TOP
0
0
三民出版.新書搶先報|最速、最優惠的新鮮貨報給你知!
極簡烹飪教室 4:肉類
滿額折

極簡烹飪教室 4:肉類

商品資訊

定價
:NT$ 250 元
優惠價
90225
缺貨無法訂購
【套書優惠】
901233
商品簡介
作者簡介
目次
相關商品

商品簡介

「如果馬克早一點出版這本書,我可能就不必去上烹飪學校了。」
──David Chang(美國名廚、《時代雜誌》十大食神)

簡潔的要點╳簡約的技法╳靈活的變化,創造在家下廚的美好感受!


只有功力深厚的廚師,才能創作出征服數百萬人的極簡食譜。「不麻煩」這點,絕對所向無敵!
馬克.彼特曼是帶領無數畏懼下廚的人重返廚房的國民廚師。他最獨到的本領是以直指核心的料理原則,推翻傳統食譜的嚴苛步驟,設計出既簡要又平易近人的作菜法,而這無疑也最貼近一般人在家下廚的習慣。他的食譜散發著「任誰都能下廚」的龐大感染力,不但屢屢獲獎,更打動全球數百萬人,讓這些人重拾下廚的信心。

彼特曼的上千頁鉅著《烹飪大全》已是西方料理經典,2012年推出《極簡烹飪教室》系列,不但增添了大量彩色示範照片,更精簡出最經典的家常菜,並以全新獨到的內容設計為新手移除所有不便與阻礙,成為他最暢銷也最受推崇的著作之一,連美國名廚暨《時代雜誌》食神David Chang都說:「如果馬克早一點出版這本書,我可能就不必去上烹飪學校了。」

?本書特色?

【道道都是經典家常菜】
返璞歸真,不談生活風格,不談餐廳裡最時興的烹飪潮流,只列出最不敗的經典家常菜,也就是每個人想到下廚時,最常浮現在腦海中那些耳熟能詳的料理,包括完美烤牛肉、紅酒燉牛肉、烘烤羊腿配蔬菜、炸雞等等。

【把廚技學習融入食譜設計】
形式獨創,不只提供食譜,更實際教導如何作菜。從新手也能簡單做出的菜開始,如:烤牛排、青花菜炒雞肉,由簡入難地學會最重要的基礎技巧。並提供切要實際的廚房智慧,如:只買無鹽奶油、在食譜中可以隨時互換的蔬菜、煮麵的妙用等。

【附有變化作法】
每一道菜都有多種變化作法,學會一道,就等於學會四、五道以上。不但可依自己口味做出變化,也可解決採買問題。不能吃牛肉,在做牛肉漢堡排時,也可以依指示用豬肉、羊肉及雞肉取代。手邊沒有蘋果,在做煎煮蘋果豬排時也可以用燈籠椒或蘑菇與洋蔥取代。

【化繁為簡的極簡訣竅】
海鮮及蔬菜的熟度好難拿捏、做點心的步驟太多總是手忙腳亂、菜色端上桌時看起來平庸又寒酸,只需掌握極簡訣竅的要點,家常菜也有機會變身宴客菜,讓每個人都有信心下廚招待朋友。

本書內容

【肉類】
少吃肉對健康和環境比較好,當然也比較省荷包。所以我們應該把肉類視為難得的大菜,如果真要料理,就要做得很美味。料理肉類和料理其他食材並沒有不同:你需要知道手上的食材適合用哪一種料理技術(針對你要煮的肉類和部位選擇烹調方法),然後不斷練習,直到對整個過程很有心得為止。假如煮出來的結果不完全如同你的想像,還是可以很高興,畢竟食物是你自己料理出來的。

【家禽】
雞肉口感溫和,烹煮起來也很快速,最好能同做一些簡單的食材搭配,或製作一些超級簡單的鍋煮醬汁,以及如何處理雞肉切掉不要的部分。假如你料理雞肉的經驗已經很豐富,也可以用這本書一些食譜測試你的能力範圍,像是改變習慣的調味方式、嘗試新的烹煮技術或食材,也可以藉此磨鍊切開生肉和熟肉的技巧。

本書收錄35道經典必學食譜 + 超過100種變化概念、13種場合菜單方案,從認識牛肉、豬肉的各個部位及烹調重點,到做出人人都愛的炸雞、烤雞。你會發現肉並不難處理。況且,無論煮的是牛肉、羊肉、豬肉還是雞肉,烹煮技術其實都一樣,所以,你可以準備大展身手了!

(《極簡烹飪教室》系列一套六冊,除本書外,還包括:早餐、點心與沙拉;海鮮、湯與燉煮類;米麵穀類、蔬菜與豆類;肉類;麵包與甜點;特別冊廚藝之本。)

作者簡介

作者簡介 馬克.彼特曼 Mark Bittman
帶領數百萬人下廚的美國國民廚師。在《紐約時報》開設專欄「極簡主義者」(Minimalist)長達13年,同時也是《紐約時報雜誌》最重要的食物作者。他以獨到的「極簡」作菜法,讓無數從不下廚的人重返廚房。

除了專欄備受國民歡迎,彼特曼可能也是最會得獎的食譜作者,得過廚藝界最重要的畢爾德獎,以及國際專業烹飪協會(IACP)大獎、茱莉亞柴爾德獎以及其他多項國際大獎。
著有十多本書,暢銷數百萬冊,包括《烹飪大全》(How to Cook Everything)、烹飪大全蔬食篇(How to Cook Everything Vegetarian)、《全世界最棒的食譜》(The Best Recipes in the World)、《馬克.彼特曼的廚房矩陣》(Mark Bittman's Kitchen Matrix)等。

攝影/羅慕洛.亞尼斯Romulo Yanes
青少年時期即為專業攝影師,畢業於紐約視覺藝術學院之後,便進入以出版頂級生活雜誌聞名的「Conde Nast」出版集團,為美國歷史最悠久的美食生活雜誌《美食家》(Gourmet)擔任攝影師,並為《美食家》拿下2005、2008年的美國雜誌最佳攝影獎。亞尼斯的作品廣見於雜誌《GQ》、《用餐愉快》(Bon Apppetit),以及瑪莎史都華生活媒體公司、美食網站epicurious等國際頂尖媒體,是近三十年美食生活領域的重要攝影家。

譯者簡介 王心瑩
夜行性鴟鴞科動物,出沒於黑暗的電影院與山林田野間。日間棲息於出版社,偏食富含科學知識與文化厚度的書本。譯作有《攝影師的餐桌》《我們叫它粉靈豆─Frindle》《波西傑克森:妖魔之海》《混血營英雄:冥王之府》《迷戀音樂的腦》《克里克:發現遺傳密碼那個人》等,譯文散見於《科學人》雜誌。

作者序
為何要下廚?
現今生活,我們不必下廚就能吃到東西,這都要歸功於得來速、外帶餐廳、自動販賣機、微波加工食品,以及其他所謂的便利食物。問題是,就算這些便利的食物弄得再簡單、再快速,仍然比不上在家準備、真材實料的好食物。在這本書裡,我的目標就是要向大家說明烹飪的眾多美好益處,讓你開始下廚。

烹飪的基本要點很簡單,也很容易上手。如同許多以目標為導向的步驟,你可以透過一些基本程序,從A點進行到B點。以烹飪來說,程序就是剁切、測量、加熱和攪拌等等。在這個過程中,你所參考的不是地圖或操作手冊,而是食譜。其實就像開車(或幾乎任何事情都是),所有的基礎就建立在你的基本技巧上,而隨著技巧不斷進步,你會變得更有信心,也越來越具創造力。此外,就算你這輩子從未拿過湯鍋或平底鍋,你每天還是可以(而且也應該!)在廚房度過一段美好時光。這本書就是想幫助初學者和經驗豐富的廚子享有那樣的時光。

在家下廚、親手烹飪為何如此重要?

【烹飪令人滿足】
運用簡單的技巧,把好食材組合在一起,做出的食物能比速食更美味,而且通常還能媲美「真正的」餐廳食物。除此之外,你還可以客製出特定的風味和口感,吃到自己真正喜歡的食物。

【烹飪很省錢】
只要起了個頭,稍微花點成本在基本烹飪設備和各式食材上,就可以輕鬆做出各樣餐點,而且你絕對想不到會那麼省錢。

【烹飪能做出真正營養的食物】如果你仔細看過加工食品包裝上的成分標示,就知道它們幾乎都含有太多不健康的脂肪、糖分、鈉,以及各種奇怪成分。從下廚所學到的第一件事,就是新鮮食材本身就很美味,根本不需要太多添加物。只要多取回食物的掌控權,並減少食用加工食品,就能改善你的飲食和健康。

【烹飪很省時】 這本書提供一些食譜,讓你能在30 分鐘之內完成一餐,像是一大盤蔬菜沙拉、以自製番茄醬汁和現刨乳酪做成的義大利麵、辣肉醬飯,或者炒雞肉。備置這些餐點所需的時間,與你叫外送披薩或便當然後等待送來的時間,或者去最近的得來速窗口點購漢堡和薯條,或是開車去超商買冷凍食品回家微波的時間,其實差不了多少。仔細考慮看看吧!

【烹飪給予你情感和實質回饋】
吃著自己做的食物,甚至與你所在乎的人一同分享,是非常重要的人類活動。從實質層面來看,你提供了營養和食物,而從情感層面來看,下廚可以是放鬆、撫慰和十足快樂的事,尤其當你從忙亂的一天停下腳步,讓自己有機會專注於基本、重要又具有意義的事情。

【烹飪能讓全家相聚】
 家人一起吃飯可以增進對話、溝通和對彼此的關愛。這是不爭的事實。


 

目次

目錄


如何使用本書
為何要下廚?

▎紅肉類──
牛肉的基本知識
烹煮常見的牛肉部位
烤牛排
漢堡排
羅勒辣椒炒牛肉
烤牛肉沙威瑪
完美烤牛肉
純自製辣肉醬
紅酒燉牛肉
燜燉牛肉配馬鈴薯
肉餅(或肉丸)
豬肉的基本知識
青菜炒豬肉
燈籠椒炒香腸
煎煮蘋果豬排
香料植物烤豬肉
中式風味燉豬肉
炭烤豬肋排
烤羊排
羊肉咖哩
烘烤羊腿配蔬菜

▎白肉類──
雞肉的基本知識
烤無骨雞肉
青花菜炒雞肉
雞肉片佐快煮醬汁
烤雞肉片
花生雞肉沙威瑪
水牛城辣烤雞翅
烤雞肉塊
軟透大蒜燉雞肉
地中海式燉雞肉
雞肉燉飯
炸雞
烤雞
鍋煮雞肉搭配醬油清湯
烤全雞
雞肉沙拉或火雞沙拉
烤火雞
感恩節大餐的基本知識
紅酒燉火雞肉塊

13種場合的菜單準備
極簡烹飪技法速查檢索
重要名詞中英對照
換算測量單位

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:90 225
缺貨無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區