了任何原因發怒都是有害的。找出不快樂的小蟲子，才能發現孩子不快樂的原型。記住，不向孩子灌輸仇恨。 關 於 獨 立教育的目的是，有一天能夠不教。教會孩子如何去選擇、如何去放棄。讓孩子明白生活是自己的事，但也要讓他感受到被愛和信任。 關 於 互 動親子間要頻繁互動。孩子內心像藏滿秘密的盒子，如果不經常打開來看，有一天不經意打開時，也許會

〔第一本內容〕弄懂情緒腦，玩出高EQ：寫給親師的20個情緒遊戲，以故事、互動遊戲玩出孩子的高情商 心理疾病也有疫苗可以打！情緒教養是好疫苗!愈早開始，孩子的情緒控管能力就愈好！增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力！讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式！精心設計20個情緒遊戲，玩出孩子高EQ！ 適用家有0～12歲親師及早注意孩子發出的情緒信號，再正確做出回應，讓孩子有穩定的成長環境。教孩子辨識自己的情緒，自我察覺並覺察他人，學會主動聆聽，處理自己及他人的情緒，使用正確的情緒語言來表達，並解決問題。 〔本書特色〕一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書！不僅說明情緒理論，同時給出教導指南與親子活動設計，方便家長一起學一起玩。簡明易讀的情緒教養書，有助提升親子關係：以腦科學帶出帶出情緒教養困境，並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例，傳授家長可實際應用的教養方法，在孩子情緒失控前，即可有效掌控情況，立即運用。從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展，穩定情緒：了解孩子腦部發展歷程，及其發展心理學的面向，全方位闡述孩子的情緒發展，可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。 每篇總結情緒教養重點，方便家長應付爆炸小童：總結「情緒教養重點」，方便家長快速閱讀，生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化，讓情緒問題不再是家中的未爆彈。 20個情緒互動遊戲，以遊戲情境培養高情商：每篇均有「大人懂了，一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用，更有遊戲設計，方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。 〔第二本內容〕教出情緒不暴走的孩子暢銷修訂版──人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課，幫助父母探索孩子的情緒困擾！ 孩子總是不按牌理出牌， 讓你感到很焦慮、很挫折？最會說故事的諮商心理師，教父母聆聽、了解和善待自己及孩子，讓孩子在溫暖而堅定的親子關係中，尊重、學習與父母、自己及他人相處。 36招情緒教養，讓孩子快樂，也讓父母快樂！教父母輕鬆搞定孩子的情緒，不當暴走爸媽！ Part1：教養從讀懂孩子的內心世界開始「我就是要生氣」：面對孩子的無理取鬧「玩具壞掉了了」：面對孩子的失落 Part2：優雅面對新挑戰讓孩子情緒不暴走「我要自己做」：建立孩子的安全意識「我不

用簡單的自白，十歲的小女孩說出失去爸爸後的空虛難過。悲傷孤單的女孩，失魂落魄地住在空空的家裡。跟爸爸一起讀書的回憶，一幕幕湧上心頭。愛讀書的爸爸，到夢中告訴女孩，讀讀他留在書架上的書。最終女孩在爸爸留下的書中，再次找回跟爸爸親密的連結。一本本書也帶女孩進入一個個多彩多姿的豐富世界，女孩找到了安慰和平靜。【創作動機＆繪圖構思】．創作動機「死亡」似乎是一個不被歡迎的話題，然而卻是人生必經的過程。小孩也應該認識死亡，並知道如何面對失去，這樣的認知，能讓小孩從年幼就有健康的心理，也能在未來不可知的人生中，對失去會有比較好的理解和接受，而不只是長成溫室裡的花朵。同時也是出於作者的人生經驗，作者的學校和家庭教育並沒有討論死亡。當在失去爸爸時，作者很難面對和接受。所以衷心希望用這本書，陪伴那些也失去父母的小孩，甚至大人，能給他們一點溫暖和一個擁抱。．繪圖構思繪本的文字很簡潔，主要是想透過畫面來傳達感覺和推動故事的進展。畫面借用舞台劇的方式，表達出人生如戲，一幕又一幕。故事前半段，因為主角沉浸在失去爸爸的哀慟中，所以顏色偏向幽暗陰沉。當主角開始讀爸爸的書，顏色變成鮮豔豐富，傳達出打開每一本書都是一個多彩多姿的世界。同時也表達出主角心境的轉變，在書本中找回跟爸爸親密的連結，悲傷孤單的心得到安慰和平靜。繪圖風格偏向柔和，呼應故事在述說人細膩的情感。在構圖方面，因為主要在表達主角的內在感受，所以不遵循寫實的邏輯，有比較大的自由度，比如：背景中的「悲傷魚」是一種主角心境的反應。結尾，女孩和爸爸在一本打開的大書裡，在船上喝茶、聊天，寓意女孩在打開來讀的書中，遇到了愛書的爸爸。【爸爸的書～在閱讀中相逢，死亡不是結束～愛和生命會延續】死亡都是不可承受之重，不管是預期內的或是意外來到。逝者已矣，但活在人世間的人如何自處呢？在無盡的思念海中一天又一天的沉浮，想過去的點滴相處時光，哪怕模糊了都想抓住片刻。想未來的畫面不再有陪伴，空氣中瀰漫的豈止是眼淚？愛我的人和我愛的人終有說再見之一日，成年人尚且需要時間去撫平情緒度過艱難的歲月，才能重拾歡笑過日，但未懂人間事的孩子遇到了，怎麼讓小孩理解死亡並邁開步伐向前走？死亡是終點嗎？也許是人生的一個盡頭，卻不可免，提前相遇了，也就被迫學著成長的課題。猶如繪本中的作者與爸爸之約，時空的相隔也止不住想念的心，作者找到與爸爸連結的方式，那便是在書中在閱讀時，文字的溫度

「說話要有禮貌」、「要用功讀書」、「不要再看電視」、「不要再玩遊戲」⋯⋯這是身為父母常說的嘮叨，也是教養史上歷久不衰的嘮叨，但是，這樣的嘮叨沒有靈魂。爸媽能夠不嘮叨嗎？就是不行！就像沒有海浪聲就不是海灘一樣，沒有嘮叨的育兒現場恐怕是不存在的！即使只在早晨喚醒孩子、叫他吃飯、送他上學的短短時間內，父母也會嘮叨數十次。那麼，有沒有那種即便重複了一百次，也不會被孩子當作耳邊風，而是能夠讓孩子聽得進去，甚至能觸動孩子內心深處的嘮叨呢？最佳的嘮叨方式就像裹著糖衣的藥丸一樣，將批評包裝成讚美，就能成為高級的嘮叨。用糖衣包裹的嘮叨會讓孩子愉快地接受，能讓嘮叨成為甜言蜜語的爸媽，才能成為嘮叨大師！43種孩子的生活、課業學習、行為態度情境 X 父母好好說話範例，讓孩子心悅誠服的接受你的苦口婆心，展現正向行為。「拜託你好好讀書吧」、「專心一點」、「才學沒多久就想放棄，要有毅力」、「不要再玩手機了」⋯⋯父母對孩子說的嘮叨中，超過70%都與課業學習有關。專門處理子女教育與溝通領域的作家爸爸和平凡媽媽，在孩子上大學後，回憶教養過程中累積了至少十萬次的不當嘮叨，經過徹底的反省後，發現自己容易對孩子嘮叨的43種生活和課業學習、行為態度情境，提出了讓孩子能聽得進去的教養說話術。換句話說，孩子願意聽——NG說法——「你這樣不讀書，又在玩遊戲，以後要怎麼活？」有效溝通法——1.「我訊息」→「看到你的成績下降而感到沮喪，我非常心痛⋯⋯」2.說故事→「爸爸小時候也非常討厭讀書，還為此離家出走，所以我比任何人都了解你的心情⋯⋯」3.稱讚→「你似乎不太了解自己擁有多麼大的潛力，所以不要對讀書感到畏懼。」4.出其不意→「今天是星期天，怎麼還要讀書呢？今天好好休息吧！你看起來因為讀書讀得太累了。」5.比喻→「讀書就像做伏地挺身，今天能做5下，明天就能做6下，這樣累積一年後會怎麼樣呢?」6.給予選擇權→「成績低一些也沒關係，不必一定要爬到100層樓，要爬到哪一層樓是自己的選擇，哪裡都可以⋯⋯」本書寫給：◼急於改變孩子的父母◼老是擔心孩子未來的父母◼想要用權威壓制孩子的父母◼青春期與孩子硬碰硬的父母◼對孩子有不切實際期待的父母本書重點：◼8大說話原則，讓孩子願意聽◼43種家庭教育情境 X 說話示範本書功能：父母能說出令孩子感動的「嘮叨」，讓孩子聽了有學習力、耐挫力、生活力、正向行為， 甚至愛上父母！

獻給所有運動員、運動愛好者 藉由運動按摩來提升表現！ 如今，運動按摩在全世界都已相當普及。 像是消除疲勞、改善動作、緩解肌肉造成的疼痛等等，其效果十分廣泛。 建議各位運動愛好者不妨也利用運動按摩，來提升自我的運動表現！ 運動按摩是醫療按摩、美容按摩等多種按摩種類的其中一種， 透過結合各種手法，幫助打造出適合從事運動的身體（體能訓練）。 具體而言，有三大效果── 效果1｜消除疲勞 利用各種手法給予身體刺激，達到放鬆、促進血液循環、提升自癒力的效果。會配合運動項目的特性，針對容易產生負荷的部位施術。 效果2｜提升體能 找出身體動作的問題點或原因所在的部位，藉由鬆開那條肌肉或肌腱，讓身體動作獲得改善。除了提升運動表現之外，還能讓增加動作靈活度、預防受傷。 效果3｜改善症狀 像是前彎或後彎造成的腰痛、肩頸僵硬造成的頸部痠痛、肌肉緊繃造成的手腳發麻等等，原因在於肌肉的症狀都能透過運動按摩加以改善。 只要利用3種基礎按摩手法， 就能依照身體的各個部位、從事的各種運動或是痠痛源頭， 配合肌肉解剖圖，精準放鬆全身上下疲累、緊繃的肌肉。 從基本運動按摩施術到自我按摩、伸展運動， 學會幫助身體取回元氣的訣竅，輕鬆提升運動表現。

未來不只需具備單一學科能力更重要的是「問題解決力」！用具體的方法解答情緒與人際難題！SEL最佳參考指南從生活到課業：使用「同理心地圖」、「九宮格」、「KJ法」、「5W1H」……養成好習慣、情緒管理、建立正向人際關係▋鄭重推薦▋林怡辰（閱讀推廣人、作家）林偉信（臺灣兒童閱讀學會顧問）哲學新媒體諶淑婷（文字工作者）蔡言函（臺大哲學系兒童哲學研發中心執行長）蔡明哲（悠識UX Coach暨創辦人）▋本書特色▋★易於運用的思考過程：探索問題→定義問題→解決點子瘋狂想透過三步驟，深入探索遇到的煩惱，發掘問題核心，找到最佳解方。★多種實用思考工具收錄六種思考工具，包括同理心地圖、九宮格、KJ法、AEIOU、5W1H、魚骨圖，可以針對不同情境選擇使用，也可以混合使用。★鍛鍊思辨力與解決問題能力遇到各種難解、沒有正確答案的難題時，本書實用的思考過程與工具，可以一步步抽絲剝繭，深入問題，找到最重要的關鍵點，提升孩子的思辨力與解決問題能力。★親近日常的故事設定，帶出各種反思以學校狀況及家庭情境為主軸，透過多元視角融入故事，實際運用思考工具，釐清問題，腦力激盪出許多可能的解決方法，並帶出各種關於人際關係、自我認同、自我管理等的反思。★「想一想你會怎麼做」單元：熟練思考工具，也是親子師生對談空間每篇故事最後的「想一想你會怎麼做」單元，可即時使用書中的思考工具進行分析練習，也提供親子與師生一同對談交流的空間。★「哲學檔案」單元：提供思考背景知識每一章後面的「哲學檔案」單元，說明與當章相關的知識，讓思考可以更加深入。★符合108課綱「以人為本」，養成「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」的精神。適讀年齡：10歲以上關鍵字：思考工具、自主思考、思辨、人際關係、情緒學習學習領域：綜合活動▋內容簡介▋《上冊》該借同學抄作業嗎？運用九宮格、同理心地圖等工具解決人際難題不借同學抄作業，他不和我當朋友了怎麼辦？不喜歡同學給我取的綽號，該怎麼做呢？爸媽為什麼不喜歡我一直玩手機？本書以學校與家庭生活情境，透過可實際運用的思考脈絡與工具，學習如何與他人溝通協調，以及自我管理。以「同理心地圖」發掘問題核心、「九宮格」尋找解決方法、分析歸納，還有KJ法、AEIOU法等。讓孩子養成批判性思考，增進創新解決問題能力。本書主題：尊重自己×同理心地圖：勇敢的拒絕或說出想法。人際關係×九宮格：了解身體界線，自由且安全的與人互

當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢，家長應該如何因應這樣的變化？ 比起強硬的限制與禁止，更需要的其實是制訂明確的規定！ 熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問，以上的狀況是否覺得非常熟悉呢？手機使用是你家常見的家庭困擾嗎？ 在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師，透過多年的實務經驗，針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括： ●第一支智慧型手機提供的最佳時間點 ●手機與學習的平衡 ●手機使用的規則訂定方式與困境 ●網路遊戲成癮問題 ●網路與社群軟體的數位安全 書中的家庭困擾貼近現實，解決方法卻是出乎意料的容易實施！ 既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢，如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣，便成了現代家長的需要面臨的新議題。 相較於單向的管控與說教，更重要的是雙向的對話與理解，攜手共同制定使用規則。 在這個過程中，父母不再是高高在上的訓誡者，而是平等的夥伴和引導者。 唯有溝通與討論，才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。 書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話：從了解孩子使用手機的需求，到共同討論使用邊界；從建立互信基礎，到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧，更是一種尊重與理解的教育哲學！ 【推薦者】 陳志恆｜諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長 趙逸帆｜不帆心家庭教室創辦人 【專業推薦】 魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師 小壁虎老師(蔡孟耘)｜竹林國小教師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師及作家 蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 ★東洋經濟Online系列，累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況，替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通，代替完全禁止的強硬手段！打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則！ ★討論手機使用規範以外，也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。

數位世代家長最需要的一本書，第一本專為小學生繪製的「手機安全使用漫畫」！諮商心理師陳志恆、小熊媽張美蘭、職能治療師黃暐恬，誠摯推薦！──從培養正確習慣、網路安全知識，以及自我保護技巧，以28個趣味情境劇，為孩子解答「用手機」可能面臨的困擾，聰明避開手機成癮、課金、詐騙……等數位陷阱！3C時代的爸媽真難當！才上小學的孩子就會哭說沒手機沒朋友，但是給孩子手機，又擔心他過度沉迷、受到不良影響……到底該怎麼辦？本書是由專門研究資訊素養的科技記者、同時也是小學老師的高橋曉子，與日本人氣漫畫家 UNOKI ，共同為「剛有手機」或「即將有手機」的孩子設計！集結28個小朋友常遇到、家長也最擔心的「手機使用問題」，包含如何制定良好習慣、避免貼文糾紛、辨識假消息等等，以生動的漫畫，提供不同狀況下的解方，讓孩子用得開心、爸媽也更放心！在本書中，除了幫助孩子學習如何與父母約定使用規則，也能夠掌握正確應對社群交友、遊戲課金、保護個人隱私的方法，在潛移默化中，引導孩子避免過度依賴或沉迷手機，成為最聰明的小小數位玩家！◎ 本書特色特色1．孩子想要手機怎麼辦？網路安全與教育專家，帶你和孩子一起學會正確用手機！手機為生活帶來好多便利性，但是，用不好也可能導致詐騙、個資外洩、手機成癮等問題！本書集結作者高橋曉子擔任國小老師的經驗，以及轉職科技記者後對青少年社群、網路安全主題的多年研究，幫助孩子認識「買手機前就要知道」的安全守則。特色2．用漫畫教孩子玩手機！從資料設定、社群發文到遊戲課金，這樣用手機最放心！給孩子手機，你最擔心的是什麼？日本超人氣漫畫家UNOKI，將高橋老師為現代孩子而寫的常見手機煩惱，畫成28篇幽默情境式漫畫，讓孩子在快樂閱讀中掌握網路安全知識，從如何線上購物、與網友交流到避免網路霸凌、社群焦慮的方法，完整攻略！特色3．建立良好數位習慣！提供實際有效的具體技巧，聰明避開手機焦慮等常見陷阱。在人手一機的時代，該如何讓手機是助力而非阻力？本書從「認識手機」、「購買手機」、「運用手機」到「使用手機可能面臨的困擾」，以四大章節為孩子建構良好觀念，並提供設定手機時間、限制金額等具體技巧，幫助孩子成為自律與負責任的數位公民。◎名人推薦「手機很便利，但真的不需要讓孩子從小就擁有，最好到高中以後再給孩子自行擁有。不過，在這之前，需要讓孩子逐步接觸與認識數位工具的用途與優缺點，培養孩子正確使用

本書深入探討家庭教育中的常見問題，強調過度保護與溺愛對孩子成長的負面影響。透過真實案例與專家觀點，揭示父母過於干涉孩子的生活，可能導致孩子缺乏獨立性、責任感和適應社會的能力。本書語言通俗易懂，內容貼近現代教育理念，並提供實用的教育策略，幫助父母在愛與放手之間找到平衡，為孩子建立健康的人格與心態。◎過高的期望，帶來孩子的無望◎過度的保護，帶來孩子的無能◎過多的指責，帶來孩子的無措你的愛，是孩子人生的助力還是絆腳石？跳脫傳統育兒迷思，培養孩子真正的能力與智慧【過度養育的危機】許多父母因愛之名，為孩子安排好一切，卻不知這樣的「保護」其實是傷害。當孩子無需為自己的人生負責時，他們會逐漸失去獨立能力，形成強烈的依賴心理。這樣的孩子在步入社會後，往往缺乏解決問題的能力，甚至連基本的生活技能都不具備，最終可能變成「啃老族」。本書透過真實案例，探討過度溺愛如何影響孩子的心理與行為，提醒父母應該適時放手，讓孩子學會承擔責任，才能真正成長。【清單式童年的問題】「望子成龍、望女成鳳」的心態讓許多父母為孩子制定詳盡的未來計畫，從才藝班、補習班到職業選擇，甚至連婚姻都希望掌控。然而，這種「清單式童年」往往讓孩子感到極大壓力，甚至失去探索與思考的機會。許多孩子在這種環境下長大後，面對真正的人生選擇時，反而無所適從，不知如何做決定。真正的教育應該是讓孩子學習如何為自己負責，而非被動接受父母的安排。【讓孩子擁有自我效能】孩子的成長需要經歷嘗試與失敗，才能學會如何應對挑戰。然而，許多父母習慣幫孩子解決問題，剝奪了他們鍛鍊能力的機會。所謂的「自我效能」，指的是孩子對自己完成某件事的信心，這種信心來自於親身經歷與實踐，而非父母的安排與干涉。本書探討如何讓孩子透過生活中的小事，如做家務、自己解決困難、承擔後果等，來培養獨立性與責任感。唯有如此，孩子才能真正適應未來的社會挑戰。【建立健康的親子關係】真正的愛不是控制，而是尊重與引導。父母應該學會傾聽孩子的需求，給予他們選擇權，讓他們在安全的範圍內做決定，並學習承擔後果。此外，父母應以身作則，展現自律與責任感，讓孩子學習如何成為獨立自主的人。本書提供家長如何鼓勵孩子思考、如何適時放手等具體方法，讓孩子在愛與自由中成長，成為真正能夠面對世界的成年人。本書特色：本書深入探討家庭教育中的常見問題，強調過度保護與溺愛對孩子成長的負面影響。透過真實案例與專家觀點，揭示父

?孔子、釋迦摩尼、蘇格拉底、歌德、牛頓、林肯、萊特兄弟、愛因斯坦、畢卡索、賈伯斯??歷史上所有推動世界發展的人，都是「提問型」人類； ?ＡＩ時代，人類最需要精進的，就是「提問力」 ?韓國閱讀教育開發院（KREDI）院長——南美英——為家長、教師準備的「閱讀 Ｘ 提問」寶典 會頻繁提問的大腦，是什麼樣的大腦？跟不會發問的人有何不同？我們想要的是充滿好奇心、批判力，以及推理探索欲的「提問腦」，還是隨波逐流、盲從於權威的「奴隸腦」？ 「提問力」，是迎接未來變化、培養創造力與解決問題的關鍵，而「閱讀與家庭教育」是提問能力的起點。 韓國閱讀教育開發院（KREDI）院長、童書作家，南美英，透過多年的研究，指出「閱讀」、「提問」、「創造力」之間密不可分的關係。《培養愛提問的孩子：從家長開始的閱讀課》涵蓋了各種「閱讀與提問」對人類的益處，也詳盡地解析大人可以如何跟小孩一起閱讀詩、繪本、傳說故事、漫畫、小說??等等十二種書籍類型，並且進一步分析封閉式與開放式提問、客觀式提問與主觀式提問、定型式提問與成長式提問??等等十八種不同提問法的特質。 在現代快速變遷、人工智能極速發展的世界裡，「提問力」是孩子迎接未來挑戰的重要技能。提問不僅展現好奇心，更是創造力與批判性思考的基礎。對任何有心閱讀，卻抓不到訣竅的人，《培養愛提問的孩子：從家長開始的閱讀課》會是一本寶貴的指南；對於閱讀已經有所領悟，尤其是在教育現場指引學生學習的教師，這本書會是一本豐富的學習教具。

【試題大補帖系列熱賣中！】 不容錯過的上榜必備好書在這裡！ 精選多年度初等考試歷屆試題，讓你省去到處尋找考古題的煩惱！ 試題按照年度排列，迅速掌握出題方向 每道題目提供完整解析，測驗、複習一把罩 初等考試試題書的科目多元，今年以重複率較高及報考率較高的科目為主，分類科出版成書，分別有： (1) 國文(測驗題型) (2) 公民與英文(測驗題型) (3) 法學大意(測驗題型) (4) 行政學大意(測驗題型) (5) 公務員法大意(測驗題型) (6) 稅務法規大意(測驗題型) (7) 財政學大意(測驗題型) (8) 電子學大意(測驗題型) (9) 基本電學大意(測驗題型) 本書收錄初等考試【公民與英文】109~114年的測驗試題詳解，幫助您一次準備全面應戰、熟悉題型順利上榜。 ◎適用族群： 適用備考初考、司法五等之考生。初考門檻低，不限學歷，且以測驗題為主，對於有志報考國考的考生，歷屆試題書可說是必備武器，透過演練歷屆試題，能讓考生快速瞭解出題方向以及常考重點，故此歷屆試題書適用的使用者約有以下幾種： (1) 對於公家機關單位相關的工作有興趣的就業族群。 (2) 想要報考初考的考生。 (3) 想在大考前用歷屆試題做最後衝刺的考生。 (4) 喜歡以刷題的方式快速學習的考生。 (5) 沒有太多時間從頭到尾仔細複習，想快速抓重點的考生，如：邊就業邊備考的考生、考前2~3個月才開始準備考試的考生…等。 ◎本書特色： 1.每一本書皆收錄該科目的歷屆考題及詳解，讓考生不需費力地上網爬文找歷屆試題，只要一本試題大補帖在手，便能立即實戰演練，並且有效整理歷屆考試重點，作為考前衝刺複習書。 2.題題有解析，最有效的複習： 每題附有補班授課老師的參考解析，讓讀者可以在實戰演練的同時，在瞭解解題脈絡與方法的基礎上，活用該科常考重點，達到考前最有效率的複習狀態。 3.精簡清晰的排版風格，幫助考生在備考壓力下，讓考生以平穩老練的心態做考前練習。

【本書特色】★所有的孩子都是哲學家！接觸哲學的孩子，遇到什麼問題都不會輕言放棄，反而勇於思考、向上突破！★執教14年的小學教師，透過數千小時的教育現場經驗，用簡單的提問、對話，喚醒孩子心中潛藏的思想種子，使孩子一生受益。★YES24 滿分10顆星好評！韓國親子暢榜書，連歐美人都好奇！★特別收錄！讓孩子深入思考的三階段對話法！12張發現新想法的哲學旅行地圖！★各界溫暖推薦——作家／李崇建、神老師／沈雅琪、國中教師＆作家／洛洛老師、暢銷親子作家／尚瑞君、小小PETIT創辦人＆作家／村子裡的凱莉哥、《從我開始的關係功課》作者／徐慧玲Lynn、黃瑽寧醫師健康講堂／黃瑽寧★不分年齡、身分，讀者好評連連★．在作者與孩子們對話中發現哲學的想法真的非常有趣！讀這本書時，也讓我回想起自己的孩提時光。雖然我未婚也沒有小孩，但這本書也很適合非父母的讀者，值得推薦。．我本身也是教師兼媽媽的身分，為了教孩子某種價值觀和道德觀，老實說我經常用填鴨式的方法，孩子通常都會不耐煩地說「好啦！知道了！」看了這本書，讓我想嘗試跟作者一樣，好好傾聽、一邊提問一邊讓孩子自己思考、行動的對話法。．被朋友取笑、為什麼要學習、為什麼要遵守規則、生死的議題……在生活中遇到的這些問題其實也是很多成人需要思考的哲學主題，多虧了這本書，讓我也重新審視生活的價值和幸福。．這本書就像照著美食地圖就能吃到美食一樣，跟著書就能學習哲學對話的方式，不只是與孩子對話，大人們也可以應用到日常對話中。．最近因為發現自己對孩子煩躁而苦惱，正好看到這本書。非常推薦給一直覺得哲學很艱深的父母，它可以幫助我們回顧自己，和孩子一起自然地學習哲學。．這是一本值得一讀再讀的書，因為每次看都會產生不同的問題、想法和重新認識自己以及世界的方式。．這本書消除了我與孩子對話時所面臨的困難，不再因為不知道該問什麼問題、該怎麼問而苦惱了。【內容簡介】所有問題都需要一個解答，可是，當孩子提出那些連你自己都還在尋找答案的問題時，該怎麼辦？作者是執教多年的小學教師，也是兩個孩子的母親。面對孩子們永無止境的提問，她嘗試翻找歷代哲學家的智慧辯證，消化吸收後，利用淺白易懂的方式輸出，在學校現場與孩子們進行了數千小時的對話和討論，並親眼目睹了哲學讓孩子成長的過程。這是一本透過對話，引導孩子去發現沉睡在心中的思考種子，並令其萌芽的溫暖之作。作者分享了她與孩子們進行的對話故事，以

作為美國最暢銷的教練指導書籍，《Successful Coaching》（成功運動教練學）幫助超過百萬名教練發展並擴展其教練知識，為運動員提供最佳且最充實的運動體驗。 在本書的第五版中，作者運動心理學家Rainer Martens聯合共同作者Robin Vealey完成修訂。Vealey是俄亥俄州邁阿密大學長期任職的運動心理學教授。本書根據《國家運動教練標準》（National Standards for Sport Coaches）的最新建議進行修訂，旨在幫助教練批判性地思考自己的教練方式，並培養完成教練多重責任所需的技能和智慧： ‧確認您的教練哲學和教練目標 ‧與球員和隊職員建立關係，促進團隊合作 ‧培育正向的決策能力和運動家精神，培養更成熟的個體 ‧指導來自不同背景、特徵、興趣和能力的運動員 ‧組織並指導您的團隊和運動計劃 ‧教導和練習運動技能與策略 ‧訓練、體能鍛鍊以及為運動員補充營養 ‧履行身為教練的法律責任 本版更新和新增內容包括：最新的體能訓練與營養學科學研究成果，以及成功教練針對當今重要話題的最佳實踐與見解，涵蓋心理健康問題、種族、民族與性取向，性騷擾與侵害，動機、矯正紀律與倦怠，還有酒精與藥物濫用等。 《Successful Coaching》由教練為教練撰寫，內容實用、可讀性高且極具參考價值，是您整個賽季都會依賴的資源，比您的戰術手冊還要珍貴。

〔第一本內容〕正面教養，我把孩子變乖了 美國兒童心理學大師正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。 不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，立即就能看到孩子驚人的正向轉變！ 專治孩子的偏差行為，讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！脾氣火爆 尖叫打人 愛講髒話 不想做功課頂撞師長 上課遲到 態度惡劣 超級不合群 成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！ 掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法 1開口說「請」口氣不強迫，孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求，比用「 馬上去做」脅迫，效果好10倍，而且親子關係不變壞。 2看見孩子的好讚美不能少，好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則，搭配熱情口氣與肢體接觸，具體說出「孩子哪部分表現很棒」。 3逆向的正面思考鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分，多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），當孩子繼續保持，偏差就會變少。 4有效消滅不當行為漠視比處罰效果好很多對於孩子的不好行為，大人最好不要給予太多的關注，時間一久，便能殲滅壞行為。 5不要用「問句」要求給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」，而應該說「請進房去，躺到床上」。 6拉近親子距離盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間，帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，千萬別因心急而粗魯的推孩子。 3歲小霸王或是青春期逆子是否讓你精神緊繃、求救無門？改變孩子不用靠藥物、不需治療，不需打罵、不用處罰，只要針對孩子行為擬定凱茲丁計畫，原來教孩子可以這麼有效率！ 有效教養的6大原則‧原則1：逆向的正面思考>>鼓勵好行為取代不好行為‧原則2：強化正面行為>>不斷地嘉獎好行為‧原則3：加強練習>>讓孩子重複「表現好行為、獎勵」的模式‧原則4：具體化>>把複雜的行為分解成一個個步驟‧原則5：消滅不當行為>>漠視會比處罰效果好很多‧原則6：ABC法則結合併用>>讓孩子的行為變得可預期 〔第二本內容〕不用更好，只要剛剛好的

愛孩子不寵溺，有規矩更自由 拒絕包辦，用尊重塑造孩子的責任感 不僅教會孩子，也成就自己，共同成長是最深的愛 ⚑　從容教養的智慧之道 本書是一部融合科學理論與實用技巧的教養指南，旨在幫助母親找到在愛與規矩之間的平衡。書中強調教養不是無條件地寵溺或放任，而是透過尊重、引導和規範，培養孩子的獨立性和自律能力，讓他們在充滿愛的氛圍中健康成長。 ⚑　愛與規矩的平衡 本書的核心思想是，在養育孩子的過程中，母親要既保持深深的愛，又設立明確的界線。過度的溺愛容易讓孩子依賴、任性，而一味的嚴厲則可能造成距離感與對立。書中提倡「既不打不罵，也不嬌不慣」，以智慧的方式管理孩子的行為，從小引導孩子建立責任感和規矩意識。 ⚑　日常教養的具體指引 書中透過大量日常生活中的真實案例，生動地展示了母親如何以科學方法解決孩子的行為問題。例如，「哭泣免疫法」用來應對孩子的無理哭鬧，幫助他們學會情緒管理；「戴高帽法」則透過鼓勵與讚美激發孩子的自信與主動性。這些方法貼近生活，使母親在實踐中更有方向。 ⚑　孩子的獨立與責任感 孩子不是母親的附屬品，而是獨立的個體，需要學會自己解決問題並承擔後果。透過設立家庭規矩和給予適度的挑戰，母親能幫助孩子從小學會自我管理，形成健康的心理與人格，避免過度依賴父母或逃避責任。 ⚑　自我成長與榜樣 作者還強調，母親自身的成長與情緒管理對孩子的影響至關重要。好母親懂得控制情緒，能以身作則，成為孩子學習情商和抗壓能力的榜樣。書中不僅教導母親如何教育孩子，也提醒母親如何成為更好的自己，與孩子共同成長。 ⚑　母愛的智慧之光 本書是一部實用的育兒寶典，適合每一位希望以智慧之愛陪伴孩子成長的母親。它不僅為日常教養提供了具體方法，還深刻探討了母子關係中情感和界限的藝術，為家庭教育提供了全新視角與思路。 本書特色：本書結合理論與實用方法，倡導母親在教養中保持愛的溫度並設立界線。書中透過案例引導孩子建立獨立人格、契約精神與責任感，避免溺愛或放任，強調尊重與規範的重要性，助力孩子健康成長，啟發孩子自律與提升情商，並提醒母親自我成長的價值。文字通俗易懂，洞見深刻，是實用的親子教育指南。

如何教出獨立又有紀律的孩子？「放手」的教育法，走出每個孩子專屬的未來適度縱容、平等對話、培養興趣、學會取捨……不做孩子的參天大樹，做他的陽光和雨露！▎孩子的成長，需要尊重與理解 每個孩子都是獨特的生命個體，如同一粒有自己花期的種子，在不同的時候盛開。教育的本質，不是塑造一個完美的孩子，而是尊重他們的個性，欣賞他們的差異。本書用溫暖而睿智的筆觸，帶領家長走進孩子的內心世界，告訴我們：每一次挫折都是成長的養分，每一份小小的「縱容」都是對孩子的接納與信任。真正的愛不是為孩子安排好一切，而是給予他們足夠的自由與空間，讓他們按照自己的節奏成長。▎放手才是真愛，讓孩子自由探索 很多父母以為對孩子的管束是一種保護，但事實上，過度的控制和干涉，反而會束縛孩子的手腳。本書強調「放手」的重要性，提出一個有力的觀點：父母的信任與包容，是孩子變得堅強、勇敢的來源。從學會承擔零用錢的責任，到在選擇中學習取捨，作者以生動的案例和真摯的話語告訴讀者，如何用愛和智慧陪伴孩子邁向獨立與成熟。只有在磨練和體驗中，孩子才能夠真正學會面對問題，迎接人生的挑戰。▎ 順應天性，激發孩子的無限潛能 孩子的天性如同一片廣闊的天空，充滿了創造力和可能性。本書提醒家長，不要以「乖巧」作為評價孩子的唯一標準，也不要壓抑他們的想像力與好奇心。從玩耍中發現學習的樂趣，從破壞中挖掘創造的契機，作者鼓勵父母支持孩子的奇思妙想，珍視他們獨特的觀察與模仿能力。在這個過程中，孩子的「好動」並非壞事，而是一種專注的表現；調皮也不是問題，而是成長的自然信號。教育的藝術，就在於如何把孩子的天性轉化為前進的動力。▎教育的真諦：放手成就自由與快樂 孩子的人生，應該由他們自己來定義。書中一再強調，家長的使命不是替孩子規劃未來，而是幫助他們找到屬於自己的方向。無論是興趣的探索還是能力的培養，家長需要學會放下「神童夢」，不強加自己的期待，也不拿別人家的孩子作比較。正如書中提到的迪士尼草地設計的故事──最好的教育，是順應自然的教育。在這樣的放手中，孩子能學會自己做決定，能夠獨立解決問題，也能活成自己喜歡的模樣。這，才是最珍貴的成功標準，也是本書希望傳遞的核心理念。【本書特色】：本書以溫暖且充滿智慧的語言，揭示教育的真諦：尊重孩子的個性，順應他們的天性，並以愛與信任陪伴其成長。作者結合理論與實例，從如何激發孩子的潛能、引導興趣，到學會放手，讓孩

專注力不是天生的必須一步步，從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他「命令無法讓孩子專注，鼓勵才能！」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力，是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』，他需要的是你的支持和引導！」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心，但是他不知道該怎麼做 ◎請注意，孩子無法「突然」靠自己學會專注！這是一項需要耐心、時間的技能，就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力，而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時，更會因此喪失自信，一步步助長他的失敗心態。此時，不如試著和孩子一起找方法，幫他辨識分心的原因、給出具體的策略，例如：• 提供簡單清楚的指示• 分解任務，設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責，讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長，你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點，而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的，就是提供孩子一個穩定、安全，又有秩序的環境，讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息，都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向，從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明，手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等，列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單，例如：( O )每天為孩子保留「安靜時間」  快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力，促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務  只要目標與孩子的年紀能力相符，他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物  飲食中缺乏某些元素，也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動，讓孩子過於疲倦  太過疲憊的孩子，身心無法好好專注 ( O )兩歲起，為孩子建立固定的生活作息  生活越穩定，孩子越有安全感，才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議，給予明確方式不說教，一步步幫助孩子建立專注力！