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本書所述的太極拳乃是二十世紀五、六十年代得自台南張世榮老師的，張老師的太極拳則是繼承自鄭懷賢先生的，而鄭先生則是直接繼承自楊澄甫先生的，乃是一脈嫡傳。張老師太極拳，保持了原來楊家拳勢的樣子，與目前普遍所見者有很大的分別，現在太極拳偏重於表演形式，形式與觀念都大有改變，夾雜了西方舞蹈與體操的味道，動作誇張，也滲有中國舞的一些矯楺造作，多了不必要的花俏動作。
目次
出版序
李序
第一卷
一、前言
二、太極拳基本功－攔雀尾
三、站樁功
第二卷
一、傳統太極拳式
二、練習法分段解釋 附錄
李序
第一卷
一、前言
二、太極拳基本功－攔雀尾
三、站樁功
第二卷
一、傳統太極拳式
二、練習法分段解釋 附錄
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