把你自己還給你02：設計愛情把自己準備好，才能遇見值得愛的人

內容介紹 
犯幾次錯誤，流乾眼淚，用盡心力談了一場又一場徒勞無功的戀愛
什麼「早知道」、「如果……就好了」都已經不重要了，
漸漸地，你會發現，每個階段的你的每個選擇，是錯是對，都是必然。

錯過，是為了珍惜下一次的相遇
失去，是為了擁抱更適合自己的那個人

你可以反省，但不必自責
你可以失望，但要知道世界上能讓你快樂的，不只有愛情
你會明白，要當和圓相遇的圓，沒有誰有義務填補你自己失落的一角

無論是戀愛中或失戀，這本書陪伴你在愛情裡找回自己的模樣……

我們一直想要覺得愛情一定是要轟轟烈烈，驚天地，泣鬼神的，哭過了，笑過了，痛過了，才叫愛情。但是殊不知，時間綿長而久遠，那個哭過笑過的人，往往成為了回憶，最終倆下來的那個人終究是一個平淡而又持久的人。誰都有過過去，誰都可能成為誰誰睡的前男友，或者前女友，但只要記住站在你面前的現在的那個美好的他，足矣。這樣突然體會到「驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」的緣分

人生總歸是要犯許多次錯誤，流許多次眼淚，才能明白很多事理。愛情有時候並不是我們想像中那麼撕心裂肺，反而是平靜的美好的。在你不相信一切愛情，不相信一切人的時候，那個對的人恰好出現，他沒有教會你什麼，沒有靠著你死我活，撕心裂肺的感情來證明什麼，而是用自己的行為一點點的告訴你，愛，可以是陪伴，可以是在彼此最艱難的時候的唯一支柱，是在對方出現多大的困難時不放棄對方的一種心。就像是大家坐在同一間書房的不同位置上看書，從來不說話，但是可以踏實地感受到對方的存在。是的，一物降一物，這是萬事存在的生物鏈，再愛漂泊的人，在玩夠的時候，都需要一個港灣歇腳，而你恰巧出現在了那裡。

本書特色 
那些曾和你轟轟烈烈，大哭過狂笑過的，最後都成了回憶
最後陪著你的，是漸趨平淡的溫暖，是更多的理解包容，還是不再相信而將就的愛？
愛很甜美，但也很痛很難，在關係裡，你變得越來越堅強，卻沒注意到你的心已經慢慢失去對愛的渴望與信心，即便不放縱，也不再對愛充滿赤子之心。
這本書的22個愛情故事、人生故事，雖然無法保證讓你重拾信心，但至少能陪你找到你自己，反思並站穩，不再不甘寂寞，好等待下一次愛情的來臨。

資深媒體人、經紀人
周昊 Bathen Chow

上海交通大學上海高級金融學院(SAIF) 金融類
工商管理碩士（FMBA）

【20歲的年紀 30歲的外貌 40歲的心態】
回頭看自己也曾經「五毒俱全」（報紙、雜誌、廣播、電視、網路都幹過）、「惡貫滿盈」（娛樂、財經、民生、房產、教育都跑過）、「不務正業」（演唱會、唱片、話劇、出版都參予企劃與執行）。

他是首位受邀錄遍臺灣所有王牌綜藝節目的中國作家，康熙來了、小燕之夜、大學生了沒、國光幫幫忙……都留下了他的足跡，他被吳宗憲、藍心湄等大咖，封為「兩岸橋王」（架接合作、兩岸之橋），比臺灣媒體人、經紀人更瞭解臺灣的娛樂圈生態。
代表作－職場聖經《把你自己還給你》、高端訪談《我在世博》

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(依照姓名筆畫順序推薦)

推薦序 值得了。愛 ∣Selina 任家萱

這幾年唱過許多情歌，從青澀的愛戀、孤單的暗戀、甜蜜的相戀、傷心的絕戀，每首歌旋律動聽，字裡行間娓娓道盡戀人絮語，然而愛情來臨與愛情消逝的過程都是相同的，它彷彿有一定的「路線」，讓你感覺「愛情來了」，你會開始轉變，聽覺、視覺、味覺、感覺、觸覺，五感都變得敏銳，與「那個人」有關的一切，都會讓你充滿期待；而當「愛情」漸行漸遠，他的氣味、他的笑聲、還有那些信誓旦旦的承諾，突然都像一陣風，吹過。當你還在思考，他是什麼時候走丟的，你所擁有的愛情已從「現在式」變成「過去式」。

每個人擁有與失去愛情的過程都一樣，只是戀愛時的姿態不同、愛人與被愛的深淺不同，但同樣都會佔著記憶容量，儲存在心裡的檔案夾中，偶爾，你會想起「那個人」，時間稀釋了過往，不管是美好的，還是傷感的，無可避免的終將成為「曾經」。

陷入愛情裡的人大多是盲目的，有的人耳聰目明，會提醒自己曾經在愛情裡犯過的錯、受過的傷不要在新的戀情中重蹈覆轍；有的人執迷不悔，即使在同類情人中一次又一次的輪迴，也愛得甘之如飴。

說到底，愛情自由心證，只是旁邊者像極了電影院裡的觀眾，為每一次的甜蜜見證，也為每一次的傷心淚流不已，主角與旁觀者同樣入戲太深。我常想，如果「早知道」能夠出現在我們愛上一個人之前，是不是就能談一場皆大歡喜的愛情，而這本書裡講得就是這樣的愛的故事。希望每個人能夠在閱讀中認養一個自己的愛情故事，然後終於看懂愛情的樣貌。

這是本寫實的兩性書，愛人與被愛在人生中不斷地上演，用心等待一份最美好的情感，然後感受愛情來臨的每分每秒，直到它成為生活的一部份，這才是愛情升級的未來式。

如果，此刻你正在愛裡，不要害怕與對方在情感中碰撞，每一次的碰撞都是為了成為彼此生命中的「圓」而衝擊，每一次的碰撞都會成為情感中寶貴的收穫，不管是給對方，或給自己。沒有一開始就完美的愛情，完美的愛情都是自己創造的。

致愛情

謝謝你，讓愛情更完整 ∣ 周昊

在愛上一個人之前，你懂愛嗎？

正因為我們不懂，所以每次愛上一個人總是與對方碰撞，心裡留下了某些印記，然後在愛上下一個人之前，我們也許還會犯同樣的錯，談了一次又一次徒勞無功的戀愛，什麼「早知道」、「如果……就好了」這些令人揪心的惆悵都已經不重要了，漸漸地，你會發現，每個階段的你的每個選擇，是錯是對，都是個性使然。

後來，為了愛情順利，你會開始修正與妥協那個原來充滿稜角的自己，你終於明白，所謂的天生契合可遇不可求，人終於要遇到另一半才能真正圓滿，只是沒有天生切割好的角度，能讓兩個人相遇時剛好密合，需要不斷地試探、爭執、謀和、轉變、契合，於是情感的節奏終於順暢。

這本書開始是為了一對失戀的朋友而寫，寫著寫著，讀書時的同學、工作上的朋友，漸漸地，腦海中不斷浮現那些夜半時分，聽來令人傷感不已的自白，殘留的拋棄感讓她幾乎不敢再愛，有人主動追求，她也退縮回她的心牆。於是
感慨讓我愈寫愈多，那些愛情故事，那些戀人，都是你我身邊朋友甚至是自己的縮影。

愛情本就不需要專家，需要的只是一點共鳴，讓我們能學會修復殘破的｢關係｣，當遇到下一個人時，我們能不帶前傷，勇敢去愛。你永遠無法預測另一個人的心思，你所能做的就是在愛情裡展現最好的自己，真心去感受你正在經歷的一切。

當情感依舊隨風而逝，在耳邊仍然能清楚地聆聽到他美好的誓言。我一直認為在愛情裡我們要做一個令人懷念的好情人，當愛情消逝，偶然相遇，你還能微笑地與他打聲招呼，就像問候一個老朋友，而關於那些愛不愛的問題，就讓它停留在過去，無論是句點還是逗點，都只有身為當事人的你們能夠去定義，這段情感對於你們過去的意義。

寫這本書是想陪陪愈愛愈寂寞的朋友們，世上沒有完美的戀情，正因為我們如此不完美，才能讓愛情有值得期待的理由，也因此不要一開始就把愛情想像的這麼美好，那麼你就不會動了心就傷心，無論戀愛中或失戀，這本書陪伴你在愛情裡找回自己的模樣，把你自己還給你。

推薦序 值得了．愛 — Selina 任家萱
自序 謝謝你，讓愛情更完整

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