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活出這本書：最適合現代人的療癒練習
商品資訊
系列名：tomato
ISBN13：9789861335711
替代書名：Live This Book
出版社：圓神
作者：湯姆.查特菲爾德
譯者：許恬寧
出版日：2016/04/01
裝訂／頁數：軟精裝／256頁
規格：21.5cm*15.8cm*1.7cm (高/寬/厚)
版次：1
定價
：NT$ 340 元優惠價
：90 折 306 元
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商品簡介
作者簡介
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商品簡介
【內容簡介】
獻給自己的最佳禮物！
一天一個IDEA，去壓解膩不無聊！
數位時代，我們幾乎日日被科技與工作綁架，忙著上臉書發動態，用按「讚」數來刷存在感；忙著收發E-MAIL，藉此感受工作上的肯定與不可或缺。但，在這樣的生活高速轉動下，你真的快樂嗎？你有多久沒有慢下來，聽聽自己內心的聲音？
著色書讓你找回塗鴉的樂趣，寫字書讓你感受專注的愉悅，而這本書，將用100則天馬行空的練習，讓你藉著塗鴉、書寫、想像、問答，甚至散步，激發出源源不絕的創意靈感，並讓你重新發掘潛藏在心中的想法和情緒。就像是給自己的一個禮物，這本書將讓你重新愛上自己，為自己按個讚。
【本書特色】
★ 100則結合塗鴉、寫字、問答，全新型態的紓壓聖品。讀完它，做完它，你將找回自己忽略已久的聲音，綻放發自內心的微笑！
★ 心靈療癒作家許皓宜解壓推薦。
作者簡介
【作者簡介】
湯姆．查特菲爾德（Tom Chatfield），英國作者與廣播主持人。其作品大多是探討數位化時代的現象，已被翻譯成數十種語言。曾任職Google及Mind Candy等公司，並曾於TED Global及世界資訊科技大會（World IT Congress）擔任論壇講者。
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